Archivo de la etiqueta: ¿Cómo dormir mejor?
Cómo dormir bien: Efecto de dormir en el crepúsculo
1. Introducción A todos nos gustaría saber cómo dormir bien de modo que despertemos bien descansados. Entre los muchos factores que influyen en cómo se duerme bien, uno es la hora de ir a dormir. Mucha gente tiene el hábito de hacer una siesta rápida luego de volver de la oficina al final de la … Sigue leyendo Cómo dormir bien: Efecto de dormir en el crepúsculo
Investigación espiritual sobre cómo dormir bien – efecto de dormir con nuestros pies mirando hacia el sur
1. Introducción: dormir con los pies hacia el sur En esta serie de artículos sobre una vida sátvica relacionada con varios aspectos sobre cómo dormir bien, se examinan varios parámetros sobre cómo dormir bien. En este artículo estudiaremos el efecto de dormir con nuestros pies en dirección hacia el sur. Este estudio sobre cómo dormir … Sigue leyendo Investigación espiritual sobre cómo dormir bien – efecto de dormir con nuestros pies mirando hacia el sur
Dormir bien con los pies mirando hacia el oeste
1. Introducción a dormir con los pies mirando hacia el oeste En este artículo sobre cómo dormir bien, estudiamos el efecto de dormir con nuestros pies mirando en dirección al oeste. Este estudio está realizado completamente desde la perspectiva espiritual, y nos ayudará a tomar una decisión educada sobre la dirección de nuestros pies para … Sigue leyendo Dormir bien con los pies mirando hacia el oeste
Posiciones para dormir – Una perspectiva espiritual
1. Introducción acerca de las posiciones para dormir A cada uno de nosotros le gustaría saber cómo dormir bien para levantarnos descansados. Existe una serie de factores en la forma de dormir bien. Uno de ellos es nuestra postura corporal durante el sueño. Todos tenemos una postura típica para dormir y nos sentimos cómodos cuando … Sigue leyendo Posiciones para dormir – Una perspectiva espiritual
¿Cómo Dormir Bien? La mejor hora para irse a dormir
1. ¿Cómo dormir bien?-Introducción A todos nosotros nos gustaría saber cómo dormir bien para estar en nuestro mejor ánimo cuando nos levantamos. Uno de los parámetros importantes relacionados con el dormir bien, es la hora de ir a dormir. La mayoría de nosotros hemos experimentado que no estamos en nuestro mejor ánimo en la mañana cuando … Sigue leyendo ¿Cómo Dormir Bien? La mejor hora para irse a dormir