Szex és spiritualitás – Van bármilyen kapcsolat köztük?

Szex és spiritualitás – Van bármilyen kapcsolat köztük?

1. Szex és spiritualitás – „cölibátus” kontra „szexuális élet” a spirituális fejlődés vonatkozásában

A szex témáját társadalmi normák és erkölcsi tabuk övezik. Sok vallás különféle korlátozásokat fogalmaz meg a hívei számára a szex kapcsán, olykor a szexuális aktusokat a bűnnel azonosítva. De vajon van-e kapcsolat a szex és a Spiritualitás között, különösen a spirituális fejlődés vonatkozásában? Alááshatja‑e a szex vagy a maszturbáció a spirituális előrehaladást? E témában eltérő nézőpontok léteznek.

Számos írás foglalkozik olyan témákkal, mint például a spirituális növekedés tāntrik szex által (tantrikus irányzat). Vannak, akik a tāntrik szexet afféle varázsitalnak tekintik, amely a szexuális élvezetekben való elmerülés ellenére is spirituális fejlődést adna számukra. Más spirituális utak ezzel szemben a cölibátust a spirituális előrehaladás alapkövetelményének tartják. A világ néhány nagy vallása előírja papjai számára a nőtlenséget; de vajon ez a megszorítás valóban segíti‑e a papok spirituális növekedését? Sokan tesznek fel kérdéseket az SSRF „Live chat” felületén a szexről és a maszturbációról, illetve arról, van‑e kapcsolat a szex és a spiritualitás között. Gyakran panaszkodnak túlzott szexuális gondolatokra és késztetésekre, és érdeklődnek, vajon ez akadályt jelent‑e spirituális útjukon. Ebben a cikkben a szex és a spiritualitás témáját a spirituális fejlődés nézőpontjából vizsgáljuk.

2. Alapvető spirituális fogalmak a cölibátus és a spirituális fejlődés kapcsolatának megértéséhez

Az életnek két fő célja van,

  1. A születéssel hozott sors és adok-kapok számla rendezése, és
  2. Spirituális növekedés az Isten megvalósítás felé.

A legtöbb ember számára az élet hullámvölgyek és emelkedők sora, amelyet a születéssel hozott sors irányít. Az átlagember cselekvései és gondolatai többnyire a világi élet körül forognak. A társadalom túlnyomó része különféle eszközökkel igyekszik boldogságot elérni: munkával, tehetséggel, pénzzel, hatalommal, kapcsolatokkal stb. A világi tevékenységek között a szexuális élet az, amely rendszerint a legtöbb világi örömöt adja. Teljesen elmeríti az embert a tapasztalatban, testileg és érzelmileg egyaránt. Sajnos a világi élmények természete olyan, hogy ami örömet ad, annak megfosztása esetén fájdalmat és bánatot is okozhat. Ennek megfelelően egy rendkívül kielégítő szexuális együttlétből fakadó boldogság is rövid életű, mihelyt az aktus véget ér.

Másfelől a világ népességének egy kisebb része „istenkeresőként” ismert. Ők valami többre vágynak annál, mint amit az anyagi világ kínál. Spirituális értelemben az Isten megvalósítást, az Istennel vagy az Egyetemes Tudatossággal való egység élményét követik. E szellemi állapot elérésekor a kereső állandóan Üdvösséget és Békességet tapasztal, ami a boldogság egy mérhetetlenül magasabb foka, és nem függ külső ingertől. A kereső útjának elején az Isten‑megvalósítás még csupán eszme. Nem megtapasztalt állapot, csak fogalom. Mégis, a kereső a Spiritualitás gyakorlásába kezd azzal az ígérettel, hogy útja végén ez a tapasztalat vár rá. A kezdeti szakaszban a kereső gyakran olyan pozitív lelki élményeket kap, amelyek aránytalanul nagyok a befektetett erőfeszítéshez képest. Isten ilyen élményekkel bátorítja őt szellemi útján. A kereső ezért még több igyekezetet tesz, hogy e kedvező tapasztalatok és a tudat békéje fennmaradjon. Ahogy a keresők erőfeszítéseket tesznek a spirituális gyakorlatban, egyre erősebben érzik az Isteni jelenlétet zarándoklatuk során. Amint a spiritualitás gyakorlása által egyre magasabb rendű és tartósabb pozitív élményeket nyernek, a világi élet vonzása – és a kötődés az öt érzékhez, az elméhez és az értelemhez – mindazzal együtt, amit kínál (beleértve a szexuális élményeket is), fokozatosan veszíteni kezd a hatalmából fölöttük.

A cikk mélyebb megértéséhez javasoljuk a következő írások és fogalmak áttekintését.

Ezzel a háttérrel tekintsünk át néhány gyakori kérdést a szexről, a tartózkodásról (absztinencia), a cölibátusról és a spirituális növekedésről.

3. Van‑e bármilyen kapcsolat a tāntrik szex és a Spiritualitás között?

A tāntrik szex kifejezés a Nyugaton nagyon népszerűvé vált. Az emberek érdeklődése azonban többnyire a szexuális életük javítására irányul. Valójában a tāntrik szexben a gyakorlók azt tanulják, miként éljenek a szexualitással a szexuális energia művelése/irányítása/hasznosítása érdekében spirituális gyógyításra és/vagy spirituális növekedésre. Ezt a legjobb egy Guru szintű spirituális vezető irányításával végezni. Sajnos manapság az efféle gyakorlatokat tanító úgynevezett guruk nem valódi Guruk. Spirituális kutatások feltárták, hogy nagyon kevesen, azaz 1/1000 ember képes spirituális előrehaladást elérni ezekkel a technikákkal. A többség számára lefelé vezet az út, mivel ezek a módszerek hajlamosak növelni a ragaszkodást az öt érzékhez, az elméhez és az értelemhez, valamint a világi élethez. Ezért az ilyen gyakorlatokat többnyire nem követik azok, akik valódi spirituális növekedésre törekszenek.

4. Tartózkodnia kell egy istenkeresőnek a szexuális tevékenységektől és cölibátusban kell élnie?

Kezdetben kérjük, vegye figyelembe, hogy a szexuális tartózkodás vagy a cölibátus nem előfeltétele a spirituális gyakorlat megkezdésének. Azonban egy istenkereső spirituális útján néhány szempontot figyelembe kell vennie a kérdés megválaszolásakor.

  1. Kötődés a szexuális tevékenységhez
  2. A szex során felszabaduló energia
  3. Spirituális út

1. Kötődés a szexuális tevékenységhez

A spirituális növekedés lényege az öt érzéken, az elmén és az értelmen való túllépés, valamint a Lélekben, az isteni elvben való részesedés/azzal való azonosulás megtapasztalása. Ez az alsóbb énünktől (vagyis a fizikai testtől, a pszichés érzelmektől és az értelemtől) való eloldódást és a magasabb énnel való azonosulást jelenti, amely a Lélek, s amelynek minőségei az Abszolút Igazság, az Abszolút Tudatosság és az üdvösség. Még ha valakiben meg is van a vágy a szellemi előrehaladásra, a világi vágyakhoz való ragaszkodás folyamatos táplálása és el nem engedése akadályt képezhet szellemi útján. A szexuális tevékenységbe való belefeledkezés is olyan kötődéseket hozhat létre, amelyek a világi vágyakhoz láncolnak, s ezáltal gátakat emelhetnek a spirituális növekedésben.

A lényeges pont az, hogy őszinte erőfeszítéssel és helyes spirituális gyakorlással a világi élethez való ragaszkodás magától mérséklődik, és nem szükséges külön erőlködni a kötődések csökkentésén. Ha a szexhez való kötődés túlzott, megoldásokért lásd a 8. szakaszt – „Ha egy istenkereső szexfüggő, vagy túlzottan sok szexuális gondolata van, mit tegyen?”

2. Szex és spiritualitás a szex során felszabaduló energia vonatkozásában

Létezik olyan nézet, hogy a szexuális együttlét jelentősen csökkenti az életerőt, amelyet a spirituális növekedésre lehetne fordítani. Valójában ez nincs így. Az életerő különféle mozgásokra fordítódik, akarattal irányított és akaratlan folyamatokra egyaránt. A fizikai tevékenységeknél is az elme a legnagyobb életerő‑felhasználó. Egy istenkereső esetében a szexuális együttlét után tovább tud lépni, és folytathatja spirituális gyakorlatát. Nincs olyan mértékű életerő‑csökkenés, amely megakadályozná spirituális gyakorlásának folytatását.

Időnként egyesek bizonyos spirituális utak jógijainak útmutatása szerint igyekeznek kontrollálni az ejakulációt. Azonban az efféle vágyelnyomás nem ajánlott az átlagos istenkereső számára, mert kielégítetlenséget hagyhat maga után, sőt még több szexuális gondolatot szülhet. Ha valaki megengedi magának az ejakulációt vagy az orgazmust, rendszerint csillapodnak a szexuális gondolatai, és megújult lelkesedéssel tudja folytatni spirituális gyakorlatát.

3. Szex és spiritualitás az istenkereső spirituális útjának fényében

Az istenkereső által követett spirituális út szintén meghatározó lehet a cölibátus jelentőségében. Olyan utak esetén, mint a Hatha‑jóga (a Szándékos Fegyelem Útja), van kapcsolat a szex és a spiritualitás között, vagyis a cölibátus gyakorlása a megközelítés természeténél fogva fontosabb lehet.

Másfelől, a cölibátus gyakorlása nem bír kiemelt jelentőséggel olyan utakon, mint az Odaadás Útja (Bhaktiyoga), a Tudás Útja (Dnyānyoga) vagy a Guru Kegyelmének Útja (Gurukrupāyoga).

Összegzésként: a spiritualitást gyakorló istenkeresőknek nem szükséges korlátozniuk magukat, sem erővel tartózkodniuk a szextől vagy a maszturbációtól. A spirituális gyakorlás révén az ember túllép a világi érdeklődésen, mert olyasmit nyer, ami isteni és mérhetetlenül beteljesítőbb mindennél, amit a világi gyönyörök adhatnak.

5. Szexualitás és spiritualitás – Okozhat-e kedvezőtlen hatásokat a szexuális tevékenység elfojtása egy spirituális úton járó embernél?

Az átlagos embernél a szexuális vágyak elfojtása különféle kedvezőtlen hatásokat okozhat, mivel az elnyomott késztetés más módon jelenhet meg, például szorongás, depresszió vagy álmatlanság formájában. Egy spirituális istenkereső esetében azonban ez másként történik. A keresőben a szexuális vágy fokozatosan átalakul, finomodik, és a sādhana (spirituális gyakorlás) irányába terelődik. Ez azért van így, mert amikor az istenkereső elkezdi a megfelelő spirituális gyakorlatot – vagyis olyat, amely összhangban van a spirituális gyakorlás hat alapelvével –, fokozatosan megtapasztalja annak jótékony hatásait. A spirituális gyakorlás többek között az elme kiegyensúlyozottságát, a vágyak csökkenését és a belső béke állapotát hozza el, függetlenül az élet külső körülményeitől. Ezek az áldások nagyban segítik az istenkeresőt abban, hogy túllépjen földi vágyain, köztük a szexuális késztetéseken is.

Ha valakinek nincs szilárd alapja a spirituális gyakorlásban – akkor is, ha az illető pap vagy vallási vezető –, a szexuális vágyak elfojtása negatív érzésekhez és kedvezőtlen következményekhez vezethet.

6. Az istenkereső útjának mely szakaszában érdemes a szexuális élettel kapcsolatban önmérsékletet gyakorolni?

Egy istenkeresőnek a spirituális útja egyetlen szakaszában sincs szüksége arra, hogy tudatosan önmegtartóztatást gyakoroljon a szexuális élettel kapcsolatban. Ha valaki rendszeresen és őszintén végzi a spirituális gyakorlatát (sādhana), a spirituális szintje emelkedik. Ahogy a spirituális szint növekszik, a szexuális késztetések maguktól csökkenni kezdenek, így nem hátráltatják az istenkereső spirituális előrehaladását

7. Akadályozhatja a maszturbáció a spirituális fejlődést?

A maszturbáció egészséges módja a szexuális vágy kielégítésének, különösen a nem házasok számára. Semmilyen módon nem akadályozza a spirituális fejlődést. A szexuális szükséglet gyakorisága személyenként eltérhet, és az életkor, valamint a spirituális szint is befolyásolja. Magasabb spirituális szinten ez az igény magától csökken.

Valójában a maszturbációnak vannak előnyei is. A maszturbáció kevésbé izgalmas, mint a partnerrel létesített szex. Ezért az ember kevésbé érintett testi és mentális szinten. Emellett az ember bármikor maszturbálhat és folytathatja a spirituális gyakorlatot (sādhana); nem kell senkire várnia, szemben azzal, amikor partnerrel él szexuális életet. Így az elme sincs lefoglalva a partnerre való várakozással.

8. Ha egy istenkereső szexfüggőséggel küzd, vagy túlzottan sok a szexuális gondolata, mit tegyen?

Függetlenül attól, hogy ki milyen spirituális ösvényt követ, a Personality Defect Removal (PDR, személyiség‑hibák eltávolítása) folyamat gyakorlása fontos lépés a személyiségben lévő hibák csökkentéséhez. Ez elősegíti a spirituális fejlődés felgyorsítását. E folyamat alkalmazásával az auto-szuggesszió felvétele egyszerű, mégis erőteljes eszköz a személyiség­hibák, például a függő viselkedés leküzdésére.

A spirituális gyakorlat (sādhana) rendszeres végzése idővel magától csökkenti a vágyakat. Fontos megjegyezni, hogy a spirituális gyakorlat akkor hatékony, ha megfelel a spirituális gyakorlás 6 alapelvének. Minél inkább sāttvik (tiszta, felemelő) tevékenységek kötik le az elmét, annál gyorsabban képes kilábalni az ilyen függőségekből (ideértve a szexfüggőséget és a túlzott szexuális gondolatokat is).

Gyakran az addikciók a távozott ősök kielégítetlen vágyaira vezethetők vissza. Az ősök okozta nehézségektől való védettség érdekében javasolt a „Shrī Gurudev Datta” védelmező mantra ismétlése (kántálása).

9. Összefoglalva – van bármilyen kapcsolat a szex és a spiritualitás között?

Sem a cölibátus nem feltétele a spirituális fejlődésnek, sem a szexuális késztetések erőszakos kontrollja. A spiritualitás rendszeres, nagy lelkesedéssel végzett gyakorlása segít az istenkeresőnek szellemileg előrehaladni és megtapasztalni Istent. Ez magától csökkenti a világi vágyak iránti igényt, beleértve a szexualitást is. Valójában a világi élmények eltörpülnek az istenivel való találkozás fényében.