開始您的靈性之旅

開始您的靈性之旅

在網站中,靈性科學研究基金會(SSRF)不斷強調了定期做靈修的重要性。此文章的目的是讓您快速瞭解您可以做些什麽來開始您的靈性之旅(靈修)。

無論您來自什麽宗教或文化背景,靈性科學研究基金會建議您可以馬上做的3件事來開始或輔助您的靈性之旅。

1. 根據您出生時的宗教來念神聖名號(神的名號)

我們出生於最適合開始我們的靈性旅程的宗教當中。因此,我們根據出生時的宗教所崇拜的神之方面,在那個階段就對我們的靈性成長最有益。各個宗教的神聖名號,代表著至高無上神的不同方面。通過根據出生時的宗教來念神聖名號,我們就在召喚神的這一方面,而且會吸收祂的神聖能量。這好比我們服自己最需要的通用靈性補藥。

讓我們看看幾個例子來瞭解應該念哪個神聖名號(根據出生時的宗教)。

我們應該念哪個神聖名號?

出生時的宗教 應該念的神聖名號
佛教 嗡嘛呢叭咪吽、南無阿彌陀佛、南無觀世音菩薩
基督教 羅馬天主教:萬福瑪利亞
安立甘宗和其他基督教教派:萬福耶穌
印度教 家族神明的名號,或如果不知道家族神明就需要念 Shri Kuladevatayai Namaha.
重復(念)家族神明之名號的方法:名號應該以Shri開始,之後應該用與格念名號,然後以namaha結束
比如說,如果家族神明是Ganesh;應該念Shri Ganeshaya namaha;如果家族神明是Bhavani;就應該念Shri Bhavanimatayai namahaSri Bhavanidevyai namaha
伊斯蘭教 安拉、安拉胡阿克巴、拉希姆、等
耆那教 Navakar咒 (Om Namo Arihantanam)
猶太教 耶和華、雅赫維、啊多乃或猶太教中的許多其他神聖名號中的一個
錫克教 Vahe Guru, Shri Vahe Guru, Sukhmani Saheb, Japaji Saheb
索羅亞斯德教 一共有101個神聖名號。修行者應該通過冥想找到數字而念與這個數字的相關神聖名號。

有關念誦的提示:

1. 選擇舒適的念誦方式: 您可以默念,或發聲念誦,也可以用念珠而念。您可以以最舒適的方式念誦。

 

 

chant anytime on spiritual journey2. 隨時隨地: 您可隨時隨地念誦。例如:您可以在去上班的路上、烹飪、或溜狗的時候念誦。

 

 

increase chanting during spiritual journey3. 念誦時間: 念誦越多,所獲得的靈性益處越多。您可以從每天念5分鐘開始,而在幾個月內逐漸增加到每天念幾個小時。您可以在一天內多次進行念誦,也可以在進行其他活動時,如烹飪時,同時念,就像上面解釋的一樣。

 

4. 定時念誦:真誠努力念誦會帶來益處,包括給您帶來您很久沒有感受到的身心平靜,或您的世俗生活變得更好。

 

 

總而言之:全力以赴進行這項靈修至少6個月的時間,您就會在生活中看到它的益處。


2. 直到2025年12月,一個在靈性上有益的神聖名號

通過靈性研究,我們發現了一個在靈性上最有益的神聖名號,可以持續到2025年12月而重復這個神聖名號。

此神聖名號就是 ||Om Namo Bhagawate Vasudevaya|| (哦姆 納末 巴咖瓦得 發蘇得發亞)

兩分鐘音頻

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30分鐘音頻

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該神聖名號意為,“我向神聖的維持原則(維持所有造物)致敬”。

鑒於當前時代以及世界上的不穩定,我們建議念Om Namo Bhagawate Vasudevaya (哦姆 納末 巴咖瓦得 發蘇得發亞) 作為主要神聖名號。這個神聖名號將在即將來臨的時代中給您所需的靈性能量。如果您念Om Namo Bhagawate Vasudevaya的話,那麽念那個根據自己出生時的宗教而念的神聖名號是不必要的。

不管選擇念哪個神明的相關神聖名號,更重要的是要定期念神聖名號。這是因為念誦是當前時代中被建議的靈修方式,而且它幫助我們走向神。

3. 念針對祖先問題的保護名號

在當今世界中,幾乎所有人都是受到 ‘祖先問題’ 的影響。我們在祖先問題的章節裡對此進行了詳解。

通過重復達塔神的神聖名號(也就是保護我們免受祖先問題困擾的神的那一方面),我們就會從這些問題得到保護。

兩分鐘音頻

點擊此處聽保護聖號

30兩分鐘音頻

此神圣名号就是 ‘斯力 古路嘚福 达塔 (Shrī Gurudev Datta)’。 點擊此處聽保護聖號

念 ‘斯力 古路得福 達塔’ (Shri Gurudev Datta) 的提示

  • 時間: 我們建議根據祖先問題帶來困擾的嚴重性來念相應時間的 ‘斯力 古路得福 達塔’ (Shrī Gurudev Datta) 聖號。請參閱文章 ‘什麽是祖先問題’ 來了解祖先問題能造成什麼洋的困擾或問題。
    1. 若困擾程度是無至輕度的話,您可每天念一到兩個小時以在未來免受這種問題。
    2. 若困擾程度是中度的話,要每天念2到4個小時。
    3. 若困擾程度是嚴重的話,需要每天念4到6個小時的 ‘斯力 古路得福 達塔’。

    註: 以上所建議的念誦時間近期有所增加。由於今後祖先和負能量造成的困擾或問題有加劇,所建議的念誦時間也有所增加。

  • 根據適合您的時間來念诵:您可以一天一次或一天多次念诵。

4. 建立您的靈性知識

學習:定期學習各個方面的靈性科學知識很重要,因為這會幫助您理解定期做靈修的重要性,並澄清您在靈性之旅中的任何問題。我們建議您參閱以下章節或文章:

  • 有關持久幸福的靈性研究,包括靈修的6項基本原則
  • 靈修的章節

注:請隨時跟我們分享您在開始靈性旅程(靈修)之後的經歷或提出任何問題。