Índice
1. Introdução
Ao longo dos anos, a equipe de pesquisa espiritual da SSRF teve contato com diversos casos de aspirantes que conseguiram superar diferentes tipos de vícios — e o vício em videogames não foi uma exceção.
A única ação que esses aspirantes tomaram foi iniciar a prática espiritual.
Este estudo de caso é sobre como um desses aspirantes, o Sr. Kelvin Tier, conseguiu superar seu vício em videogames e compartilhou sua jornada com suas próprias palavras.
2. De que forma meu vício em videogames afetou minha vida.
Fiquei viciado em jogos de computador aos 12 anos, em 1986.
Todos os dias eu passava tempo demais jogando e tinha grande dificuldade em me afastar deles.
Esse problema continuou na vida adulta e, na verdade, meu vício em videogames piorou com o surgimento dos jogos on-line e dos jogos pelo telefone celular. Eu passava a maior parte do meu tempo livre jogando, às vezes por muitas horas seguidas todos os dias.
Nunca conseguia parar, mesmo quando minha família me alertava sobre o tempo excessivo que eu passava jogando e o quanto isso me fazia negligenciar as pessoas ao meu redor. Muitas vezes, eu jogava durante toda a noite, sem dormir. Sentia-me física e mentalmente exausto, mas minha mente permanecia agitada, e o desejo intenso de continuar jogando não diminuía. Sempre que parava, sentia-me muito infeliz e, com frequência, irritado. No trabalho, quando não podia jogar, minha mente ficava inquieta, pensando na próxima oportunidade de jogar novamente.
Eu sabia que estava perdendo muito tempo jogando e que isso era um problema que precisava resolver. No entanto, não conseguia controlar a vontade de jogar. Não me sentia bem comigo mesmo; sabia que o vício estava afetando minha vida e meus relacionamentos familiares negativamente, mas me sentia impotente para parar. Muitas vezes, prometia a mim mesmo que reduziria ou limitaria o tempo de jogo, porém, assim que começava a jogar, esquecia qualquer intenção de parar. Lembro-me de uma vez em que estava com febre e me sentindo muito mal, mas ainda assim continuei jogando.
Em algumas ocasiões, só conseguia parar quando o cansaço era extremo — quando me sentia totalmente esgotado, física e mentalmente. Mesmo assim, depois de alguns meses, eu recaía e voltava a jogar compulsivamente todos os dias, repetindo o mesmo ciclo.
3. De que forma superei meu vício em videogames
Aproximadamente três anos atrás, participei de um workshop espiritual de cinco dias em Goa, na Índia, e iniciei a prática espiritual sob a orientação da Fundação de Pesquisa em Ciência Espiritual (SSRF).
Passei a compreender que os vícios podem ter suas causas em problemas ancestrais ou em energias negativas. Durante os satsangs semanais (reuniões espirituais), recebi orientações passo a passo sobre como superar meu vício em videogames.
Gradualmente, após seis meses de prática espiritual, combinada com medidas de cura espiritual — como o Remédio de Água Salgada, o canto do Nome de Deus e a Remoção de Defeitos de Personalidade (PDR) — comecei a reduzir o tempo que passava jogando videogames.
Algumas semanas antes do Gurupournima (um dia em que o Princípio do Guru, ou Princípio do Ensino de Deus, está mil vezes mais ativo), orei ao Paratpar Guru Dr. Athavale, pedindo Sua graça e orientação, e estabeleci o objetivo de parar de jogar.
“Paratpar Guru” é o título dado a um Guru que atingiu um nível espiritual acima de 90%. Por Sua graça, nas semanas seguintes, o desejo de jogar videogames diminuiu repentinamente, e deixei de jogar completamente durante o mês do Gurupournima.
Cerca de um ano depois, tive uma recaída e voltei a jogar videogames. No entanto, desta vez percebi que a intensidade do vício havia diminuído significativamente em relação ao passado. Continuei perseverando na prática espiritual e, em quatro meses, consegui abandonar completamente os jogos. Decidir parar de jogar videogames por meio da prática espiritual foi, para mim, nada menos que um milagre, pois nunca imaginei que seria capaz de superar totalmente esse vício. Essa conquista só foi possível graças à força espiritual adquirida com a prática e à graça de Deus.
4. Também deixei de fumar cigarros
Além de superar meu vício em videogames, meu desejo de fumar cigarros também desapareceu espontaneamente desde que comecei a prática espiritual, e parei completamente de fumar.
Sinto uma profunda gratidão a Deus e oro para que essa experiência inspire outras pessoas a iniciarem a prática espiritual e a alcançarem uma melhor qualidade de vida.