Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Краткое описание :

Путь из 8 шагов духовной практики – это путь, который лучше всего подходит в наше время. Практикуйте его, чтобы ощутить более быстрый духовный прогресс и достичь своих высших духовных целей.

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

1. Духовная практика для более быстрого духовного роста

Если вы хотите расти духовно и максимально использовать каждый день, то эта статья для вас.

Во-первых, нужно сказать, что иметь более глубокий интерес к духовному росту, чем просто мимолетный – это действительно благословение в современном мире. Потому, что для большинства людей в современном мире материальные цели в жизни обычно имеют приоритет над любыми духовными целями. Как это ни парадоксально, люди гонятся за счастьем в материальном мире, хотя на самом деле настоящее длительное счастье может испытать только тот, кто растет духовно, даже выполняя все свои мирские обязанности.

Однако, о достижении духовного роста, особенно быстрого роста, легче сказать, чем сделать.

Есть много проблем, с которыми может столкнуться искатель, стремящийся к духовному  росту, которые нужно сначала понять, чтобы преодолеть их в своем духовном путешествии. В этой статье мы поделимся с вами точными практиками, выполнение которых обеспечит вам более быстрый духовный рост.

2. Трудности, с которыми мы можем столкнуться в наших ежедневных усилиях в духовной практике

Есть много трудностей, с которыми может столкнуться искатель. Ниже перечислены некоторые из основных проблем, которые мы наблюдали у искателей в поисках духовного роста.

  1. Неправильное руководство : Во-первых, мы живем в информационную эпоху, и существует огромное множество (изобилие) рекомендации о Духовности. Этот переизбыток информации обычно оставляет искателя в замешательстве относительно того, что делать и за кем следовать. Увы, чаще всего источником руководства является не настоящий Святой или духовный учитель  (то есть человек с духовным уровнем 70% и более). Искателей, начинающих свое духовное путешествие, легко ввести в заблуждение приятными словами и благочестивым поведением, которые могут не иметь никакой реальной духовной ценности. Суть в том, что если человек не практикует Духовность в соответствии с универсальными принципами, он может в конечном итоге потратить впустую много лет без духовного роста и без получения какой-либо духовной пользы.
  2. Каков мой следующий шаг? : Чтобы рост произошел, вам нужно  сделать  следующий шаг. К сожалению, многие искатели продолжают заниматься духовной практикой на одном и том же уровне на протяжении десятилетий, это может включать посещение религиозных мест поклонения, паломничество и т.д. Есть старая пословица, которая гласит: «Если ты всегда делаешь то, что всегда делал, ты всегда получишь то, что всегда получал». Это относится к любой сфере жизни, в том числе  и к духовности. Тот же уровень практик дает тот же уровень результатов и никакого роста. Многие искатели не понимают, что для того, чтобы расти духовно, нужно стремиться к все более и более высоким уровням духовной практики. Они не задают решающего вопроса: «Каким должен быть мой следующий шаг в духовной практике?» И поэтому они никогда не практикуют следующий шаг. Это приводит к застою.
  3. Опасности самостоятельного подхода к Духовности : Когда у нас возникает юридическая проблема, мы обращаемся к юристу… медицинская проблема – идем к врачу… проблема с телевизором – к мастеру по ремонту телевизоров и так далее. Однако, когда дело доходит до поиска направления для понимания самой сложной и всеобъемлющей науки, то есть науки о Духовности, очень часто люди чувствуют, что они не нуждаются ни в какой помощи, чтобы ориентироваться на своем пути. Имейте в виду, что это наука, если ее правильно практиковать, может освободить вас от цикла рождений и смертей. Люди чувствуют, что, читая духовные книги, или выполняя какую-нибудь практику, которая им нравится, они смогут развиваться и прогрессировать. Наш опыт показывает, что такое случается редко. Без духовного учителя, который является истинным учителем, чрезвычайно трудно достичь духовного роста.
  4. Ускоритель в моей руке : Давайте предположим, что искатель, по какой-то случайности, действительно смог получить правильное руководство от истинного духовного учителя и смог понять, каким будет его следующий шаг в духовной практике. Тогда рост искателя будет по-прежнему зависить от его желания осуществить полученное руководство на практике и от его способности настойчиво идти по духовному пути. В Духовности говорится, что есть много тех, кто начинает заниматься духовной практикой, но очень немногие находятся в ней в долгосрочной перспективе. Поэтому финалистов очень мало. Наконец, следует помнить, что Духовность – это образ жизни, который требует постоянной практики на протяжении всей жизни.

Хорошая новость заключается в том, что несмотря на многочисленные препятствия, с которыми искатель может столкнуться в жизни, если он искренен и действительно желает духовного роста, тогда Бог всегда приходит на помощь этому искателю и наставляет его на правильный путь. Это заключено в словах Паратпар Гуру доктора Атавле :

“Когда мы делаем один шаг навстречу Богу, Он делает 10 шагов навстречу нам.”- Паратпар Гуру Доктор Атавле

3. Путь из 8 шагов духовной практики

В качестве ответа на все вышеперечисленные вызовы Паратпар Гуру Доктор Атавле создал Путь Милости Гуру (Гурукрупайога). Он сделал это с благословения Его Гуру – Святого Бхактараджа Махараджа (Святого высшего порядка). Паратпар Гуру – это Святой наивысшего порядка, то есть тот, кто находится на духовном уровне 90% или выше. Путь Милости Гуру состоит из 8 духовных аспектов, которые являются основой этого пути. Этот путь объединяет лучшие методы всех других путей духовной практики, чтобы дать искателям беспрецедентную возможность испытать более быстрый духовный рост в наше время.

Вот эти 8 аспектов Пути Милости Гуру (Гурукрупайога) :

  1. Удаление личностных дефектов (УЛД или Свабхавдош-Нирмулан)
  2. Удаление Эго (Ахам-Нирмулан)
  3. Воспевание Имени Бога (Нам)
  4. Общество Абсолютной Истины (Сатсанг)
  5. Служение Абсолютной Истине (Сатсева)
  6. Пробуждение Духовной Эмоции (Бхав)
  7. Пожертвование (Тьяг)
  8. Духовная любовь (Прити)

В скобках мы приводим  слово на санскрите, обозначающее этот аспект духовной практики.

Мы можем начать практиковать эти аспекты в любом порядке.  Для более быстрого духовного роста необходимо практиковать все аспекты, потому что это дает искателю возможность испытать сбалансированный духовный рост. Эти аспекты также помогают искателю преодолеть все препятствия/ проблемы, которые мешают духовному росту. Каким аспектом искателю следует заняться в первую очередь, зависит от его базовой природы. Если у человека много дефектов личности, то процесс Удаления дефектов личности (УЛД) является хорошей точкой для начала. Если человек очень предан Богу, то воспевание Имени Бога будет хорошей отправной точкой. Если кто-то более ориентирован на действие, он может выбрать сатсеву (служение Абсолютной Истине) в качестве своего первого шага.

4. Процесс Удаления личностных дефектов

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности, с которыми сталкивается искатель

Дефекты личности (или нежелательные черты) включают такие черты, как гнев, жадность, лень, неуверенность, эмоциональность и т. д. – являются проклятием нашего существования. Потому, что они не только снижают нашу эффективность, но и являются постоянным источником стресса и страданий в нашей жизни и жизни других людей. У каждого есть личностные дефекты в разной степени интенсивности – у кого-то больше, у кого-то меньше. Такие недостатки лишают возможности  искателей испытывать счастье (не говоря уже о Блаженстве), которое может дать духовная практика. Кроме того, когда дефекты проявляются как реакция на ситуацию, они дестабилизируют нас.

Отрицательные энергии из тонкого измерения легко проникают в человека у которого много личностных дефектов. Они усиливают реакции человека, тем самым негативно влияя на него и на других. Например, если у нас есть личностный дефект гнева, и мы причиняем боль другим своим языком, мы навлекаем на себя грех. На духовном уровне энергия, генерируемая духовной практикой, используется для уничтожения греха. Следовательно, они уменьшают способность человека настойчиво продолжать свой духовный путь. Независимо от выбранного духовного пути, множество недостатков характера препятствуют духовному прогрессу, делая его практически невозможным.

Как помогает практика Удаления личностных дефектов :

То, чего мы не знаем о себе, мы не можем исправить. Изменить это помогает процесс Удаления личностных дефектов (УЛД). Этот процесс впервые предложен Его Святейшеством Паратпар Гуру Доктором Атавле, он не только помогает искателю преодолеть вышеуказанные трудности, но также создает прочную основу для духовного роста. Этот процесс состоит из трех этапов :

  1. Сбор данных / Наблюдение : первое, что делает эта практика, – это устанавливает четкую методику для понимания наших недостатков. Потому, что очень часто большинство людей, критикуя и осуждая других, почти не обращают внимания на свои собственные недостатки. Используя методику процесса Удаления дефектов личности, мы собираем данные о наших собственных ошибках и об обстоятельствах, приведших к ним. Собирая такие данные о себе, человек открывает глаза на те области, в которых есть его недостатки, а также дает возможность оценить его качества и сильные стороны характера. Короче говоря, этот процесс отражает истинную природу человека и показывает нам, кто мы есть на самом деле.
  2. Анализ : каждая ошибка или недостаток, который задокументирован, помогает нам лучше увидеть самих себя. Это помогает нам проанализировать настоящую причину реакций в уме, побуждающих нас совершать ошибки. Мы понимаем свои ошибки и недостатки. Например, мы начинаем понимать, какие ошибки часто повторяются, или какие ошибки затрагивают не только нас, но и большую группу людей. Этот анализ дает нам более реалистичный взгляд на самих себя, дает нам более четкое представление о том, кто и что нажимает на наши кнопки.
  3. Самовнушение : после того, как мы проанализировали коренной дефект личности, который вызывает ошибку, далее путь исправить ее довольно прост. Это испытанный и проверенный метод, с использованием так называемого самовнушения (СВ). Эти самовнушения представляют собой положительные предложения, которые тренируют ум правильно реагировать на ситуации. Их нужно повторять несколько раз в день. Существует 7 техник самовнушений (СВ). В отличие от аффирмаций, они адаптированы к человеку и к  ситуации,  связанной с ошибкой. Таким образом, поступая так, мы можем начать процесс изменения и удаления наших недостатков и начать жить более счастливой, более значимой и более блаженной жизнью – такой, какой она и должна быть.

Помните : процесс УЛД снижает интенсивность дефектов. Ум с меньшим количеством дефектов позволяет человеку быстрее духовно прогрессировать независимо от того, какой духовный путь он выбирает. На Пути милости Гуру первостепенное значение уделяется преодолению дефектов. Устраняя свои личностные дефекты, человек получает гораздо больше энергии, чтобы сосредоточиться на духовной практике. Именно по этой причине этот тип духовной практики является поворотным моментом для тех искателей, которые хотят быстрее расти духовно.

Обратитесь к разделу о процессе УЛД, чтобы понять этот процесс более подробно.

5. Процесс Удаления эго

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности, с которыми сталкивается искатель

Эго – самый большой камень преткновения в духовном путешествии. В духовных терминах – это то, что отделяет нас от переживания Божественного, или Бога внутри нас. Наличие эго равносильно жизни с близоруким мышлением, что наше существование ограничено только 5 чувствами, умом и интеллектом. На практике это означает наличие таких мыслей, как: мое имя, мое тело, моя внешность, мое образование, мое положение, моя семья, мои достижения и т. д. – кажется, что эти мои мысли и есть все бытие и конец всего бытия. Человек не мыслит дальше этого ограниченного взгляда на жизнь. Все мы в той или иной степени отождествляем себя в основном с этим примитивным представлением о самих себе. С другой стороны, духовный рост означает преодоление нашего низшего «я», которое является нашими пятью чувствами, умом и интеллектом, и движение в сторону  переживания Души, или Божественного принципа, который пребывает в каждом из нас.

Наше эго не дает нам переживать Божественный Принцип внутри нас. И хотя все личностные дефекты возникают из эго, само оно более тонкое по своей природе. Эго проявляется множеством способов. Распространенные и обычно не очевидные проявления эго включают в себя: гордыню, чувство превосходства, чувство неполноценности, неуверенность, отношение «я учитель», я прав, говорю авторитетно, часто говорю громко, имею ожидания, ищу похвалы, чувство я «деятель», думаю о своей внешности, корысть, постоянно говорю о себе и своей семье, мое желание должно быть приоритетным и т.д.

Это должно дать вам представление о многих гранях эго человека.

Независимо от того, каким путем следует человек, если у него высокое эго, духовный прогресс невозможен.

Как эта практика помогает

Чтобы развиваться духовно, наше эго должно уменьшиться. Альтернативы нет. Однако наше эго настолько глубоко укоренилось внутри нас, что избавиться от него не просто даже если мы практикуем Духовность. Поэтому, вместо того, чтобы думать, что выполняя духовную практику эго само будет автоматически устранено, следует предпринять сознательные усилия по уменьшению эго. Некоторые усилия для уменьшения эго, которые могут быть предприняты на практическом уровне, описаны ниже:

  • Молитвы : когда мы молимся Богу искренне со смирением, мы выражаем свою беспомощность. Это помогает уменьшить эго. Вот некоторые примеры молитв, которые мы можем читать, чтобы уменьшить эго:
    • Боже, помоги мне осознать те аспекты, которые увеличивают мое эго.
    • Боже, помести меня в общество таких людей и создай в моей жизни такие события, которые помогут уменьшить мое эго.
    • Боже, пожалуйста, помоги мне принять любую обратную связь или ошибки, о которых мне сообщают другие.
  • Развитие качества «думать о других» помогает уменьшить эго. Думая о других, мы должны прикладывать усилия на практике. Например, когда мы видим, что кто-то из членов нашей семьи перегружен работой, мы можем предложить свою помощь там, где это необходимо, например погладить его одежду.
  • Выполнение физических обязанностей, таких как мытье посуды, уборка дома и т. д., помогает быстрее уменьшить эго. Чтобы получить больше духовной пользы, можно молиться о том, чтобы эта задача была выполнена как сатсева (Служение Богу)
  • Подумайте о том, насколько велика Вселенная и насколько мал человек по сравнению с ней. Или подумайте о бесконечности времени и о том, как коротка наша жизнь по сравнению с этим потоком времени. Такие мысли помогают уменьшить эго.
  • Сохранение духовной эмоции (бхав), или точки зрения, что «все происходит по воле Бога», или «благодаря Богу». Например, в мирской жизни нам нужно думать с духовной эмоцией «Бог научил меня» вместо «Я умный и окончил Гарвардский университет»,, или вместо «Я женился» думать «Бог устроил мой брак» и т. д.
  • Выражение благодарности : когда мы выражаем благодарность, то роль «деятель» (я сделал это) предлагается Гуру или Богу, и это помогает уменьшить эго. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о том, что такое благодарность с духовной точки зрения.

Пожалуйста, посмотрите наш раздел об устранении эго,  чтобы узнать больше.

6. Воспевание Имени Бога

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности с которыми сталкивается искатель

Одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается искатель – это нехватка времени. Мы часто слышим, как искатели говорят, что они не могут найти время чтобы регулярно заниматься своей духовной практикой. Это понятно, ведь в современном мире с его стрессами и напряженной повседневной жизнью трудно найти время для духовной практики. И допустим, искатель смог найти время для выполнения духовной практики, такой как медитация; но даже в этом случае она не может происходить непрерывно в течение дня.

Как помогает воспевание имени Бога

Мудрецы рекомендовали воспевать Имя Бога в нынешнюю эпоху, потому что это лучшая духовная практика, так как это можно делать молча в уме в течение всего дня. Это простая духовная практика, ее легко выполнять и она не зависит от времени или места. Поскольку её можно делать постоянно, это помогает развивать непрерывность в духовной практике.

Более того, для духовного роста необходима духовная энергия. Имя Бога обладает огромной положительной Божественной Энергией. Повторяя Имя Бога, человек впитывает Божественную Энергию. Чем более сконцентрировано, или сфокусировано повторение, тем больше пользы приносит эта духовная практика. Когда это делается с духовными эмоциями, польза возрастает в геометрической прогрессии.

Еще одно преимущество воспевания заключается в том, что оно помогает стереть негативные впечатления от личностных дефектов в подсознании. Подсознание человека несет в себе миллионы впечатлений, и может потребоваться много лет или даже жизней, чтобы преодолеть нежелательные черты с помощью психологических средств. Этот процесс ускоряется, если человек искренне повторяет Имя Бога. Это происходит потому, что регулярное воспевание создает в подсознании человека «центр преданности», который начинает растворять другие впечатления в подсознании. Таким образом, остальные негативные впечатления начинают автоматически терять силу, и их влияние на человека уменьшается.

Духовная энергия, получаемая от воспевания, помогает духовному прогрессу. SSRF рекомендует воспевать Имя Бога в соответствии с религией вашего рождения или IIОм Намо Бхагавате ВасудевайяII  (это воспевание наиболее благоприятно для духовного роста до 2023 года). Наряду с этим также рекомендуется воспевать «Шри Гурудев Датта». Это защитное воспевание, которое помогает защититься от духовных страданий, вызванных неудовлетворенными духами умерших предков (тонкими телами).

Прочитайте нашу статью «Начните свой духовный путь», чтобы узнать больше о том, какое Имя Бога повторять. Вы также можете посетить наш раздел о воспевании, чтобы узнать больше об этом.

7. Общество Абсолютной Истины (Сатсанг)

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности с которыми сталкивается искатель

На пути искателя будет много случаев, когда он будет нуждаться в духовной помощи. Это может включать следующие ситуации:

  • Получение ответов на вопросы о Духовности
  • Прояснение сомнений относительно Духовности или его духовной практики.
  • Получение поддержки в периоды отсутствия желания, потери фокуса внимания, негативного мышления, незнания как преодолевать препятствия и т. д.
  • Получение помощи в духовном исцелении

Без помощи других искателей-наставников и соискателей, искатели могут чувствовать себя подавленными препятствиями, которые время от времени могут возникать в их духовной практике. Это может привести к тому, что они даже прекратят духовную практику и откажутся от своих духовных целей.

Как помогает Сатсанг

Слово Сатсанг – это слово на санскрите, где «Сат» означает Абсолютную истину, то есть Бога, а «санг» означает «находиться в компании». Следовательно, это означает быть в компании Абсолютной Истины. Обычно это достигается в компании искателей и Святых, где обсуждаются теоретические и практические аспекты Духовности. Сатсанг – это среда, благоприятная для формирования искателей и оказания им помощи в их духовной практике.

Коллективная духовная энергия присутствует благодаря многим искателям посещающим сатсанг, и дает человеку стимул к настойчивости в его духовной практике. Посещение мест поклонения, чтение духовных текстов, написанных Святыми, пребывание в компании искателей (под руководством Святого) и посещение истинного Святого или Гуру – это примеры сатсанга высшего качества.

По шкале от 1 до 100, в зависимости от типа духовной практики, относительная важность повторения Имени Бога составляет 5%, а важность пребывания на Сатсанге и компании Святых составляет 30%. Эти цифры, полученные в результате духовных исследований (с использованием продвинутого шестого чувства), подчеркивают важность Сатсанга.

Ниже приведены некоторые из многочисленных преимуществ пребывания в сатсанге :

  • Человек обретает убежденность и желание продолжать свою духовную практику, оставаясь в сатсанге. Увеличивается энтузиазм к духовной практике.
  • Божественное сознание (Чайтанья), присутствующее в сатсангах, также помогает дать духовную энергию искателю для его духовной практики.
  • Между искателями, посещающими сатсанг, развивается чувство близости, и им легче развить больше любви к другим.
  • Мы можем учиться на усилиях в духовной практике у других искателей, посещающих сатсанг.
  • Посещая сатсанг, человек может испытать более высокий уровень духовных переживаний, чем тот, к которому он может быть привык. Это помогает укрепить веру в Духовность.

В настоящее время заниматься духовной практикой самостоятельно очень трудно. Мы нуждаемся в поддержке других искателей и духовно развитых людей, чтобы помочь нам продвинуться дальше на нашем духовном пути. Вот почему SSRF регулярно проводит еженедельные онлайн-сатсанги, которые являются бесплатными и придает им большое значение. Нажмите здесь, чтобы посетить Сатсанг.

Вы также можете посетить наш раздел о Сатсанге, чтобы узнать больше об этом аспекте духовной практики.

8.Служение Абсолютной Истине (Сатсева)

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности с которыми сталкивается искатель

Когда искатели открывают Духовность в своей жизни, у них возникает побуждение сделать что-нибудь в свободное время для служения Духовности. Иногда из-за отсутствия руководства они в конечном итоге занимаются социальным служением или благотворительностью, что может не быть эквивалентом служения распространению Духовности. При такой деятельности, как социальное обслуживание или благотворительная деятельность, также существует риск увеличения эго человека. Это связано с тем, что у социальных работников неизменно возникают такие мысли, как: «смотрите, как много я сделал», «Я делаю такую​ хорошую работу для общества», «Я такой хороший человек» и т. д., что в духовном плане приравнивается к эго «я деятель». Решение социальных проблем, таких как бедность, плохое медицинское обслуживание и т. д., может усилить их эмоциональность, что, в свою очередь, увеличивает их эго. Если не делать это с правильной точки зрения, то человек рискует создать новые взаимные счета (кармические счета) с людьми, которым он помогает. Чтобы узнать больше, пожалуйста, прочитайте нашу статью о том, считается ли социальное служение духовной практикой.

Как помогает Сатсева

Сатсева означает «Служение Абсолютной Истине», что означает служение миссии Бога путем распространения Духовности (которая должна придерживаться универсальных духовных принципов). Начинать делать Сатсеву считается большим скачком в нашей духовной практике, поскольку это дает нам много возможностей для духовного роста. Что касается важности этого типа духовной практики, то, как упоминалось выше, относительная важность повторения Имени Бога по шкале от 1 до 100 составляет 5%, а важность пребывания в сатсанге и компании Святых составляет 30%. Сравнивая с этими двумя другими практиками, важность Сатсевы составляет 100%.

Когда мы участвуем в Божественной миссии распространения Духовности, тогда Бог  доволен нами. Это происходит потому, что Он думает, что мы не эгоистичны и думаем не только о своем личном духовном росте, но больше о том, чтобы другие могли развиваться духовно. Это помогает нам впитывать в себя Божественное качество экспансивности (расширения). Это похоже на то, как Бог заботится о духовном прогрессе всех существ. Таким образом, впитывая это качество Бога, сатсева ведет к более быстрому духовному росту.

Служение Богу или Сатсева объединяет в себе все остальные ступени духовной практики.

Под духовной интроверсией мы понимаем способность смотреть внутрь себя, иметь осознанность своих дефектов и способность понимать, приближают ли нас наши действия и мысли к Богу.

  • Выполняя Сатсеву, мы отслеживаем свои ошибки, и другие искатели также дают нам обратную связь, которая помогает нам стать духовно интровертными (антармукх), таким образом происходит процесс УЛД.
  • Позже искатели начинают выполнять сатсеву с чувством благодарности, потому что они переживают осознание, как много Бог делает для них в их жизни. Так сатсева вызывает духовную эмоцию.
  • Важно отметить, что сатсева является понятием, известным как самашти садхана, которая помогает обществу расти духовно. В нынешнюю эпоху относительная важность самашти садханы составляет 70%, а вьяшти садхана, которая является индивидуальной духовной практикой, составляет 30%.
  • Когда человек посвящает свое время и усилия миссии Бога, происходит пожертвование времени, тела, ума и интеллекта.
  • Кроме того, когда мы делаем сатсеву с другими, это дает нам возможность учиться у них, и практиковать качество «думать о других», так мы постепенно развиваем Божественную любовь (Прити).

Благодаря милости и руководству Паратпар Гуру Доктора Атавле, SSRF разработала платформу для искателей, чтобы они могли делать сатсеву в соответствии с их временем, интересами и возможностями. Многие искатели присоединились к этой платформе из разных частей мира, чтобы предложить свое время и навыки для различных видов Сатсевы распространения Духовности. Некоторые виды Сатсевы включают в себя перевод книг или статей, помощь в организации и проведении лекций и духовных семинаров, Сатсева, связанная с ведение групп  SSRF в социальных сетях, написание статей и блогов, участие в обслуживании и развитии веб-сайта SSRF и многое другое. Мы обращаемся к нашим читателям, которые заинтересовались в том, чтобы начать Сатсеву, свяжитесь с нами через наш сайт в LiveChat.

Чтобы узнать больше о сатсеве, пожалуйста посетите наш раздел об этом.

9. Пробуждение духовной эмоции (бхав)

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности с которыми сталкивается искатель

Представьте, что вы занимаетесь какой-то деятельностью или профессией без страсти к ней. Вся деятельность будет казаться сухой, и вам будет не хватать энтузиазма. То же самое относится и к духовной практике. Очень часто, когда искатели начинают духовную практику, они следуют процессу духовной практики, но они могут не получить ощущения Божественного. Это происходит потому, что они не знают, как пробудить духовную эмоцию. Однако, когда они действительно переживают бхав, это приносит Божественную сладость в их жизнь и в духовную

Как помогает бхав и как его пробудить

Есть изречение : «Там, где есть духовная эмоция (бхав), там присутствует Бог».

Это утверждение указывает на огромное значение усилий по пробуждению духовной эмоции. Итак, что такое бхав? Не хватает слов, чтобы объяснить это превосходное духовное чувство. Бхав это чувство единства с Богом. Но на что это похоже?

Обычно мы все хорошо осознаем свое существование. Однако, когда мы прилагаем усилия для пробуждения духовных эмоций, у нас появляется шанс ощутить присутствие Бога. Это превосходное чувство, когда мы чувствуем, что находимся в общении с Божественным. В этом состоянии нет ни потребностей, ни желаний, только чувства Блаженства, любви, благодарности и чувства единения с Богом. Часто это сопровождается некоторыми физическими проявлениям, такими как слезы, тремор и т. д. Это придает смысл всему, что мы делаем в духовной практике, и привносит сущность Божественного в нашу жизнь. Мы чувствуем, что Бог или Гуру идет рядом с нами. В этот момент стресс исчезает. Чем сильнее духовная эмоция, тем сильнее чувство близости к Богу.

Иногда наша духовная эмоция пробуждается спонтанно, когда мы чувствуем благодарность к Богу, или вспоминаем, как много Бог сделал для нас. Однако, важно постоянно прилагать усилия на уровне ума и интеллекта, чтобы увеличить нашу духовную эмоцию и сделать ее постоянной в нашей жизни.

Вот несколько простых шагов для увеличения духовной эмоции :

  • Мы можем выполнять все повседневные дела с чувством, что через это мы служим Богу. Например, когда мы убираем дом, у нас может быть такое отношение и духовная эмоция, что мы убираем Божий дом. Когда мы готовим еду, мы можем ощутить духовную эмоцию, что готовим еду для Бога. У нас может возникнуть ощущение, что мы служим Богу, выполняя обязанности на работе и т. д.
  • Мы можем с чувством благодарности вспоминать все трудные времена, где мы могли чувствовать помощь Бога и где ситуация разрешалась благодаря Его благодати. Мы также можем вспомнить весь духовный опыт, который Он даровал нам на нашем духовном пути, чтобы укрепить нашу веру. Чувство благодарности – важный компонент для пробуждения духовной эмоции.

Следует помнить один важный момент: возможно, мы не сможем постоянно оставаться в состоянии бхава. Однако помните, что это цель, которую мы пытаемся достичь. Находиться в состоянии бхава постоянно можно на продвинутом духовном уровне. Поэтому не расстраивайтесь, если изначально вы не можете испытать бхав. Гораздо важнее постоянно прилагать усилия, чтобы пробудить бхав. Когда мы прилагаем серьезные усилия, тогда Бог дарит нам переживание бхава и Его Божественного присутствия. Для получения дополнительной информации об усилиях, которые можно приложить, чтобы испытать бхав, пожалуйста, обратитесь к нашему разделу о духовной эмоцией.

10.Пожертвование (Тьяг)

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности с которыми сталкивается искатель

Многие искатели не знают, как продвигаться вперед в своей духовной практике. Одним из основных факторов в этом является то, что они привыкли к своей зоне комфорта со своим привычным распорядком жизни. Они не хотят выходить за пределы этого. Поэтому они не делают следующего шага в своей духовной практике.

Кроме того, у людей есть разные привязанности – физические или эмоциональные. У них есть ложное представление о том, что то, к чему они привязаны, принесет им прочное длительное счастье. Но ничто не может быть дальше от истины. Как вы знаете, мы живем в мире, который постоянно меняется, и те самые вещи, к которым мы привязаны, могут принести нам огромную печаль, когда они меняются. Отказаться от привязанностей и выйти за пределы своей зоны комфорта – легче сказать, чем сделать.

Итак, как же решить эту проблему?

Как пожертвование помогает и как это делать :

Духовная практика пожертвования включает в себя согласованные усилия по принесению в жертву своего тела, ума и богатства для служения Богу или для помощи в Его миссии распространения Духовности.

Однако, когда упоминается «жертва», «воздержание» или «отказ от чего-либо», у некоторых из нас может возникнуть неправильное представление, что возможно это означает, что в конечном итоге нам придется отказаться от мирской жизни. А кто-то может подумать: «Что, если я дам и не получу ничего взамен?». Это может заставить нас бояться и колебаться в принятии такой формы духовной практики.

Важно понять смысл этой практики. Это должно быть сделано из любви, тогда в этом случае у человек никогда не возникает ощущения, что он приносит жертву. Мирской пример, который может помочь нам понять такую жертву, – это жертва, которую родители приносят ради своих детей. Они могут пройти через множество трудностей и жертв, чтобы обеспечить своим детям наилучшие возможности. Они никогда не чувствуют этого, потому что это делается с любовью. Пожертвование как духовная практика похожа. Разница лишь в том, что здесь мы отдаем немного из того, что получили от Самого Творца, чтобы служить Ему. Но это требует усилий, и человек все еще может испытывать нерешительность, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта и пожертвовать своим умом, телом или богатством.

Итак, можно начать с небольшого пожертвования. Допустим, у вас есть привычка бесцельно просматривать канал социальных сетей, например Facebook, и проверять количество лайков, которые получают ваши сообщения в течение часа. Тогда небольшое пожертвование ума может заключаться в том, чтобы провести это время в духовной практике повторения Имени Бога с концентрацией. Вы заметите, что каждый раз, когда вы выбираете приблизиться к Богу или служить Ему, вы получаете пользу – это может быть физически или умственно и всегда духовно.

Когда мы предлагаем себя Богу – будь то ум, тело или богатство – мы создаем внутри себя пространство для получения. Когда мы прилагаем усилия, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта и сделать один шаг к Богу, мы почувствуем, что Он делает для нас гораздо больше. Это дает нам веру жертвовать Ему все большей и большей частью нашего мирского существования, чтобы испытать Божественное.

Некоторые из способов пожертвований :

  • Тратить свободное время на служение Богу
  • Предлагать свои таланты и навыки для служения Его миссии
  • Пожертвования деньгами для распространения духовности
  • Даже если у нас ничего нет, у нас все еще есть физическое тело. Мы можем помочь убрать помещение перед семинаром по Духовности.

Жертвовать можно в соответствии со своими возможностями. По мере того, как количество и качество нашей духовной практики увеличивается, наше желание жертвовать возрастает автоматически. В конечном итоге мы должны пожертвовать всем и нашими привязанностями, связанными с телом, умом и богатством. Только когда мы полностью откажемся от нашего мирского образа жизни и всех связанных с ним привязанностей, мы сможем полностью ощутить Бога.

Пожалуйста, обратитесь к нашему разделу о пожертвованиях, чтобы узнать больше.

11. Духовная Любовь (Прити)

Восемь шагов ежедневной духовной практики для более быстрого духовного роста

Трудности с которыми сталкивается искатель

Суровая реальность сегодняшнего мира такова, что большинство людей эгоцентричны. Редко встречаются люди, искренне думающие о других и ставящие других выше себя, без каких-либо скрытых мотивов.

Итак, если бы мы смотрели на любовь в целом и думали о других, на одном конце этого спектра было бы сосредоточение на себе, а на другом – безусловная любовь к другим. Божественная Любовь, которая есть духовная любовь (или Прити), является воплощением безусловной любви к другим. Святые на очень высоком духовном уровне проявляют эту форму бескорыстной любви к другим и ко всему творению.

Именно это уникальное качество Бога делает Его таким сладко привлекательным для всего человечества и всех тонких сущностей в духовном измерении.

Если ищущий хочет слиться с Богом, то где бы он ни находился в этом спектре, он должен приложить усилия, чтобы перейти на сторону безусловной любви к другим. Точно так же, как масло и вода не могут слиться из-за их различных свойств, эгоцентричный человек не может слиться с Богом, чье качество – Прити. Однако прилагать усилия для проявления бескорыстной любви в окружении эгоистичного и эгоцентричного мира непросто. В современном мире мы привыкли ставить себя на первое место. Мы можем бояться, что другие воспользуются нами, поскольку они могут считать нас мягкими.

Так как же превратиться в бесконечно любящего человека в современном мире?

Вот здесь-то и начинается этап познания и практики духовной любви (Прити).

Как практика Прити помогает искателю

Если есть что-то, что выходит за рамки всех границ, так это любовь.

У вас может быть духовное знание, но если у вас нет любви, люди не будут чувствовать себя близкими к вам.

Любовь должна проявляться во всех наших действиях, речи и поведении по отношению к каждому живому существу и даже неодушевленным предметам, и она должна исходить изнутри. Мы не можем притворяться. Бог чувствует, что вся Вселенная принадлежит Ему, поэтому нам нужно сделать что-то внутреннее, чтобы мы были частью Вселенной, то есть чтобы Вселенная была нашим домом.  Только тогда мы сможем слиться с Богом.

Мы не можем за один день превратиться в людей, обладающих духовной любовью.

Поэтому нам нужно начать с небольших ежедневных усилий, некоторые примеры которых приведены ниже:

  • Делайте что-то для других и старайтесь делать это так, как хотят другие
  • Поступайте в соответствии с “желаниями других”, а не “своим собственным желанием” – это важное усилие в практике этих шагов
  • Говорите мягко, спокойно и с любовью
  • Прилагайте усилия УЛД для уменьшения ожиданий от других
  • Не критикуйте и не осуждайте других, а также будьте более понимающим и терпимым к другим
  • Совершайте бескорыстные поступки
  • Сохраняйте духовную эмоцию, что делая что-то для других вы служите Богу, это помогает нам видеть Бога во всех
  • Практикуйте сочувствие к другим людям и их ситуациям
  • Цените других и испытывайте благодарность по отношению к другим
  • Прощайте так, чтобы не только простить, но и забыть о случившемся
  • Помогайте другим понять важность Духовности и помогайте им практиковать ее

Поначалу это можно практиковать с другими искателями и близкими. Шаг за шагом мы можем расширить сферу этой практики, включив в нее друзей, коллег по работе, знакомых, незнакомых людей, животных, неодушевленные предметы, а затем даже наших врагов.

Когда мы делаем такие усилия частью нашей повседневной жизни, мы становимся добрее к другим. Мы испытываем чувство блаженства от бескорыстного служения другим без каких-либо ожиданий. Это побуждает нас продолжать делать это все больше и больше. Сначала мы должны приложить больше усилий, думая о других, а позже, когда духовный уровень достигнет 70%, то есть, когда человек достигает Святости, начнет развиваться истинная Прити.

Пожалуйста, посетите наш раздел о Духовной любви (Прити),  чтобы узнать больше.

12.Заключение

Согласно Науке о Духовности, основной целью жизни является духовный рост. Это самая благородная из всех человеческих целей и стремлений. Движение к высшей цели в Духовности дает нам дар переживания Блаженства, наивысшую форму счастья, которое ни от чего не зависит. В этом состоянии человек пребывает в Блаженстве независимо от ситуации. Влияние людей находящихся на более высоком духовном уровне таково, что оно распространяется позитивным воздействием на всё, что их окружает.

По данным ООН, средняя продолжительность жизни человека составляет примерно 72 года. Это дает нам немногим более 50 взрослых лет (или примерно 18250 дней), чтобы достичь нашей цели. В зависимости от того, сколько вам лет, когда вы читаете эту статью, как искатель, вы поймете, что теперь осталось ограниченное количество времени для достижения этой духовной цели. Если серьезно, то если мы не достигнем порогового духовного уровня, Закон Кармы (судьбы)  гарантирует, что мы снова родимся на Земле, чтобы урегулировать нашу карму. Перерождение на Земле в нынешнюю эпоху Калиюга обычно влечет за собой больше страданий, чем счастья в жизни.

Если есть что-то, что мы никогда не сможем вернуть, – это время, и если есть что-то, что может пролететь в мгновение ока, – это время. Однажды мы просыпаемся и понимаем, что приближаемся к последнему периоду нашей жизни, и задаемся вопросом, куда ушло время. Итак, для искателя, который хочет расти духовно,  нужно использовать каждый день, потому что для духовного роста до более высоких духовных уровней может потребоваться целая жизнь. Мы молимся о том, чтобы искатели использовали это знание и приняли «Путь Милости Гуру (Гурукрупайога)», состоящий из восьми шагов духовной практики, и почувствовали  преимущества быстрого духовного роста.