{"id":1908,"date":"2022-07-28T02:22:26","date_gmt":"2022-07-28T02:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/?page_id=1908"},"modified":"2022-07-28T02:22:26","modified_gmt":"2022-07-28T02:22:26","slug":"dormir-tarde-da-noite-como-nos-afeta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/dormir-tarde-da-noite-como-nos-afeta\/","title":{"rendered":"Dormir tarde da noite \u2013 como nos afeta?"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/assets.spiritualresearchfoundation.org\/sleepinglateatnight.jpg\" alt=\"efeito de dormir tarde da noite\" width=\"750\" height=\"225\" \/><\/h1>\n<div class=\"redline\"><\/div>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">&Iacute;ndice<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Introducao_a_dormir_tarde_da_noite\">1. Introdu\u00e7\u00e3o a dormir tarde da noite<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Pesquisa_espiritual_sobre_como_dormir_bem_hora_de_ir_dormir\">2. Pesquisa espiritual sobre como dormir bem \u2013 hora de ir dormir<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Beneficio_das_nossas_acoes_conforme_o_tempo_apos_a_por_do_sol\">3. Benef\u00edcio das nossas a\u00e7\u00f5es conforme o tempo ap\u00f3s a p\u00f4r do sol<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Aumento_da_influencia_do_sutil_basico_Raja-Tama_de_noite\">4. Aumento da influ\u00eancia do sutil b\u00e1sico Raja-Tama de noite<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Influencia_aumentada_de_fantasmas_de_noite\">5. Influ\u00eancia aumentada de fantasmas de noite<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Em_resumo\">6. Em resumo<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"1_Introducao_a_dormir_tarde_da_noite\">1. <strong>Introdu\u00e7\u00e3o a dormir tarde da noite<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Todos n\u00f3s gostar\u00edamos de saber como dormir bem para que possamos estar no nosso melhor quando levantamos. Um dos par\u00e2metros envolvidos mais importantes em como dormir bem \u00e9 a hora de ir dormir. A maioria de n\u00f3s tem sentido que n\u00e3o estamos no nosso melhor de manh\u00e3 quando dormimos tarde. Alguns de n\u00f3s est\u00e3o cientes dos efeitos nocivos de dormir tarde da noite no n\u00edvel f\u00edsico e psicol\u00f3gico, no entanto, devido a press\u00e3o do trabalho ou festejando, mais e mais pessoas est\u00e3o indo dormir tarde da noite. Neste artigo, olhamos no que acontece na dimens\u00e3o sutil quando vamos dormir tarde da noite. Isto vai nos ajudar a tomar uma decis\u00e3o educada sobre como dormir bem pela perspectiva de quando devemos dormir de noite.<\/p>\n<h2><span id=\"2_Pesquisa_espiritual_sobre_como_dormir_bem_hora_de_ir_dormir\">2. <strong>Pesquisa espiritual sobre como dormir bem \u2013 hora de ir dormir<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Aspirantes da SSRF tendo <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/percep%C3%A7%C3%A3o-extra-sensorial-sexto-sentido\">sexta sentido<\/a> avan\u00e7ado ou percep\u00e7\u00e3o extra-sensorial (PES) investigou no n\u00edvel espiritual o efeito da hora de indo dormir como um par\u00e2metro de como dormir bem. O Conhecimento Divino que eles receberam foi verificado por <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/aboutus\">Sua Santidade Dr. Athavale<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"3_Beneficio_das_nossas_acoes_conforme_o_tempo_apos_a_por_do_sol\">3. <strong>Benef\u00edcio das nossas a\u00e7\u00f5es conforme o tempo ap\u00f3s a p\u00f4r do sol<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Do nascer at\u00e9 a p\u00f4r do sol, o sentido hor\u00e1rio ou frequ\u00eancias positivas est\u00e3o movendo no ambiente. Depois da p\u00f4r do sol, as frequ\u00eancias angustiantes ou sentido anti-hor\u00e1rio come\u00e7am a mover no ambiente, portanto, recebemos progressivamente menos benef\u00edcios das nossas a\u00e7\u00f5es. Para entender isto em detalhe em diante, vamos dividir as 12 horas entre o nascer para a p\u00f4r do sol em 4 blocos de 3 horas cada. O diagrama a seguir mostra como o benef\u00edcio de nossas a\u00e7\u00f5es \u00e9 comprometido ap\u00f3s o p\u00f4r do sol. (Neste exemplo, consideramos 6:00 horas da tarde como a hora do p\u00f4r do sol e 6:00 horas da manh\u00e3 como a hora do nascer do sol.)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/assets.spiritualresearchfoundation.org\/2.jpg\" alt=\"\" width=\"505\" height=\"426\" \/><\/p>\n<h1><\/h1>\n<p class=\"pagenav\"><a href=\"\/spiritualresearch\/spiritualscience\/how_to_sleep_well\/sleeping_late.php#top\">^Top<\/a><\/p>\n<h2><span id=\"4_Aumento_da_influencia_do_sutil_basico_Raja-Tama_de_noite\">4. <strong>Aumento da influ\u00eancia do sutil b\u00e1sico <em>Raja-Tama <\/em>de noite<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>O tempo ap\u00f3s a p\u00f4r do sol \u00e9 o per\u00edodo de mais atividade do sutil b\u00e1sico <em>Raja-Tama<\/em>. Este componente sutil b\u00e1sico <em>Raja-Tama <\/em>vai aumentando enquanto a noite vai avan\u00e7ando. Este componente sutil b\u00e1sico <em>Raja-Tama<\/em> n\u00e3o conduz \u00e0 atividade positiva, portanto, quando tentamos realizar alguma coisa durante o per\u00edodo depois da p\u00f4r do sol, ter\u00edamos que trabalhar contra a onda do componente sutil b\u00e1sico <em>Raja-Tama<\/em> elevado. Por isso, muito da nossa energia \u00e9 perdida em somente superando a influ\u00eancia negativa pelo aumento do componente sutil b\u00e1sico <em>Raja-Tama<\/em>. Como resultado, para realizar qualquer tarefa, acabamos gastando muito mais energia.<\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.4em\">A flutua\u00e7\u00e3o dos componentes sutis b\u00e1sicos de <em>Sattva, Raja e Tama<\/em> \u00e9 de 5%. Durantes as horas da manh\u00e3 cedo, o componente sutil b\u00e1sico <em>Sattva<\/em> \u00e9 no seu auge. Enquanto o sol vai subindo, como por exemplo, durante o dia, o componente sutil b\u00e1sico <em>Raja<\/em> gradualmente aumenta. Com a p\u00f4r do sol, o componente sutil b\u00e1sico <em>Tama<\/em> come\u00e7a a aumentar e atinge o seu auge por volta das 00:00 \u00e0s 3:00 horas da manh\u00e3, portanto, as horas da madrugada s\u00e3o mais prop\u00edcias para realizar qualquer atividade positiva. Isto porque, o <em>s\u0101ttvikt\u0101 <\/em>aumentada no ambiente melhora sua capacidade para trabalhar, e por causa da baixa do componente sutil b\u00e1sico <em>Raja <\/em>e <em>Tama<\/em>, a resist\u00eancia \u00e0 atividade \u00e9 menos.<\/span><\/p>\n<h2><span id=\"5_Influencia_aumentada_de_fantasmas_de_noite\">5. <strong>Influ\u00eancia aumentada de fantasmas de noite<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Um outro fator importante para levar em conta \u00e9 a influ\u00eancia de <u>fantasmas (dem\u00f4nios, diabos, energias negativas, etc)<\/u>. Devido ao aumento gradual do componente sutil b\u00e1sico <em>Tama<\/em> ap\u00f3s a p\u00f4r do sol, a influ\u00eancia dos fantasmas aumenta em duas maneiras.<br \/>\n\u2022 Habilidade de aproveitar energia preta ou negativa do ambiente aumentada<br \/>\n\u2022 Habilidade de utilizar essa energia aumentada, como por exemplo, drenando a energia vital das pessoas e colocando pensamentos negativas em suas mentes.<br \/>\nSua influ\u00eancia aumenta progressivamente depois do crep\u00fasculo e atinge o seu auge ap\u00f3s meia noite. O per\u00edodo de 00:00 at\u00e9 3:00 da manh\u00e3 \u00e9 o per\u00edodo de sua influ\u00eancia m\u00e1xima. \u00c9 tamb\u00e9m o per\u00edodo onde o efeito da pr\u00e1tica espiritual est\u00e1 no seu m\u00ednimo, como explicado acima. Assim, somos mais vulner\u00e1veis aos seus ataques.<\/p>\n<h2><span id=\"6_Em_resumo\">6. <strong>Em resumo<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Contudo, fora os efeitos f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos ruins de dormir tarde da noite, tamb\u00e9m dormir tarde da noite \u00e9 um detrimento no n\u00edvel espiritual. Al\u00e9m disso, quando vamos dormir tarde da noite, invariavelmente acabamos acordando tarde da manh\u00e3. Como explicado acima, o componente sutil b\u00e1sico <em>Sattva<\/em> est\u00e1 tamb\u00e9m no seu auge nas horas logo antes do nascer do sol e as horas logo ap\u00f3s. Ao n\u00e3o trabalhar nas horas da madrugada, perdemos o benef\u00edcio de <em>s\u0101ttvikt\u0101<\/em> naquele tempo, portanto, pela perspectiva de obter o maior valor no tempo que colocamos, \u00e9 melhor n\u00e3o dormir tarde da noite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&Iacute;ndice1. Introdu\u00e7\u00e3o a dormir tarde da noite2. Pesquisa espiritual sobre como dormir bem \u2013 hora de ir dormir3. Benef\u00edcio das nossas a\u00e7\u00f5es conforme o tempo ap\u00f3s a p\u00f4r do sol4. Aumento da influ\u00eancia do sutil b\u00e1sico Raja-Tama de noite5. Influ\u00eancia aumentada de fantasmas de noite6. Em resumo 1. Introdu\u00e7\u00e3o a dormir tarde da noite Todos &hellip; <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/dormir-tarde-da-noite-como-nos-afeta\/\" class=\"more-link\">Continue lendo <span class=\"screen-reader-text\">Dormir tarde da noite \u2013 como nos afeta?<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dormir tarde da noite \u2013 como nos afeta? - SSRF Portuguese<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/dormir-tarde-da-noite-como-nos-afeta\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/dormir-tarde-da-noite-como-nos-afeta\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/dormir-tarde-da-noite-como-nos-afeta\/\",\"name\":\"Dormir tarde da noite \u2013 como nos afeta? 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