8 Stappen van dagelijkse spirituele oefening voor snellere spirituele groei

Korte samenvatting : 

Het achtvoudige pad van spirituele oefening is een pad dat het beste past bij het huidige tijdperk. Oefen het om snellere spirituele vooruitgang te ervaren en je spirituele doelen te

1. Spirituele oefening voor snellere spirituele groei

Als je spiritueel wilt groeien en elke dag wilt laten tellen, dan is dit artikel iets voor jou. Als eerste dient gezegd worden dat het hebben van meer dan een voorbijgaande interesse in spiritueel groeien een zegen is in de wereld van vandaag. Dit komt omdat de meeste mensen in de huidige wereld over het algemeen materialistische doelen in het leven voorrang geven op spirituele doelen. Paradoxaal genoeg jagen mensen geluk in de materiële wereld na, terwijl echt blijvend geluk in feite alleen kan worden ervaren door degenen die zich spiritueel ontwikkelen, zelfs terwijl ze al hun wereldse plichten vervullen. Echter, spiritueel groeien, laat staan in een snel tempo, is makkelijker gezegd dan gedaan.

Er zijn veel uitdagingen waarmee een zoekende (seeker) naar spirituele groei te maken kan krijgen, die eerst moet worden begrepen om ze op zijn spirituele reis te overwinnen. In dit artikel zullen we de exacte oefeningen met je delen, die, indien men ze toepast, voor snellere spirituele vooruitgang zullen zorgen.

2. Uitdagingen waarmee we te maken kunnen krijgen bij onze dagelijkse inspanningen in spirituele oefening

Er zijn veel uitdagingen waarmee een zoekende te maken kan krijgen. Hieronder staan enkele van de belangrijkste uitdagingen die we hebben waargenomen in de zoektocht naar spirituele groei.

1. Onjuiste begeleiding :Ten eerste, leven we in een informatietijdperk en er is een overvloed aan begeleiding over spiritualiteit. Deze overvloed aan informatie veroorzaakt gewoonlijk verwarring over wat te doen en wat/wie te volgen. Helaas, vaker wel dan niet, is de bron van de begeleiding geen echte Heilige of spirituele gids (d.w.z. een persoon op het spirituele niveau van 70% of meer). Zoekenden die op hun spirituele reis gaan kunnen gemakkelijk worden misleid door mooie woorden en een vrome houding, die mogelijk geen echte spirituele waarde hebben. Waar het op neerkomt, is dat wanneer iemand spiritualiteit niet volgens de universele principes beoefend, kunnen ze vele Jaren verspillen zonder spiritueel te groeien en zonder spiritueel voordeel te verkrijgen.
2. Wat is mijn volgende stap ? : Om groei te laten plaatsvinden, heb je een volgende step nodig Helaas blijven veel zoekenden tientallen jaren hetzelfde niveau van spirituele oefening doen, waaronder het bezoeken van een religieuze plaatsens, op bedevaarten gaan, enz. Er is een oud gezegde dat luidt: “Als je altijd doet wat je altijd deed, zal altijd krijgen wat je altijd kreeg”.  Dit geldt voor spiritualiteit net als voor elk ander gebied. Hetzelfde niveau van oefenen levert hetzelfde niveau van resultaten op en geen groei. Veel zoekenden begrijpen niet dat, om spiritueel te groeien, men toegewijd moet zijn aan steeds hogere niveaus van spirituele oefening. Ze stellen niet de cruciale vraag – ‘Wat zou mijn volgende stap in spirituele oefening moeten zijn?’ Vandaar dat ze niet de volgende stap oefenen. Dit leidt tot stagnatie.
3. Gevaren van doe-het-zelf Spiritualiteit :Als we een juridisch probleem hebben, gaan we naar een advocaat … voor een medisch probleem zien we een dokter … een tv-probleem een tv-reparateur enzovoort. Als het echter gaat om het zoeken naar richting om de meest complexe en allesomvattende wetenschap, de wetenschap van spiritualiteit, te begrijpen, hebben mensen vaak het gevoel dat ze geen hulp nodig hebben om hun weg te vinden. Let wel, dit is de wetenschap die, indien correct toegepast, het potentieel heeft om je te bevrijden uit de cyclus van geboorte en dood. Ze hebben het gevoel dat ze vooruitgang kunnen boeken door spirituele boeken te lezen of door een oefening te doen die ze leuk vinden. Het is onze ervaring dat dit zelden het geval is. Zonder een spirituele gids, die een echte gids is, is het buitengewoon moeilijk om spirituele vooruitgang te boeken..
4. Het gaspedaal is in mijn hand:Laten we aannemen dat de zoekende door een meevaller, inderdaad in staat was om de juiste begeleiding te krijgen van een echte spirituele gids en in staat was te begrijpen wat zijn volgende stap in spirituele oefening was. De groei van de zoekende zou dan nog afhangen van zijn vermogen om te volharden op het spirituele pad, zijn verlangen om de leiding daadwerkelijk uit te voeren. In Spiritualiteit wordt gezegd dat er veel starters zijn, maar dat er maar heel weinig zijn voor de lange termijn. Er zijn dan ook weinig finalisten. Ten slotte moet eraan worden herinnerd dat spiritualiteit een manier van leven is die levenslange regelmatige beoefening nodig heeft..

Positiever is dat, ondanks de vele obstakels die het leven kan opwerpen, als een zoekende oprecht is en echt verlangt naar spirituele groei, dan komt God die zoekende altijd helpen en hem of haar op het juiste pad zetten. Dit is samengevat in de woorden van Paratpar Guru Dr Athavale:

3. Het achtvoudige pad in spirituele beoefening

Als antwoord op alle bovenstaande uitdagingen heeft Paratpar Guru Dr. Athavale het Pad van Guru’s Genade (Gurukrupayoga) gecreëerd. Hij deed dit met de zegeningen van Zijn Guru – Saint Bhaktaraj Maharaj (een Heilige van de hoogste orde). Een Paratpar Guru is een heilige van de hoogste orde, d.w.z. die zich op of boven het spirituele niveau van 90% bevindt. Het Pad van Guru’s Genade bestaat uit 8 spirituele oefeningen, die de basis vormen van dit pad. Dit pad combineert de beste praktijken van alle andere paden van spirituele beoefening om zoekenden een ongeëvenaarde mogelijkheid te bieden om snellere spirituele groei te ervaren in de huidige tijd. De 8 aspecten van het Pad van Guru’s Genade (Gurukrupayoga) zijn:

1. Persoonlijkheidsdefect Verwijderen (PDR of Swabhavdosh-Nirmulan)
2. Ego Verwijderen (Aham-Nirmulan)
3. God’s Naam Chanten (Nam)
4. Gezelschap van de Waarheid (Satsang)
5. Dienstbaarheid aan de absolute waarheid (Satseva)
6. Ontwaken van Spiritelel Emotie (Bhav)
7. Opoffering (Tyag)
8. Spiritule Liefde (Priti)

Tussen haakjes hebben we het Sanskrietwoord gegeven dat dat aspect van spirituele oefening aanduidt.

Deze aspecten kunnen we in willekeurige volgorde gaan oefenen. Ten slotte moeten voor snellere spirituele groei alle aspecten worden beoefend, waardoor een zoekende een middel krijgt om goed afgeronde spirituele groei te ervaren. Deze aspecten helpen een zoekende ook om alle obstakels/uitdagingen te overwinnen die spirituele groei belemmeren. Welk aspect een zoekende het eerst moet opnemen, hangt af van zijn fundamentele aard. Als iemand veel persoonlijkheidsdefecten heeft, dan is het Persoonlijkheidsdefect Verwijdering proces (Personality Defect Remocal PDR) een goed startpunt. Als iemand erg toegewijd is, zou chanten een goed startpunt zijn. Als iemand meer actiegericht is, kan hij satseva (Dienst aan de Absolute Waarheid) als zijn eerste stap kiezen.

4. Persoonlijkheidsdefect-Verwijderingsproces

Uitdagingen voor een zoekende

Persoonlijkheidsdefecten (of ongewenste eigenschappen) omvatten eigenschappen zoals woede, hebzucht, luiheid, onzekerheid, emotionaliteit, enz., die de vloek van ons bestaan vormen. Dit komt omdat ze ons niet alleen minder efficiënt maken, maar ook een constante bron van stress en ellende zijn in ons leven en dat van anderen. Iedereen heeft persoonlijkheidsdefecten in verschillende mate van intensiteit – sommigen hebben meer en sommige minder. Voor zoekenden beroven zulke gebreken ze van het ervaren van geluk (laat staan gelukzaligheid) dat ons spirituele oefening kan geven. Ook als uitbarsting als reactie op een situatie, destabiliseren deze persoonlijkheidsgebreken ons.

Negatieve energieën uit de fijnstoffelijke dimensie vinden het gemakkelijk om toegang te krijgen tot een persoon met veel persoonlijkheidsgebreken. Ze accentueren de reacties die een persoon kan hebben, en hebben zo een negatieve invloed op de persoon en anderen. Als we bijvoorbeeld het persoonlijkheidsdefect van woede hebben en we anderen kwetsen door de manier waarop we spreken, roepen we zonde op ons af. Op spiritueel niveau wordt de energie die wordt gegenereerd door de spirituele oefening gebruikt om de zonde teniet te doen. Persoonlijkheidsdefecten verminderen iemands vermogen om op zijn spirituele pad te volharden. Ongeacht het spirituele pad dat men volgt, als men veel persoonlijkheidsgebreken heeft, is spirituele vooruitgang moeilijk, zo niet onmogelijk.

Hoe het beoefenen van Personality Defect Removal helpt :

Wat we niet van onszelf weten, kunnen we niet oplossen. Het proces voor het verwijderen van persoonlijkheidsdefecten helpt om dit te corrigeren. Gepionierd door Paratpar Guru Dr. Athavale, helpt het niet alleen een zoeker om de bovenstaande uitdagingen te overwinnen, maar bouwt het ook een sterke basis voor spirituele groei. Dat gebeurt in drie stappen.

1. Data collectie/Observatie :Het eerste wat deze praktijk doet , is dat het een duidelijke methodologie bepaald. Dit komt omdat de meeste mensen, hoewel we erg kritisch zijn naar andere, zich vaak niet bewust zijn van hun eigen gebreken. Met behulp van de persoonlijkheidsdefectmethode worden gegevens verzameld over de fouten die we maken en de omstandigheden die ertoe leiden. Door dergelijke gegevens over jezelf te verzamelen, worden je ogen geopende voorde gebiedenwaar je tekortschiet en krijg je ook meer waardering voor iemands kwaliteiten en karakter sterkten. Kortom, het proces houdt iemands ware aard een spiegel voor en laat ons allemaal precies wie we zijn.
2. Analyse :Elke fout of tekortkoming die wordt gedocumenteerd, draagt ertoe bij dat we een beter beeld van onszelf krijgen. Het helpt ons te analyseren wat de werkelijke oorzaak ia van reacties in de geest die ons ertoe aanzetten fouten te maken. We krijgen duidelijkheid over onze fouten en tekortkomingen. We gaan bijvoorbeeld begrijpen welke fouten vaak worden herhaald of welke fouten niet alleen ons raken , maar een grotere groep mensen. Deze analyse geeft ons een realistischer beeld van onszelf en geeft ons een duidelijker beeld van wie en wat op onze knoppen drukt.
3. Autosuggesties :Als we eenmaal het onderliggende persoonlijkheidsdefect hebben geanalyseerd dat de fout veroorzaakt, is de manier om het op te lossen vrij eenvoudig. Het is een beproefde methode die gebruik maakt van iets dat bekend staat als autosuggesties (AS). Deze autosuggesties zijn positieve zinnen die de geest trainen om op de juiste manier op situaties te reageren. Ze dienen meerdere keren per dag herhaald te worden. Er zijn 7 AS-technieken. In tegenstelling tot affirmaties, zijn ze op maat gemaakt voor het individu en de situatie met betrekking tot de fout.  Door dit te doen, kunnen we het proces van het zuiveren van onze gebreken starten en een gelukkiger leven leiden – -zoals het bedoeld is.

Raadpeeg het gedeeldte over het pdr-proces om dit proces in meer detail te begrijpen

5. Het ego-verwijderingsproces

Uitdagingen voor een zoekende

Ego is het grootste struikelblok op iemands spirituele reis. Dit komt omdat, in spirituele termen, ons ego dat is wat ons scheidt van het ervaren van het Goddelijke of God in ons. Het hebben van ego staat gelijk aan het leiden van ons leven met het kortzichtige denken dat ons bestaan beperkt is tot onze 5 zintuigen, geest en intellect. In praktische termen betekent dit dat ik gedachten heb zoals – mijn naam, mijn lichaam, mijn uiterlijk, mijn opleiding, mijn positie, mijn familie, mijn prestaties, enz. Het lijkt erop dat dit mijn gedachten zijn van alles en nog wat. iemands bestaan. Men denkt niet verder dan deze beperkte kijk op het leven. We identificeren ons allemaal in meer of mindere mate voornamelijk met dit lagere beeld van onszelf. Aan de andere kant betekent spirituele groei het transcenderen van ons lagere zelf, dat zijn onze 5 zintuigen, geest en intellect, en het ervaren van de Ziel of het God-principe dat in ieder van ons aanwezig is

Ego weerhoudt ons ervan het God-principe in ons te ervaren. Terwijl alle persoonlijkheidsdefecten voortkomen uit iemands ego, is het ego subtieler van aard. Ego manifesteert zich op talloze manieren. Algemeen en niet zo algemeen bekende manifestaties van ego zijn: trots, superioriteit, minderwaardigheid, onderwijshouding, ik heb gelijk, gezaghebbend spreken, vaak luid spreken, verwachtingen hebben, lof zoeken, doenerschap (ik deed het), nadenken over iemands uiterlijk, egoïsme, constant over zichzelf praten en iemands familie, mijn wens moet prioriteit krijgen, enz. Dit zou je een idee moeten geven van de vele facetten van het ego van een persoon.

Ongeacht het pad dat men volgt, als men een groot ego heeft, kan er geen spirituele vooruitgang plaatsvinden.

Hoe deze praktijk helpt 

Om spirituele vooruitgang te boeken, moet ons ego kleiner worden. Er is geen alternatief. Ons ego zit echter zo diep in ons  geworteld dat het niet gemakkelijk is om het te elimineren, zelfs niet als we Spiritualiteit beoefenen. Dus in plaats van te denken dat je ego automatisch wordt geëlimineerd door spirituele oefening uit te voeren, moet je bewuste pogingen doen om je ego te verminderen. Hier volgen sommige inspanningen die op praktisch niveau kunnen worden gedaan om ego te verminderen:

Gebeden: Als we oprecht en nederig tot God bidden, drukken we onze hulpeloosheid uit. Dit helpt het ego te verminderen. Enkele voorbeelden van gebeden die we kunnen doen om ego te verminderen zijn :

• O God, maak me bewust van de aspecten die mijn ego vergroten.
• O God, creëer alsjeblieft incidenten in mijn leven en plaats me in gezelschap die zullen helpen mijn ego te verminderen.
• O God, help me alsjeblieft om feedback of fouten te accepteren waarvan anderen mij op de hoogte brengen

• Ontwikkelen van de kwaliteit om aan anderen te denken helpt het ego te verminderen ego. We moeten ons op praktisch niveau inspannen om aan anderen te denken. Als we bijvoorbeeld zien dat een van onze gezinsleden een verhoogde werkdruk heeft, kunnen we aanbieden om hun kleding te strijken of hen te helpen met dingen die ze nodig hebben
• Fysieke klusjes doenzoals het schoonmaken van keukengerei, het huis schoonmaken ,etc. Helpt om het ego sneller te verminderen. Voor spiritueel voordeel, kan men bidden dat de taak wordt gedaan als satseva (dienst aan God)
• Bedenk hoe groot het heelal isen hoe klein we zijn in vergelijking. Als alter aanhief, denk aan de uitgestrektheid van tijd en hoe kort ons leven is in vergelijking. Dergelijke gedachten zijn nuttig om het ego te verminder
• Behoud van het perspectief dat alles volgens Gods wens gebeurt of door God spiritual emotion (bhav). Bijvoorbeeld, zouden we in het wereldse leven de spirituele emotie moeten hebben dat ‘God me heeft geleerd’, we zouden de spirituele emotie moeten hebben ‘God heeft me geleerd’ in plaats van ‘ik ben intelligent en afgestudeerd aan Harvard’, ‘God heeft mijn huwelijk geregeld’ me’ in plaats va ‘ik ben getrouwd’, enz..
• Dankbaarheid bieden :Door dankbaarheid te uiten, wordt doenerschap (ik deed het) aangeboden aan de Guru of God en dit helpt het ego te verminderen. Raadpleeg voor meer informatie ons artikel over wat dankbaarheid is vanuit een spiritueel perspectief.

Raadpleeg a.u.b.: onze sectie over het ego om meer te leren..

6. Naam van God chanten

Uitdagingen voor een zoekende

Een van de meest voorkomende uitdagingen waarmee een zoekende wordt geconfronteerd, is tijdgebrek. We horen vaak dat ze geen tijd kunnen vinden om regelmatig met hun spirituele oefening bezig te zijn. Dit is begrijpelijk in de wereld van vandaag met de stress en spanningen van het dagelijks leven – het is moeilijk om tijd te vinden om spirituele oefening te doen. En zelfs als een  zoekende de tijd kon vinden om een spirituele oefening zoals meditatie te doen; zelfs dan kan het niet continu gedurende de dag worden gedaan.

Hoe het chanten van God’s Naam helpt 

Dit is de reden waarom wijzen hebben aanbevolen dat in het huidige tijdperk het chanten van de Naam van God de beste spirituele oefening is, omdat het de hele dag in stilte in de geest kan worden gedaan. Het is een spirituele oefening die gemakkelijk te doen is en niet afhankelijk is van tijd of plaats. Omdat het continu kan worden gedaan, helpt het om continuïteit in spirituele oefening te ontwikkelen.

Bovendien, is voor spirituele groei, spirituele energie nodig, de Naam van God heeft een enorme positieve Goddelijke Energie. Door de Naam van God te chanten, neemt men het Goddelijke in zich op Hoe meer geconcentreerd of gefocust het chanten, hoe meer voordeel men heeft van deze spirituele oefening. Wanneer dit gedaan wordt met spirituele emotie, neemt het voordeel exponentieel toe.

Een ander voordeel van chanten is dat het helpt bij het uitwissen van negatieve indrukken van persoonlijkheidsdefecten in het onderbewustzijn. Het onderbewustzijn van een persoon draagt ​​miljoenen indrukken in zich en het kan vele jaren of zelfs levens duren om ongewenste eigenschappen met psychologische middelen te overwinnen. Dit proces wordt versneld als men de Naam van God chant. Dit komt omdat regelmatig chanten een ‘devotiecentrum’ in iemands onderbewustzijn vestigt dat de andere indrukken in het onderbewustzijn begint te overmeesteren. Zo beginnen de andere negatieve indrukken automatisch aan kracht te verliezen en neemt hun effect op de persoon af.

De spirituele energie die wordt verkregen door chanten helpt bij spirituele vooruitgang. SSRF raadt aan om de Naam van God te chanten volgens de religie van je geboorte of ||Om Namo Bhagwate Vasudevaya|| (download de chant dat het meest bevorderlijk is voor spirituele groei tot het jaar 2023). Daarnaast wordt het reciteren van ‘Shri Gurudev Datta’ ook aanbevolen. Het is een beschermend chant die helpt om te beschermen tegen Spirituele Leiden (distress) veroorzaakt door ontevreden overleden voorouderlijke geesten (fijnstoffelijke lichamen).Bezoek 0ns artikel, ‘Start jouw spirituele reis’ om meer te weten  te komen over welke Naam van God u kunt chanten. U kunt ook een bezoek brengen aan onze  sectie over chanten .

7. Gezelschap van de Waarheid (Satsang)

Uitdagingen voor een zoekende

Tijdens de spirituele reis van een zoekende zullen er vele keren zijn dat hij spirituele hulp nodig heeft. Dit kan de volgende situaties omvatten::

• Vragen stellen over spiritualiteit
• Twijfels over spiritualiteit of zijn spirituele oefeningen ophelderen
• Ondersteuning krijgen in tijden van gebrek aan verlangen, verlies van focus, negatief denken, niet weten hoe obstakels te overwinnen.
• Hulp krijgen bij spirituele genezing

Zonder de hulp van andere begeleidende zoekenden en medezoekenden, kunnen zoekenden zich soms overweldigd voelen door obstakels die van tijd tot tijd op hun spirituele reizen kunnen opduiken. Dit kan ertoe leiden dat ze zelfs stoppen met spirituele oefening en hun spirituele doelen opgeven.

Hoe satsang helpt

Het woord satsang is een Sanskrietwoord waarbij ‘Sat’ verwijst naar de Absolute Waarheid, d.w.z. God en ‘sang’ verwijst naar ‘in het gezelschap van’ zijn. Daarom betekent het om in het gezelschap van de Absolute Waarheid te zijn. Dit wordt meestal bereikt door in het gezelschap te zijn van medezoekenden en heiligen waar theoretische en praktische aspecten van spiritualiteit worden besproken. Satsang is een omgeving die bevorderlijk is voor het koesteren van zoekers en het helpen van hen bij hun spirituele oefening.

De collectieve spirituele energie die aanwezig is doordat veel zoekenden een satsang bijwonen, kan de aanzet om door te gaan met zijn spirituele oefening. Naar gebedshuizen gaan, spirituele teksten lezen die door heiligen zijn geschreven, in het gezelschap van medezoekenden blijven (geleid worden door een heilige) en een echte heilige of een goeroe bezoeken, zijn voorbeelden van satsang van steeds betere kwaliteit.

Op een schaal van 1 tot 100, met betrekking tot het belang van het type spirituele oefening, is het relatieve belang van het chanten van de Naam van God 5%, terwijl dat van satsang en het gezelschap van heiligen 30% is. Deze percentages verkregen door spiritueel onderzoek (met behulp van geavanceerde zesde zintuigen) benadrukken het belang van satsang

Hieronder staan enkele van de vele voordelen van satsang.

• Men raakt overtuigt en het verlangen om te volharden in zijn spirituele oefening door in satsang te blijven. Iemands enthousiasme voor spirituele oefeningen neem toe.
• Het Goddelijk Bewustzijn (Chaitanya) aanwezig in satsangs helpt ook om Spirituele energie te geven aan de zoekenden voor hun spirituele oefeningen.
• Er ontstaat een gevoel van verbondenheid tussen de zoekenden die de satsang bijwonen en het is gemakkelijker om meer liefde voor anderen te ontwikkelen.
• We kunnen leren van de inspanningen in spirituele oefeningen van andere zoekenden die satsang bijwonen
• Tijdens het bijwonen van satsang kan men een hoger niveau van spirituele ervaringen ervaren dan men gewend is. Dit helpt om iemands geloof in spiritualiteit te vergroten.

In de huidige tijd is het erg moeilijk om zelf spirituele oefening te doen. We hebben de steun van andere zoekers en de spiritueel ontwikkelde mensen nodig om ons verder te helpen op onze spirituele reizen. Dit is de reden waarom SSRF regelmatig wekelijkse online satsangs houdt die gratis zijn en er veel belang aan hechten. Klik hier om een satsang bij te wonen.

U kunt ook een bezoek brengen aan onze sectie over satsang om meer te leren over dit aspect van spirituele oefening.

8. Dienst aan de Absolute Waarheid (Satseva)

Uitdagingen waarmee een zoekende te maken krijgt 

Wanneer zoekenden spiritualiteit in hun leven ontdekken, hebben ze een drang om in hun vrije tijd iets te doen om spiritualiteit te dienen. Soms, als gevolg van een gebrek aan begeleiding, doen ze uiteindelijk een of andere sociale dienst of liefdadigheidswerk, wat misschien niet het equivalent is van het dienen van de verspreiding van Spiritualiteit. Bij activiteiten zoals sociale dienstverlening of liefdadigheidswerk bestaat ook het risico dat iemands ego toeneemt. Dit komt omdat maatschappelijk werkers steevast gedachten krijgen als – ‘kijk eens hoeveel ik heb gedaan’, ‘ik doe zo’n goed werk voor de samenleving’, ‘ik ben zo’n aardig persoon’, enz., wat in spirituele termen gelijk staat aan doenerschap . Omgaan met sociale kwesties zoals armoede, slechte gezondheidszorg, enz. kan hun emotionaliteit vergroten, wat op zijn beurt hun ego vergroot. Als dit niet vanuit het juiste perspectief wordt gedaan, loopt men het risico nieuwe rekeningen van geven en nemen (karmische rekeningen) te creëren met de mensen die ze helpen. Raadpleeg voor meer informatie ons artikel over de vraag of sociale dienstverlening als spirituele oefening wordt beschouwd..

Hoe satseva helpt

Satseva betekent Dienst aan de Absolute Waarheid, wat betekent het dienen van Gods missie door het verspreiden van Spiritualiteit (die zich moet houden aan universele spirituele principes). Beginnen met satseva wordt beschouwd als een grote sprong in onze spirituele beoefening, omdat het ons veel oplevert.  Dienst aan de Absolute Waarheid, wat inhoudt dat je Gods missie dient door Spiritualiteit te verspreiden (die zich moet houden aan universele spirituele principes). Beginnen met satseva wordt beschouwd als een grote sprong voorwaarts in onze spirituele oefening, omdat het ons veel kansen geeft om spiritueel te groeien. Op een schaal van 1 tot 100, met betrekking tot het belang van dit soort spirituele oefening, is het relatieve belang van het chanten van de Naam van God 5%, terwijl dat van satsang en het gezelschap van heiligen 30% is, zoals hierboven vermeld. . Vergeleken met deze andere twee praktijken is het relatieve belang van satseva 100%.

Wanneer we deelnemen aan Gods missie om Spiritualiteit te verspreiden, dan wordt Hij blij met ons. Dit komt omdat Hij denkt dat we niet egoïstisch zijn en alleen denken aan onze persoonlijke spirituele groei, maar ook aan hoe anderen spiritueel vooruitgang kunnen boeken. Dit helpt ons Gods kwaliteit van uitgestrektheid in ons op te nemen. Dit is vergelijkbaar met hoe God zorgt voor de geestelijke vooruitgang van alle wezens. Door deze kwaliteit van God op te nemen, leidt satseva dus tot snellere spirituele vooruitgang.

Dienst aan God of satseva integreert alle andere stappen van spirituele oefening erin.

• Terwijl we satseva doen, houden we onze fouten in de gaten en andere zoekenden geven ons ook feedback, dit helpt ons om spiritueel introvert te worden (antarmukh), dus PDR (persoonlijkheidsdefectverwijdering) gebeurt.
• Later beginnen zoekenden hun satsevate doen met een gevoel van dankbaarheid omdat ze ervaren hoeveel God voor hen doet in hun leven. Dus satseva roept spirituele emotie op.
• Belangrijk is dat satseva ons verenigt met het concept dat bekend staat als samashti sadhana, dat de samenleving helpt om spiritueel te groeien. In het huidige tijdperk is het relatieve belang van samashti sadhana 70%, terwijl vyasht sadahan (individuele spirituele oefening) 30% is.
• Door je tijd en moeite op te offeren voor Gods missie, wordt je lichaam, geest en intellect opgeofferd.
• Ook wanneer we satseva met anderen doen geeft het ons de kans om van hen te leren en te oefenen om aan anderen te denken, op deze manier ontwikkelen we stap voor stap Gods Liefde (Priti)

Dankzij de genade en begeleiding van Paratpar Guru Dr Athavale, heeft SSRF een platform ontwikkeld voor zoekenden om satseva te doen volgens hun tijd, interesse en capaciteit. Veel zoekenden hebben zich bij dit platform aangesloten vanuit verschillende delen van de wereld om hun tijd en vaardigheden aan te bieden voor verschillende soorten satseva’s om spiritualiteit te verspreiden. Sommige van de satseva’s omvatten het vertalen van boeken of artikelen, helpen bij het organiseren en houden van lezingen en spirituele workshops, satseva’s met betrekking tot SSRF’s sociale media-pagina’s, het schrijven van artikelen en blogs, deelnemen aan het onderhoud en de ontwikkeling van de SSRF-website en meer. We doen een beroep op onze lezers die geïnteresseerd zijn in het starten van satseva om contact met ons op te nemen via onze LiveChat-faciliteit. Bezoek onze sectie hierover voor meer informatie over satseva.

9. Ontwaken van spirituele emotie (bhav)

Uitdagingen voor een zoekende

Stel je voor dat je een activiteit of beroep uitoefent zonder enige passie hiervoor. De hele activiteit zal droog lijken en het ontbreekt je aan enthousiasme. Hetzelfde geldt voor spirituele oefening. Heel vaak, wanneer zoekenden met spirituele oefening beginnen, gaan ze door de bewegingen van spirituele oefening, maar krijgen ze misschien niet het gevoel van het Goddelijke. Dit komt omdat ze niet weten hoe ze spirituele emoties (bhav) moeten laten ontwaken. Wanneer ze echter bhav ervaren, brengt het goddelijke zoetheid in hun leven en spirituele oefening.

Hoe bhav helpt en hoe je het kunt laten ontwaken

Er is een gezegde: Waar spirituele emotie (bhav) is, is God aanwezig. 

Deze verklaring geeft ons een indicatie van het immense belang om inspanningen te leveren om spirituele emoties te laten ontwaken.

Dus, wat is bhav? Woorden schieten te kort om dit superlatieve spirituele gevoel te verklaren. Bhav is het gevoel van eenheid met God. Maar hoe voelt het?

Meestal zijn we ons allemaal terdege bewust van ons bestaan. Wanneer we ons echter inspannen om spirituele emoties op te wekken, krijgen we de kans om de aanwezigheid van God te ervaren. Het is een overtreffend gevoel waarbij we voelen dat we in gemeenschap zijn met het Goddelijke. In deze staat zijn er geen behoeften, geen wensen, alleen gevoelens van gelukzaligheid, liefde, dankbaarheid en het gevoel één te zijn met God. Vaak gaat het gepaard met enkele fysieke manifestaties van tranen, beven, enz. Het geeft betekenis aan alles wat we doen als onderdeel van spirituele oefening en brengt de essentie van het Goddelijke in ons leven. We voelen dat God of de Guru aan onze zijde staat en met ons meewandelt. Op dat moment valt de stress weg. Hoe groter de spirituele emotie, hoe groter het gevoel van nabijheid tot God. Soms wordt onze spirituele emotie spontaan gewekt wanneer we dankbaarheid voor God voelen of ons herinneren hoeveel God voor ons heeft gedaan. Het is echter belangrijk om voortdurend inspanningen te leveren op het niveau van de geest en het intellect om onze spirituele emotie te vergroten en om constant te worden in ons leven.

Hier volgen eenvoudige stappen voor het vergroten van spirituele emotie

• We kunnen alle dagelijkse activiteiten uitvoeren met het gevoel dat we daarmee God dienen. Als we bijvoorbeeld het huis schoonmaken kunnen we de spirituele emotie hebben dat we Gods huis schoonmaken. Als we een maaltijd bereiden, kunnen we de spirituele emotie koesteren dat we een maaltijd voor God koken. We kunnen het gevoel hebben dat we God dienen tijdens het uitvoeren van taken op het werk, enz.
• We kunnen met een gevoel van dankbaarheid terugdenken aan alle moeilijke tijden waarin we Gods hulp konden voelen en waar de situatie werd opgelost dankzij Zijn genade. We kunnen ons ook alle spirituele ervaringen herinneren die Hij ons heeft geschonken tijdens onze spirituele reizen om ons geloof te voeden. Een gevoel van dankbaarheid hebben is een belangrijk ingrediënt bij het inprenten van spirituele emotie.

Een belangrijk punt om te onthouden is dat we misschien niet voortdurend in een staat van bhav kunnen blijven. Onthoud echter dat dit het doel is dat we proberen te bereiken. In een continue staat van bhav zijn is mogelijk op een gevorderd spiritueel niveau. Raak dus niet ontmoedigd als je in eerste instantie geen bhav kunt ervaren. Het is belangrijker om voortdurend inspanningen te leveren om bhav te wekken. Als we serieuze inspanningen leveren, dan geeft God ons de gave om bhav en Zijn Goddelijke aanwezigheid te ervaren. Voor meer informatie over de inspanningen die men kan leveren om bhav te ervaren verwijzen wij naar onze. Voor meer informatie over de inspanningen die men kan leveren om bhav te ervaren verwijzen wij naar onze site sectie over spirituele emotie

10. Opoffering (Tyag)

Uitdagingen voor een zoekende

Veel zoekers weten niet hoe ze verder moeten in hun spirituele oefening. Een van de belangrijkste bijdragende factoren is dat ze gewend zijn aan hun comfortzone met hun vaste routine. Ze willen er niet buiten. Daarom zetten ze niet de volgende stap in hun spirituele oefening.

Mensen hebben ook verschillende gehechtheden – het kan fysiek of emotioneel zijn. Ze hebben het verkeerde idee dat de dingen waaraan ze gehecht zijn, hen blijvend geluk zullen brengen. Maar niets is minder waar. Zoals je weet, leven we in een wereld die voortdurend verandert en juist de dingen waaraan we gehecht zijn, kunnen ons enorm verdriet bezorgen als ze veranderen. Je gehechtheden opgeven en buiten je comfortzone gaan is makkelijker gezegd dan gedaan.

Dus, wat is hier de oplossing voor?

Hoe opoffering helpt en hoe je het aanpakt : 

De spirituele praktijk van opoffering houdt in dat je gezamenlijke inspanningen levert om je lichaam, geest en rijkdom op te offeren om God te dienen of te helpen bij Zijn missie om spiritualiteit te verspreiden..

Als er echter gesproken wordt over ‘opofferen’ of ‘zich onthouden’ of ‘dingen opgeven’, hebben sommigen van ons misschien de misvatting dat dit betekent dat we uiteindelijk ons wereldse leven moeten opgeven. Je zou kunnen denken: ‘Wat als ik geef en er niets voor terugkrijg?’ Dit kan ons angstig en aarzelend maken om zo’n vorm van spirituele oefening aan te nemen.

Het is belangrijk om de aard van deze oefening te begrijpen. Het moet uit liefde gedaan worden, in welk geval je nooit het gevoel hebt dat je een offer brengt. Een werelds voorbeeld dat ons kan helpen een dergelijk offer te begrijpen, is het offer dat ouders brengen aan hun kinderen. Ze kunnen veel moeilijkheden en opofferingen doormaken om ervoor te zorgen dat hun kinderen de beste kansen krijgen. Ze voelen het nooit omdat het met liefde wordt gedaan. Opoffering als een spirituele oefening is vergelijkbaar. Het enige verschil is dat we hier een beetje teruggeven van wat we van de Schepper Zelf hebben ontvangen, om Hem te dienen. Dit kost echter inspanning, en je kunt nog steeds aarzelen om buiten je comfortzone te gaan en je geest, lichaam of rijkdom op te offeren.

Men kan dus beginnen met kleine vormen van opoffering. Laten we zeggen dat je de gewoonte hebt om in plaats van doelloos door een social media-kanaal zoals Facebook te bladeren en het aantal likes dat je berichten hebben per uur te controleren. Dan zou het een kleine opoffering van de geest kunnen zijn om die tijd door te brengen in de spirituele oefening van het geconcentreerd chanten van de Naam van God. Je zult merken dat elke keer dat je ervoor kiest om dichter bij God te komen of Hem te dienen, je er baat bij hebt – het kan fysiek of mentaal zijn en altijd spiritueel.

Wanneer we onszelf aanbieden – of het nu geest, lichaam of rijkdom is – creëren we de ruimte in ons om te ontvangen. Als we ons inspannen om buiten onze comfortzones te treden en één stap richting God te zetten, zullen we ervaren dat Hij veel meer voor ons doet. Dit geeft ons het geloof om steeds meer van ons wereldse bestaan op te offeren om het Goddelijke te ervaren:

• Onze vrije tijd opgeven om God te dienen
• Onze talenten en vaardigheden aanbieden om Zijn missie te vervullen.
• Doneren helpt bij het verspreiden van Spiritualiteit
• Zelfs als we niets hebben, hebben we nog steeds een fysiek lichaam. We kunnen helpen het pand schoon te maken voor een workshop over spiritualiteit

Opofferingen kunnen worden gedaan volgens iemands capaciteit. Naarmate de kwaliteit en kwantiteit van onze spirituele oefening toeneemt, neemt ons verlangen om te offeren automatisch toe. Maar uiteindelijk moeten we alles en onze gehechtheden met betrekking tot lichaam, geest en rijkdom opofferen. Alleen als we onze wereldse manier van leven en alle gehechtheden die daarbij horen volledig opgeven, kunnen we God volledig ervaren.

Om meer te leren, verwijzen u naar de  sectie over opoffering .

11. Spiritele liefde (Priti)

Uitdagingen voor zoekenden

De harde realiteit van de wereld van vandaag is dat de meeste mensen egocentrisch zijn. Mensen die oprecht aan anderen denken en anderen voor zichzelf stellen zonder enige bijbedoeling, zijn zeldzaam.

Dus als we twee kanten van het continuüm van liefde en denken aan anderen zouden nemen, zou de ene kant egocentrisme vertegenwoordigen en aan de andere kant onvoorwaardelijke liefde voor anderen. Gods liefde, die spirituele liefde of Priti is, is de belichaming van onvoorwaardelijke liefde voor anderen. Heiligen op een zeer hoog spiritueel niveau tonen deze vorm van onbaatzuchtige liefde voor anderen en voor de hele schepping.

Het is deze unieke kwaliteit van God die Hem zo vertederend maakt voor de hele mensheid en alle fijnstoffelijke entiteiten in de spirituele dimensie.

Als een zoekende met God wil samensmelten, dan moet hij, waar hij ook is op dit continuüm, zich inspannen om de kant van onvoorwaardelijke liefde voor anderen op te gaan. Dit komt omdat net zoals olie en water niet kunnen versmelten vanwege hun verschillende eigenschappen, een egocentrische man niet kan versmelten met God, wiens kwaliteit Priti is. Het is echter niet gemakkelijk om onzelfzuchtige liefde te tonen terwijl je omringd bent door een egoïstische en egocentrische wereld. In de wereld van vandaag zijn we geconditioneerd om onszelf op de eerste plaats te zetten. We zijn misschien bang dat anderen misbruik van ons maken omdat ze ons als zachtmoedig beschouwen.

Dus hoe transformeer je in de wereld van vandaag tot  expansieve liefhebbende persoon? Dit is waar de stap van het leren over en het beoefenen van spirituele liefde (Priti) van pas  komt.

Hoe de beoefening van Priti een zoekende helpt

Als er één ding is dat alle grenzen overschrijdt, is het liefde.

Je hebt misschien spirituele kennis, maar als je geen liefde hebt, zullen mensen zich niet dicht bij je voelen.

Liefde moet zichtbaar zijn in al onze acties, spraak en gedrag jegens elk levend wezen en zelfs levenloze objecten en het moet van binnenuit komen. Het kan niet worden vervalst. God denkt dat de hele wereld van Hem is, dus we moeten ook eindelijk zover komen dat we denken dat de hele wereld van ons is. Alleen dan kunnen we opgaan in God. We kunnen onszelf niet in één dag veranderen in mensen die spirituele liefde hebben. We kunnen dus beginnen met kleine dagelijkse inspanningen, waarvan hieronder enkele voorbeelden worden gegeven:.

• Dingen doen voor anderen en steeds meer je best doen om dingen voor anderen te doen
• Doen volgens de ‘wens van anderen’ in plaats van ‘mijn wen’ is an een belamgrijke inspanning bij het oefenenvan deze stap
• Zacht en op een nederige en liefdevolle manier spreken
• PDR-inspanningen om verwachtingen van anderen te verlagen
• Niet kritisch en veroordelend zijn naar anderen en meer begripvol en tolerant zijn naar anderen
• Dingen onbaatzuchtig doen
• De spirituele emotie behouden dat je God in anderen dient door in wezen te proberen God in alles te zien
• Empathie oefenen voor anderen en hun situatie
• Anderen waarderen en dankbaar zijn jegens anderen
• Vegeving oefenenwaarbij je niet alleen vergeeft, maar ook het voorval vergeet you not only forgive, but you forget the incident as well
• Anderen helpen het belang van spiritualiteit te begrijpen en hen helpen het in de praktijk om te zetten

Dit kan in eerste instantie geoefend worden met medezoekers en naasten. Stap voor stap kunnen we de reikwijdte van deze praktijk uitbreiden met vrienden, collega’s, kennissen, onbekende mensen, dieren, levenloze objecten en dan zelfs onze vijanden

Als we zulke inspanningen tot een onderdeel van onze dagelijkse routine maken, worden we meer vertederend voor anderen. We ervaren een gelukzalig gevoel van onbaatzuchtig anderen dienen zonder verwachtingen. Dit spoort ons aan om dit steeds meer te blijven doen. In het begin moeten we meer moeite doen om aan anderen te denken, en later na het spirituele niveau van 70%, d.w.z. wanneer iemand heiligheid bereikt, begint ware Priti zich te ontwikkelen.

Bezoek onze sectie over Spirituele love (Priti) to read more.

12. Conclusie

Volgens de Spirituele Wetenschap is het een fundamenteel doel van het leven om spiritueel te groeien. Het is de edelste van alle menselijke doelen en inspanningen. Naar het ultieme in Spiritualiteit gaan geeft ons de gave om Bliss (gelukzaligheid) te ervaren, een overtreffende trap van geluk die van niets afhankelijk is. In deze staat is men gelukzalig, ongeacht de situatie. De invloed van mensen op hogere spirituele niveaus is zodanig dat het een positief beïnvloeden van alles om hen heen.

Volgens de VN is de gemiddelde levensverwachting van een persoon ongeveer 72 jaar. Dit geeft ons iets meer dan 50 volwassen jaren (of ongeveer 18.250 dagen) om ons doel te bereiken. Afhankelijk van hoe oud je bent tijdens het lezen van dit artikel, als zoekende, zul je je realiseren dat er nu een eindige hoeveelheid tijd over is om je spirituele doel te bereiken. Op een meer serieuze noot, als we niet voldoen aan een spiritueel niveau, zal de Wet van Karma (het lot) garanderen dat we opnieuw op aarde worden geboren om ons karma te regelen. Wedergeboren worden op aarde in het huidige Kaliyug-tijdperk brengt over het algemeen meer lijden met zich mee dan geluk in het leven.

Als er één ding is dat we nooit meer terug kunnen krijgen, dan is het tijd, en als er één ding is dat in een flits voorbij kan gaan, dan is het tijd. Op een dag worden we wakker en realiseren we ons dat we in de winter van ons leven zijn, en we vragen ons af waar de tijd is gebleven. Dus voor een zoekende die spiritueel wil groeien, telt elke dag tellen, want spiritueel groeien naar hogere spirituele niveaus kan een heel leven duren. Ons gebed is dat zoekende gebruik maken van deze kennis en het achtvoudige pad omarmen dat het ‘Pad van de Guru’s Genade (Gurukrupayoga)’ is en de vruchten plukken van snellere spirituele vooruitgang..