1. Εισαγωγή στον ύπνο με τα πόδια στραμμένα προς τη Δύση
Σε αυτό το άρθρο για το πώς να κοιμάστε καλά, μελετάμε την επίδραση του ύπνου με τα πόδια στραμμένα προς τη Δύση. Αυτή η μελέτη για το πώς να κοιμάστε καλά είναι εξ ολοκλήρου από την πνευματική σκοπιά. Θα μας βοηθήσει να πάρουμε μια τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το πώς να κοιμόμαστε καλά από την άποψη της κατεύθυνσης των ποδιών μας όταν κοιμόμαστε.
1.1 Πνευματική έρευνα σχετικά με το πώς να κοιμόμαστε καλά – επίδραση του να κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση
Οι αναζητητές του SSRF που έχουν προηγμένη έκτη αίσθηση ή εξωαισθητική αντίληψη (ESP) έκαναν πνευματική έρευνα σχετικά με τις διαφορετικές θέσεις ύπνου. Επιδίωξαν να ανακαλύψουν την επίδραση του να κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση και την καλύτερη κατεύθυνση για να κοιμόμαστε. Η Θεία Γνώση που έλαβαν σχετικά με την επίδραση του να κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση και την καλύτερη κατεύθυνση για να κοιμόμαστε, επαλήθευσε Η Αυτού Αγιότητα ο Δρ Ατάβαλεϊ.
2. Πνευματική επίδραση του ύπνου με τα πόδια στραμμένα προς τη Δύση
2.1 Οφέλη από τις συχνότητες της Δράσης του Θεού
Οι συχνότητες της Δράσης (kriyā-laharī) του Θεού είναι ευθυγραμμισμένες στην κατεύθυνση Ανατολή-Δύση. Η κίνησή τους γίνεται στον χώρο μεταξύ αυτών των δύο κατευθύνσεων. Με το να κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση, έχουμε μεγαλύτερο όφελος από αυτές τις συχνότητες της Δράσης του Θεού. Μας δίνουν δύναμη για να εκτελούμε τις ενέργειές μας.
2.2 Ενεργοποίηση των πέντε ζωτικών ενεργειών στο σώμα
Λόγω της μεταφοράς των συχνοτήτων της Δράσης στο σώμα, ενεργοποιούνται οι πέντε ζωτικές ενέργειες που βρίσκονται στο επίπεδο του ομφαλού. Αυτές οι πέντε ζωτικές ενέργειες αποβάλλουν τα λεπτοφυή αποβλητικά αέρια από το σώμα μέσω των υποβιωτικών ενεργειών. Αυτό βοηθά στον καθαρισμό του ζωτικού σώματος (prāṇa-dēha) και του περιβλήματος του σώματος ζωτικής ενέργειας. Αυτό αναζωογονεί το άτομο.
2.3 Οφέλη από τις σατβικές (sattvik) συχνότητες
Την αυγή οι σατβικές συχνότητες (εκτός από τις προαναφερθείσες) μεταδίδονται από την ανατολική κατεύθυνση. Αυτές οι σατβικές συχνότητες από την ατμόσφαιρα εισέρχονται εύκολα στο σώμα μας από την Μπραμαράντρα (Brahmarandhra, άνοιγμα πάνω από το 7ο Κουνταλίνι (Kunḍalinī) σύστημα) όταν κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση, καθώς το κεφάλι μας τότε κοιτάζει προς την Ανατολή. Το άνοιγμα πάνω από το 7ο τσάκρα της Κουνταλίνι είναι το Τσάκρα Σαχασράρα. Με την απορρόφηση αυτών των σατβικών συχνοτήτων γινόμαστε κι εμείς σάτβικ. Έτσι ξεκινάμε την ημέρα με υψηλότερη σατβίκτα (sāttvikā). Ως εκ τούτου, για να ξεκινήσουμε την ημέρα με την υψηλότερη θετική νότα, θα πρέπει να κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση.
2.4 Δεξιόστροφη κίνηση του κύκλου του σώματος
Εκτός από τις συχνότητες της Δράσης του Θεού και τις σατβικές συχνότητες της αυγής, οι ευχάριστες συχνότητες του σάπτα-ταράνγκ (κυριολεκτικά «επτά κυμάτων») προέρχονται από την ανατολική κατεύθυνση. Όταν κοιμόμαστε με το κεφάλι μας προς την ανατολική κατεύθυνση, αποκομίζουμε το μέγιστο όφελος από τις συχνότητες σαπτα-ταράνγκ. Λόγω της επιρροής τους ο κύκλος του σώματός μας κινείται προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού, δηλαδή προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Ως αποτέλεσμα, όλες οι λειτουργίες του σώματος βελτιστοποιούνται. Ο κύκλος του σώματος είναι το λεπτοφυές άυλο σύστημα όλων των αδρών και λεπτοφυών λειτουργιών του σώματος.
2.5 Ανακούφιση από τα σωματίδια ράτζα-τάμα (raja-tama) που σχετίζονται με τον ύπνο
Όταν κοιμόμαστε με τα πόδια μας στραμμένα προς τη Δύση, καθώς το κεφάλι μας είναι προς την Ανατολή, 10% περισσότερες συχνότητες των «επτά κυμάτων» απορροφώνται από τα επτά τσάκρα της Κουνταλίνι. Καθώς τα τσάκρα που επηρεάζονται από τις συχνότητες των επτά σάπτα-ταράνγκ. κινούνται προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού, το άτομο επωφελείται σε πνευματικό επίπεδο. Ως εκ τούτου, δεν βιώνει κανείς ταλαιπωρία από τα λεπτοφυή ράτζα-τάμα σωματίδια που δημιουργούνται στο σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι κοιμάται κανείς καλά.
3. Συνοπτικά
Από την παραπάνω εξήγηση μπορούμε να δούμε ότι από την άποψη του καλού ύπνου, η κατεύθυνση Ανατολή-Δύση με τα πόδια στραμμένα προς τη Δύση είναι η καλύτερη κατεύθυνση για να κοιμάστε.