Cum am renunțat la dependența de jocurile video

1. Introducere

De-a lungul anilor, echipa de cercetare spirituală SSRF a avut ocazia să cunoască numeroase cazuri de căutători care au depășit diverse tipuri de dependențe în viața lor, iar dependența de jocurile video nu face excepție.

Singurul lucru pe care l-au făcut acești căutători a fost să înceapă practica spirituală.

Acest studiu de caz prezintă modul în care unul dintre acești căutători, domnul Kelvin Tier, și-a depășit dependența de jocurile video. El și-a împărtășit experiența în propriile cuvinte.

2. Cum dependența de jocurile video mi-a afectat viața

Sunt dependent de jocurile pe calculator de la vârsta de 12 ani, adică din 1986.

Petreceam prea mult timp în fiecare zi jucându-mă pe calculator și îmi era greu să mă abțin de la jocuri.

Această problemă a persistat și la vârsta adultă și, de fapt, dependența mea de jocurile video s-a accentuat odată cu apariția jocurilor online și a celor pe telefonul mobil. Îmi petreceam cea mai mare parte a timpului liber jucând jocuri pe telefonul mobil, câteva ore pe zi. Nu voiam să mă opresc din jucat, în ciuda faptului că familia mea îmi atrăgea atenția și mă avertiza că petrec prea mult timp jucându-mă, iar, ca urmare, îmi neglijam familia. Au fost multe ocazii în care am jucat fără oprire toată noaptea, fără să dorm. Mă simțeam obosit fizic și mental, dar mintea îmi rămânea activă, iar dorința intensă de a continua să joc nu scădea. De fiecare dată când mă opream din joc, mă simțeam foarte nefericit și, adesea, mă și enervam. La serviciu, ori de câte ori nu puteam să joc jocuri video, mintea îmi era ocupată cu următoarea ocazie pe care o aveam să mă joc.

Eram conștient că pierdeam mult timp jucând jocuri și că aceasta era o problemă la care trebuia să pun capăt. Cu toate acestea, nu reușeam să înving dorința de a juca. Nu mă simțeam bine în pielea mea; eram conștient că acest lucru îmi afecta negativ viața și relațiile de familie, dar mă simțeam neputincios în încercarea de a renunța la jocuri. De multe ori, îmi spuneam că voi încerca să reduc sau să-mi limitez timpul petrecut jucând, dar de fiecare dată când începeam să joc, nu mă gândeam deloc să mă opresc. Îmi amintesc că odată mă simțeam foarte rău și aveam febră, dar tot am continuat să joc.

Au fost câteva ocazii în care am încetat să mai joc abia după ce am ajuns la epuizare, când m-am simțit în sfârșit obosit fizic și mental, ajungând la limita rezistenței. Cu toate acestea, după câteva luni, recădeam din nou și începeam să joc jocuri online fără oprire în fiecare zi, repetând acest ciclu.

3. Cum am renunțat la dependența de jocurile video

Acum aproximativ trei ani, am participat la un workshop spiritual de cinci zile în Goa, India, și am început practica spirituală sub îndrumarea Fundației de Cercetare în Științele Spirituale (SSRF).

Am ajuns să înțeleg cum dependențele își pot avea cauza principală în probleme ancestrale sau energii negative și am primit îndrumare pas cu pas în cadrul satsangurilor săptămânale (întâlniri spirituale) cu privire la modul în care să-mi depășesc dependența de jocurile video.

Treptat, după 6 luni de practică spirituală, însoțită de măsuri de vindecare spirituală precum Remediul cu apă sărată, repetarea Numelui lui Dumnezeu și Eliminarea Defectelor de Personalitate (PDR), am început încet să reduc timpul pe care îl petreceam jucând jocuri video. Cu câteva săptămâni înainte de Gurupournima (o zi în care Guru sau Principiul Învățător al lui Dumnezeu este de 1000 de ori mai activ), m-am rugat la Paratpar Guru Dr. Athavale pentru harul și îndrumarea Sa ca să mă ajute și mi-am păstrat scopul de a renunța la jocuri.

Un „Paratpar Guru” înseamnă un Guru care se află la un nivel spiritual de peste 90%. Prin harul Său, în săptămânile următoare, dorința de a juca jocuri video s-a diminuat brusc în mod semnificativ, iar timpul acordat jocurilor a încetat complet în luna Gurupournima.

Aproximativ un an mai târziu, am recidivat și am început din nou să joc jocuri video. Totuși, de data aceasta, am simțit că intensitatea dependenței era mult mai redusă în comparație cu cea din trecut. Am continuat să practic spiritualitatea și, de data aceasta, am reușit să renunț complet la jocuri în decurs de 4 luni. Renunțarea mea la jocurile video prin practica spirituală este un adevărat miracol, deoarece nu m-am gândit niciodată că voi reuși să-mi depășesc complet dependența de jocuri video. Acest lucru a fost posibil datorită puterii spirituale dobândite prin practica spirituală și harului lui Dumnezeu.

4. Renunțarea la fumat, de asemenea

Pe lângă faptul că am reușit să depășesc dependența de jocurile video, și dorința de a fuma țigări a dispărut de la sine de când am început practica spirituală. De asemenea,m-am lăsat complet de fumat.

Îi sunt profund recunoscător lui Dumnezeu și mă rog ca această experiență să îi inspire și pe alții să înceapă practica spirituală și să se bucure de o calitate mai bună a vieții.