{"id":12192,"date":"2021-02-23T17:49:25","date_gmt":"2021-02-23T17:49:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/?page_id=12192"},"modified":"2021-12-23T01:55:58","modified_gmt":"2021-12-23T01:55:58","slug":"a1-tehnika-autosugestija","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/","title":{"rendered":"A1 tehnika autosugestija"},"content":{"rendered":"<h1>A1 tehnika autosugestija<\/h1>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12256 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"750\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type-500x307.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/h2>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sadr\u017eaj<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Uvod_u_autosugestiju_A1\">1. Uvod u autosugestiju A1<\/a><\/li><li><a href=\"#2Definicija_tehnike_autosugestija_A1\">2.\u00a0Definicija tehnike autosugestija A1<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Primena_strukture_i_oblik_autosugestije_A1\">3. Primena strukture i oblik autosugestije A1<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Kako_odluciti_kada_odabrati_tehniku_autosugestije_A1\">4. Kako odlu\u010diti kada odabrati tehniku autosugestije A1<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Primeri_A1_vrsta_autosugestija\">5. Primeri A1 vrsta autosugestija<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Stadijumi_svesnosti_neispravnih_akcija\">6. Stadijumi svesnosti neispravnih akcija<\/a><\/li><li><a href=\"#7_Primena_A1_tehnike_autosugestije_u_savladavanju_zavisnosti_i_losih_navika\">7. Primena A1 tehnike autosugestije u savladavanju zavisnosti i lo\u0161ih navika<\/a><ul><li><a href=\"#71_Savladavanje_zavisnosti_koristeci_autosugestije_tipa_A1\">7.1\u00a0 Savladavanje zavisnosti koriste\u0107i autosugestije tipa A1<\/a><\/li><li><a href=\"#72_Prevladavanje_mucanja\">7.2. Prevladavanje mucanja<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#8_Zakljucak\">8. Zaklju\u010dak<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"1_Uvod_u_autosugestiju_A1\"><strong>1. Uvod u autosugestiju A1<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Na\u0161a dela, re\u010di i misli imaju snagu da uti\u010du ne samo na nas nego i na ljude s kojima smo povezani. S jedne strane, one mogu doneti pozitivnu promenu, inspiri\u0161u\u0107i kako nas tako i druge. S druge strane, kada na\u0161a dela, re\u010di i misli nisu primerene, one mogu obeshrabriti, otu\u0111iti ili povrediti druge. \u010cak ako radimo najbolje \u0161to mo\u017eemo i uprkos na\u0161im najboljim namerama i trudu, neizbe\u017eno je da \u0107emo u nekom trenutku \u017eivota pogre\u0161iti i podbaciti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Te gre\u0161ke i nedostaci mogu biti bezna\u010dajni, na primer, mo\u017eemo kasniti na posao i nakon spu\u0161tanja deset spratova liftom, frustrirano shvatiti da smo u stanu zaboravili klju\u010deve od auta. Ponekad tako\u0111e pravimo velike gre\u0161ke, kao \u0161to je gre\u0161ka u proceni, koja nas je ko\u0161tala va\u017enog klijenta. Kona\u010dno, svaka gre\u0161ka uzrokuje stres i nelagodu na nekom nivou. One mogu naru\u0161iti odnose, izazvati gubitak novca, gubitak vremena i energije.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Svi mi takve neugodnosti re\u0161avamo na svoj na\u010din. Puno puta ljudi \u017eele brzo da pre\u0111u preko gre\u0161aka, tako da ne izgube puno vremena razmi\u0161ljaju\u0107i o njima. S druge strane, neki od nas poku\u0161avaju da promisle sopstvene gre\u0161ke i nau\u010de iz njih, tako da ponovo otkrijemo sebe i izve\u0161timo se, popravimo lo\u0161e navike i sveukupno napredujemo. U odre\u0111enoj meri mo\u017eemo uspeti, ali obi\u010dno se ne mo\u017eemo u potpunosti promeniti. To je stoga jer na\u0161a neispravna dela, misli i emocije proizlaze iz impresija u na\u0161em podsvesnom umu i za njihovo prevladavanje potrebna je duhovna energija.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Psihijatri i treneri za li\u010dni razvoj prou\u010davali su u detalje kako se ljudi mogu promeniti i na tu temu su objavljena mnoga istra\u017eivanja. Me\u0111utim, samo nekoliko istra\u017eiva\u010dkih studija o tome kako se ljudi mogu promeniti, upu\u0107uje na impresije u na\u0161em podsvesnom umu, ali i one to \u010dine povr\u0161no. Razlog za\u0161to pro\u017eivljavamo iste problemati\u010dne situacije iznova je \u0161to negativne impresije (u na\u0161em podsvesnom umu) nisu ispravljene, pa one nastavljaju \u0161tetno da uti\u010du na na\u0161e pona\u0161anje. Na primer, naljutimo se iako intelektualno znamo da to ne poma\u017ee, prema drugima ose\u0107amo zavist, iako ne \u017eelimo da se tako ose\u0107amo, ili nastavljamo da kasnimo na posao iako znamo da je \u0161ef zbog toga nezadovoljan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Autosugestije daju duhovnu energiju potrebnu za poni\u0161tenje negativnih impresija. Kao \u0161to smo objasnili u prethodnom \u010dlanku ove serije; \u201c<a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-u-karakteru-i-pozitivne-promene-u-licnosti\/sta-je-autosugestija\/\">\u0160ta je autosugestija<\/a>\u201d, autosugestije su usmerene prema impresijama u na\u0161em podsvesnom umu, omogu\u0107uju\u0107i nam trajne pozitivne promene na\u0161e li\u010dnosti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Postoje razli\u010dite vrste autosugestija koje re\u0161avaju razli\u010dite situacije. U ovom \u010dlanku, tehnika A1 je za ispravljanje neispravnih dela, neispravnih misli i emocija. Osim toga, autosugestija A1 mo\u017ee se koristiti za savladavanje zavisnosti kao \u0161to su pu\u0161enje, opijanje, kockanje itd, zatim lo\u0161ih navika kao \u0161to su mucanje, mokrenje u krevetu, gri\u017eenje noktiju i sli\u010dno. To je detaljnije obja\u0161njeno u <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/?page_id=12192&amp;preview=true#7_Primena_A1_tehnike_autosugestije_u_savladavanju_zavisnosti_i_losih_navika\">7. odeljku ovog \u010dlanka<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2Definicija_tehnike_autosugestija_A1\"><strong>2.\u00a0<\/strong><strong>Definicija tehnike autosugestija A1<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Tehnika autosugestija A1 <\/strong>stvara svesnost o svim neispravnim mislima, emocijama i delima i omogu\u0107uje nam njihovu kontrolu, daju\u0107i umu korektivnu meru.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Njen oblik je :<\/p>\n<div class=\"bluebox\" style=\"text-align: center\"><strong>Neispravna akcija, misao ili emocija <span style=\"color: #ff0000\">+<\/span>\u00a0stvaranje svesnosti <span style=\"color: #ff0000\">+<\/span> kontrolisanje \u00a0\u00a0ispravnom akcijom<\/strong><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table class=\"tablestyle\" style=\"height: 83px\" border=\"1\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\" align=\"center\">\n<thead>\n<tr style=\"height: 52px\">\n<td style=\"width: 129px;height: 10px;text-align: justify\">Tra\u017eenje pa\u017enje<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Korumpiranost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Brzopletost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Perfekcionizam<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px\">\n<td style=\"width: 129px;height: 10px;text-align: justify\">Preterana opreznost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Sanjarenje<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Neodlu\u010dnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Ponos<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px\">\n<td style=\"width: 129px;height: 10px;text-align: justify\">Preterana ambicioznost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Nevernost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Manjak koncentracije<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Sebi\u010dnost<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px\">\n<td style=\"width: 129px;height: 10px;text-align: justify\">Preterana analiti\u010dnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Nemoralnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Lenjost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Sumnji\u010davost<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px\">\n<td style=\"width: 129px;height: 10px;text-align: justify\">Hvalisanje<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Nestrpljivost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Neta\u010dnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px;height: 10px;text-align: justify\">Neurednost<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<\/table>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"3_Primena_strukture_i_oblik_autosugestije_A1\">3. Primena strukture i oblik autosugestije A1<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">U nastavku je na primeru prikazano kako osoba mo\u017ee primeniti tehniku autosugestije A1 :<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12258 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/2-SERB-Example-Autosuggestion-Incorrect-action.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"724\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/2-SERB-Example-Autosuggestion-Incorrect-action.jpg 724w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/2-SERB-Example-Autosuggestion-Incorrect-action-500x305.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Gre\u0161ka \/ nedostatak je \u0161to je osoba lenja da opere sudove i ostavila ih je preko no\u0107i u sudoperi.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Stoga bi oblik autosugestije A1 bio \u2013 Kada god ose\u0107am lenjost da operem sudove, posta\u0107u toga svestan\/na i odmah \u0107u oprati sudove.<\/li>\n<li>Autosugestija zapo\u010dinje s \u201cKada god\u201d i nakon toga dolazi deo situacije koja je stvarni uzro\u010dnik (ovde je \u2013 \u201cose\u0107am lenjost da operem sudove\u201d)<\/li>\n<li>Zatim se razvija svesnost re\u010dima \u201cposta\u0107u toga svestan\/na\u201d i na kraju se dodaje ispravna akcija (ovde je \u2013 \u201ci odmah \u0107u oprati sudove.\u201d)<\/li>\n<li>U zavisnosti od tipa li\u010dnosti, mo\u017eemo malo menjati ispravnu perspektivu. Na primer, za neke, dodavanje re\u010di \u201codmah\u201d mo\u017ee da pomogne da brzo reaguju. S druge strane, drugima to mo\u017ee doneti anksioznost, pa tu re\u010d mogu izostaviti.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"4_Kako_odluciti_kada_odabrati_tehniku_autosugestije_A1\">4. Kako odlu\u010diti kada odabrati tehniku autosugestije A1<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Pogledajmo u kojim se situacijama ili vrstama gre\u0161aka mo\u017ee primeniti autosugestija A1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Tehnika A1 se mo\u017ee primeniti u svim delima, mislima i emocijama u kojima je nastala gre\u0161ka, a koju smo po\u010dinili sami.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">U nastavku je dato zna\u010denje neispravnih dela, misli i emocija<\/p>\n<table class=\"tablestyle\" style=\"width: 678px\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<thead>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px\"><strong>Gre\u0161ka \/ Nedostatak<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px\"><strong>Opis<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px\"><strong>Neispravno delo<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px\">Gre\u0161ka na nivou akcije pojavi se kada mi po\u010dinimo neispravan fizi\u010dki \u010din, npr. ne namestimo krevet ujutro, ne delimo omiljenu hranu s ro\u0111acima, itd.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px\"><strong>Neispravna misao<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px\">Neispravna misao se pojavi kada dobijemo negativne ili neprimerene misli kojima uzrok nije nikakva spoljna situacija. Na primer, neispravna misao bi bila ako osoba spontano bez ikakvog spoljnog razloga ose\u0107a da nije dobar u\u010denik i da ne\u0107e uspeti u \u017eivotu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px\"><strong>Neispravna emocija<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px\">Neispravna emocija se pojavi kada je u na\u0161oj li\u010dnosti sna\u017ena odre\u0111ena emocija i usled te emocije se u umu javlja puno misli. Na primer, ako je kod osobe zabrinutost sna\u017ena emocija, tada \u0107e se osoba brinuti redom oko mnogih stvari bez ikakvog spoljnog povoda.<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify\">Molimo da uzmete u obzir, prethodna tabela <strong><u>nije<\/u><\/strong> povezana s neispravnim reakcijama. Neispravne reakcije se pojavljuju zbog spoljnih uticaja i za njih se ne koristi A1 tehnika. Ukratko,<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Neispravno delo, misao i emocija se pojavljuje kada <strong>ne reagujemo na spoljni doga\u0111aj.<\/strong> Tehniku A1 \u0107emo izabrati ako smo po\u010dinili neispravno delo ili neispravno razmi\u0161ljali ili se neispravna emocija javila u umu bez spoljnog povoda.<\/li>\n<li>S druge strane, neispravna reakcija se javlja kada se pojavi neispravna misao, delo ili emocija u odnosu na nekoga ili neku situaciju. Na primer, ako neko ispred nas vozi sporo i mi ose\u0107amo nestrpljenje, tada je to neispravna reakcija. (Takve gre\u0161ke i mane na nivou reakcija, navedene su u autosugestijama A2.)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Stoga, mi odabiremo A1 tehniku kada smo odgovorni za gre\u0161ku i kada se ona javlja zbog neispravnog dela, misli ili emocije. Dijagram u nastavku vizuelno pokazuje kako da znamo kada da izaberemo autosugestiju A1 da bismo ispravili gre\u0161ku.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12259 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/3-SERB-How-to-decide-an-autosuggestion.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"750\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/3-SERB-How-to-decide-an-autosuggestion.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/3-SERB-How-to-decide-an-autosuggestion-500x361.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Sada, koriste\u0107i navedeni dijagram, slede\u0107i primer nam pokazuje kako da ga primenimo za autosugestije A1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-12260\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/4-SERB-Forgotten-passport.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"450\" height=\"301\" \/>Gre\u0161ka \/ nedostatak : <\/strong>Zbog neorganizovanosti, zaboravila sam paso\u0161 kod ku\u0107e i shvatila to tek kada sam do\u0161la na aerodrom. Zbog toga sam propustila me\u0111unarodni let.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Prvo pitanje koje treba da postavimo da odredimo vrstu autosugestije je \u2013 \u010dija mana li\u010dnosti je prvenstveno uzrokovala stres u situaciji ili ko je odgovoran za gre\u0161ku. Ovde sam ja, jer sam zaboravila paso\u0161.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Slede\u0107e pitanje koje bismo pitali je \u201cDa li je ova gre\u0161ka neispravna akcija, misao ili emocija ili je neispravna reakcija?\u201d U ovom slu\u010daju je neispravna akcija.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Stoga, na osnovu analize, gre\u0161ka je neispravna akcija koju smo sami prouzrokovali, tako da se mo\u017ee koristiti autosugestija A1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Obrazac za oblikovanje autosugestije A1 je :<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Neispravna akcija, misao ili emocija + stvaranje svesnosti + kontrolisati je ispravnom akcijom.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Autosugestija : Kada god treba da krenem na aerodrom, posta\u0107u svesna da treba da proverim da li je paso\u0161 kod mene i napusti\u0107u ku\u0107u tek kad uzmem paso\u0161.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"5_Primeri_A1_vrsta_autosugestija\"><strong>5. Primeri A1 vrsta autosugestija<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">U nastavku su dati neki primeri autosugestija A1. One su razvrstane kao autosugestije za neispravne akcije, misli i emocije.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n<!-- iframe plugin v.5.2 wordpress.org\/plugins\/iframe\/ -->\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.slideshare.net\/slideshow\/embed_code\/key\/BP8hntDtb8EEfc\" width=\"595\" height=\"485\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"border:1px solid #CCC; border-width:1px; margin-bottom:5px; max-width: 100%;\" 0=\"allowfullscreen&gt;\" class=\"iframe-class\"><\/iframe>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><a href=\"https:\/\/www.slideshare.net\/SSRFINC\/serb-xl-a1-self-hypnosis-autosuggestions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Autosugestije A1 samo-hipnozom<\/a>\u00a0<\/strong>koje je objavio\u00a0<a href=\"https:\/\/www.slideshare.net\/SSRFINC\"><strong>SSRF<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Navedeni primeri pokazuju kako mo\u017eemo primeniti autosugestije tipa A1 u svakodnevnom \u017eivotu. Primena autosugestija A1 poma\u017ee nam da izbegnemo neispravne akcije, misli i emocije pove\u0107anjem na\u0161e svesnosti. Stadijumi svesnosti naro\u010dito u vezi sa neispravnim akcijama opisani su u slede\u0107em odeljku.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"6_Stadijumi_svesnosti_neispravnih_akcija\"><strong>6. Stadijumi svesnosti neispravnih akcija<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Kada ponavljamo autosugestije A1 za neispravne akcije, polako pove\u0107avamo nivo svesnosti. Pomeramo se u stadijumu svesnosti neispravnih dela kroz primenu A1 autosugestija.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Autosugestije mogu biti oblikovane uzimaju\u0107i u obzir nivo svesnosti gre\u0161ke osobe :<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Svesnost nakon po\u010dinjene neispravne akcije\u00a0<\/strong>: U ovom stadijumu postajemo svesni po\u010dinjene gre\u0161ke nakon \u0161to se neispravna akcija ve\u0107 desila.<\/li>\n<li><strong>Svesnost za vreme \u010dinjenja neispravne akcije\u00a0<\/strong>: Ovde, mi shvatamo da pravimo gre\u0161ku dok \u010dinimo neispravnu akciju.<\/li>\n<li><strong>Svesnost pre gre\u0161ke, ali nemogu\u0107nost da se gre\u0161ka predupredi\u00a0<\/strong>: U slede\u0107em stadijumu, mi smo svesni da \u0107e se dogoditi neispravna akcija pre nego \u0161to je po\u010dinimo, ali smo u nemogu\u0107nosti da je zaustavimo.<\/li>\n<li><strong>Svesnost pre gre\u0161ke i mogu\u0107nost da se spre\u010di\u00a0<\/strong>: U kona\u010dnom stadijumu, postajemo svesni da \u0107e se dogoditi neispravna akcija i u mogu\u0107nosti smo da se zaustavimo.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\">Bez obzira u kojem smo stadijumu s obzirom na neispravnu akciju, primenom A1 autosugestija mo\u017eemo ostvariti napredak u vi\u0161e stadijume i vremenom izbe\u0107i pravljenje gre\u0161ke. Vratimo se na primer iz prethodnog odeljka da prakti\u010dno vidimo kako se to de\u0161ava :<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12265 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/5-SERB-Stages-of-awareness-while-making-a-mistake.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"749\" height=\"465\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/5-SERB-Stages-of-awareness-while-making-a-mistake.jpg 749w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/5-SERB-Stages-of-awareness-while-making-a-mistake-500x310.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Gre\u0161ka \/ nedostatak :\u00a0<\/strong><strong>Pojela sam poslednju \u010dokoladnu krofnu iako Jakov nije nijednu, a znala sam da voli krofne.<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li>U prvom stadijumu, shvati\u0107ete gre\u0161ku nakon \u0161to ste pojeli krofnu.<\/li>\n<li>U drugom stadijumu, posta\u0107ete svesni po\u010dinjene gre\u0161ke dok jedete krofnu.<\/li>\n<li>U tre\u0107em stadijumu, shvati\u0107ete da je gre\u0161ka uzeti poslednju krofnu dok je uzimate, ali ste u nemogu\u0107nosti da se zaustavite.<\/li>\n<li>U poslednjem stadijumu, shvati\u0107ete pre uzimanja poslednje krofne da je to neispravno, jer Jakov nije uzeo nijednu i prepusti\u0107ete mu krofnu.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"7_Primena_A1_tehnike_autosugestije_u_savladavanju_zavisnosti_i_losih_navika\"><strong>7. Primena A1 tehnike autosugestije u savladavanju zavisnosti i lo\u0161ih navika<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"71_Savladavanje_zavisnosti_koristeci_autosugestije_tipa_A1\"><strong>7.1\u00a0 Savladavanje zavisnosti koriste\u0107i autosugestije tipa A1<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Neispravne akcije uklju\u010duju zavisnosti i lo\u0161e navike. Zato se za njihovo prevladavanje mo\u017ee se koristiti tehnika autosugestija A1 i obja\u0161njenje kako je primeniti data je u nastavku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ve\u0107ina nas zna nekoga sa nekom zavisno\u0161\u0107u. Ose\u0107amo se bespomo\u0107no, naro\u010dito kada vidimo \u010dlana porodice koji se ne mo\u017ee re\u0161iti zavisnosti. Osobe koje imaju neku zavisnost je \u010desto pori\u010du. \u010cak i kada priznaju postojanje problema, u nemogu\u0107nosti su da ga savladaju i ose\u0107aju gubitak kontrole. Na\u017ealost, sada\u0161nji na\u010dini terapije imaju notorno slab postotak uspeha, a stope povratka na upotrebu nekih droga prelazi 90 % (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20669601\/\">Smit, 2010<\/a>). Primenjuju\u0107i <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/lecenje-zavisnosti-duhovnim-isceljivanjem\">prikladne duhovne mere<\/a>\u00a0i A1 autosugestije, stopa uspeha le\u010denja zavisnosti mo\u017ee se zna\u010dajno pobolj\u0161ati i osoba sa zavisno\u0161\u0107u mo\u017ee je savladati.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Budu\u0107i da su zavisnosti neispravne akcije, autosugestija koju bismo primenili se menja u zavisnosti od na\u0161eg stadijuma svesnosti, kao \u0161to je obja\u0161njeno u odeljku 5. Primeri autosugestija koje bi se primenile za prevladavanje pu\u0161enja su dati u nastavku, za svaki stadijum svesnosti.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12264 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/6-SERB-Stages-of-awareness-while-smoking.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"748\" height=\"447\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/6-SERB-Stages-of-awareness-while-smoking.jpg 748w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/6-SERB-Stages-of-awareness-while-smoking-500x299.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Svesnost nakon pu\u0161enja :<\/strong> Svaki put kada pu\u0161im cigaretu, posta\u0107u svestan\/na negativnih posledica pu\u0161enja.<\/li>\n<li><strong>Svesnost za vreme pu\u0161enja :<\/strong> Svaki put kada pu\u0161im cigaretu, posta\u0107u svestan\/na negativnih posledica pu\u0161enja i presta\u0107u da pu\u0161im.<\/li>\n<li><strong>Svesnost pre pu\u0161enja, ali nemogu\u0107nost da se zaustavimo :<\/strong> Svaki put kada krenem da zapalim cigaretu, posta\u0107u svestan\/na negativnih posledica pu\u0161enja i ostavi\u0107u cigarete sa strane.<\/li>\n<li><strong>Svesnost pre pu\u0161enja, i mogu\u0107nost da se zaustavimo :<\/strong> Svaki put kada po\u017eelim da zapalim cigaretu, posta\u0107u svestan\/na negativnih posledica pu\u0161enja i mo\u0107i \u0107u da savladam svoju \u017eelju.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\">Svako ko poku\u0161ava da prestane sa pu\u0161enjem, mo\u017ee da proceni u kom je stadijumu svesnosti i da primeni odgovaraju\u0107u autosugestiju. Kako se svesnost pove\u0107ava, mo\u017ee da se promeni autosugestija. Autosugestije za druge zavisnosti kao \u0161to su alkohol, droge, kockanje, itd. mogu se oblikovati na sli\u010dan na\u010din.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"72_Prevladavanje_mucanja\"><strong>7.2. Prevladavanje mucanja<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-12266 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151009\/7-SERB-Autosuggestions-to-overcome-stammering.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"402\" height=\"367\" \/>Zamislite da idete na intervju. Ide bolje nego ste zami\u0161ljali i odgovarate dobro na sva pitanja osobi koja vas intervjui\u0161e. Ali tada vam srce potone jer je osoba koja vas intervju\u0161e postavila pitanje na koje nema na\u010dina da ispravno odgovorite. Poku\u0161avate da odgovorite, i dok to radite, zavr\u0161avate\u00a0 zamuckuju\u0107i, ba\u0161 kao \u0161to ste znali da \u0107e se desiti. U bezna\u0111u shvatate da mo\u017eda ne\u0107ete dobiti posao zbog jedne gre\u0161ke.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Lo\u0161e navike mogu biti dobrim delom uzrok neprijatnosti i tro\u0161iti mentalnu energiju osobe. Kao \u0161to prikazuje prethodni primer, one mogu imati i drasti\u010dnije posledice kao \u0161to je ote\u017eavanje napredovanja u karijeri. Mnogi koji pate od takvih navika istinski \u017eele da ih prevladaju, me\u0111utim, mo\u017ee biti te\u0161ko da se savladaju isklju\u010divo svesnim trudom. To je stoga \u0161to ljudi \u010desto deluju prema lo\u0161im navikama bez svesti o tome. Na primer, neko mo\u017ee da grize nokte kao odgovor na stres i da shvati to kasnije kada pogleda nokte. \u010cak i kada je osoba svesna da grize nokte, podsvesni nagon da to u\u010dini mo\u017ee biti tako sna\u017ean da nadja\u010da svaku svesnu nameru za prestanak te lo\u0161e navike. Tehnika autosugestije A1 mo\u017ee se koristiti za delotvorno prevladavanje lo\u0161e navike. Lo\u0161e navike su tako\u0111e neispravne akcije, tako da se autosugestije oblikuju prema na\u0161em stadijumu svesnosti, sli\u010dno kako su oblikovane za zavisnosti u odeljku 7.1.\u00a0 Primeri autosugestija koji se mogu ponavljati za lo\u0161u naviku zamuckivanja dati su u nastavku.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Svesnost nakon mucanja : <\/strong>Svaki put kada ka\u017eem \u201ct-t-t\u201d nakon brzog govora, posta\u0107u toga svestan\/na.<\/li>\n<li><strong>Svesnost za vreme mucanja :<\/strong> Svaki put kada ka\u017eem \u201ct-t-t\u201d dok brzo govorim, posta\u0107u toga svestan\/na i mo\u0107i \u0107u to da ispravim. Tada \u0107u udahnuti i ispravno govoriti.<\/li>\n<li><strong>Svesnost pre mucanja, ali nemogu\u0107nost da ga zaustavimo : <\/strong>Svaki put kada krenem da ka\u017eem \u201ct-t-t\u201d dok brzo govorim, posta\u0107u svestan\/na gre\u0161ke koju \u0107u uskoro po\u010diniti i ispravi\u0107u to.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\">U slu\u010daju mucanja, nema \u010detvrtog stadijuma svesnosti, jer osoba ne dobije svesnu misao da \u0107e mucati. Tekst \u201cbrzi govor\u201d se mo\u017ee zameniti, u zavisnosti od toga \u0161ta uzrokuje mucanje kod osobe. Na primer, ako postoji neki odre\u0111eni zvuk koji osoba nije u mogu\u0107nosti da izgovori bez mucanja, kao \u0161to je slovo \u201cb\u201d, tada to mo\u017ee biti navedeno u autosugestiji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Bilo da osoba pati od mucanja ili druge lo\u0161e navike, to mo\u017ee biti savladano oblikovanjem autosugestije kao \u0161to je gore navedeno. Mo\u017eemo proceniti koliko postoji stadijuma za konkretnu lo\u0161u naviku i primeniti odgovaraju\u0107u autosugestiju.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"8_Zakljucak\"><strong>8. Zaklju\u010dak<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Kada po\u010dnemo da ispravljmo dela, misli i emocije, na\u0161e veze, me\u0111usobni odnosi i pona\u0161anje se menjaju na bolje. Kao \u0161to je admiral mornarice iz SAD-a Vilijam H. MekRejven rekao; \u201cAko \u017eeli\u0161 da promeni\u0161 svet, po\u010dni sa pospremanjem svog kreveta.\u201d Tehnika autosugestija A1 poma\u017ee u davanju pozitivnog podsticaja umu da se promeni. Na taj na\u010din, um se pro\u010di\u0161\u0107ava i mi do\u017eivljavamo pozitivnost. Podsti\u010demo vas da to primenite, kako biste iz li\u010dnog iskustva do\u017eiveli dobrobiti pozitivnije li\u010dnosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A1 tehnika autosugestija Sadr\u017eaj1. Uvod u autosugestiju A12.\u00a0Definicija tehnike autosugestija A13. Primena strukture i oblik autosugestije A14. Kako odlu\u010diti kada odabrati tehniku autosugestije A15. Primeri A1 vrsta autosugestija6. Stadijumi svesnosti neispravnih akcija7. Primena A1 tehnike autosugestije u savladavanju zavisnosti i lo\u0161ih navika7.1\u00a0 Savladavanje zavisnosti koriste\u0107i autosugestije tipa A17.2. Prevladavanje mucanja8. Zaklju\u010dak 1. Uvod u autosugestiju &hellip; <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/\" class=\"more-link\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u045a\u0435\u043c <span class=\"screen-reader-text\">A1 tehnika autosugestija<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A1 tehnika autosugestija - SSRF Serbian<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u045a\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u045a\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/\",\"name\":\"A1 tehnika autosugestija - SSRF Serbian\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-23T17:49:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-23T01:55:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg\",\"width\":750,\"height\":461},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A1 tehnika autosugestija\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/\",\"name\":\"SSRF Serbian\",\"description\":\"Spaja znani i neznani svet\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sr-RS\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A1 tehnika autosugestija - SSRF Serbian","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u045a\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u045a\u0430":"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/","url":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/","name":"A1 tehnika autosugestija - SSRF Serbian","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg","datePublished":"2021-02-23T17:49:25+00:00","dateModified":"2021-12-23T01:55:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sr-RS","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage","url":"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg","contentUrl":"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2021\/02\/18151010\/1-SERB_AutosuggestionsA1Type.jpg","width":750,"height":461},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A1 tehnika autosugestija"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/#website","url":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/","name":"SSRF Serbian","description":"Spaja znani i neznani svet","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sr-RS"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A1 tehnika autosugestija Sadr\u017eaj1. Uvod u autosugestiju A12.\u00a0Definicija tehnike autosugestija A13. Primena strukture i oblik autosugestije A14. Kako odlu\u010diti kada odabrati tehniku autosugestije A15. Primeri A1 vrsta autosugestija6. Stadijumi svesnosti neispravnih akcija7. Primena A1 tehnike autosugestije u savladavanju zavisnosti i lo\u0161ih navika7.1\u00a0 Savladavanje zavisnosti koriste\u0107i autosugestije tipa A17.2. Prevladavanje mucanja8. Zaklju\u010dak 1. Uvod u autosugestiju&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12192"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47033"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12192"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12484,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12192\/revisions\/12484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}