ความจริงของชีวิต เมื่อเดินอยู่บนถนนหรือทำงานประจำที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับความคิดที่ทำให้รู้สึกสุขหรือทุกข์
การวิจัยทางจิตวิญญาณแสดงให้เห็นว่า โดยเฉลี่ยแล้ว มนุษย์ทั่วโลกมีความสุขเพียง 30% ของเวลาทั้งหมด ในขณะที่อีก 40% ของเวลานั้นพวกเขาไม่มีความสุข และอีก 30% ที่เหลือ พวกเขาอยู่ในสภาวะเป็นกลาง ซึ่งไม่ได้รู้สึกมีความสุขหรือไม่มีความสุข เช่น
หนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลให้ชีวิตของเรามีความทุกข์มากกว่าความสุขคือระบบการศึกษา ระบบการศึกษาถูกออกแบบมาเพื่อสอนนักเรียนในหลากหลายวิชา แต่ไม่ได้สอนเรื่อง “ความสุขที่ยั่งยืน” ในหลักสูตร เราไม่ได้รับการสอนอย่างเป็นทางการว่าจะมีความสุขได้อย่างไรโดยไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เราต้องเผชิญในชีวิต
คุณอาจเห็นสุภาพบุรุษที่ดูสง่างาม มีนามบัตรที่น่าประทับใจ แต่กลับรู้สึกหดหู่และอยากฆ่าตัวตายเมื่อเขาต้องเผชิญกับความสูญเสียทางการเงิน หรือผู้หญิงที่ได้รับคำชมจากที่ทำงานสำหรับผลงานอันยอดเยี่ยมในการพัฒนาองค์กร แต่กลับถูกสามีที่ดูถูกและเล่นงานกับความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของเธอ
คนเรามักจะตั้งใจเรียนอย่างหนักและสอบหลายครั้งเพื่อให้ได้เริ่มต้นชีวิต, เพื่อได้งานที่สมบูรณ์แบบที่ทำให้มีชีวิตที่สะดวกสบาย และเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุข
แต่เรากำลังมองไปในทิศทางที่ถูกต้องหรือไม่? การมีงานทำสามารถรับประกันความสุขได้จริงหรือ? การเป็นคนรักครอบครัวทำให้เรามีความสุขเสมอไปหรือเปล่า? แม้ว่าผู้คนจะอยากมีความสุขมากแค่ไหน เรากลับพบว่าความทุกข์ ความไม่มีความสุขนั้นเกิดขึ้นได้ทั้งกับคนที่ไม่มีการศึกษาและคนที่มีการศึกษาสูงเท่าๆกัน
บางทีเราอาจต้องสำรวจวิถีทางใหม่ๆ ที่สามารถทำให้เรามีความสุขได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าสถานการณ์ในโลกของเราจะเป็นอย่างไร
บางคนอาจคิดว่า “นี่ไม่ใช่สำหรับฉัน เพราะฉันมักจะเป็นคนที่มีความสุขอยู่แล้ว”
สำหรับคนที่คิดเช่นนั้น เราขอกล่าวว่าบทความเหล่านี้เหมาะกับคุณด้วยเหตุผลสามประการดังนี้ :
- ชีวิตอยู่ในสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา คุณไม่สามารถรับประกันได้ว่าทุกด้านของชีวิตจะคงที่และไม่เปลี่ยนแปลง เช่น งานของคุณ, สถานะทางการเงินของคุณ, ครอบครัวของคุณ และความสัมพันธ์ของคุณ
- คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีพัฒนาเทคนิคที่ช่วยสร้างพลังภายในที่แข็งแกร่งเพื่อเผชิญหน้ากับช่วงเวลาที่เลวร้าย เพราะไม่มีใครรู้ได้ว่าชีวิตจะพลิกผันเมื่อใดและนำสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มาให้
- มีคำกล่าวว่า “อย่ารอขุดบ่อน้ำเมื่อคุณกระหายน้ำ แต่จงขุดไว้ล่วงหน้า เพื่อว่าเมื่อคุณกระหาย คุณจะมีน้ำดื่ม”