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  • Une vie saine et Spirituelle

Avoir une vie saine et spirituelle

Vivre une vie saine et spirituelle

Une introduction dans le concept de vivre une vie saine (sāttvik)

Pour comprendre cette section merci de lire – Sattva, Raja, Tama – Les trois composants subtils fondamentaux de l’univers

 Le sommeil

Comment bien dormir – L’effet de la position pendant le sommeil

Comment bien dormir – L’effet d’aller dormir au crépuscule

Comment bien dormir – L’effet de se coucher tard dans la nuit

Comment bien dormir –L’effet de dormir avec les pieds faisant face au Sud

Comment bien dormir – L’effet de dormir avec les pieds faisant face à l ‘ouest

Les boissons et l’alimentation

Une recherche spirituelle sur les boissons

L’effet spirituel de la boisson populaire du cola

Le bénéfice et l’effet spirituel du lait de vache

L’effet spirituel de l’alcool

L’effet spirituel d’ un jus de fruit

Végétarien et spiritualité – Un régime Végétarien versus Non-végétarien

L’effet spirituel de prendre une tasse de thé ou café au lit (avant de se brosser les dents)

Les couleurs

Comment les couleurs nous affectent spirituellement

La Maison

Les vibrations spirituelles d’une maison (vastushastra)

Améliorer les vibrations spirituelles chez soi

Les salutations

Une perspective spirituelle sur les salutations

Une perspective spirituelle sur une poignée de main

Le baiser Une perspective spirituelle

Une perspective spirituelle sur l’étreinte

Comment la recherche spirituelle est-elle réalisée ?

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