怎样睡得更好？

  • 迟睡的结果

    1. 迟睡的意思 每个人都想要知道怎样的睡法才能使到我们隔天依然精神百倍，呈现出最佳状态。其中一个最重要的因素 … 继续阅读迟睡的结果 →

  • 从灵性角度看睡眠姿势

    我们每一个人都希望知道如何提高睡眠质量，使得我们起床后可以精力充沛。提高睡眠质量需要考虑很多因素。其中之一就是睡眠姿势。我们都有一个习惯性的，最舒服的睡眠姿势。我们了解到生理学上，我们的睡眠姿势对我们的健康会产生影响。同样的在心理学上，也对各种睡眠姿势的影响有所解释。在本文里，我们要讲解的是从灵性角度上，如何睡眠是最适当的。

  • 正确睡眠朝向的灵性益处

    我的名字是奥利托玛力克，27岁。我来自休斯敦，得克萨斯，美国。自2010年开始，我根据SSRF的指导下开始修行 … 继续阅读正确睡眠朝向的灵性益处 →

  • 睡觉时脚朝南和南北向安床

    大气中有着许多频率。有两种频率时常造成困扰，一种是往下的地狱频率，另一种是称为特利亚（tiryak）的频率。这两种频率是歪曲的，容易使人不宁。这两个频率向南流动。因此向南的地方充斥了这些负频。睡觉时，脚朝南是最不好的方向。（107）

  • 在白天睡觉

    睡眠时，身体里的塔嘛（惰性）组织会增加。睡眠是我们灵修的最低点，所以睡眠是我们灵性上最脆弱的时候。因此，当我们睡觉时，我们比较容易被灵性污染物(哇咋塔嘛（变形惰性）频率的和鬼邪（魔鬼，恶鬼，负能量，等）攻击。在黄昏时睡觉让我们容易被负能量攻击，灵性污染物在黄昏时会增加，影响我们。黄昏时最好不要睡觉。在肉体上，我们可能觉得自己休息了。在灵性层面上其实是挺危险：噩梦，惊醒，发抖，感觉被电击，被鬼附体的现象。因人的无知(对微密层面不知不觉，不知道灵性科学)，我们没有发现自己受影响，也不觉其实是由负能量骚扰而成。

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