現代における修行の実践

1. はじめに

万事には時がある。これは修行にも当てはまる。正しいことが間違った時期に行われても、望ましい結果は得られない。例えば、雨季ではなく乾季に種を蒔いても、土地がどれほど肥沃でも根は張らない。同様に、特定の種類の修行は、それが実践される宇宙の時代に応じて、霊的成長により適している。

2. 宇宙の時代区分、人類の精神的レベルと推奨される修行法

2.1 背景情報

• 宇宙の年齢とその周期に関する霊的研究についての記事で説明したように、宇宙は誕生以来、主に4つの時代を経てきました。それらはサティヤユガ、トレタユガ、ドワパラユガ、カリユガであり、サティヤユガが最初の時代で、カリユガ（現在の時代）は私たちが今生きている時代です。 これら4つの時代において、地球上の人々の平均的な精神的レベルは大きく異なっていた。
• また、霊的実践の^4番目の基本原則である「自身の霊的レベルに応じた実践を行うこと」に関する記事では、個人の霊的実践はその人の霊的レベルに適応する必要があると説明しました。 したがって、宇宙の各時代に推奨される霊的実践も異なることになります。
• この概念の詳細については、霊的レベルに関する記事を参照してください。

2.2 各時代に推奨される霊的修行の道

以下の表では、4つの時代ごとの平均的な霊的レベルを示しています。

時代	時代（年数）	平均霊的レベル 2	推奨される霊的道筋の一般的な形態	人格的欠陥の割合	自我の割合
サティヤユガ	1,728,000	80%	知識の道	103	54
トレイタユガ	1,290,000	70%	苦行と瞑想の道	20	15
ドゥワープリユグ	864,000	50%	儀礼的崇拝の道	30	20
カリユガ（現在の時代） 1	432,000	20%	人格欠陥除去（PDR）と自我除去（ER）の努力を伴う神の御名を唱える道	50	30

出典：霊的研究

脚注：

1. 2016年現在、我々は「争いの時代」とも呼ばれるカリユガの現時代に5118年目を迎えている。
2. 各時代が進むにつれ、平均的な霊的レベルは低下した。
3. 100%の霊的レベルに到達するまでは、欠陥は最小限のレベルと強度で存在し続けます。
4. この自我は、人が100%の霊的レベルに到達するまで、依然としてその人に存在する欠陥に関連している。

2.3 各時代に推奨される霊的修行の種類

SSRFウェブサイトで議論してきた霊的修行には、主に二種類あります。すなわち、ヴィャシュティ・サダナ（vyashṭi sadhana）とサマシュティ・サダナ（samashṭi sadhana）です。ヴィャシュティ・サダナとは、自身の霊的成長のために実践する霊的修行 を意味します。サマシュティ・サダナとは、霊性への認識を広め、他者の霊的成長を助けるために実践する霊的修行を意味します。時代によって、この二種類の霊的修行の重要性は異なります。

時代	ヴィャシュティ・サダナ	サマシュティ・サダナ	合計
サティヤユガ	1001	0	100
トリタユガ	80	20	100
ドゥワパユグ	70	30	100
カリユグ（現在の時代）	502	502	100
カリユグ（1999-2023）	302	702	100

脚注:

1. サティヤユガの時代には、すべての人の霊的レベルが高かったため、サマシュティ・サドハナ（普遍的修行）は必要ありませんでした。
2. 現在のカリユガ時代では、サマシュティ・サドハナが同等に重視されている。これは環境全体の精神的汚染が増大し、人々の精神的レベルが低下しているため、精神的支援が必要となっているためである。しかし、1999年から2023年にかけての世界は現在激動期にあり、第三次世界大戦の差し迫った脅威に直面している。 求道者がこの逆境を生き抜くには、霊的修行のみが助けとなる。ゆえに現代においては、個別修行（ヴィャシュティ・サダナ）に30％、普遍的修行（サマシュティ・サダナ）に70％の重要性が与えられている。

2.4 時代に応じた霊的実践の情報

• サティヤユガ：これは非常に霊的に純粋な時代であり、人々の平均的な霊的レベルは80％（これは最高位の聖者のレベルである）であった。 この時代の人々は霊的に極めて純粋であったため、彼らには知識の道が最も適していた。なぜなら、彼らは神と交わる潜在能力を持ち、霊的次元全体の知識が利用可能であったからだ。彼らは当時まだ微細な形態でしか存在しなかった全ての霊的経典の含意を理解する能力を有していた。（聖典が文字で記されるようになったのは後の時代である。）
• トレタユガ：この時代、平均的な人々の霊的レベルは70％まで低下し、知識の道を歩む潜在能力を失った。しかし彼らは、激しい苦行（求道者が片足で12年間立ち続けるようなもの）や瞑想（蟻塚が全身を覆うほど長く瞑想を続けるようなもの）を行うだけの霊的能力は保持していた。
• ドゥワパユグ：精神的レベルはさらに低下し、人々は厳しい苦行や持続的な瞑想を行う潜在能力を失った。 これに伴い、儀式的な礼拝を通じて進歩できることが神によって定められました。これらの儀式と犠牲の火（ヤドニャ）は、厳格な行動規範を維持しながら行わねばならず、非常に時間と労力を要しました。これに加え、細部に至るまで厳守すべき数多くの手順が存在しました。しかし、この時代の人々は、それらを行うために時間、労力、金銭を費やすほど宗教心に富んでいました。
• カリユガ：これは「争いの時代」と訳され、私たちが生きる現在の時代である。平均的な人々の霊的レベルはわずか20％にまで低下している。 過去の時代の霊的道筋を歩む能力は著しく低下している。また現代は、過去の時代に比べ霊的成長に適した環境とは言えない。人々の性格的欠陥の割合が高く、霊的次元からの負のエネルギー活動が増大した結果、ラージャ（激情）とターマ（愚鈍）の微細要素が顕著に増加している。これにより生じた霊的汚染は、あらゆる霊的実践の重大な障害となり、霊的成長を阻害している。

現代の激動とストレスに満ちた時代、そして私たちの霊的成長能力の不足を考慮すると、神はあらゆる困難に打ち勝ち霊的に成長するための簡素な手段を授けてくださいました。それは人格的欠陥や自我を減らす努力と、ただひたすら神の御名を唱えることです。 実際、真の意味での神の名を唱える実践（すなわち集中力と霊的感情をもって一日中唱えること）は、より高い霊的レベルでしか行えません。しかし、自己研鑽に努め、心の欠点や自我を排除することで、人は集中力を保つことができます。これにより、神の名を絶え間なく唱える実践が可能となるのです。