Kiedy zaczynamy powtarzać Imię Boga zgodnie z religią naszego urodzenia lub zalecaną mantrę, czasami doświadczamy fizycznego lub psychicznego dyskomfortu. Fizyczny dyskomfort może przybierać różne formy, takie jak ból głowy, uczucie nudności czy zawroty głowy. Dyskomfort psychiczny może objawiać się rozdrażnieniem i niepokojem.
Jeśli pojawi się taki dyskomfort, nie ma powodu do niepokoju, ponieważ istnieje na to proste wyjaśnienie.
Kiedy powtarzamy mantrę, uzyskujemy dostęp do Boskiej energii zawartej w Imieniu, które intonujemy. Zwiększa tow nas składnik Sattva (czyli duchową czystość). Jednak u większości ludzi dominuje Raja-Tama. To właśnie Raja-Tama zderza się ze składnikiem Sattva i powoduje odczuwanie dyskomfortu. Dodatkowo, jeśli istnieje jakakolwiek negatywność lub dusze (duchy), które sprawiają nam trudności, zaczynają one odczuwać niepokój w obliczu rosnącej pozytywności. Dzieje się tak, ponieważ duchy składają się głównie z subtelnego, podstawowego składnika Raja-Tama i nie są w stanie znieść subtelnego, podstawowego składnika Sattva. Zachodzi wtedy subtelna i niewidoczna walka pomiędzy pozytywnymi wibracjami mantry a negatywnymi wibracjami ducha. Ta subtelna „tarcia” przejawiają się w postaci fizycznego dyskomfortu.
Jeśli dyskomfort, taki jak ból głowy, jest intensywny, najlepiej przerwać powtarzanie mantry i wznowić je, gdy ból ustąpi.
Taki dyskomfort może trwać kilka tygodni, gdy ciało dostosowuje się do nowego poziomu czystości emanującej z Imienia Boga, które jest powtarzane. Dlatego powinniśmy wytrwać w naszej praktyce, ponieważ ten stan zazwyczaj nie trwa długo.