Benefícios da prática espiritual
Há várias vantagens em se iniciar a prática espiritual e ser persistente comela. Na verdade, é possível perceber benefícios quase que imediatamente. Cada um dos benefícios tem um efeito direto ou indireto em aumentar nossa felicidade ou reduzir nossa infelicidade.
O estado de equilíbrio da mente
Hoje em dia, nós vivemos em um ritmo bastante acelerado. Raramente damos um passo para trás para ver a vida em perspectiva empliada.
Como você pode ver o diagrama, a onda azul indica uma redução na magnitude de estar fora de equilíbrio por conta de circunstâncias. Na verdade, nosso estado emocional se torna mais resistente e somos capazes de lidar com situações positivas e adversas com calma. Isto acontece em virtude de nosso conhecimento da ciência da espiritualidade, uma vez que somos capazes de aplicar uma visão mais filosófica à vida.
Aqui estão dois exemplos disso.
1. Quando uma pessoa alcança a fama na sua profissão (artistas, modelos, atores) – então, o mundo inteiro a aplaude e apoia. Em uns anos, o nome desta pessoa é envolvido em um escândalo. Pode não haver nenhuma prova, mas as mesmas pessoas que uma vez a aplaudiram começam a fofocar e expressar seu desapontamento. Logo, a pessoa é esquecida e uma nova pessoa é colocada no pedestal e aplaudida.
Então qual deve ser a atitude de tal pessoa quando as opiniões dos outros mudaram tanto? Se essa pessoa tivesse um estado de equilíbrio da mente, então, mesmo quando as pessoas a elogiavam, elapensaria, “as pessoas gostam de mim, mas eu conheço todos os meus defeitos e então vou continuar a melhorar.” Mais tarde, quando pessoaso acusarem de algo, se a pessoa tem um estado de equilíbrio da mente, ela pensará, “as pessoas estão contra mim, mas no silêncio do meu coração e entre mim e Deus, eu sei que sou inocente, então as palavras deles não me perturbam”.
2. Nos tempos de hoje, há uma possibilidade maior de se perder o emprego devido ao estado da economia mundial. Aqueles que estão mentalmente estáveis devido à prática espiritual permanecerã ocalmos em tais situações, uma que sua fé está em Deus e não em sua conta bancária. Devido a isso podem pensar positivamente e considerar tal ocorrência como um novo começo e assim tornar-se mais inventivo e criativo para sustentar sua família. A mente calma poupa energia que ajuda em lidar e resolver as situacões.