Πρέπει να ελέγξουμε ότι η πνευματική άσκηση που επιλέγουμε είναι σύμφωνα με την πνευματική μας ικανότητα ή το πνευματικό μας επίπεδο. Ένας μαθητής, ο οποίος έχει τελειώσει τη Τρίτη Δημοτικού δεν θα είναι ικανός να περάσει τις εξετάσεις της Τέταρτης Δημοτικού εάν μελετήσει συνεχώς μόνο την ύλη της Τρίτης Δημοτικού.
Έτσι και οι πνευματικοί αναζητητές πρέπει να προσπαθήσουν να βελτιώσουν την ικανότητά τους να κάνουν πνευματική άσκηση, ώστε να μην κολλήσουν σε ένα επίπεδο πνευματικής άσκησης.
Ας περάσουμε από τα διάφορα στάδια ανάπτυξης, από πιο εξωτερικές μορφές λατρείας σε πιο λεπτοφυείς μορφές σύμφωνα με το επίπεδο του αναζητητή:
- Σε αρχικό επίπεδο αισθανόμαστε ότι μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με το Θείο μόνο πηγαίνοντας σε έναν τόπο λατρείας και κάνοντας προσευχή σε ένα άγαλμα του Θεού ή μίας Θεότητας.
- Έπειτα αισθανόμαστε μια σύνδεση με το Θείο όχι μόνο μέσω τελετουργιών αλλά και μέσω της ανάγνωσης πνευματικών βιβλίων ενώ καθόμαστε στον τόπο λατρείας.
- Στο επόμενο στάδιο αισθανόμαστε ότι ακόμη και οι λέξεις είναι πολύ εξωτερικές, και το να βιώνουμε μόνο τις δονήσεις σε μια εκκλησία ή έναν ναό είναι αρκετά για να μας θρέψει πνευματικά.
- Ύστερα δεν χρειάζεται καν να πάμε σε ένα τόπο λατρείας, αλλά μπορούμε να βιώνουμε τον Θεό στην ομορφιά της Φύσης. ψηλά στα βουνά, σε μια ήρεμη λίμνη κ.λπ.
- Σε ακόμη υψηλότερο επίπεδο, δεν χρειαζόμαστε πλέον τη φύση, αλλά μπορούμε να βιώσουμε τον Θεό στην καθημερινή μας ζωή. Ακόμα κι αν βρισκόμαστε σε ένα δυσάρεστο μέρος όπως μια βρώμικη φτωχογειτονιά ή στη μέση μιας πολεμικής ζώνης, μπορούμε να αντιληφθούμε την ανακουφιστική προστασία της παρουσίας του Θεού και να Τον λατρεύουμε εκεί, στην ηρεμία της καρδιάς μας.