Sebuah pengantar mengenai konsep hidup sattvik (Spiritualitas dalam hidup sehari-hari)
Untuk memahami bagian ini, silakan baca – Sattva, Raja, Tama- 3 komponen halus dasar alam semesta
Tidur | Cara memperbaiki kualitas tidur
Efek dari berbagai posisi tidur
Tidur larut malam – bagaimana pengaruhnya?
Tidur dengan kaki menghadap Selatan
Arah tidur terbaik (Timur – Barat)
Minuman | Apa yang sebaiknya kita minum
Penelitian spiritual tentang minuman dan apa yang sebaiknya diminum
Efek spiritual dari minuman cola yang populer
Efek spiritual dan manfaat dari susu sapi
Efek spiritual dari minuman beralkohol
Efek spiritual dari minum teh di tempat tidur (sebelum menyikat gigi)
Makanan | Apa yang sebaiknya kita makan
Vegetarian versus non-vegetarian
Pakaian | Apa yang sebaiknya kita kenakan
Bagaimana warna mempengaruhi kita secara spiritual
Pakaian dan baunya – Bagaimana pakaian dipengaruhi oleh energi positif dan negatif
Bagaimana menghilangkan bau dari pakaian dan melindungi barang-barang kita
Cara berpakaian – efek spiritual dari pakaian yang kita kenakan
Efek spiritual dari pakaian yang terbuat dari kain nilon
Sifat-sifat spiritual dari pakaian yang terbuat dari katun
Ucapan salam | Bagaimana sebaiknya kita menyapa
Sudut pandang spiritual tentang ucapan salam
Sudut pandang spiritual tentang berjabat tangan
Sudut pandang spiritual tentang pelukan
Sudut pandang spiritual tentang berciuman
Sudut pandang spiritual tentang namaste atau namaskar
Sudut pandang spiritual tentang membungkuk sebagai salam
Kebersihan harian
Efek spiritual mandi di bak mandi
Efek spiritual mandi sambil berdiri dengan shower
Efek spiritual dari mandi sambil duduk dalam posisi bersila
Rambut
Efek spiritual dari perawatan rambut dan gaya rambut
Gaya rambut disanggul dan manfaat spiritualnya
Efek spiritual sampo komersial
Rambut terurai – efek spiritual pada wanita yang rambutnya terurai
Perhiasan
Mengapa wanita sebaiknya menggunakan perhiasan
Tato – Sudut pandang spiritual
Tindik – Efek menindik hidung, telinga dan bagian tubuh lainnya
Rumah dan tempat tinggal
Vibrasi spiritual di rumah dan pengaruhnya
Tips praktis untuk meningkatkan getaran spiritual di rumah
Efek spiritual dari televisi dan film
Perspektif spiritual mengenai minyak dan lilin yang digunakan sebagai bahan bakar
Musik dan tarian
Tarian – sebuah perspektif spiritual – Bagian 1
Tarian – sebuah perspektif spiritual – Bagian 2
Cara berbicara
Efek spiritual dari mengumpat dan mengapa lebih baik berbicara dengan lembut