Alkoholfüggőség és annak spirituális úton történő kezelése

A fények lassan kezdtek kitisztulni körülöttem, a fejem pedig lüktetett a fájdalomtól. Behunytam a szemem, majd újra kinyitottam, kétségbeesetten próbáltam rájönni, hol vagyok. Egy bár, barátok és rengeteg vodka, közvetlenül az üvegből – csak ennyi rémlett. Te jó ég, az utcán fekszem. Hol vannak a többiek? Az ott a házam bejárata a távolban? Haza kell jutnom. Miért nem nyílik az ajtó? Betöröm, aztán majd később foglalkozom a következményekkel.

Kis idő múlva…

Hoppá, ez nem is az én házam. Remélem, senki nem hallotta, hogy megpróbáltam betörni.
Várjunk csak… ah, az én házam arra van. Hogy is gondolhattam, hogy az előző az enyém? Aludnom kellene. Alig várom, hogy hazaérjek… de sehol egy taxi. Gyalog kell mennem. A fejem majd’ szétrobban…

Ez tipikus jelenet volt Vincent életéből, hiszen több mint 20 éven át újra és újra megtörténtek vele hasonló esetek: teljesen leitta magát, majd filmszakadás következett. Sokszor, többször is, mint amennyire szívesen emlékezne, eszméletlenül terült el különféle helyeken egy-egy italozós éjszaka után. Mivel képtelen volt kordában tartani az alkoholfogyasztását, gyakran ébredt magányos, kihalt utcákon, teljes emlékezetkieséssel, fogalma sem volt, hogyan került oda, vagy mi történt vele előtte.

1. Az alkoholfüggőség kezdete – tinédzserkorban

Minden 15 éves korában kezdődött. Vincent Brüsszelben született, és tinédzserként egy jégkorong csapatban játszott. Az alkoholfogyasztás teljesen megszokott volt a csapat tagjai körében, hetente 2-3 alkalommal is ittak, ebből 1-2 alkalommal kifejezetten nagy mennyiséget. Kezdetben a társaság nyomására próbálta ki az alkoholt, de nagyon hamar rákapott az ízére, és élvezni kezdte az italozást. Elmondása szerint, ha egyszer elkezdett inni, soha nem tudta megállni 1-2 pohárnál. Az alkohol utáni vágy elhatalmasodott rajta, és mivel élvezte, nem is igazán akart küzdeni ellene. A diákkocsmákban ráadásul kedvezményesen lehetett hozzájutni az italokhoz – például fél euróért sört lehetett venni –, ez pedig csak még inkább bátorította a fiatalokat a mértéktelen alkoholfogyasztásra. Nem volt ritka, hogy egyetlen éjszaka akár 14-15 sört is elfogyasztottak.

Ez indította el Vincentet azon az úton, amely végül súlyos alkohol függőséghez vezetett. Gyakran került teljesen lerészegedett, kontrollvesztett állapotba. Így emlékszik vissza egyik esetére:
„2001-ben, amikor Bécsben tanultam, egy nagy csoport diákkal vonattal utaztunk a hegyekbe. Az egész út alatt ittunk, így alig emlékszem arra, hogy megérkeztünk. A hotel bárjában tovább folytattam az ivást, mígnem a többieknek kellett felcipelniük a szobámba.”

2. Miért súlyosbodott Vincent alkoholfüggősége?

Vincent édesanyjával

Vincent alkoholfüggősége az egyetem elvégzése után tovább súlyosbodott. Miután Belgiumban befejezte tanulmányait, és megszerezte pénzügyi mesterképzését, 22 évesen Szingapúrba költözött, ahol édesanyja is élt. Édesapja Belgiumban maradt, mivel a szülők elváltak. Vincent a pénzügyi szektorban helyezkedett el menedzsment tanácsadóként, ami gyakori utazással járt együtt.

Az alkoholfogyasztás tovább folytatódott, Vincent rendszeresen járt szórakozóhelyekre Szingapúrban is. Így emlékszik vissza erre az időszakra:
„Amikor megérkeztem Szingapúrba, teljesen lenyűgözött az éjszakai élet, a világ minden tájáról találkoztunk emberekkel. Imádtam új barátokat szerezni és felfedezni a várost éjszaka. Amikor elindultunk valahova, mindig tudtam, hol kezdjük az estét, de azt soha nem tudtam, hol kötünk ki a végén. Ez a szabadságérzet és a kaland izgalma teljesen magával ragadott, ahogy haladt előre az éjszaka.”

„Ittam, és csak ittam tovább, abban a hitben, hogy ettől majd viccesebbnek, felszabadultabbnak tűnök mások előtt. De szinte mindig túltoltam, soha nem tudtam időben megállni. Ennek következtében gyakran előfordult, hogy éjszakai klubokban elájultam vagy elaludtam, és senki sem tudott felébreszteni. Többször is volt, hogy hosszú órák estek ki az estéből, és fogalmam sem volt, mit csináltam előző este. Másnap sokszor mondták el az emberek, milyen kínos dolgokat műveltem. Idegenek köszöntek rám, én pedig nem emlékeztem, hogy valaha is találkoztunk, pedig csak azért nem rémlett, mert teljesen ittas állapotban ismertem meg őket.”

v9

„Ittam, és csak ittam tovább, abban a hitben, hogy ettől majd viccesebbnek, felszabadultabbnak tűnök mások előtt. De szinte mindig túltoltam, soha nem tudtam időben megállni. Ennek következtében gyakran előfordult, hogy éjszakai klubokban elájultam vagy elaludtam, és senki sem tudott felébreszteni. Többször is volt, hogy hosszú órák estek ki az estéből, és fogalmam sem volt, mit csináltam előző este. Másnap sokszor mondták el az emberek, milyen kínos dolgokat műveltem. Idegenek köszöntek rám, én pedig nem emlékeztem, hogy valaha is találkoztunk, pedig csak azért nem rémlett, mert teljesen ittas állapotban ismertem meg őket.”

3. Példák arra, hogyan alakult Vincent élete az alkoholfüggősége miatt

Az alábbiakban néhány olyan esetet mutatunk be az elmúlt évekből, amelyek jól szemléltetik, milyen hatással volt az alkoholfüggőség Vincent életére.

• Egy alkalommal tíznapos ivászatot csináltam végig Sanghajban, egy másik alkalommal pedig hét napon át ittam Vietnamban, ahol elvesztettem a telefonomat, és idegen helyeken ébredtem. Hasonló esetek történtek velem többek között a Fülöp-szigeteki Boracay szigetén, a kínai Shenzhenben, Hongkongban és Malajzia fővárosában, Kuala Lumpurban is. A barátaimmal szinte három-négyhetente szerveztünk bulizós utakat a kedvenc helyeinkre, például Jakartába, Bangkokba vagy Balira. Napközben többnyire aludtunk, és csak este „éltünk igazán”. Azt hittem, ez az élet értelme. Munkanapokon spórolós voltam, szinte fillérre pontosan számoltam, mennyit költök, hogy félre tudjak tenni, de ahogy leszállt az este, teljesen más emberré váltam, kontroll nélkül szórtam a pénzt. Ahogy nőtt a jövedelmem, úgy egyre többet költöttem alkoholra is, ezért a pályám elején alig tudtam félretenni. Eleinte sört és bort ittam, de ahogy megengedhettem magamnak, áttértem a minőségi whiskyre is.

• 2005-ben egy spanyolországi szakmai tréningen annyit ittam, hogy teljes filmszakadásom lett, semmire sem emlékeztem. Többször is elestem, és közben eltörtem a digitális fényképezőgépemet.

• 2007-ben, édesapám második házasságkötésén annyira berúgtam, hogy vacsoraidőben teljesen elájultam. Amikor magamhoz tértem, egyenesen bementem a vacsorára, ahol körülbelül 50 ember volt jelen. Egy hastáncosnő is fellépett, én pedig magabiztosan odamentem hozzá, és táncolni kezdtem vele az egész családom előtt. Normális esetben teljesen képtelen lettem volna ilyesmire, mert borzalmasan táncolok. Mégis azt éreztem, mintha nem is én lettem volna, ugyanakkor egy részem élvezte, hogy képes vagyok ilyesmit megtenni.
• 2008-as években, amikor Malajziába indultunk egy tengerparti kirándulásra, már a buszon és a hajón is annyit ittam, hogy amint megérkeztünk a szigetre, órákra eszméletlenül feküdtem a parton. Ugyanezen a szigeten többször is előfordult, hogy különböző helyeken ébredtem fel, anélkül, hogy tudtam volna, hogyan kerültem oda.

• 2010-ben, amikor egy belga barátommal nyaraltunk Thaiföldön, a Phi Phi-szigeten, a parton táncoltunk, amikor hirtelen elöntött a düh, és szétszakítottam a pólómat. Ez a fajta dühkitörés teljesen idegen volt tőlem. Utána annyira kimerültem, hogy egy órát egy padon kellett pihennem.
• 2011-ben egy családi összejövetelen Belgiumban annyira berúgtam, hogy már nem tudtam franciául beszélni, és angolul kezdtem el kommunikálni a rokonaimmal.
• 2011 júniusában Tokióban jártam Japánban, ahol egy ott élő barátommal együtt iszogattunk, majd egy ponton a barátom magamra hagyott a Roppongi negyedben, ami híres a pezsgő éjszakai életéről. Ez azonban nem szegte kedvem, egyedül folytattam a környék felfedezését. Másnap szinte semmire sem emlékeztem az éjszakából. Képek villantak be, hogy egy bárban voltam, ahol egy ott dolgozó hölggyel beszélgettem, majd a tulajdonos rengeteg pénzt akart elkérni a társaságáért. Ezután a biztonsági őr erőszakkal kísért el egy ATM-hez, hogy pénzt vegyek fel. A telefonomat is elvesztettem, de szerencsére hajnalban vissza tudtam jutni a barátom lakására, mert a pénztárcámban volt egy kézzel írt cím.
• Egyszer, 2016-ban egy hongkongi éjszakai klubban táncoltam, amikor azt éreztem, mintha valamilyen entitás rajtam keresztül beszélne a velem szemben álló nő ismerősömhöz. Kinyitottam a szemem, és teljesen önkontroll nélkül közöltem vele, hogy kövér. Ez természetesen kellemetlen helyzetbe sodort.

• Egyszer egy szingapúri villapartin transzba estem, és azt érzékeltem, mintha egy brit férfi lennék egy hajón valahol a tengeren, valamikor az 1900-as évek környékén. Tökéletes brit akcentussal beszéltem. Az élmény rendkívül élethű és egyben furcsa volt.
• Előfordult, hogy ittasan finomenergetikai lények jelenlétét érzékeltem a szobában. Nem bántottak, de tisztán éreztem, hogy figyelnek.
• Azt is megfigyeltem, hogy amikor nem ittam alkoholt, gyakran elöntött a düh, viszont amikor ittam, sokkal szelídebbé és nyugodtabbá váltam.
• Az alkoholfogyasztás mellett naponta körülbelül tíz szál cigarettát szívtam el, vagyis nagyjából fél dobozzal. Ennek ellenére valahogy tagadásban éltem, és nem tekintettem magam dohányosnak. Azt is gyakran gondoltam, hogy majd csak akkor hagyom abba a dohányzást, ha függővé válok tőle — ami nyilvánvaló ellentmondás.

Vincent 2013-ban vette feleségül Isabellát. Isabella elfogadta Vincent alkoholfüggőségét, és nagyon odaadóan törődött vele. Bár az italozás miatt továbbra is előfordultak a filmszakadások, Isabella próbált mellette állni, segíteni neki. Előfordult, hogy Vincent hajnalig ivott Isabella barátai előtt, és közben elveszítette a pénztárcáját. Egy-egy nagyobb ivászat után néhány napig megfordult a fejében, hogy abbahagyja, de nagyon hamar újra eluralkodott rajta a vágy az alkohol iránt, és a függőségi spirál folytatódott.

Ironikus módon az alkohol  segítette kapcsolatukat. Amikor Vincent nem ivott, zárkózott volt, és gyakran idegesítette valami, viszont, ha ivott, sokkal nyitottabbá vált Isabellával szemben, és többet kommunikált vele. Első gyermekük, Moon, 2014-ben született meg.

Vincent a kislányával, Moonnal

2015-ben Vincentben megszólalt egy belső sugallat, és megosztotta Isabellával, hogy eljön majd a nap, amikor mindent maga mögött hagy – az alkoholt, a dohányzást és még sok mást is.

5. Hogyan segítette a spiritualitás Vincentet alkoholfüggősége leküzdésében

2016-ban Vincent elkezdett érdeklődni az előző életek feltárása iránt, majd 2016 decemberében rátalált az SSRF.org weboldalra. Itt olvasott az addikciók valódi okairól, különösen azok spirituális gyökereiről, valamint arról, hogy az alkoholfogyasztás hogyan vonzhat negatív szellemi lényeket. Nem akarta, hogy a rossz szokásai miatt ilyen negatív lények befolyásolják vagy támadják őt. Vincent belülről érezte, hogy amit az SSRF.org oldalon olvasott, az igaz.

Vincent elkezdte a gyakorlatba ültetni mindazt, amit az SSRF.org oldalon az addikciók legyőzéséről tanult. Elkezdte a Shri Gurudev Datta kántálást, valamint rendszeresen alkalmazta a sós vizes tisztítást, és hamarosan érezte, hogy fokozatosan csökken az alkohol utáni vágya. Például észrevette, hogy míg korábban egy családi kirándulás alkalmával általában két korsó sört ivott, mostanra már egyetlen sör is elég volt számára. Részt vett az SSRF által szervezett online satsangokon is. Lelkesen olvasta az oldalon található cikkeket, különösen az elhunyt ősök által okozott problémákról szóló írásokat. Később jelentkezett a MAV által szervezett ötnapos spirituális tanfolyamra Goába, Indiába. A MAV a Maharshi Adhyatma Vishwavidyalay (más néven: Maharshi Spiritualitás Egyetem), amely Goában található.

Vincent részt vett az első ötnapos MAV spirituális tanfolyamon, ahol találkozott Paratpar Guru (Dr.) Athavaléval.

A workshop előtt körülbelül 2-3 héttel Vincent alkoholfogyasztás iránti vágya szinte teljesen megszűnt a spirituális gyakorlatok hatására, amelyeket elkezdett. Közvetlenül a MAV ötnapos spirituális workshop előtt Vincent és Isabella néhány napra ellátogattak egy üdülőhelyre Goában, Indiában. Az utazási csomag részeként ajándékba kaptak egy üveg bort is. Vincent megszokásból rendelte meg, de amikor belekóstolt, kiköpte. Úgy érezte, teljesen elveszítette az alkoholfogyasztás iránti vágyát. Az ötnapos spirituális workshop elvégzése óta soha többé nem nyúlt alkoholhoz. Nem tapasztalt sem elvonási tüneteket, sem visszaesést az alkoholfüggőséget illetően.

6. Az alkoholfüggőség teljes legyőzése

 

Miután Vincent saját bőrén tapasztalta meg, hogy a spirituális gyakorlatok segítettek legyőzni a függőségeit, ő és Isabella is folytatták a spiritualitás útját az SSRF iránymutatásai alapján. Vincent rendkívül kitartó, rendszeresen gyakorol, és elkötelezetten dolgozik önmaga fejlesztésén, valamint spirituális fejlődésén. Ma már aktívan hirdeti, milyen fontos szerepe van a spiritualitásnak az ember életében. Saját tapasztalata szerint sokkal nagyobb belső békét és lelki stabilitást él meg, és úgy érzi, a szeretteivel való kapcsolata is hatalmasat javultak.

Paratpar Guru Dr. Athavale találkozása Vincent családjával