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Índice<\/p>
Ao longo dos anos, a equipe de pesquisa espiritual da SSRF teve contato com diversos casos de aspirantes que conseguiram superar diferentes tipos de v\u00edcios \u2014 e o v\u00edcio em videogames n\u00e3o foi uma exce\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A \u00fanica a\u00e7\u00e3o que esses aspirantes tomaram foi iniciar a pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n
Este estudo de caso \u00e9 sobre como um desses aspirantes, o Sr. Kelvin Tier, conseguiu superar seu v\u00edcio em videogames e compartilhou sua jornada com suas pr\u00f3prias palavras.<\/p>\n
Fiquei viciado em jogos de computador aos 12 anos, em 1986.<\/p>\n
Todos os dias eu passava tempo demais jogando e tinha grande dificuldade em me afastar deles.<\/p>\n
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Esse problema continuou na vida adulta e, na verdade, meu v\u00edcio em videogames piorou com o surgimento dos jogos on-line e dos jogos pelo telefone celular. Eu passava a maior parte do meu tempo livre jogando, \u00e0s vezes por muitas horas seguidas todos os dias.
\nNunca conseguia parar, mesmo quando minha fam\u00edlia me alertava sobre o tempo excessivo que eu passava jogando e o quanto isso me fazia negligenciar as pessoas ao meu redor. Muitas vezes, eu jogava durante toda a noite, sem dormir. Sentia-me f\u00edsica e mentalmente exausto, mas minha mente permanecia agitada, e o desejo intenso de continuar jogando n\u00e3o diminu\u00eda. Sempre que parava, sentia-me muito infeliz e, com frequ\u00eancia, irritado. No trabalho, quando n\u00e3o podia jogar, minha mente ficava inquieta, pensando na pr\u00f3xima oportunidade de jogar novamente.<\/p>\n
Eu sabia que estava perdendo muito tempo jogando e que isso era um problema que precisava resolver. No entanto, n\u00e3o conseguia controlar a vontade de jogar. N\u00e3o me sentia bem comigo mesmo; sabia que o v\u00edcio estava afetando minha vida e meus relacionamentos familiares negativamente, mas me sentia impotente para parar. Muitas vezes, prometia a mim mesmo que reduziria ou limitaria o tempo de jogo, por\u00e9m, assim que come\u00e7ava a jogar, esquecia qualquer inten\u00e7\u00e3o de parar. Lembro-me de uma vez em que estava com febre e me sentindo muito mal, mas ainda assim continuei jogando.<\/p>\n
Em algumas ocasi\u00f5es, s\u00f3 conseguia parar quando o cansa\u00e7o era extremo \u2014 quando me sentia totalmente esgotado, f\u00edsica e mentalmente. Mesmo assim, depois de alguns meses, eu reca\u00eda e voltava a jogar compulsivamente todos os dias, repetindo o mesmo ciclo.<\/p>\n
Aproximadamente tr\u00eas anos atr\u00e1s, participei de um workshop espiritual de cinco dias em Goa<\/a>, na \u00cdndia, e iniciei a pr\u00e1tica espiritual sob a orienta\u00e7\u00e3o da Funda\u00e7\u00e3o de Pesquisa em Ci\u00eancia Espiritual (SSRF).<\/p>\n Passei a compreender que os v\u00edcios podem ter suas causas em problemas ancestrais ou em energias negativas<\/a>. Durante os satsangs semanais (reuni\u00f5es espirituais), recebi orienta\u00e7\u00f5es passo a passo sobre como superar meu v\u00edcio em videogames.<\/p>\n Cerca de um ano depois, tive uma reca\u00edda e voltei a jogar videogames. No entanto, desta vez percebi que a intensidade do v\u00edcio havia diminu\u00eddo significativamente em rela\u00e7\u00e3o ao passado. Continuei perseverando na pr\u00e1tica espiritual e, em quatro meses, consegui abandonar completamente os jogos. Decidir parar de jogar videogames por meio da pr\u00e1tica espiritual foi, para mim, nada menos que um milagre, pois nunca imaginei que seria capaz de superar totalmente esse v\u00edcio. Essa conquista s\u00f3 foi poss\u00edvel gra\u00e7as \u00e0 for\u00e7a espiritual adquirida com a pr\u00e1tica e \u00e0 gra\u00e7a de Deus.<\/p>\n Al\u00e9m de superar meu v\u00edcio em videogames, meu desejo de fumar cigarros tamb\u00e9m desapareceu espontaneamente desde que comecei a pr\u00e1tica espiritual, e parei completamente de fumar.<\/p>\n Sinto uma profunda gratid\u00e3o a Deus e oro para que essa experi\u00eancia inspire outras pessoas a iniciarem a pr\u00e1tica espiritual e a alcan\u00e7arem uma melhor qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Índice1. Introdu\u00e7\u00e3o2.\u00a0De que forma meu v\u00edcio em videogames afetou minha vida.3.\u00a0De que forma superei meu v\u00edcio em videogames4.\u00a0Tamb\u00e9m deixei de fumar cigarros 1. Introdu\u00e7\u00e3o Ao longo dos anos, a equipe de pesquisa espiritual da SSRF teve contato com diversos casos de aspirantes que conseguiram superar diferentes tipos de v\u00edcios \u2014 e o v\u00edcio em videogames … Continue lendo De que forma superei meu v\u00edcio em videogames<\/span> ![\"De](\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/02\/11173712\/Kelvin-Article-MAV-768x329-1.jpg\")
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Gradualmente, ap\u00f3s seis meses de pr\u00e1tica espiritual, combinada com medidas de cura espiritual \u2014 como o Rem\u00e9dio de \u00c1gua Salgada, o canto do Nome de Deus<\/a> e a Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade (PDR)<\/a> \u2014 comecei a reduzir o tempo que passava jogando videogames.
\nAlgumas semanas antes do Gurupournima<\/em> (um dia em que o Princ\u00edpio do Guru, ou Princ\u00edpio do Ensino de Deus, est\u00e1 mil vezes mais ativo), orei ao Paratpar<\/em> Guru Dr. Athavale, pedindo Sua gra\u00e7a e orienta\u00e7\u00e3o, e estabeleci o objetivo de parar de jogar.
\n\u201cParatpar<\/em> Guru\u201d \u00e9 o t\u00edtulo dado a um Guru que atingiu um n\u00edvel espiritual acima de 90%. Por Sua gra\u00e7a, nas semanas seguintes, o desejo de jogar videogames diminuiu repentinamente, e deixei de jogar completamente durante o m\u00eas do Gurupournima<\/em>.<\/p>\n4.\u00a0Tamb\u00e9m deixei de fumar cigarros<\/span><\/span><\/h2>\n