A dohányzásról való leszokás spirituális gyakorlattal – esettanulmány

Az SSRF azért teszi közzé ezeket az esettanulmányokat, hogy iránymutatást adjon azoknak az olvasóknak, akik olyan testi vagy lelki szinten megjelenő problémákkal küzdenek, amelyek mögött valójában spirituális ok állhat. Tapasztalataink szerint, ha a probléma gyökere spirituális eredetű, a spirituális gyógyító módszerek alkalmazása hozza a legjobb eredményeket. Az SSRF javasolja, hogy a testi és pszichiátriai betegségek kezelését minden esetben folytassák a hagyományos orvosi ellátás keretein belül, és a spirituális gyógyító módszereket ezek kiegészítéseként, saját belátásuk szerint alkalmazzák.

overcoming smoking cigarettes

1977-ben kezdtem el dohányozni, abban az évben, amikor munkába álltam. Emlékszem, hogy a cigarettafüggőségem fokozatosan alakult ki. Eleinte csak néhány szálat szívtam el a munkahelyi cigarettaszünetekben. Mire észbe kaptam, már teljesen rabjává váltam. A dohányzás mellett az alkohol iránt is kialakult egyfajta vonzalmam, időnként ittam, főleg baráti társaságban. Míg a cigarettázás teljes értékű függőséggé nőtte ki magát, az alkoholfogyasztás megmaradt alkalmi szinten.

A következő másfél évtizedben (1980–1997) számtalanszor próbáltam felhagyni a dohányzással, de mindig kudarcot vallottam. 1996 augusztusában kerültem kapcsolatba a Spirituális Tudományos Kutató Alapítvánnyal (SSRF), és elkezdtem a spirituális gyakorlataimat, köztük a családi istenségem nevének Kezdje meg spirituális utazását ismétlését. Emellett végeztem a Shri Gurudev Datta  védelmi mantrázást is.

1996 decemberére lelkileg egyre kényelmetlenebbül éreztem magam, amikor nyilvánosan cigarettáztam, így már csak titokban gyújtottam rá. 1997 februárjában egy rutin egészségügyi vizsgálat során, amit a munkahelyemen végeztek, szabálytalanságot találtak az EKG-m eredményében. Az orvosok határozottan javasolták, hogy hagyjam abba a dohányzást, mert különben tovább súlyosbodhat a már kialakult szívproblémám. Ennek ellenére a dohányzási szokásaim változatlanul folytatódtak.

1997. április 20-án egy nyilvános előadást szerveztek Indiában, Mumbai közelében, amelyet Őszentsége Dr. Athavale Szerkesztői köszöntő tartott a spirituális tudományról. Néhány társammal együtt nekem is részt kellett vennem a szervezésben, és azt a megtisztelő feladatot is rám bízták, hogy a színpadon személyesen üdvözöljem Őszentségét. Úgy döntöttem, hogy maximálisan ki akarom használni ezt a lehetőséget. Azt gondoltam: „Ha nem vetek véget ennek a függőségnek, hogyan állhatok elé tiszta szívvel?” Ezzel a belső elhatározással, valamint a rendszeres imádság, kántálás, Kezdje meg spirituális utazását az SSRF által szervezett heti spirituális összejövetelek Spirituális együttlét Isten társaságában (Satsang) látogatása és az Abszolút Igazságért végzett önzetlen szolgálat (satsēvā) Az Abszolút Igazság szolgálata (Satsēvā) révén végül 1997. március 19-én teljesen le tudtam állni a dohányzással.

Korábban, amikor baráti társaságban kirándulni mentünk, mindig ittam alkoholt is. Azonban a spirituális gyakorlataim hatására a társaságom fokozatosan megváltozott, és már nem jártam ilyen típusú összejövetelekre. Így ez a szokás magától megszűnt. Az, hogy sikerült legyőznöm a függőségeimet, olyan mély benyomást tett a családtagjaimra, hogy közülük néhányan szintén elkezdtek spirituális gyakorlatot végezni. Már több mint kilenc éve leszoktam a dohányzásról, és ezt teljes mértékben az SSRF útmutatása alapján végzett rendszeres spirituális gyakorlatnak köszönhetem.

Nandu Mulye, Mumbai, India