![\"Prevladavanje](\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2025\/10\/20173318\/SERB_CS-Auritra-3.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Rezime<\/strong><\/p>\n Gospodin Auritra Malik je patio od nesanice od 2007. godine. Isprobao je mnogo razli\u010ditih na\u010dina za le\u010denje nesanice, ali nijedan nije doneo trajno re\u0161enje problema. U nastavku je Auritrino svedo\u010danstvo o tome kako mu je duhovna praksa (sadna<\/em>)<\/a> pomogla da trajno prevlada nesanicu.<\/p>\n Sadr\u017eaj<\/p> Moje ime je Auritra Malik, imam 25 godina i \u017eivim u Hjustonu u Teksasu (SAD). Obavljam duhovnu praksu (sadnu<\/em>) prema savetima SSRF poslednje dve godine tj. od 2010. godine. Studirao sam in\u017eenjering. Duhovna praksa mi je pomogla da prevazi\u0111em neke \u017eivotne probleme, od kojih je jedan bio nesanica.<\/p>\n Insomnia ili nesanica je nemogu\u0107nost da zaspite, da odr\u017eite san ili da dobro spavate no\u0107u.<\/p>\n Od nesanice patim negde od 2007. godine. U po\u010detku sam se budio no\u0107u i onda dugo ne bih mogao opet da zaspim. Polako, intenzitet moje nesanice se pove\u0107avao. Ponekad nisam mogao da spavam du\u017ee od jednog ili dva sata u toku dva dana. Bio sam hroni\u010dno li\u0161en sna i otkrio sam da mogu da se odmorim samo u ranim jutarnjim satima. Ovaj san nije bio spokojan i \u010desto je bio ispunjen \u010dudnim i nasilnim snovima.<\/p>\n Duge besane no\u0107i su uzele svoj danak i tra\u017eio sam sve na\u010dine da se izle\u010dim. Poku\u0161ao sam sa tabletama magnezijuma, tradicionalnom kineskom medicinom, meditacijom, biljnim \u010dajevima, ve\u017ebanjem, melatoninom, itd. Izbegavao sam lekove na recept jer sam se pla\u0161io da izazivaju zavisnost i nisam hteo da postanem zavistan od tableta i da trpim ne\u017eeljene efekte. Kad ni\u0161ta od toga nije pomoglo, rekao sam sebi da sam osu\u0111en na do\u017eivotnu nesanicu i to sam prihvatio.<\/p>\n U maju 2010. godine sam na\u0161ao SSRF vebsajt. \u010clanci su mi bili fascinantni i po\u010deo sam da ozbiljno obavljam duhovnu praksu tog septembra. Primetio sam da mi je pojanje<\/a> pomoglo da se smirim i da se ose\u0107am kao da sam stalno u ne\u010dijem dru\u0161tvu. U to vreme sam mnogo vozio i pojanjem sam izbegavao dosadu. Primetio sam da kad imam problem sa spavanjem mogu bar da pojem i da se ose\u0107am bolje nego da samo le\u017eim. Primetio sam i da mi je pojalica \u0160ri Gurudeva Data<\/em><\/a> pomagala da ponekad zadremam mada sam i dalje ve\u0107inu vremena le\u017eao budan.<\/p>\n Zbog \u010dudnih simptoma koje sam imao, posumnjao sam da sam pod uticajem nekog negativnog suptilnog entiteta jo\u0161 od 2007. godine, a informacije o negativnim energijama<\/a> na SSRF sajtu su u\u010dvrstile moje sumnje. Tog novembra sam prvi put oti\u0161ao na SSRF Satsang<\/a><\/em> i do\u0161ao u kontakt sa SSRF tragaocima. Jedan SSRF tragalac me kontaktirao posle Satsanga<\/em> i pitao me kako mi se dopalo. Rekao sam mu da mi je bilo jako lepo i po\u010deo sam da mu postavljam pitanja o Duhovnosti i duhovnoj praksi. Brzo posle toga smo po\u010deli da imamo redovne Satsange <\/em>i on mi je davao sugestije kako da smanjim ometanja od negativnih energija primenom razli\u010ditih mera.<\/p>\n Otkrio sam da primena terapije slanom vodom<\/a>, tretman kutijama<\/a> i stavljanje Svetog pepela (vibutija<\/em>)<\/a> na glavu pre spavanja daju efekte. Problem je i dalje bio prisutan, ali pod kontrolom. Po\u010deo sam da primenjujem mere duhovnog isceljivanja zajedno sa koncentrisanim pojanjem od 2 sata dnevno i primetio sam da nisam imao nesanicu onih dana kada sam to radio. Osetio sam da ima nade i shvatio da sam mo\u017eda kona\u010dno na\u0161ao lek za moje stanje.<\/p>\n Kako sam nastavio duhovnu praksu i primenio naredne korake u duhovnoj praksi kao \u0161to je slu\u017eenje Apsolutnoj Istini (Satseva<\/em>)<\/a>, primena procesa otklanjanja mana karaktera<\/a> i bu\u0111enje duhovne emocije (bhava<\/em>)<\/a>, shvatio sam da je moja nesanica postala podno\u0161ljivija. \u0160to sam vi\u0161e obavljao duhovnu praksu, to je nesanica vi\u0161e bila kao neki davni lo\u0161 san.<\/p>\n Kasnije sam u 2012.godini shvatio da mi pisanje gre\u0161aka koje sam po\u010dinio u toku dana i u\u010denje iz njih pre odlaska na spavanje posebno poma\u017ee da vrlo lako zaspim. Onih dana kada to ne uradim nesanica se ponekad vrati, ali \u010dak ni tada nije bila kao ranije i obi\u010dno sam ipak uspeo da zaspim u nekom trenutku.<\/p>\n Zaista je \u010dudesno da je duhovna praksa pomogla u re\u0161avanju te\u0161kog problema za koji sam mislio da \u0107u ga nositi do kraja \u017eivota. Obavljanje duhovne prakse mi je donelo mnogo vi\u0161e od samog otklanjanja nesanice tako da zaista ne mogu da iska\u017eem dovoljno zahvalnosti<\/a>. Mogu jedino da donesem \u010dvrstu odluku da \u0107u nastaviti da obavljam duhovnu praksu i da \u0107u pomo\u0107i drugima da shvate njen zna\u010daj.<\/p>\n SSRF objavljuje ove analize slu\u010daja sa namerom da svojim \u010ditaocima pru\u017ei usmerenje u vezi sa problemima koji se javljaju na fizi\u010dkom ili psiholo\u0161kom nivou, a koji mogu imati svoj stvarni uzrok u duhovnoj dimenziji. Kada je koren problema duhovne prirode primetili smo da uklju\u010divanje mera duhovnog isceljivanja daje najbolje rezultate. SSRF savetuje nastavak konvencionalne medicinske … \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u045a\u0435\u043c Prevladavanje nesanice duhovnim isceljivanjem i duhovnom praksom<\/span> <\/div>\n1. Uvod<\/span><\/h2>\n
2. Iskustvo i terapija nesanice<\/span><\/h2>\n
3. Duhovna praksa i duhovno isceljivanje kao tretman za nesanicu<\/span><\/h2>\n
4. Trajni tretman za nesanicu<\/span><\/h2>\n
Napomena urednika: <\/strong> U Auritrinom slu\u010daju, koreni uzroka nesanice su bili 20% fizi\u010dki, 30% psiholo\u0161ki i 50% duhovnog porekla. Njegova revnosna primena tretmana duhovnog isceljivanja i progresivni koraci u duhovnoj praksi su smanjili korenite uzroke poreme\u0107aja i vode ga ka \u017eivotu bez nesanice. Na taj na\u010din \u0107e on biti u mogu\u0107nosti da ostvari glavni cilj ljudskog \u017eivota<\/a>, da napreduje duhovno obavljanjem redovne duhovne prakse.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"