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1. 共修益处的简介
共修是求知者在灵性之旅中灵性修炼重要的一环。在展开灵性之旅初期，当灵修还没成为生活中不可或缺的一部分时，共修变得尤其重要。对于较有经验的求知者来说，他们能通过共修奉献给神和其他求知者，分享自己的经验以培育其他求知者进行灵性修练的决心。
| 结婚不久，我便来到美国。这恰好是我开始念诵神之名的第一个月。到了美国，我试图继续念诵，并开始其他灵性修炼，但后来都没有持续。将近一年的时间，我几乎没有做到什么灵性修炼。只有当我参加共修后，灵性修炼才开始有些头绪，并又开始经常念诵。— SK，美国 |
2. 灵学问题的解答
当求知者学习灵性科学，他可能接触到新的生活理念和指导。这些新的理念可能让他心存疑惑，像“我该如何切实贯彻落实这个灵性原则”或“我该如何克服灵性修炼中碰到的障碍”。对灵学求知者来说，心存疑惑是很自然的。重要的是，这些问题或疑惑能及时获得解答，以让灵性修炼能顺利地进行。
在共修进行过程中，一些求知者欣然发现他们即使没有发问，也已经能自己领悟到脑海中疑问的答案。基于求知者自发参加共修的决心，神也会帮助求知者回答他们脑海中的任何疑问。
3. 共修帮助补充我们的‘灵性电池’
在现今社会中，人们比较关注物质享受而忽略灵性修炼。社会减少对灵性修炼的关注，将导致环境中的灵性杂质增加。这就是所谓的灵性污染，即社会和环境中的哇咋和塔嘛微妙元素有所增加。这样的灵性污染将耗费我们’灵性电池’中储存的灵性能量，以至于到一周结束之后，我们的电池都没电了，从而感到精疲力竭，根本没有想到要进行灵性修炼。久而久之，这可能导致人们失去坚持进行灵性修炼的热忱。
当我们参加共修时，我们接触到更多的正面灵性能量，环境中充满神圣意识和圣泛微妙元素。若求知者们的灵性水平较高、表现出灵性情绪和拥有积极学习的态度，环境中的正面灵性能量也将随之增加。在一些时候，求知者甚至能感受到正面能量和神明微妙地在共修中出现。
| 工作回家后，我感到非常疲惫，因此不想与其他 SSRF 求知者共同参加 Skype 共修。我只想独处。然而，在我丈夫的坚持下，我非常勉强地同意参加共修。在共修中，我被要求阐述一周前所感受到的灵性经验。在分享灵性经验的当下，我感受到对神的灵性情绪被觉醒，感恩的眼泪夺眶而出。之后，我便感觉很轻盈，一天的疲惫似乎全然消失。—RG，欧洲 |
3.1 在线共修 — 通过电话或其他网络通话软件如 Skype
在共修当中，我们并不需要亲临现场才能感受到共修的正面能量。即使我们通过电话会议或互联网参加共修，也同样能接收到来自神的正面能量。如果求知者能感受到超然的爱，在共修中接收到的正面能量会更多。
| 当我开始参加北美的 Skype 在线共修时，我完全不认识其他求知者。起初，我并没有和其他求知者互动交流，只是专注聆听其他求知者的经验之谈。共修主持人非常热情友善，我被他孜孜不倦主动与各个求知者交流的热忱感动。当其他与会者开始侃侃而谈分享他们在各自灵性之旅中遇到的种种困难时，我对他们的经验感到深切的认同。随后，我也与大家分享了我最初开始念诵时的一些经历。在共修结束的时候，我感到似乎在冥冥中已经认识这些求知者，感觉大家被灵性联系着。我要感谢上帝让我得到这种世俗生活中难得体验到的经历。—克里斯蒂•梁，加拿大 |
4. 通过共修增强我们坚持灵性之旅的推动力
在我们坚持进行灵性修炼的过程中，我们开始得到一些灵性体验。求知者在共修中与大家分享这些灵性体验。除了分享灵性体验之外，我们也得以了解灵性体验背后的灵性意义。灵性体验是神赐赠给我们的神圣礼物，以推动求知者能坚持进行灵性修炼。冥想自身的灵性经验或聆听他人的灵性经验都能增强我们对灵性修炼的信念。
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有一回，我因为灵性修炼进展不顺利而感到非常沮丧。我真心诚意地向神明祷告，希望祂能帮我并与我同在。在那时，我感到脑海中浮现一把声音跟我说道：“我一直在你身边。”之后，我问神道：“我想见见祢。”祂回道：“那你看看窗外，很快便能见到我。”于是，我望向窗外，等着等着，但似乎没有观察到任何动静。我再问神，祂回道：“你再等一会儿吧，我会出现的。”突然之间，一道彩虹从天际出现。神说道：“这就是我。”顿时，我感觉到对神的灵性情绪被显现，这个灵性情绪持续很长一段时间。直到今天，每当我想到这个灵性经验，我都能感到欣慰和平静。 当我把这个灵性经验与墨尔本的求知者进行共修分享时，我们集体感受到大家对神的灵性情绪被觉醒，大家感到平和，并确信神正聆听着我们的祷告。—诗威特•克拉克，墨尔本，澳洲 |
5. 发展对他人无私的爱
在共修当中，我们对其他求知者感到一种亲近的关爱。然而，与世俗关系不同的是，求知者之间的关系着重于灵性成长。因此，我们寄予对方的期望减少，反而用更多时间帮助对方和跟对方学习。共修作为平台，让我们孕育和发展这种正面关系。接下来，在求知者之间也能发展出对他人没有期待的爱，梵文中称之为Prīti。再接下来，我们便能将这种没有期待的爱扩展到全人类。可是这些都要从共修提供的滋养灵性的环境开始。
| 我是一名管理系的学生。在 SSRF 的指导下进行灵性修炼达3年半。我觉得我非常幸运，因为每周的共修都帮了我不少。在参加共修之前，我非常情绪化并时常对他人产生嫉妒。自从开始参加共修，我便觉得我想和大家分享悲欢，并赞颂那些在各自领域取得成功的人士。近期有朋友问我，为何我即使在艰难的情况下，还能记得为他人着想。我这时才领悟到，原来我是因为灵修与共修才改变了这么多。—一名求知者 |
6. 总结
