Fundacja Badań Naukowych nad Duchowością (SSRF) zaleca powtarzanie Imienia Boga jako podstawę praktyki duchowej. Jednak niektórzy z naszych czytelników mogą uznać to za trudne do przyjęcia, zwłaszcza jeśli już wykonują pewną formę praktyki duchowej.
Powody mogą obejmować :
- Przywiązanie do swojej formy praktyki duchowej, takiej jak rytualne modlitwy, recytacja Świętych wersów, czytanie Świętych tekstów, odwiedzanie świątyń, meczetów lub kościołów, medytacja czy joga.
- Przekonanie, że aby rozpocząć powtarzanie Imienia Boga jako praktykę duchową, trzeba zrezygnować z dotychczasowej formy praktyki.
- Opór przed odkrywaniem czegoś nowego
Poniżej przedstawiamy nasze sugestie dla czytelników w takich przypadkach :
- Uzupełnienie każdej praktyki duchowej : Aby rozpocząć powtarzanie Imienia Boga, nie trzeba rezygnować z dotychczasowej formy praktyki duchowej – można ją wręcz uzupełnić powtarzaniem.
- Udoskonala obecną praktykę duchową : Wielu poszukiwaczy doświadczyło, że powtarzanie mantry faktycznie jakościowo poprawiło ich dotychczasową formę praktyki duchowej. Na przykład zauważyli oni większy poziom koncentracji i oddania podczas powtarzania w trakcie modlitw rytualnych, studiowania Świętych tekstów, medytacji itp.
- Ciągłość w praktyce duchowej : Ciągłość w praktyce duchowej jest bardzo ważna dla rozwoju duchowego. Najlepiej można ją osiągnąć poprzez powtarzanie mantry. Ponieważ można powtarzać w myślach, da się to robić o każdej porze, w każdym miejscu, a nawet podczas innych czynności. Dzięki temu pomaga to utrzymać ciągłość w każdej formie praktyki duchowej, którą obecnie się wykonuje. Regularne i nieprzerwane powtarzanie :
- Skutkuje spokojem umysłu, przynosząc korzyści zarówno na poziomie psychicznym, jak i fizycznym.
- Dodatkowo ułatwia rozwój wiary i oddania, działając tym samym jako duchowe remedium.
- Zalecane na obecną erę : Zgodnie z nauką duchowości, powtarzanie Imienia Boga zgodnie z religią urodzenia jest zalecaną podstawą praktyki duchowej w obecnej erze, czyli Erze Ciemności (Kaliyug). Dlatego poszukiwacze, którzy już wykonują pewną formę praktyki duchowej, są zachęcani do rozpoczęcia praktyki duchowej powtarzania jako narzędzia uzupełniającego ich obecną praktykę duchową. Zobacz 5th podstawową zasadę praktyki duchowej.
- Dodatkowa korzyść : Tylko próbując czegoś nowego przez pewien czas, można przekonać się, czy przynosi to korzyści. W przeciwnym razie można przegapić dobrą okazję do wzmocnienia swojej praktyki duchowej.