2. A spirituális gyakorlat előnyei

Jó pár előnye van a spirituális gyakorlat megkezdésének, ha kitartóan végezzük. Tulajdonképpen szinte azonnal észre vehetünk bizonyos előnyöket. Mindegyik előnynek van közvetlen vagy közvetett hatása a boldogságunk növekedésére vagy a boldogtalanságunk csökkenésére. 

2.1 A kiegyensúlyozott elmeállapot

Manapság mindannyian meglehetősen gyors tempójú életet élünk. Ritkán vesszük a fáradtságot, hogy megálljunk és madártávlatból szemléljük életünk folyamát.

The balanced state of mind through spiritual practice

  

Ahogy a fenti diagramon látható, a kék hullámvonal csökkenést mutat annak mértékében, hogy a körülmények hatására mennyire billenünk ki az egyensúlyunkból. Tulajdonképpen az érzelmi állapotunk rugalmasabbá válik és képessé válunk mind a pozitív, mind pedig a súlyos helyzetek nyugodt kezelésére. Ez a Spirituális tudomány ismeretének köszönhető, mert így az életet egy jóval filozófikusabb nézőpontból tudjuk szemlélni. 
 

Lássunk erre egy példát: Amikor egy embert megválasztanak az ország vezetésére, mert erőteljes és friss perspektívát nyújt – akkor az egész világ éljenzi és támogatja őt. De pár év múlva a neve belekeveredik egy botrányba és azután az egész nemzet ellene fordul.

Milyen attitűdje kell hát legyen egy  vezetőnek az emberek ingadozó véleménye közepette? Ha az illetőnek kiegyensúlyozott az elmeállapota, akkor még mikor az emberek eleinte éljenezték, ő akkor is azt gondolta, hogy „Az emberek teljesen oda vannak értem, de én akkor is tudom a hibáimat és továbbra is folytatni fogom önmagam fejlesztését.” Később, mikor az emberek vádaskodni kezdenek ellene, egy kiegyensúlyozott elmeállapotú vezető a következőket gondolná: „Az emberek ellenem vannak, de én akkor is tudom a lelkem mélyén, Isten színe előtt, hogy ártatlan vagyok, s így ők szavakkal nem árthatnak nekem.”