Renunțarea la dependența de alcool prin practică spirituală

1. Introducere

Indiferent dacă ne considerăm băutori sociali sau dacă am fost diagnosticați cu tulburare de consum de alcool , consumul excesiv de alcool poate avea consecințe grave asupra sănătății fizice și mentale. Persoanele care se luptă cu alcoolismul pot afirma cum dependența lor de alcool îi face atât de neajutorați încât chiar și funcționarea normală este dificilă fără a consuma alcool. Prin intermediul cercetării spirituale, am descoperit că cauza principală a dependențelor este adesea de natură spirituală.

În continuare este prezentat un studiu de caz al domnului Fintan Kenna din Irlanda (în propriile sale cuvinte) care arată cum renunțarea la alcool este posibilă prin practica spirituală.

2. Copilărie

Eu (Fintan) m-am născut în Irlanda, la 30 km de Dublin, în 1976, și sunt cel mai mare din 4 copii. Familia mea a fost religioasă, iar bunicii mei au fost deosebit de religioși. Când aveam 11 ani, îmi amintesc că am plecat de unul singur la slujbă fără să spun nimănui și am simțit pace. Nimeni nu a știut despre acest lucru și am continuat să fac asta lucru mulți ani, până la sfârșitul adolescenței mele. Eram foarte timid și nu prea îmi plăcea școala.

Cea mai mare parte a primilor mei ani de viață mi-am petrecut-o jucând fotbal după școală și în weekenduri. După ce am terminat școala, am început să lucrez într-o fabrică înainte de a mă muta la Londra, la 19 ani, pentru a lucra pe șantierele de construcții.

3. Dependența de alcool

Am fost foarte timid în copilărie și am avut o oarecare anxietate socială, mai ales atunci când întâlneam oameni noi. Am jucat fotbal, ceea ce mi-a oferit o bună eliberare și am devenit bun prieten cu oameni din Londra. Exista o mare cultură a băuturii în rândul irlandezilor care locuiau acolo și am început să socializez și să beau în weekenduri, cheltuindu-mi de obicei cea mai mare parte a salariului în acest scop. Alcoolul m-a ajutat să mă simt mai bine în compania oamenilor. În acest stadiu, nu mă gândeam la Dumnezeu, iar consumul de alcool s-a înrăutățit progresiv, petrecându-mi vinerea după serviciu, sâmbăta și duminica în bar. Apoi, luni, mă duceam la serviciu cu o mahmureală severă. Aveam insomnie și paralizie a somnului împreună cu coșmaruri în multe ocazii după ce mă îmbătam.

M-am întors în Irlanda după trei ani, în 1999. Obiceiurile mele de a bea au continuat timp de mai mulți ani, rămânând afară tot weekendul. Pe măsură ce îmbătrâneam, mahmureala se înrăutățea; nu reușeam să dorm și aveam coșmaruri după 3 zile de băutură în weekend. Mă trezeam dimineața după ce beam încercând să-mi amintesc cum am ajuns acasă, cu cine am vorbit în ziua precedentă și unde am băut. În urma consumului de alcool timp de ore întregi, deseori îmi pierdeam complet cunoștința.

4. Depresia care se instalează din cauza consumului de alcool

Am cunoscut-o pe Tara în 2001, care este acum soția mea. Am avut copii de-a lungul timpului, ceea ce mi-a dat mai multe responsabilități. Mergeam la o ocazie specială și beam câteva pahare, iar a doua zi mă duceam la bar în mod egoist, fără niciun simț al responsabilității. Nu puteam să ies în oraș pentru o noapte și să las lucrurile așa. Întotdeauna mergeam pentru 2 sau 3 zile și nimeni nu putea să-mi spună nimic. Îmi plăcea timpul pe care îl petreceam bând, dar după aceea eram într-o stare foarte depresivă. Eram foarte egoist și aveam, de asemenea, mândrie, furie, gândire negativă și nesiguranță. Industria construcțiilor a intrat în recesiune în 2007, așa că am obținut o licență de taxi, ceea ce a însemnat că a trebuit să încep să renunț la alcool, reducând consumul excesiv de alcool, deoarece aveam nevoie de o minte limpede pentru a conduce pe drumuri pentru perioade lungi. Inutil să mai spun că acest lucru a fost o adevărată provocare pentru mine.

5. Întâlnire cu Divinul

În 2009, am avut al patrulea copil, o fiică care s-a născut cu o malformație cardiacă. Ea a avut nevoie de tratament de intervenție înainte de a împlini un an. A avut nevoie de monitorizare intensivă acasă și de vizite săptămânale la spital. În timpul acelui an, Tara și cu mine am simțit un sentiment profund de pace, chiar dacă a fost o perioadă îngrijorătoare. Am simțit că ego-ul meu a fost lăsat deoparte și trăiam în totalitate în momentul prezent. De asemenea, m-a determinat să cred că nu deținem controlul asupra a tot ceea ce se întâmplă în viața noastră. Îmi amintesc că m-am gândit că ar fi minunat dacă am putea trăi așa tot timpul.

În următorii 12 ani am condus un taxi în Dublin, lucrând adesea în schimburi lungi de 10-16 ore pe zi pentru a plăti facturile. Casa familiei noastre era destul de negativă din punct de vedere spiritual. Aveam televizorul deschis toată ziua, existau unele certuri și unul dintre copiii noștri obișnuia să aibă coșmaruri frecvente. Episoadele mele de băutură au devenit mai puțin frecvente. Cu toate acestea, renunțarea totală la alcool nu a fost posibilă pentru mine și îmi petreceam invariabil timpul bând. Lucram ore îndelungate, mă trezeam la 4 dimineața pentru a lucra 12 ore, iar mintea mea era într-o stare negativă, deoarece conduceam toată ziua în goana după bani. Industria taximetriei era foarte competitivă și aveam izbucniri de furie față de alți șoferi în timp ce concuram pentru clienți. Apoi, îmi petreceam weekend-urile mergând la meciurile sportive ale copiilor mei pentru a-i urmări. Cu toate acestea, timpul pe care îl petreceam cu familia mea era de proastă calitate, iar weekendul era adesea folosit pentru a recupera orele de somn.

6. Începerea practicii spirituale și renunțarea la alcool

În 2014, Tara a mers în pelerinaj la Lourdes (în Franța) împreună cu prietenii ei. Am întrebat-o cum a fost când s-a întors. Mi-a spus că a avut o experiență copleșitoare în sanctuar, unde a început să plângă fără niciun motiv aparent, iar acest lucru a durat câteva minute. Acest lucru mi-a rămas în minte, deoarece încă mai credeam în Dumnezeu, dar nu practicam. Încercasem să meditez, să ascult muzică de relaxare, să merg la sală și chiar Reiki. Am constatat că toate acestea erau soluții pe termen scurt. Între timp, renunțasem să mai joc fotbal, deoarece aveam 37 de ani. Căutam liniștea sufletească și voiam să scap de anxietate și de gândirea negativă.

Așa că am luat din nou Biblia și am început să o citesc la serviciu când aveam o pauză. Am încercat să o citesc din scoarță în scoarță. Niciodată nu am fost bun la învățat și deseori uitam ce citisem în săptămâna precedentă sau îmi pierdeam concentrarea și adormeam. Mergeam cu regularitate la slujbă. Mă rugam lui Dumnezeu spunând: “Haide, Doamne, trebuie să fie mai mult decât atât în viață” sau “Haide, Doamne, mi-am făcut datoria”. Aveam un sentiment profund că trebuie să fac mai mult decât ceea ce făceam. Cam în acea perioadă am dat peste site-ul SSRF. Nu-mi amintesc exact cum, dar a fost prin intermediul social media. Articolele au rezonat cu mine imediat. Am citit despre cauzele profunde ale dependențelor și despre destin și am pus mai multe întrebări pe facilitatea “Pune o întrebare” de pe site-ul SSRF. Când am citit că cauza principală a alcoolismului poate fi de natură spirituală și că practica spirituală poate ajuta la renunțarea la alcool, am început practica spirituală. Am început prin a cânta Numele lui Dumnezeu, așa cum recomandă SSRF. Datorită harului lui Dumnezeu, am renunțat complet la consumul de alcool în august 2016. Am învățat despre cauza principală a multor probleme pe care le aveam și am găsit metode eficiente de a le depăși.

Cred că Dumnezeu a răspuns rugăciunii mele în acest moment.

7. Transformare prin practică spirituală după renunțarea la alcool

Un an mai târziu, am vizitat Centrul de Cercetare Spirituală și Ashramul din India pentru a participa la un seminar. Ashramul mi s-a părut o lume diferită, departe de străzile aglomerate din Dublin; căutătorii erau cu toții binevoitori și toți practicau spiritualitatea. Workshopul a fost excelent și am învățat totul despre defectele de personalitate pe care le aveam și cum să cânt pentru o creștere spirituală mai rapidă.

În timpul uneia dintre șederile mele în Ashram, am avut norocul de a-l întâlni pe Paratpar Guru Dr. Athavale. Am simțit o mulțime de energie pozitivă în încăpere atunci când l-am întâlnit. Inițial, în timpul satsangului, m-am simțit inconfortabil și aveam multă căldură la ceafă și la cap. M-am simțit neliniștit și apoi mi-am dat seama că acest lucru se datora faptului că eram expus la o energie vindecătoare foarte puternică venită de la Paratpar Guru Dr. Athavale.

A doua zi am stat cu alți câțiva căutători, dar nu prea ascultam ce spuneau. Priveam pe fereastră gândindu-mă la Dumnezeu, când, deodată, am început să plâng fără motiv. Pieptul mi s-a umplut de o emoție puternică și lacrimile îmi curgeau din ochi. Ceilalți căutători doar zâmbeau și nu spuneau nimic. Ei știau ce era asta. Am aflat că era vorba de emoție spirituală (bhav). Acest lucru mi-a sporit credința în Dumnezeu și mi-am amintit că Tara a avut aceeași experiență anterior, la Lourdes.

După acel workshop spiritual din Goa, India, care mi-a schimbat viața, m-am întors acasă și am început să practic cu seriozitate spiritualitatea. Aveam întâlniri spirituale online săptămânale cu căutători îndrumători și am învățat despre defectele mele care mă împiedicau să experimentez fericirea, cum ar fi mândria, așteptările de la alții și teama de a vorbi în public. Am aflat, de asemenea, că spiritele strămoșilor plecați mă afectau negativ pe mine și pe familie.

Am început să fac remedii de vindecare spirituală în fiecare dimineață, timp de 15 minute, înainte de a merge la serviciu. Am făcut, de asemenea, remediul cutiei, am cântat și am ars bețișoare de tămâie SSRF pentru a purifica localul. Când mă întorceam de la serviciu, în fiecare zi făceam remediul cu apă sărată seara. În următoarele câteva luni, am început să cresc încet-încet timpul pe care îl petreceam făcând remedii de vindecare spirituală la 1 oră și apoi la 2 ore. Știam că funcționează pentru că, căscam constant, ceea ce, învățasem că este un semn de vindecare. Cântam Numele lui Dumnezeu conform religiei mele și cântecul de vindecare protector Datta pentru suferință ancestrală. Am simțit că concentrarea mea se îmbunătățea treptat. Nu aveam nici un fel de interes să beau din nou. M-a surprins faptul că renunțarea la alcool a fost într-adevăr foarte simplă după ce am început practica spirituală.

M-am întors din nou la Ashram un an mai târziu, împreună cu soția mea, în 2018. Mi-am adus din nou cei 3 fii în 2019. Cu toții au avut o experiență minunată. Au fost uimiți de întâlnirea cu Sfinții din Ashram. Următoarea dată când l-am întâlnit pe Paratpar Guru Dr. Athavale, am simțit un mare sentiment de pace în timpul satsang-ului. Am primit îndrumarea că fac progrese spirituale bune.

8. Situația actuală

În 2018, am renunțat la un loc de muncă cu normă întreagă pentru a avea grijă de fiul meu de un an. Tara a vrut să își păstreze locul de muncă după nașterea copilului, iar acest lucru mi-a permis să îmi sporesc practica spirituală și să ajut mai mult la răspândirea spiritualității. Principalul meu scop în viață acum este să cresc spiritual față de Dumnezeu și să îi ajut și pe alții să facă același lucru. Credința mea a crescut și îmi exprim imensa recunoștință față de Paratpar Guru Dr. Athavale pentru că m-a ajutat să depășesc obstacolele din viața mea prin îndrumarea continuă pe care am primit-o în cadrul întâlnirilor spirituale online, oferind Autosugestii și făcând remedii de vindecare spirituală. În ultimele 5 luni ale anului 2019, simt că am reușit să îi ajut pe alții mult mai mult acum, iar suferința negativă a scăzut.

9. Îmbunătățiri de la începerea practicii spirituale

De când am început practica spirituală, mi-am dat seama că nu numai că am reușit să depășesc dependența de alcool, dar și că trăsăturile negative ale personalității mele, care simțeam că nu vor dispărea niciodată, au început să se reducă considerabil.

9.1 Renunțarea la dependența de alcool

Practica spirituală mi-a salvat viața.

Simt că, fără practica spirituală, nu aș fi avut energia spirituală necesară pentru a renunța la dependența de alcool și că aceasta mi-ar fi distrus viața.

9.2 Depășirea temerii de a vorbi în public

Întotdeauna am fost rezervat, mai ales atunci când participam la evenimente mari, unde era o mulțime de oameni. Mă rețineam atunci când întâlneam oameni. A fi capabil să te ridici și să vorbești în fața multor oameni este un lucru pe care îl admiram la alții și ceva ce cu siguranță nu mă vedeam făcând vreodată. Am învățat că aceasta este o piedică majoră în viața mea și că trebuia să depășesc acest obstacol. Am început să iau A3 Autosugestii și, în timp util, a apărut o situație în care mi s-a cerut să citesc în fața a aproximativ 200 de persoane. Mi-am dat seama că Dumnezeu era la lucru și că acesta a fost un test pentru a mă ajuta să depășesc această frică. Am reușit să vorbesc cu încredere.

Aproximativ 6 luni mai târziu, a apărut o altă oportunitate în care mi s-a cerut să merg în școli secundare și să vorbesc cu elevii care absolveau. Acesta a fost un motiv de îngrijorare, dar știam că era un alt test. Am continuat cu autosugestiile și am trecut cu bine peste. Am simțit că au fost multe cazuri în care am putut vedea clar mâna lui Dumnezeu la lucru.

Nu am crezut niciodată că voi spune acest lucru, dar acum sunt încrezător când vorbesc în fața unei mulțimi și nesiguranța pe care o aveam a dispărut aproape complet.

9.3 Experimentarea calmului prin cântare

Mintea mea era mereu ocupată și mă frământau gânduri nesfârșite, care erau adesea de natură negativă. Aveam izbucniri de furie fără niciun motiv aparent atunci când lucram. Când conduceam un taxi, eram agresiv cu alți șoferi când încercam să concurez pentru clienți. Când încercam să citesc texte sfinte, nu mă puteam concentra pentru mai mult de un paragraf. Mintea mea se rătăcea cu gânduri banale, iar timpul alocat pentru citirea textului era petrecut visând cu ochii deschiși.

Când am început să cânt, mi-am dat seama că era un lucru simplu, care nu necesita prea mult efort. Puteam să o fac oricând și oriunde. Am început să cânt în timp ce conduceam taxiul. De asemenea, am cântat dimineața în timp ce făceam remedii de vindecare spirituală pentru a elimina energia negativă din mintea și intelectul meu. Am aflat mai târziu că gândurile negative și nesfârșite pe care le aveam se datorau unui înveliș negru subtil negativ din jurul meu. După câteva luni în care am făcut remedii de vindecare regulate dimineața, am observat că gândurile începuseră să se reducă. Acest lucru m-a încurajat și am mărit timpul pe care îl petreceam făcând remediile de vindecare. Mă simțeam mai calm în timpul serviciului. Nu mai ascultam radioul în mașină. Luând Autosugestii în mod regulat, nu mai reacționam la niciun caz de agresiune pe șosele sau la comentariile negative ale vreunui client nemulțumit. Cântecul mă ajuta să-mi purific mintea, iar Autosugestiile mă ajutau să înlătur orice defecte care m-ar fi determinat să reacționez. Ardeam tămâie SSRF în mașină, intermitent, în timpul pauzelor și când mașina mea era parcată. Astfel, șofatul meu a devenit mai puțin impetuos decât obișnuia să fie.

Alți pasageri au spus adesea că se simțeau foarte liniștiți în mașină, iar acest lucru a provocat adesea o conversație despre natura vindecătoare a bețișoarelor de tămâie SSRF și despre site-ul SSRF.

10. Gânduri finale

Dacă aș fi avut unele dintre aceste cunoștințe despre spiritualitate când eram un tânăr adult, cu siguranță aș fi putut lua decizii mai înțelepte și mai bine informate. Sunt recunoscător că am experimentat această schimbare pozitivă în viața mea și sper din toată inima că acest articol îi poate ajuta și pe alții în călătoria lor spirituală prin viață.