Smettere di masticare tabacco dopo 54 anni con la pratica spirituale – un caso studio

Avevo sviluppato la dipendenza del masticare tabacco fin dall’età di dodici anni. Ora ne ho 73. Masticavo un’intera busta di tabacco (circa 10 grammi) in uno o due giorni. Non riuscivo a stare senza masticarlo nemmeno cinque minuti. Nonostante abbia cercato in tutti i modi di liberarmi da questa abitudine, non riuscivo a smettere. Molti medici mi avevano consigliato di smettere, col rischio di sviluppare il cancro alla bocca, ma io dicevo “Anche se dovessi sviluppare il cancro alla bocca, non voglio rinunciarvi”

Dal 1997 iniziai a fare la pratica spirituale del cantilenare il Nome della Divinità di Famiglia e il canto specifico di protezione “Shrī Gurudev Datta” secondo la guida ricevuta dalla Fondazione per la Ricerca sulla Scienza Spirituale (SSRF), ma la mia dipendenza non smetteva. Nel 1998, andai presso l’Ashram SSRF per rendere gratuitamente servizio alla Verità Assoluta (satsēvā) come parte integrate della mia pratica spirituale. Rendevo servizio in cucina. Era il 1998, e durante un giorno festivo religioso ero così totalmente presa dai preparativi e da un sentimento di devozione che non avevo notato era passata un’intera giornata. Di notte, ebbi la fastidiosa sensazione che qualcosa non andasse. Quando riflettei sugli eventi di quel giorno, mi resi conto che non avevo masticato il tabacco per tutto il giorno né ci avevo pensato. In quel preciso momento, decisi di non toccarlo più. Da allora la mia dipendenza che mi assillava da 54 lunghi anni è andata via. Non ho avuto effetti di astinenza. Grazie alla pratica spirituale secondo la guida di SSRF, ho potuto risolvere la mia dipendenza senza sforzi particolari.

– Signora Annupurna Ambhore