1. 念誦的益處：前言
許多聖人解釋過念誦的益處。念誦意為重復神聖名號。SSRF強調念誦作為靈修的基礎。這是因為念誦是當前時代中最有益的靈修。在腦海裡默念要比發聲念誦更強。
念誦的重要性： 潛意識擁有成千上萬的印象。要消除一個印象就需要很長的時間。所以，如果我們通過遵循約束和抑制來消除潛意識裡的習慣，就會浪費大把時間。持續努力來與神合併要比試著消除腦海裡的這些印象要重要得多。念神聖名號就能達到此目的。心理、智力和潛意識都是我們本性的幾個部分。它們都以自己的特性而運作。抗拒它們會浪費自己的靈修。如果一個人利用這些時間來念神聖名號和與此聖號合併，並進展到相關的神原則，他會更迅速地達到自己的目標。 – 聖恩-巴克塔拉哲·瑪哈拉哲
2. 念誦的微妙益處
以下基於微妙知識的繪畫是由一名擁有卓越第六感的SSRF求知者優雅·瓦利夫人（Ms. Yoya Vallee）所繪制。優雅擁有看透微妙層面的特殊能力。作為她的靈修和對絕對真理的奉獻(satsēvā)，她是根據微妙知識而繪畫。這些基於微妙知識的繪畫的準確性都是受到聖恩-阿塔瓦樂博士（H.H. Dr. Athavale）的核實。
以下基於微妙知識的繪畫展示了念神聖名號的微妙益處。
從以上基於微妙知識的繪制，我們可以有這種理解（如下）：
- 在心輪(Anāhat-chakra)，靈性情緒(bhāv)之環被激活
- 一股神明原則被吸引到眉心輪(Ādnyā-chakra)
- 一股神聖意識(Chaitanya)被吸引到念誦的人
- 在眉心輪，神聖能量(Shakti)之環被產生
因此，通過念誦我們就能受益於神聖名號所產生和吸引到的微妙頻率。
3. 念誦在身體、心理和靈性上的益處
念誦會給我們帶來許多身體、心理和靈性上的益處。 在靈修初期，我們有可能難以認識到我們從念誦中得到的益處。在做靈修的後期，瞭解念誦的益處能讓我們在體驗到它的好處之後恢復我們的信念。
如果我們念誦的意向是達到人生的基本目標，也就是獲得靈性成長，那麽我們一定會達成自己的目標，並體驗到念誦的所有其他益處。