Eksperiment – svežina cveća

Usredsredite pažnju na sliku i posmatrajte kako slika ili predmet utiču na vas. Dok posmatrate sliku, važno je napomenuti da na ovaj osećaj ne bi trebalo da utiče ono što vidite, već ono što osećate ili kako vaše telo i suptilna čula reaguju na to. Posmatrajte da li se osećate prijatno, neprijatno ili neutralno. Osećaj o kome ovde govorimo se više odnosi na vibracije koje objekat ili osoba emituju. Na primer, možda ste prvi put sreli nekoga ko je lepo obučen i dobro izgleda, ali osećate da emituje lošu vibraciju. S druge strane, neko ko je jednostavno obučen i ne izgleda tako dobro može emitovati dobre vibracije i u njegovom društvu se možete lepo osećati. Upravo ovu vibraciju tražimo od vas da primetite dok posmatrate sliku.

• Prijatan osećaj ili vibracija može biti smanjenje misli, povećanje kvaliteta pojanja, sporije i mirnije disanje, prijatna hladnoća, prijatan osećaj toplote, prijatan pritisak kao osećaj, osećaj mira, zadovoljstva ili sreće, videti belo svetlo ili mentalna slika bele svetlosti itd. Bez obzira na to koje je konkretno iskustvo, osnovni osećaj mora biti prijatnost ili pozitivnost, želja da se iskustvo nastavi.

• Neprijatan osećaj može biti otežano disanje, mučnina, negativne misli, videti čudne ili jezive figure, uznemirujuća hladnoća, vrućina, glavobolja, stezanje ili uznemirujući pritisak, bol, dobijanje vizije objekta u tamnim, crnim tonovima itd. Ovde je osnovni osećaj neprijatnost ili negativnost i čovek ima osećaj da ne želi da nastavi to iskustvo.

• Neutralan osećaj bi bio kada neko ne oseti nikakvu promenu dok gleda u sliku.