
เพื่อให้เข้าใจบทความนี้ได้ดีขึ้น เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับบทความต่อไปนี้ :
- คำจำกัดความของการสวด
- ประโยชน์ของการสวด
- สัตวะ (Sattva), ราชา (Raja) และตะมะ (Tama) คืออะไร
1. บทนำ
อาหารเป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานของชีวิต และให้สารอาหารและพลังงานแก่เราในการดำรงชีวิตประจำวัน เรารู้ดีถึงคุณสมบัติทางโภชนาการของอาหารเนื่องจากมีการวิจัยอย่างกว้างขวาง ความพึงพอใจทางจิตใจจากการได้กินสิ่งที่เราชอบนั้นก็เป็นสิ่งที่เรารู้จากประสบการณ์ส่วนตัวเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาน้อยมากเกี่ยวกับผลกระทบของการปฏิบัติทั่วไป นั่นคือการสวดก่อนรับประทานอาหาร
ในวิถีชีวิตที่เร่งรีบของเรา สำหรับบางคน การสวดอาจดูเหมือนขั้นตอนที่ซ้ำซากจำเจในกิจวัตรการรับประทานอาหารของเรา ซึ่งเราแทบไม่มีเวลาหรือความอดทนที่จะทำ สำหรับบางคน การสวดก่อนรับประทานอาหาร อาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่รู้จักเลย
เพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการสวดก่อนรับประทานอาหารจากมุมมองทางจิตวิญญาณ เราได้ทำการวิจัยทางจิตวิญญาณโดยใช้สัมผัสที่หกขั้นสูง และเปรียบเทียบสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราสวดก่อนรับประทานอาหารกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อรับประทานอาหารโดยไม่ได้สวดก่อน
2. การวิจัยทางจิตวิญญาณเกี่ยวกับการสวดก่อนรับประทานอาหาร
ภาพวาดต่อไปนี้ซึ่งใช้ความรู้ที่ละเอียดอ่อนเป็นผลงานของคุณโยยา วัลลี ผู้แสวงหา SSRF โดยใช้สัมผัสที่หกขั้นสูง
โยยาสามารถมองเห็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนได้ และเธอจึงวาดภาพโดยอาศัยความรู้ที่ละเอียดอ่อนเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและการรับใช้ the Absolute Truth (satsēvā) ภาพวาดที่อาศัยความรู้ที่ละเอียดอ่อนนี้ได้รับการตรวจสอบความถูกต้องโดยHis Holiness Dr. Athavale
ภาพวาดนี้ซึ่งอาศัยความรู้ที่ละเอียดอ่อนแสดงให้เห็นผลของการรับประทานอาหารโดยไม่สวดก่อน

จากการวาดภาพโดยอาศัยความรู้อันละเอียดอ่อนลึกซึ้ง เราสามารถเข้าใจได้ดังนี้ :
- Divine consciousness (Chaitanya) ถูกดึงดูดไปที่อาหาร หลังจากรับประทานแล้ว เปลือกแห่ง Divine consciousness จะถูกสร้างขึ้นรอบๆ ตัวผู้ที่รับประทานด้วย
- เนื่องจากการขาดการสวดอธิษฐานและการมีส่วนร่วมกับพระเจ้าก่อนรับประทานอาหาร จึงเกิดเปลือกแห่งพลังแห่งความทุกข์ (distressing energy) ขึ้นรอบๆ ตัวบุคคล พลังงานแห่งความทุกข์จะปกคลุมอาหารด้วย และถูกถ่ายโอนเข้าสู่ร่างกายขณะรับประทานอาหาร
- ส่งผลให้อวัยวะภายในและจิตใจของเราถูกบดบังด้วยพลังแห่งความทุกข์ และวงแหวนแห่งพลังแห่งความทุกข์จะถูกสร้างขึ้นที่จักระหัวใจ (Anāhat-chakra) เนื่องจากอัตตาที่มีอยู่ในการรับประทานอาหารโดยไม่สวดอธิษฐาน และเนื่องจากจิตใจยังคงทำงานอยู่แม้จะไม่ได้สวด จึงก่อให้เกิดความคิดต่างๆ และมุ่งการเอาใจใส่กับสิ่งภายนอก
ดังนั้น เมื่อบุคคลรับประทานอาหารโดยไม่สวดอธิษฐาน พลังงานแห่งความทุกข์จะเข้าสู่ร่างกายที่ละเอียดอ่อนของบุคคลนั้น ซึ่งอาจเพิ่มความทุกข์ได้
นอกจากนี้ หากพูดเสียงดังขณะรับประทานอาหาร พฤติกรรมดังกล่าวจะยิ่งทำให้บุคคลนั้นมีการเอาใจใส่กับสิ่งภายนอกมากขึ้น ซึ่งจะดึงดูดคลื่นพลัง Raja-Tama เข้ามาด้วย พลังงานของเราจะลดลง และเราจะนำคลื่นพลังเชิงลบเหล่านี้ติดตัวไปตลอดทั้งวัน
3. ภาพอันละเอียดอ่อนเกี่ยวกับผลของการสวดก่อนรับประทานอาหาร
ตอนนี้มาดูภาพวาดอีกภาพหนึ่งที่วาดโดยคุณ Yoya Vallee ซึ่งใช้ความรู้อันละเอียดอ่อนลึกซึ้งเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราสวดก่อนรับประทานอาหาร

จากภาพวาดนี้ซึ่งอาศัยความรู้อันละเอียดอ่อนลึกซึ้ง เราจะเห็นได้ดังนี้
- เนื่องจากการสวด อารมณ์ทางจิตวิญญาณ (bhāv) จะตื่นขึ้นในตัวบุคคลและเกิดการมีส่วนร่วมกับพระเจ้า สิ่งนี้ดึงดูด Divine consciousness ต่อทั้งอาหารและผู้ที่กินมัน
- Divine Energy (Shakti) จะถูกแอคติเวทในอาหาร และพลังงานนี้จะไปถึงร่างกายที่ละเอียดอ่อนของบุคคลและสร้างเกราะป้องกันรอบๆ
- ในที่สุด หลังจากกินอาหารแล้ว พลังงานชีวิต (Prāṇa-shakti) ในร่างกายของเราจะเพิ่มขึ้น
ดังนั้น จากมุมมองทางจิตวิญญาณ การสวดก่อนรับประทานอาหารจึงเป็นประโยชน์ ประเภทของคำสวดอธิษฐานที่คนๆ หนึ่งสามารถสวดอธิษฐานก่อนรับประทานอาหารได้คือ:
- “พระเจ้า ขอให้ข้าพเจ้าได้กินอาหารนี้ด้วยอารมณ์ทางจิตวิญญาณว่ามันเป็นศีลศักดิ์สิทธิ์ (Prasād) ของพระองค์ ขอให้ข้าพเจ้าได้รับ Divine Energy และ Divine consciousness ผ่านอาหารนี้”
- “พระเจ้า หากมีพลังงานสีดำอยู่ในอาหาร โปรดทำลายมัน และ ได้โปรดถ่ายทอด Divine consciousness เข้าไปในอนุภาคของอาหารนี้”
- “ขอพระเจ้าโปรดทรงสร้างเกราะป้องกันแห่งพระนามของพระองค์ไว้รอบตัวข้าพเจ้าในขณะที่ข้าพเจ้ากำลังรับประทานอาหาร”
4. สรุป – การสวดอธิษฐานก่อนรับประทานอาหาร
การสวดอธิษฐานก่อนรับประทานอาหารเป็นการกระทำง่ายๆ ที่ช่วยให้เราสามารถมีส่วนร่วมกับพระเจ้า, ได้รับ Divine consciousness และการปกป้องจากพระเจ้า และได้รับพลังชีวิตที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย นอกจากนี้ ยังทำให้การปฏิบัติทางจิตวิญญาณของเรามีความต่อเนื่อง ซึ่งเกิดขึ้น