私たちの霊的進歩を測る重要な基準の一つは、心、知性、自我が解きほぐされる度合いである。（下記脚注2参照）
私たちが誕生時から直面する問題は、両親や教師、友人によって五感、心、知性が強化されてきたことです。現代社会では、外見的な美しさ、収入、交友関係など、五感・心・知性に関連する事柄が過度に重視されています。ほとんどの人にとって、人生の目的が自己を超越し内なる神性に触れることだと教えられる機会は一度もありません。
したがって、霊的修行を始める際には、五感・心・知性に集中するよう長年刷り込まれた条件付けを解き放つ必要もある。祈りは、五感・心・知性への依存を減らし、長年刷り込まれた条件付けを解き放つ重要な手段である。
祈りという行為そのものが、祈る者が祈りの対象となる力を自分より優位と認めることを意味します。したがって祈ることで人は自らの無力さを表明し、より高い力に身を委ね助けを請うのです。これは個人の自我への打撃となります。なぜなら祈りは、自分よりも高い心と知性からの助けを求めていることを示唆するからです。こうして頻繁に祈ることで、私たちは限られた心と知性を超越して、より高い普遍的な心と知性にアクセスする。時間の経過とともに、これは私たちの心と知性の解体に寄与する。したがって、霊的成長のための頻繁で誠実な祈りは、心、知性、自我の解体に役立つのである。