เนื้อหา
1. การเติบโตทางจิตวิญญาณคืออะไร
การเติบโตทางจิตวิญญาณ คือการเพิ่มการรับรู้และประสบการณ์ของ the soul หรือหลักการของพระเจ้าภายในตัวเรา การเติบโตทางจิตวิญญาณเป็นผลจากการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ คำจำกัดความนี้ซึ่งอาศัยหลักการของวิทยาศาสตร์ทางจิตวิญญาณได้รับการอธิบายอย่างละเอียดเพิ่มเติมในบทความของเราเกี่ยวกับระดับจิตวิญญาณ
2. ความสำคัญของช่วงเวลาปัจจุบันสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณอย่างรวดเร็ว
ดังที่เราได้อธิบายไว้ในบทความก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการต่อสู้ระหว่างความดีและความชั่ว ช่วงเวลาระหว่างปี 1999 ถึง 2023 เป็นช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านระหว่างสองยุคขณะที่เราก้าวจากยุคที่มืดมนกว่า (ยุคกลียุคย่อย / mini-Kaliyug) ไปสู่ยุคที่ดีกว่าทางจิตวิญญาณ (ยุคสัตยายุคย่อย / mini-Satyayug) ภายในยุคหลักของกลียุค ในช่วงเวลาเปลี่ยนผ่าน 23 ปีนี้ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณใดๆ ที่ดำเนินการตามหลักการพื้นฐานของ Spirituality จะให้ประโยชน์แก่บุคคลนั้นอย่างมหาศาล นั่นเป็นเพราะพระเจ้าประทานพรแก่ผู้แสวงหาด้วยความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณ เมื่อทำแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
ในความเป็นจริง การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ 1 ปีในช่วง 23 ปีแห่ง “การเปลี่ยนผ่าน” นี้ เท่ากับ 50 ปีของยุคสมัยหนึ่ง หากนับวัยผู้ใหญ่เท่ากับ 50 ปีในช่วงอายุขัยของมนุษย์โดยเฉลี่ย การปฏิบัติทางจิตวิญญาณในช่วง 23 ปีดังกล่าว จะเท่ากับ 1,000 กว่าปี อีกวิธีหนึ่งในการมองก็คือ เราจะได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ 20 ชาติในช่วงชาติเดียว
3. วิธีเติบโตทางจิตวิญญาณ
หลังจากที่เราเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ เพิ่มระดับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของเราอย่างสม่ำเสมอ
ตารางด้านล่างนี้เป็นแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้แสวงหาที่ต้องการมั่นใจว่าจะไม่เสียเวลาเปล่า และต้องการสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณตลอดชีวิต
ตารางนี้สามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการประเมินความพยายามของตนเองในกรอบเวลาเริ่มต้น 2 ปี
แนวทางสำหรับความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณ
จุดอ้างอิงบางส่วนสำหรับผู้แสวงหาที่ต้องการก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
| 1 เดือน | 3 เดือน | 6 เดือน | 1 ปี | 2 ปี | |
|---|---|---|---|---|---|
| การศึกษา | บางส่วนของเว็บไซต์ SSRF | เพิ่มเติมจากเว็บไซต์ SSRF | เว็บไซต์และคำแนะนำอื่นๆ ตามความจำเป็น | เว็บไซต์, คำแนะนำสำหรับผู้แสวงหา, คัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ (การแนะนำเกี่ยวกับ Spirituality) | เว็บไซต์, คำแนะนำสำหรับผู้แสวงหา, คัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์อื่นๆ (The Disciple, Path of Guru’s Grace, Importance and Benefits of Chanting ฯลฯ) |
| การเยียวยาทางจิตวิญญาณ | อาบน้ำเกลือทุกวัน สวดมนต์ขณะนั่ง 15 นาที | เพิ่มเติมคือ nyas, การจุดธูปหอม, สวดมนต์ขณะนั่ง 30 นาที | เพิ่มเติมคือ การบำบัดด้วยกล่อง (box treatment) เป็นประจำ, การชำระล้างสถานที่เป็นประจำ, การนั่งสวดมนต์เป็นเวลา 60 นาที | เพิ่มเติมคือ การบำบัดทางจิตวิญญาณด้วยภาพของเทพเจ้า | ใช้แนวทางแก้ไขที่มีอยู่ทั้งหมด |
| สวดมนต์ | 1 ชั่วโมง/วันระหว่างกิจกรรมอื่นๆ | 2 ชั่วโมง/วันในระหว่างกิจกรรมอื่นๆ | 3 ชั่วโมงขึ้นไป/วันในระหว่างกิจกรรมอื่นๆ | 4 ชั่วโมง / สวดอัตโนมัติระหว่างกิจกรรมอื่น ๆ | 5-6 ชั่วโมง / สวดอัตโนมัติระหว่างกิจกรรมอื่นๆ |
| Satsang | เป็นครั้งคราว | ทุกสัปดาห์ | ทุกสัปดาห์, เตรียมตัวสำหรับ satsang | ทุกสัปดาห์หรือบ่อยกว่านั้น (satsang ระดับกลาง) | ทุกสัปดาห์หรือบ่อยกว่านั้น (สัตสังเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องทางบุคลิกภาพ) |
| Satsēvā | – | 2 ชม./สัปดาห์ | 5 ชม./สัปดาห์ | 10 ชม. / สัปดาห์ หรือพยายามบรรลุเกณฑ์มาตรฐานของ satsēvā | ตามเกณฑ์มาตรฐานสัตเสวา |
| การเสียสละ | ตามความจำเป็นในการพยายามข้างต้นในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล | ตามความจำเป็นในการพยายามข้างต้นในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล | เสียสละองค์ประกอบบางอย่างของวิถีชีวิตเพื่อเพิ่มการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ | เสียสละองค์ประกอบต่างๆ ของวิถีชีวิตมากขึ้นเพื่อเพิ่มการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ | การเสียสละเพื่อสัตเสวา, การละทิ้งกิจกรรมบางอย่างในมายา (the Great Illusion) เช่น ความบันเทิง, การพบปะสังสรรค์ ฯลฯ |
| ความรักทางจิตวิญญาณ | – | – | – | ความพยายามบางอย่าง (เช่น ต่อผู้แสวงหาคนอื่นใน satsēvā) | ความพยายามที่มุ่งมั่น |
| อารมณ์ทางจิตวิญญาณ | การสวดอธิษฐานและแสดงความกตัญญูรู้คุณเป็นครั้งคราว | การสวดอธิษฐานและแสดงความกตัญญูรู้คุณเป็นครั้งคราวและเพื่อการปฏิบัติทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล | 20 คำสวดอธิษฐานที่โฟกัสและแสดงความขอบคุณ รู้คุณทุกวัน | 30 ครั้งขึ้นไป, สวดอธิษฐานเป็นประจำระหว่างสัตเสวา (satsēvā) และการบำบัดทางจิตวิญญาณ, แสดงความขอบคุณ รู้คุณ, Āratī (บทสวดภาวนาเพื่อสักการะบูชา) | สวดอธิษฐานวันละ 50 ครั้งขึ้นไป, แสดงความขอบคุณ รู้คุณ 50 ครั้งขึ้นไป, Āratī (บทสวดภาวนาเพื่อสักการะบูชา) และพยายามอื่นๆ เพื่อปลุกอารมณ์ทางจิตวิญญาณ |
| การกำจัดข้อบกพร่องในบุคลิกภาพ (Personality defect removal – PDR) | – | – | – | ศึกษาบทความและคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ (Hypnotherapy for Happiness), แนะนำวิธีการเขียนสิ่งที่ผิดพลาด และทำการให้คำแนะนำตัวเอง (autosuggestions) | เขียนสิ่งที่ผิดพลาดเป็นประจำ (วันละ 3-5 ครั้ง), ทำการให้คำแนะนำตัวเอง/autosuggestions (3-5 ครั้ง) |
| การขจัดอัตตา | – | – | – | – | ศึกษาคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ (การปฏิบัติทางจิตวิญญาณเพื่อทำลายอัตตา) |
ขั้นตอนที่อธิบายไว้ในตารางสอดคล้องกับแนวทางปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่แนะนำสำหรับยุคสมัยนี้ นอกจากนี้ ยังคำนึงถึงอุปสรรคที่เกิดจากพลังงานลบต่อผู้แสวงหาพระเจ้าด้วย
คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับการปฏิบัติตามกรอบงานข้างต้นสามารถหาได้ง่ายๆ ผ่านทางระบบแชทสดของเราหรือโดยการเข้าร่วมสัตสังออนไลน์ของ SSRF และ สามารถค้นหาคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมบางอย่างที่กล่าวถึงในตาราง เช่น น้ำเกลือ, nyas, กล่อง ฯลฯ ได้โดยพิมพ์คำเหล่านี้ในกล่องค้นหาที่มุมบนขวาของหน้าเพจ
4. สรุป – วิธีเติบโตทางจิตวิญญาณ
อัตราหรือความเร็วของการเติบโตทางจิตวิญญาณของเราจะขึ้นอยู่กับปัจจัยทางจิตวิญญาณหลายประการ เช่น ระดับจิตวิญญาณที่เราเริ่มต้นการเดินทาง, ชะตากรรมที่เราต้องเผชิญในชีวิตนี้, ระดับที่เราได้รับผลกระทบจากพลังงานลบ, คุณสมบัติทางจิตวิญญาณโดยกำเนิด, การแสวงหา (seekership) ฯลฯ
เราควรจำไว้ว่า การปฏิบัติตามขั้นตอนการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่แนะนำในที่นี้ด้วยความจริงใจจะช่วยให้เอาชนะอุปสรรคใดๆ ที่เราอาจเผชิญในการเดินทางทางจิตวิญญาณ และจะช่วยในการบรรลุจุดประสงค์ของชีวิต นั่นคือการเติบโตทางจิตวิญญาณ