เนื้อหา
1. การจัดหมวดหมู่ความผิดพลาดอย่างกว้างๆ
ในบทความนี้ เราจะพูดถึงการแบ่งประเภทของความผิดพลาดในภาพรวม โดยสามารถจำแนกได้เป็นการกระทำที่ไม่ถูกต้อง และการตอบสนองที่ไม่ถูกต้อง รวมถึงการกระทำและการตอบสนองที่ไม่ถูกต้องพร้อมกัน เรามาลองดูตัวอย่างของแต่ละประเภทกัน
1.1 การกระทำที่ไม่ถูกต้อง
เป็นความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเพราะข้อบกพร่องของบุคลิกภาพ ทำให้เราทำการกระทำที่ไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น:
- จอห์นไม่ใส่ใจวางของให้ถูกที่ จึงทำให้ทำเอกสารหาย
- ชีลาทุจริตในการสอบ
- เฟอร์นันโดทำร้ายภรรยาเมื่อกลับจากผับในสภาพมึนเมา
- มาร์โกะดื่มแล้วขับรถ ชนคนเดินถนน
- ชาชังก์เสียเวลาเล่นวิดีโอเกมแทนที่จะอ่านหนังสือสอบ
- จูเลียนล้อเลียนเอเดรียนเพื่อทำให้เขาดูแย่และทำให้ตัวเองดูดีในกลุ่มเพื่อน
- ชานรู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากล้างจาน
1.2 การตอบสนองที่ไม่ถูกต้อง
เป็นความผิดพลาดที่เกิดขึ้นเมื่อเราตอบสนองต่อเหตุการณ์, สถานการณ์ หรือบุคคล ด้วยวิธีการเชิงลบ
- เมื่อคิวซื้อตั๋วหนังขยับไปอย่างช้ามาก เซลมาก็เริ่มรู้สึกหงุดหงิดและกระสับกระส่าย
- เมื่อสามีพูดจาหยาบคายกับเธอ ซิ่วเหมยก็กลายเป็นคนอ่อนไหว น้ำตาเอ่อขึ้นมาในดวงตา
- เมื่อตอนที่โทนี่ไม่ได้รับเงินค่าขนมพิเศษจากพ่อ เขาก็โกรธมาก
- เมื่อซาแมนธาต้องขึ้นแสดงบนเวที ตลอดทั้งวันก่อนการแสดง เธอรู้สึกว่าท้องเกร็งแน่นและเต็มไปด้วยความกลัว
- เมื่ออาลีสอบสัมภาษณ์งานไม่ผ่าน เขาก็เริ่มตื่นตระหนกกับอนาคตของตัวเอง
- เมื่อซุนิตาได้ยินว่าลูกชายของเพื่อนสนิทสอบได้คะแนนสูงสุด เธอก็รู้สึกอิจฉา เพราะลูกชายของเธอเพิ่งสอบผ่านด้วยคะแนนเพียงเล็กน้อย
1.3 การกระทำและการตอบสนองที่ไม่ถูกต้อง (ผสมกัน)
ในหัวข้อนี้ เราจะพิจารณาสถานการณ์ที่ประกอบด้วยทั้งการกระทำและการตอบสนองที่ไม่ถูกต้องไปพร้อมกัน
- เมื่่อคนขับรถอีกคันแทรกรถเข้ามาในช่องทางของโรนัลโดบนทางด่วน โรนัลโดก็ตะโกนด่าเขาด้วยความโกรธ
- เมื่ออันโตนิโอถูกแฟนสาวปฏิเสธ เขาก็รู้สึกหดหู่ แล้วไปที่บาร์เพื่อดื่มจนเมามาย
- เมื่อวลาดิเมียร์รู้ว่าถูกคนขับแท็กซี่โกง เขาก็เริ่มใช้คำหยาบและทำร้ายร่างกายคนขับแท็กซี่
- ขณะทำงานเป็นแม่บ้านในบ้านคนร่ำรวย มาเรียเห็นเงินวางอยู่และถูกความโลภครอบงำ หลังจากแน่ใจว่าไม่มีใครเห็น เธอก็หยิบเงินใส่กระเป๋า
- เมื่อไฮน์ริชถูกบอกว่าร้านอาหารไม่สามารถเสิร์ฟเมนูโปรดของเขาได้ เขาก็โกรธและแสดงอาการโมโห
- เมื่ออามาราถูกพ่อดุ เธอตอบสนองด้วยการขังตัวเองอยู่ในห้องทั้งวัน
2. สรุป
- สิ่งสำคัญคือเราต้องมีสติรู้ตัวเมื่อเกิดความผิดพลาดขึ้น และตระหนักให้ได้ว่ามันเป็น การกระทำ, การตอบสนอง, หรือ การผสมผสานของทั้งสองอย่าง
- การบันทึกความผิดพลาดที่เราได้ทำลงไป จะช่วยในกระบวนการสร้างการตระหนักรู้ในตนเองได้มากขึ้น