2.2 Une plus grande tolérance à la douleur

Chacun de nous a un seuil différent à supporter la douleur – que ce soit la douleur physique, émotionnelle ou psychologique. Parfois, nous rencontrons des situations dans la vie qui sont douloureuses. Les situations peuvent varier d’un divorce douloureux à la perte d’un être cher. Une différence dans les niveaux de seuil à supporter la douleur sera comprise par les exemples suivants:

Une femme est livide de rage que sa frange a été taillée une fraction trop courte par son coiffeur. L’effet dure pendant plusieurs jours, comme elle se plaint à tous ses amis sur ce sujet.

D’autre part nous avons un exemple réel d’une femme qui a perdu son mari peu de temps après le mariage. Même si elle a subi une terrible perte, grace a  sa pratique spirituelle, elle a montré une force intérieure en maintenant un calme et même consolé sa belle-famille en dépit de sa propre perte.

Dans le premier cas un petit événement, comme une frange coupée un peu plus court peut déclencher une réaction intense. Dans le second cas on est capable de supporter une situation très défavorable, comme la perte d’un être cher avec plus de résilience. Nous ne savons pas quelle circonstance peut faire ressortir le pire en nous jusqu’à ce que nous nous trouvions face à face avec elle. Avec une pratique spirituelle nous recevons la force de supporter la douleur sur tous les fronts