Infografía : Cómo dormir tranquilamente

Los problemas al dormir, como las pesadillas, el insomnio o sentirse cansado al levantarse, son muy comunes en nuestros tiempos. La mayoría desconoce que la dimensión espiritual tiene una gran influencia en la calidad de nuestro sueño. Esta infografía muestra cómo nuestra posición al dormir, la dirección en la que dormimos y la hora que vamos a dormir afectan nuestro sueño, y brinda consejos para dormir tranquilamente.

Para obtener información más detallada, por favor consulte nuestro artículo sobre cómo dormir mejor.

Nota para blogs y sitios web: Usted puede libremente incorporar la infografía en su sitio web/blog. Solamente debe asegurarse de usar el código de inserción que se encuentra debajo de esta infografía. El tamaño de la infografía en píxeles es 735 de ancho X 1977 de largo..

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