A guide to sattvik living

Uvod u koncept sattvik življenja.

Da biste razumjeli ovo poglavlje bolje, uputno je pročitati članak : Sattva, Raja i Tama – tri suptilne osnovne komponente stvaranja

San i spavanje

Kako spavati dobro – Položaj spavanja

Kako spavati dobro – Popodnevno spavanje (u suton)

Kako spavati dobro – Utjecaj kasnog odlaska na spavanje

Kako spavati dobro – Spavanje sa stopalima okrenutim ka jugu

Kako spavati dobro – Spavanje sa stopalima okrenutim ka zapadu

Piće / Što piti?

Duhovno istraživanje napitaka i što piti

Duhovni učinci popularnih cola napitaka

Duhovni utjecaj i dobrobiti kravljeg mlijeka

Duhovni učinak alkohola

Duhovni učinak voćnoga soka

Duhovna posljedica pijenja čaja u krevetu (prije pranja zuba)

Ishrana / Što jesti?

Vegetarijanska nasuprot nevegetarijanskoj prehrani

Odjeća / Što nositi?

Kako boje utječu na nas duhovno

Odjeća i miris – utjecaj pozitivne i negativne energije

Kako ukloniti miris s odjeće i zaštiti stvari

Kako se odijevati – duhovni učinak i odjeća koju odijevamo

Duhovni učinak odjeće izrađene od sintetičkih tkanina

Duhovna svojstva pamučne odjeće

Pozdravljanje / Kako pozdravljati?

Pozdravljanje – duhovna perspektiva

Rukovanje – duhovna perspektiva

Grljenje – duhovna perspektiva

Ljubljenje – duhovna perspektiva

Duhovno istraživanje pozdrava Namaskār (Namastē)

Duhovna perspektiva klanjanja kao način pozdravljanja

Higijena

Duhovni učinak kupanja u kadi

Duhovni učinak tuširanja u stojećem položaju

Duhovni učinak kupanja u sjedećem položaju prekriženih nogu

Kosa

Duhovni utjecaj njege kose i frizura

Duhovna dobrobit punđe

Duhovni učinak komercijalnih šampona

Duhovni utjecaj raspuštene kose na žene

Kićenje

Nakit – zašto ga nositi?

Tetovaže – duhovna perspektiva

Piercing – učinci piercinga nosa, ušiju i ostalih dijelova tijela

Dom i prostor

Učinak duhovne vibracije u kući

Praktični savjeti za poboljšanje duhovnih vibracija u kući

Duhovni učinci televizije i filma

Glazba i ples

Ples – duhovna perspektiva – Dio 1.

Ples – duhovna perspektiva – Dio 2.

Govor

Duhovni učinak psovanja i zašto bismo trebali razgovarati tiho, a ne glasno