ความอึดอัดในการท่องมนต์

เมื่อเราเริ่มสวดมนต์ด้วยพระนามของพระเจ้าตามศาสนาที่เราเกิดหรือบทสวดที่กำหนดไว้ บางครั้งเราก็ประสบกับความไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจ ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายมีหลายรูปแบบ ได้แก่ ปวดศีรษะ, คลื่นไส้ หรือรู้สึกวิงเวียนศีรษะ ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ อาจมาในรูปแบบของความหงุดหงิดและกระสับกระส่าย

หากใครรู้สึกไม่สบายกายไม่สบายใจ ก็ไม่จำเป็นต้องรู้สึกตื่นตระหนก เนื่องจากมีคำอธิบายง่ายๆคือ

เมื่อเราสวดมนต์ เราสามารถเข้าถึงพลังอันศักดิ์สิทธิ์จากพระนามของพระเจ้าที่เรากำลังสวด สิ่งนี้จะเพิ่มองค์ประกอบส่วน Sattva (คือ ความบริสุทธิ์ทางจิตวิญญาณ) ภายในตัวเรา อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มี Raja-Tama เด่น Raja-Tama นี้ ขัดแย้งกับองค์ประกอบ sattva บุคคลนั้นจึงรู้สึกไม่ค่อยสบาย ประกอบกับถ้ามีเรื่องลบหรือเรื่องผี มารบกวนเรา พวกมันก็จะเริ่มทุกข์ใจกับสิ่งเชิงบวก (positivity) ที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เป็นเพราะผีส่วนใหญ่ประกอบด้วยองค์ประกอบพื้นฐานที่ละเอียดอ่อน (subtle) แบบ Raja-Tama และไม่สามารถทนต่อ Sattva component มีการต่อสู้ที่ละเอียดอ่อน (subtle) และจับต้องไม่ได้ เกิดขึ้นระหว่างการสั่นสะเทือนเชิงบวกของการสวดมนต์และการสั่นสะเทือนเชิงลบของผี แรงเสียดทานที่ละเอียดอ่อนนี้แสดงออกมาในรูปแบบของความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายบางรูปแบบ

หากความรู้สึกไม่สบาย เช่น ปวดหัว มีอาการรุนแรง ควรหยุดสวดมนต์ แล้วเริ่มใหม่อีกครั้งเมื่ออาการปวดศีรษะทุเลาลง

ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจคงอยู่เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ ในขณะที่ร่างกายปรับตัวเข้าสู่ระดับใหม่ของความบริสุทธิ์ที่ออกมาจากพระนามของพระเจ้าที่กำลังสวดอยู่ เราจึงควรสวดมนต์ภาวนาต่อไป เพราะความรู้สึกไม่สบายนี้ มักจะเป็นอยู่ไม่นาน