通過靈性修煉來克服煙癮，酒癮和大麻癮

摘要：來自巴黎的西利亞克曾經對香煙，大麻和酒都上癮了。他光靠意志力而克服了大麻癮。不過，他無法用意志力來讓自己戒煙戒酒。在這個案例研究當中，他會解釋當他開始根據靈修的六個基本原則而做靈性修煉的時候，他如何能夠放棄煙和酒。

1. 西利亞克的成癮

我抽煙，抽大麻，喝酒都上癮了。

 

 

 

1.1 酗酒

我大概18歲的時候，我和柔道俱樂部的一些朋友喝了我的第一杯。我那個時候害羞內向，所以喝酒能讓我放得開一些，跟別人和女生交流。我平均會喝一升啤酒或大概5杯威士忌酒。這只是周末出去玩的時候。我最大的量是2-3升啤酒或1瓶紅酒還是半瓶威士忌。我開始喝的時候還是很正常，但過了一會兒會失控，醉酒，然後有幾天會覺得很不舒服。我的天性友好，平靜，但朋友們多次感覺到我喝醉之後，行為有變。有一次我朋友說到， ‘昨晚，你好像變了另外一個人，像個鬼。’

1.2 煙癮

我1994年，23-24歲時，當我開始做模特的時候就開始抽煙。我每天抽了半包到一包。過了一兩年，有時我出去玩的時候，我一天抽兩包。

我抽煙的時候一點都不慢。吸進4到5口後，我就像個煙囪一樣把它們抽完。在這4年的時間裡，我抽了很多。我對戒煙有了強烈的慾望，因為我對這個事情感覺很不好。我會感覺到它在損害我的身體。而且，費用挺高的，但我就是停不下來。

1.3 大麻癮

我也是24歲的時候開始抽大麻，一般是跟那些問我要不要抽的朋友們一起的。我剛開始時抽了一點，這兩年每個月抽一根。然後，我26歲時，有六個月我每晚抽了一根。然後隨後的六個月，我瘋狂地抽了，每天從早上8點開始到了晚上抽了10根。如果我不抽，我會很煩躁，所以這嚇到我了。所以，有一天我對自己想了想，‘這會把我殺掉，我必須停止’，所以這樣靠著意志力，我就停了。可是這個習慣沒有完全離開我。我一直到1998年還偶爾抽了大麻。

2. 克服煙癮和酒癮，因為開始做靈修

我在1999年2月份的時候和靈性科學研究基金會(SSRF)聯繫了。他們解釋到成癮由祖先問題而造成的這個概念。這說明了為何我的意志力沒能夠讓我克服煙癮和酒癮。

他們建議我念 ’Shri Gurudev Datta’ ，一種特殊保護念誦文，來緩解祖先問題所造成的困擾。他們告訴我的那一刻我就開始念了。

我才3天強烈地念誦了之後，我試圖再抽一根煙。我吸進了一口後，我無法抽下去，所以把它熄滅了。

隨後的11個月裡，我一點沒有抽。2000年1月份時，我又開始了，但只是3個星期了。然後，我意識到這應該是想滿足自己抽煙慾望的一個祖先。可是，這次我可以輕鬆制止，因為我在念誦神的名字，而且了解抽煙的原因。接下來的一年，我只是在一些場合裡抽了2-3根煙。

自從2001年，我徹底戒掉了，到現在再也沒有碰到。

我抽大麻的習慣，那就是偶爾抽一根，還是持續到開始做靈修的一年之後。然後，習慣自然就離開了。截至目前，我沒有再抽了。

同樣的，我開始念誦之後，我喝酒的習慣立刻降低了。我做靈修之前會經常醉酒，幾乎每個周末。開始念 ‘Shri Gurudev Datta’之後，我喝了很少，只是幾次。自從2003年開始，我把酒徹底戒掉了。因為我是法國人，喝紅酒是民族習慣，所以我在很特殊的場合裡會喝半杯紅酒。

我有看到那麼多在努力戒煙的人，雖然很堅定，貼尼古丁貼片和吃藥，還是無法克服它。

通過適用靈性治療法，我很快地被治好，也不用花錢買任何的藥物或治療法。