感恩的重要性?

1. 何謂感恩?

造物主替我们提供了生活上的一切,也包括了我们的生命。我们的每一天,每一次呼吸,都是成就於祂的大能。人身宝贵,天界和地狱皆非修行处,唯有这人生,能修得完满殊胜之果报,完成生命的至高目的。受人恩惠,本当感激。但是我们大多数人没有对神感恩的习惯。在灵修上,对神付予的一切心存感激,就叫作感恩。感恩是求知者(Seeker)在灵修上必须与重要的一环。

在实际生活中,纵使有人能接受神是造物主这概念,他们少有对神表达感激。这主要是因为他们对生活的种种事物,好的,坏的,都抱有「因我而起」的幻想。只有「神迹」戏剧般的降临如:重病的独生子在悲痛的忏悔和祷告後在医生的预期外快速痊愈,他们才会想起神的大能。然而,随着时间的飘逝,人们还是会回到原本的观念。把「如此」神迹忘记,直到下一个大祸临头,他又想起向神求助。

现今世代,在灵性增长的初期,生活上65%的事件都是命运的主宰。只有35%是我们「可以控制的行为」(Willful Action)的结果。随著灵性的增长,我们会开始感受到神与我们同在,并开始体验生活上种种事,是因祂的恩典(His grace)和祂的圣意(His wish)而成就。当我们的灵性水平达至60%,这体验会飞跃提升,唯有在此之後,我们方能懂得感恩的真正意义。

每个求知者和灵性学上的修行人都必须建立自觉自勉,反省的态度。透过反省生活中种种地事物,人可以发现他的优点和缺陷,从而找到去除我执和修正缺陷的著力处,也能从自我认识中获得自信。令生命的每一刻,都变成一个改进的线索。提高自己已有的优点,并通过建立新的优点来修复品格缺陷。他可以感受到神在他生活中,不论好坏,给予帮助。自然而然,感激之心由衷而生。这让他有能力了解,学习如何灵修。

在大多数情况下,这感恩之情会被引导到修行者的灵修老师或咕噜上。请参考谁是咕噜,以及他如何引导求知者的灵性发展。

若要灵性发展,求知者要克服困扰常人的正/负面情绪,并建立时刻与神同在的灵性情绪 (bhāv)。灵修中,感恩帮助我们获得灵性情绪。

2. 表面的感恩与含灵性情绪(bhāv) 的感恩

言语上的感恩只属於表面的感激之情。在修行的最初阶段,个人需付出更大的努力用言语表达对神的感激。为了灵性发展,养成感恩的习惯很重要,我们必须付出努力,学习如何感谢神。

在这修行的初阶段,由衷的感恩通常都要在我们可以很清楚地看到神助。如前例,心爱的人在医生已说没希望後奇迹地痊愈。或是一个恒久的问题,在虔诚祷告後得以解决。否则,一般而言,我们只对生活种种或生命本身作出表面或理论上的感恩。

随著灵性慢慢增长,一个全新的世界会被你打开。这新的世界叫灵性体验。灵性体验可说成一种神向我们说话的方式。从无数的小巧合令人确实地感受到神在看顾我们的生活。生活中更小的事情上,感恩之情就能由衷而发。更当然於在灵修上神的帮助和鼓励了。当我们一而再,再而三的由衷感恩及表达感恩之情,刚开始表面的感恩就渐渐发展成含灵性情绪的感恩。正如前文所说,你将会有不断的体验,在任何事情上,它的前因,展现,後果,都是因神之大能在执行及其圣愿而成就。由衷的感恩之情自然现前,并在生活上每个动作,想法中表现出来。

当修行人的我执减少,感恩就能大幅度升华。同样地,感恩升华後,我执亦自然变小。

事实上,含灵性情绪的感恩是加持於上师的恩典(Guru’s grace),因此祂是不变常在的。

3. 感恩的重要性?

求知者在修成前应努力感恩。不断反复努力表达感恩之情,随著灵性增长,他将修得含灵性情绪的感恩心。当修行者达至这境界,当他时时刻刻都认出「一切皆是上帝的大能在执行,『因我』实无」。我执就会减少。微妙地,他开始欣赏他的局限性和能力的不足(由自己的不足开启能仰望神的窗。)随之,在任何困难下,他能充心地俯伏於上帝的足前,用此心来作所有事。这就是所谓的「屈服于神」 (Surrender to God)。当他对屈服是真做时,就是不仅在困难上,连日常生活的小事也有屈服心(归附神的心);屈服中的灵性情绪就会增加。於灵性情绪中的一切祷告,如 「神啊,请照顾我的心灵成长」, 「神啊,请告诉我下一步该怎样做,唯独您能引导渺小的我」。神都赐予并适心安排。求知者在含灵性情绪的感恩心和屈服心下,都跟神是接近的,其一切所需,如精神经验,知识和带领,神都会看顾和自动安排。