Büyüdüğü yıllar boyunca Anne (gizliliğini korumak için adı değiştirilmiştir), intihar düşünceleri ve depresyondan muzdaripti. Aşağıda, intihar düşüncelerinin ve depresyonunun gerçek nedenini nasıl keşfettiğini ve manevi uygulamayla bunların üstesinden nasıl geldiğini kendi sözleriyle anlattığı bir anlatı yer almaktadır.
Table of Contents
1. Giriş
Küçük bir çocukken, Tanrı’nın var olduğuna dair samimi ve kesin bir inancım vardı. Ailem özellikle dindar olmasa da, topluluğumuzdaki sosyal etkinlikler genellikle yerel tapınaklarda gerçekleşirdi. Bu nedenle, küçük yaşta Tanrı’ya ibadetle tanıştım ve bundan hoşlandım. Evde düzenli olarak kendi basit yöntemimle dua eder ve Tanrı’ya ibadet ederdim. Bazen boş zamanlarımda Tanrılar ve Azizler hakkındaki hikayeleri de okurdum.
2. Geç çocukluk ve gençlik yılları
7 yaşındayken ailem Kanada’ya göç etti. Aniden kendimi arkadaşsız, akrabasız ve kültürel dayanaklarım olmadan yeni bir ülkede buldum. Entegre olmak için her türlü çabayı gösterdim ve bu süreçte doğduğum dini ‘batıl’, ‘bilim dışı’ ve ‘geri’ olarak reddettim.
Gençlik yıllarıma kadar hayat sorunsuz bir şekilde devam etti. Bu dönemde aniden şiddetli depresyon ve intihar düşüncelerinden muzdarip olmaya başladım. Kendimi öldürme isteği birkaç haftada bir en yoğun seviyeye ulaşıyor ve neredeyse dayanılmaz hale geliyordu. İyi bir aile hayatım ve gerçek bir sorunum olmadığı için, neden bu kadar korkunç, tekrarlayan düşüncelere sahip olduğuma anlam veremiyordum. Depresyonum uzun süreli, korkunç sırrım haline geldi, çünkü yaşadıklarımı arkadaşlarıma ve aileme açmaktan utanıyordum.
3. Dibe vurmak
16 yaşına geldiğimde, olumsuz düşüncelerim ve intihar eğilimlerim beni bunaltmıştı. Hayatın anlamsız olduğuna ve her şeyi bir kerede sona erdirmenin en mantıklı yol olduğuna karar verdim. Birkaç yıldır ateizmi benimsemiş olduğum için, intihar ederek varlığımın sona ereceğine ve tüm acılarımın biteceğine inanıyordum. Bu nedenle, aşırı dozda ilaç aldım ve hayata veda ettim.
Ancak, bu en karanlık anda bile, Tanrı’nın bana baktığını hissettim.
Hastanede zorlu bir kalışın ardından intihar girişiminden sağ kurtuldum. Bir süre sonra annemle yeniden bir araya geldim. Annem Asya’daki akrabalarını ziyaret ediyordu ve Kanada’ya dönene kadar kendimi öldürmeye çalıştığımdan haberi yoktu. Annem bana, intihar girişiminde bulunduğum gün, altıncı hissi gelişmişliğiyle tanınan yerel bir adamı ziyaret ettiğini söyledi. Ona okulda nasıl olacağımı sormuştu. Adam, okulda nasıl olacağımla ilgilenmemesini, endişelenecek çok daha ciddi konular olduğunu söylemişti. O gün, ya benim ya da büyükbabamın (annemin babası) vefat edeceğini söylemişti.
Annem, benim sapasağlam olduğumu bildiği için adamın söylediklerini inandırıcı bulmayarak reddetmişti. Ancak, birkaç gün sonra annem, babasının intihar girişimimle aynı gün aniden vefat ettiğini öğrendi.
Birinin büyükbabamın ölümünü doğru bir şekilde tahmin etmesi deneyimi beni derinden sarstı ve bu evrende anlayışımızın ötesinde güçler olduğuna şüphesiz bir şekilde inanmama yol açtı. O andan itibaren ateizmi reddettim ve manevi yolculuğuma başladım.
4. Maneviyata ilgi duymak
Yirmili yaşlarımda, dünyevi hayatı yaşarken manevi bilgiye karşı bir susuzluk geliştirdim. Boş zamanlarımda, maneviyat hakkında bulabildiğim tüm kitapları okumaya başladım. Ayrıca, süptil boyut hakkında bana daha fazla şey öğretebilecek bir kuruluş veya bir Guru arayışıyla birbiri ardına manevi kuruluşlara katıldım.
2007’de SSRF’nin web sitesini tesadüfen buldum. Web sitesinde bulduğum bilgiler, özellikle hayatın amacı ve ölümden sonra nereye gittiğimiz hakkındaki bilgiler beni derinden etkiledi. Web sitesinde daha önce hiçbir yerde okumadığım bilgiler vardı ve her şey çok açık ve pratik bir şekilde sunuluyordu. Web sitesini büyük bir istekle okudum, birçok makaleyi tekrar tekrar okudum. Ancak, bir sonraki adımı atmam ve bilgiyi uygulamaya başlamam birkaç yıl daha sürdü.
5. SSRF ile manevi uygulamaya başlamak
2014 yılına geldiğimde kariyerimde ilerlemeye başlamıştım. Kişisel hayatımda da hayal kırıklıkları yaşamaya devam ettim. Gençlik yıllarımdan beri süregelen depresyon yetişkinlik hayatımda da azalmadan devam etti. Ayrıca evlenmekte ciddi bir zorluk yaşamaya başlamıştım. Biriyle tanışıyor, işler iyi gidiyor, sonra aniden ilişkide bir kopukluk yaşanıyordu. Bu, hem diğer kişi hem de ben birlikte olmak istememize rağmen oluyordu. Bu tuhaf olay tekrar tekrar yaşandı. Bu sorunlara doğaüstü bir faktörün neden olduğunu hissetmeye başladım ve bir çözüm bulmak için çaresizdim. SSRF web sitesini hatırladım ve SSRF tarafından önerilen manevi uygulamanın yardımcı olup olamayacağını görmeye karar verdim.
2014’ten 2015’e kadar, SSRF’nin rehberliğinde Maneviyatı uygulamak için bazı çabalar göstermeye başladım. SSRF’nin ücretsiz çevrimiçi toplantılarına katıldım, zaman zaman Tanrı’nın adını zikrettim ve manevi şifa yöntemleri uyguladım. Çabalarımda düzenli olmasam da, sağlığımda bir miktar iyileşme fark ettim. Ayrıca umut verici yeni bir ilişkiye başladım. İşlerin nihayet düzeldiğini düşündüm ve dünyevi hayata odaklanmak için manevi uygulamayı bıraktım.
6. İkinci kez dibe vurmak
2015’te, hayatımın düzeldiğini hissettiğim anda, o zamanki nişanlım düğün töreninden iki hafta önce düğünümüzü iptal etti. Bu, hayatımda bu tür bir olayın dördüncü kez yaşanışıydı. Tamamen yıkıldım ve derin bir depresyona sürüklendim.
2018 yılına geldiğimde, depresyonum ve hayata karşı olumsuzluğum önemli ölçüde kötüleşmişti. Ayrıca, başa çıkmakta duygusal olarak yetersiz kaldığım sağlık sorunları ve işle ilgili sorunlar yaşamaya başladım. Sık sık panik atakları geçirmeye başladım ve yataktan kalkmakta zorlanıyordum. Kendimi güçsüz ve tamamen yıkılmış hissediyordum ve depresif, intihar düşünceleri kazanıyormuş gibi hissediyordum. Pes etmeyi ve psikiyatrik yardım almayı düşündüm. Ancak, son bir çaresiz yardım çığlığıyla, bir gece Tanrı’ya yardım etmesi için dua ettim ve iki buçuk yıl sonra ilk kez zikrettim.
O gece, dualarıma cevap verircesine, Tanrı bana SSRF’ye ulaşma ve manevi uygulamayı tekrar deneme düşüncesini verdi – ama bu sefer gerçek bir çabayla yapmam gerektiğini hissettim.
7. SSRF ile manevi uygulamaya geri dönmek
Kasım 2018’de, SSRF’deki eski rehberim arayışta olan kişiye ulaştım ve manevi uygulamaya geri dönüp dönemeyeceğimi sordum. Beni sıcak bir şekilde tekrar karşıladı ve o günden itibaren, sorunlarımla mücadele etmek için son bir umutla, tüm gücümle manevi uygulamaya yönelmeye karar verdim.
Tanrı’nın lütfuyla, sadece bir hafta Tanrı’nın adını zikrettikten sonra, işe yürürken muazzam bir mutluluk ve huzur hissettim. Bunun yıllar sonra ilk kez mutluluk hissettiğim an olduğunu fark ettim. Bu deneyim beni derinden etkiledi ve çabalarıma devam etme motivasyonu verdi.
Artık manevi uygulamam konusunda çok ciddiydim. Haftalık manevi toplantılara aksatmadan katılıyor ve başlangıçta yararlı veya değerli olup olmadığı konusunda şüphelerim olsa bile, rehberlerim olan arayışta olan kişilerin önerdiği her şeyi yapıyordum. Bu şekilde, günde birkaç saat Tanrı’nın adını zikretmeye, günlük kişilik kusurlarını giderme (KKG) çabalarına ve Mutlak Hakikate hizmete (satsēvā) başladım.
Düzenli manevi uygulama sayesinde depresyonumun azaldığını fark ettim. İlk aydan sonra depresyonum önemli ölçüde azaldı ve artık intihar düşüncelerim yoktu. Bütün hayatımı mahvetmiş olan sıkıntıların manevi uygulama yoluyla aşılıyor olması inanılmazdı. Bu da beni, engeller ne olursa olsun devam etmeye motive etti.
8. Manevi Araştırma Merkezi ve Aşram’a gelmek
2019’un başlarında, Hindistan’ın Goa kentindeki Manevi Araştırma Merkezi ve Aşram’da düzenlenen 5 Günlük Manevi Gelişim Atölyesine katılma fırsatım oldu. Bu atölye benim için hayatımı değiştiren bir deneyimdi. Sadece manevi uygulamamı derinleştirmek için değerli rehberlik ve araçlar edinmekle kalmadım, aynı zamanda Aşram’da ikamet eden birçok Aziz ve gelişmiş arayışta olan kişinin varlığından da faydalandım. Ayrıca Aşram’da, mutluluk ve mutsuzluğun ötesindeki ‘Saadet’ olarak adlandırılan durumu ilk kez deneyimledim. Saadet deneyimi kelimelerin ötesindeydi ve hayata ve gerçekte neyin değerli olduğuna dair bakış açımı tamamen değiştirdi.
Kalışım sırasında, negatif enerjilerden ciddi şekilde etkilendiğim ve bu negatif enerjilerden kaynaklanan sıkıntının hayatımdaki pek çok soruna neden olduğu benimle paylaşıldı. Hayatımda ilk kez, bunca yıldır elle tutulur hiçbir neden olmadan neden acı çektiğimi gerçekten anladım. Manevi uygulama konusundaki rehberliğiyle hayatımı kurtardığı için Dr. Athavale Hz.’ne ne kadar minnettar olduğumu kelimelerle ifade edemem.
9. Şu anki durum
Manevi uygulamada samimi çabalar göstermeye başladığımdan beri hayatım tamamen değişti. Tanrı’nın lütfuyla artık depresyondan muzdarip değilim ve çoğunlukla sakin ve mutlu hissediyorum. SSRF’nin araştırması, hayatımızdaki sorunların %80’inin manevi boyutta bir kökeni olduğunu bulmuştur. Benim için kesinlikle durum böyleydi ve Tanrı’ya olan inanç ve manevi uygulama yoluyla bu sorunların düşündüğümüzden çok daha hızlı aşılabileceğinin yaşayan bir kanıtıyım.
SSRF okuyucularının da manevi yolculuklarına başlamalarını, daha büyük mutluluklar deneyimlemelerini ve nihayetinde insan varoluşunun yüce amacını gerçekleştirmelerini içtenlikle diliyorum.