{"id":1341,"date":"2022-01-13T04:04:17","date_gmt":"2022-01-13T04:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/?page_id=1341"},"modified":"2026-01-24T16:06:02","modified_gmt":"2026-01-24T16:06:02","slug":"pratica-espiritual-de-oito-passos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/pratica-espiritual-de-oito-passos\/","title":{"rendered":"8 Passos de pr\u00e1tica espiritual di\u00e1ria para crescimento espiritual r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry-content\">\n<h1 style=\"text-align: justify\">8 Passos de pr\u00e1tica espiritual di\u00e1ria para crescimento espiritual r\u00e1pido<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Breve resumo : <\/strong>O caminho de oito passos da pr\u00e1tica espiritual \u00e9 o caminho mais adequado para os tempos atuais. Pratique para experimentar um progresso espiritual mais r\u00e1pido e alcan\u00e7ar seus objetivos espirituais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/PORT-8-steps.jpg\" alt=\"8 Passos de pr\u00e1tica espiritual di\u00e1ria para crescimento espiritual r\u00e1pido\" width=\"1372\" height=\"998\" \/><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">&Iacute;ndice<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Pratica_espiritual_para_um_crescimento_espiritual_mais_rapido\">1. Pr\u00e1tica espiritual para um crescimento espiritual mais r\u00e1pido <\/a><\/li><li><a href=\"#2_Desafios_que_podemos_enfrentar_ao_fazer_nossos_esforcos_diarios_na_pratica_espiritual\">2. Desafios que podemos enfrentar ao fazer nossos esfor\u00e7os di\u00e1rios na pr\u00e1tica espiritual<\/a><\/li><li><a href=\"#3_O_caminho_de_oito_passos_na_pratica_espiritual\">3. O caminho de oito passos na pr\u00e1tica espiritual<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Processo_de_Remocao_de_Defeitos_de_Personalidade\">4. Processo de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade<\/a><\/li><li><a href=\"#5_O_Processo_de_Remocao_do_Ego\">5. O Processo de Remo\u00e7\u00e3o do Ego<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Cantando_o_Nome_de_Deus\">6. Cantando o Nome de Deus<\/a><\/li><li><a href=\"#7_Companhia_da_Verdade_Absoluta_SatsangSatsang\">7. Companhia da Verdade Absoluta (Satsang)(Satsang)<\/a><\/li><li><a href=\"#8_Servico_a_Verdade_Absoluta_Satseva\">8. Servi\u00e7o \u00e0 Verdade Absoluta (Satseva)<\/a><\/li><li><a href=\"#9_Despertando_a_emocao_espiritual_bhav\">9. Despertando a emo\u00e7\u00e3o espiritual (bhav)<\/a><\/li><li><a href=\"#10_Sacrificio_Tyag\">10. Sacrif\u00edcio (Tyag)<\/a><\/li><li><a href=\"#11_Amor_Espiritual_Priti\">11. Amor Espiritual (Priti)<\/a><\/li><li><a href=\"#12_Conclusao\">12. Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"1_Pratica_espiritual_para_um_crescimento_espiritual_mais_rapido\"><span id=\"1_Spiritual_practice_for_faster_spiritual_growth\">1. <strong>Pr\u00e1tica espiritual para um crescimento espiritual mais r\u00e1pido <\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Se voc\u00ea deseja crescer espiritualmente e fazer valer cada dia, este artigo \u00e9 para voc\u00ea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Em primeiro lugar, deve-se dizer que ter mais do que um interesse passageiro em crescer espiritualmente \u00e9 realmente uma b\u00ean\u00e7\u00e3o no mundo de hoje. Isso porque, para a maioria das pessoas no mundo de hoje, os objetivos materialistas na vida geralmente t\u00eam prioridade sobre quaisquer objetivos espirituais. As pessoas, paradoxalmente, buscam a felicidade no mundo material, quando a verdadeira felicidade duradoura s\u00f3 pode ser experimentada por aqueles que crescem espiritualmente, mesmo enquanto completam todos os seus deveres mundanos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No entanto, para crescer espiritualmente, muito menos em um ritmo r\u00e1pido, \u00e9 mais f\u00e1cil falar do que fazer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Existem muitos desafios que um aspirante de crescimento espiritual pode enfrentar, os quais precisam primeiro ser compreendidos a fim de super\u00e1-los em sua jornada espiritual. Neste artigo, compartilharemos com voc\u00ea as pr\u00e1ticas exatas que, se implementadas, asseguraria um progresso espiritual mais r\u00e1pido para voc\u00ea.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2_Desafios_que_podemos_enfrentar_ao_fazer_nossos_esforcos_diarios_na_pratica_espiritual\"><span id=\"2_Challenges_we_may_face_in_making_our_daily_efforts_in_spiritual_practice\">2. Desafios que podemos enfrentar ao fazer nossos esfor\u00e7os di\u00e1rios na pr\u00e1tica espiritual<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Existem muitos desafios que um aspirante pode enfrentar. Os pontos a seguir s\u00e3o alguns dos principais desafios que observamos no aspirante buscando o crescimento espiritual.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><strong> Orienta\u00e7\u00e3o inapropriada :<\/strong> Em primeiro lugar, vivemos na era da informa\u00e7\u00e3o e h\u00e1 uma pletora (abund\u00e2ncia) de orienta\u00e7\u00e3o sobre Espiritualidade por a\u00ed. Essa superabund\u00e2ncia de informa\u00e7\u00f5es geralmente deixa o aspirante confuso sobre o que fazer e o que \/ quem seguir. Lamentavelmente, na maioria das vezes, a fonte da orienta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um verdadeiro <span style=\"text-decoration: underline\">Santo ou guia espiritual<\/span> (ou seja, uma pessoa no <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/spiritualresearch\/spiritualscience\/spirituallevel\">n\u00edvel espiritual<\/a>\u00a0de 70% ou mais). Aspirantes que iniciam suas jornadas espirituais podem facilmente ser enganados por palavras bonitas e um comportamento piedoso, que pode n\u00e3o ter nenhum valor espiritual real. O ponto principal \u00e9 que, se algu\u00e9m n\u00e3o pratica a Espiritualidade de acordo com os princ\u00edpios universais, pode acabar perdendo muitos anos sem crescer espiritualmente e sem obter nenhum benef\u00edcio espiritual.<\/li>\n<li><strong>Qual \u00e9 o meu pr\u00f3ximo passo ? :<\/strong> Para que o crescimento ocorra, voc\u00ea precisa dar o pr\u00f3ximo passo. Infelizmente, muitos aspirantes continuam fazendo o mesmo n\u00edvel de pr\u00e1tica espiritual por d\u00e9cadas, o que pode incluir visitando um local de culto religioso, ir em peregrina\u00e7\u00f5es, etc. H\u00e1 um velho ditado que \u00e9 &#8211; \u201cSe voc\u00ea sempre faz o que sempre fez, voc\u00ea sempre vai receber o que voc\u00ea sempre recebeu\u201d. Isso se aplica \u00e0 Espiritualidade como em qualquer outro campo. O mesmo n\u00edvel de pr\u00e1ticas retorna o mesmo n\u00edvel de resultados e nenhum crescimento. Muitos aspirantes n\u00e3o entendem que, para crescer espiritualmente, \u00e9 preciso estar comprometido com n\u00edveis cada vez mais elevados de pr\u00e1tica espiritual. Eles n\u00e3o fazem a pergunta crucial &#8211; &#8220;Qual deve ser meu pr\u00f3ximo passo na pr\u00e1tica espiritual?&#8221; E, portanto, eles nunca praticam o pr\u00f3ximo passo. Isso leva \u00e0 estagna\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Perigos da Espiritualidade feito por si mesmo :<\/strong> Quando temos um problema jur\u00eddico, vamos a um advogado &#8230; quando temos um problema m\u00e9dico, vamos a um m\u00e9dico &#8230; um problema de TV, um t\u00e9cnico de conserto de TV e assim por diante. Por\u00e9m, quando se trata de buscar orienta\u00e7\u00e3o para entender a ci\u00eancia mais complexa e abrangente, que \u00e9 a ci\u00eancia da Espiritualidade, muitas vezes as pessoas sentem que n\u00e3o precisam de nenhuma ajuda para navegar em seu caminho. Veja bem, esta \u00e9 a ci\u00eancia que, se praticada corretamente, tem o potencial de libert\u00e1-lo do ciclo de nascimento e morte. Eles sentem que lendo livros espirituais ou praticando alguma coisa que gostam poder\u00e3o, assim, progredir. Em nossa experi\u00eancia, isso acontece raramente. Sem um guia espiritual, que \u00e9 um guia verdadeiro, \u00e9 extremamente dif\u00edcil de progredir espiritualmente.<\/li>\n<li><strong>O acelerador est\u00e1 em minhas m\u00e3os :<\/strong> Vamos supor que um aspirante, por algum golpe de sorte, foi realmente capaz de obter a orienta\u00e7\u00e3o adequada de um verdadeiro guia espiritual e foi capaz de entender qual foi seu pr\u00f3ximo passo na pr\u00e1tica espiritual. O crescimento do aspirante ainda dependeria de seu desejo de realmente implementar a orienta\u00e7\u00e3o e sua capacidade de perseverar no caminho espiritual. Na Espiritualidade, \u00e9 dito que existem muitos iniciantes, mas muito poucos continuam no longo prazo. Portanto, h\u00e1 muito pouco finalistas. Finalmente, deve ser lembrado que a Espiritualidade \u00e9 um modo de vida que requer pr\u00e1tica regular ao longo de toda vida.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\">Em uma nota mais positiva, apesar dos numerosos obst\u00e1culos que pode aparecer na vida, se o aspirante \u00e9 sincero e verdadeiramente desejoso de crescimento espiritual, Deus sempre vem para ajudar aquele aspirante e coloc\u00e1-lo no caminho certo. Isso est\u00e1 resumido nas palavras do Paratpar Guru Dr. Athavale :<\/p>\n<div style=\"padding: 10px;text-align: justify;background: #B9DDF5;height: 170px\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/PPDr-Nirgun-SmallRGB-June-2019-No-Tilak.jpeg\" alt=\"Paratpar Guru Dr Athavale\" width=\"167\" height=\"138\" \/><\/p>\n<p style=\"color: #000099;margin-top: 40px;text-align: left\">\u201cQuando damos um passo em dire\u00e7\u00e3o a Deus, Ele d\u00e1 10 passos em nossa dire\u00e7\u00e3o.\u201d \u2013 Paratpar Guru Dr Athavale<\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"3_O_caminho_de_oito_passos_na_pratica_espiritual\"><span id=\"3_The_eightfold_path_in_spiritual_practice\">3. <strong>O caminho de oito passos na pr\u00e1tica espiritual<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Como uma resposta a todos os desafios acima, Paratpar Guru Dr Athavale criou o Caminho da Gra\u00e7a do Guru (<em>Gurukrupayoga<\/em>). Ele fez isso com as ben\u00e7\u00e3os de Seu Guru &#8211; S\u00e3o Bhaktaraj Maharaj (um Santo da mais alta ordem). Um Guru Paratpar \u00e9 um Santo da mais alta ordem, ou seja, que est\u00e1 no n\u00edvel espiritual de 90% ou acima. O Caminho da Gra\u00e7a do Guru consiste em 8 pr\u00e1ticas espirituais, que s\u00e3o a base deste caminho. Este caminho amalgama as melhores pr\u00e1ticas de todos os outros caminhos da pr\u00e1tica espiritual para fornecer aos aspirantes uma oportunidade inigual\u00e1vel de experimentar um crescimento espiritual mais r\u00e1pido nos tempos atuais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Os 8 aspectos do Caminho da Gra\u00e7a do Guru (<em>Gurukrupayoga<\/em>) s\u00e3o :<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li>Remo\u00e7\u00e3o de Defeito de Personalidade (PDR ou <em>Swabhavdosh<\/em>&#8211;<em>Nirmulan<\/em>)<\/li>\n<li>Remo\u00e7\u00e3o do Ego (<em>Aham<\/em>&#8211;<em>Nirmulan<\/em>)<\/li>\n<li>Cantando o Nome de Deus (<em>Nam<\/em>)<\/li>\n<li>Companhia da Verdade Absoluta (<em>Satsang<\/em>)<\/li>\n<li>Servi\u00e7o \u00e0 Verdade Absoluta (<em>Satseva<\/em>)<\/li>\n<li>Despertar a Emo\u00e7\u00e3o Espiritual (<em>Bhav<\/em>)<\/li>\n<li>Sacrif\u00edcio (<em>Tyag<\/em>)<\/li>\n<li>Amor Espiritual (<em>Priti<\/em>)<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\">Entre par\u00eanteses, mencionamos a palavra S\u00e2nscrita que denota esse aspecto da pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Podemos come\u00e7ar a praticar esses aspectos em qualquer ordem. Finalmente, para um crescimento espiritual mais r\u00e1pido, todos os aspectos precisam ser praticados, dando ao aspirante um meio de experimentar um crescimento espiritual completo. Esses aspectos tamb\u00e9m ajudam o aspirante a superar todos os obst\u00e1culos \/ desafios que impedem o crescimento espiritual. Qual aspecto um aspirante deve assumir primeiro realmente depende de sua natureza b\u00e1sica. Se algu\u00e9m tiver muitos defeitos de personalidade, o processo de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade (PDR) \u00e9 um bom ponto de partida. Se algu\u00e9m for muito devocional, cantar seria um bom ponto de partida. Se algu\u00e9m \u00e9 mais voltado para a a\u00e7\u00e3o, ele pode escolher <em>satseva<\/em> (Servi\u00e7o \u00e0 Verdade Absoluta) como seu primeiro passo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"4_Processo_de_Remocao_de_Defeitos_de_Personalidade\"><span id=\"4_The_Personality_Defect_Removal_Process\">4. <strong>Processo de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/02_PORT-(XL)_Personality-Defect-Removal-Process.jpg\" alt=\"O Processo de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Defeitos de personalidade (ou tra\u00e7os indesej\u00e1veis) incluem tra\u00e7os como raiva, gan\u00e2ncia, pregui\u00e7a, inseguran\u00e7a, emocionalismo, etc., que s\u00e3o a perdi\u00e7\u00e3o de nossa exist\u00eancia. Isso porque, al\u00e9m de nos tornar menos eficientes, eles s\u00e3o uma fonte constante de estresse e sofrimento em nossa vida e na de outras pessoas. Todo mundo tem defeitos de personalidade em graus variados de intensidade &#8211; alguns t\u00eam mais e outros menos. Para os aspirantes, tais defeitos nos privam de experimentar qualquer felicidade (muito menos a Felicidade Suprema) que nossa pr\u00e1tica espiritual tem o potencial de nos dar. Al\u00e9m disso, quando surgem como rea\u00e7\u00e3o a uma situa\u00e7\u00e3o, esses defeitos de personalidade nos desestabilizam.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">As energias negativas da dimens\u00e3o sutil facilmente entram em uma pessoa com muitos defeitos de personalidade. Eles acentuam as rea\u00e7\u00f5es que uma pessoa pode estar tendo, impactando negativamente a pessoa e os outros. Por exemplo, se temos o defeito de personalidade da raiva e magoamos os outros pela maneira como falamos, incorremos em pecado. No n\u00edvel espiritual, a energia gerada por meio da pr\u00e1tica espiritual \u00e9 usada para anular o pecado e, consequentemente, eles diminuem a capacidade de perseverar em seu caminho espiritual. Independentemente do caminho espiritual que algu\u00e9m segue, se algu\u00e9m tem muitos defeitos de personalidade, o progresso espiritual \u00e9 dif\u00edcil, sen\u00e3o imposs\u00edvel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como a pr\u00e1tica de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade ajuda :<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O que n\u00e3o sabemos sobre n\u00f3s mesmos, n\u00e3o podemos consertar. O processo de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade ajuda corrigir isso. Criado pelo Paratpar Guru Dr Athavale, ele n\u00e3o apenas ajuda o aspirante a superar os desafios acima, mas tamb\u00e9m constr\u00f3i uma base s\u00f3lida para o crescimento espiritual. Isso ocorre em tr\u00eas etapas.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><strong> Coleta de dados\/Observa\u00e7\u00e3o :<\/strong> A primeira coisa que esta pr\u00e1tica faz \u00e9 definir uma metodologia clara para entender quais s\u00e3o os nossos defeitos. Isso ocorre porque a maioria das pessoas, embora sejam muito cr\u00edticas e julgadoras dos outros, muitas vezes se esquecem de seus pr\u00f3prios defeitos. Usando a metodologia do processo de Remo\u00e7\u00e3o de Defeitos de Personalidade, os dados s\u00e3o coletados sobre os erros que cometemos e as circunst\u00e2ncias que os levaram a isso. Ao coletar esses dados sobre si mesmo, ele abre os olhos para as \u00e1reas onde faltamos e tamb\u00e9m d\u00e1 uma aprecia\u00e7\u00e3o de suas qualidades e pontos fortes de car\u00e1ter. Em suma, o processo \u00e9 um espelho da verdadeira natureza de cada um e mostra a todos n\u00f3s exatamente quem somos.<\/li>\n<li><strong> An\u00e1lise :<\/strong> Cada erro ou defici\u00eancia documentada contribui para que tenhamos uma vis\u00e3o melhor de n\u00f3s mesmos. Isso nos ajuda a analisar qual \u00e9 a verdadeira causa das rea\u00e7\u00f5es em nossa mente que nos instiga a cometer erros. Obtemos clareza sobre nossos erros e falhas. Por exemplo, passamos a compreender quais erros costumam se repetir ou quais erros afetam n\u00e3o apenas a n\u00f3s, mas a um grupo maior de pessoas. Esta an\u00e1lise nos fornece uma vis\u00e3o mais realista de n\u00f3s mesmos, dando-nos uma imagem mais clara de quem e o que nos controla.<\/li>\n<li><strong> Autosugest\u00f5es :<\/strong> Depois de analisarmos o defeito-raiz de personalidade que est\u00e1 causando o erro, a maneira de consert\u00e1-lo \u00e9 bastante simples. \u00c9 um m\u00e9todo experimentado e testado usando algo conhecido como Autosugest\u00f5es (AS). Essas Autosugest\u00f5es s\u00e3o frases positivas que treinam a mente para responder \u00e0s situa\u00e7\u00f5es na maneira apropriada. Eles precisam ser repetidos v\u00e1rias vezes ao dia. Existem 7 t\u00e9cnicas de AS. Ao contr\u00e1rio das afirma\u00e7\u00f5es, elas s\u00e3o feitas sob medida para o indiv\u00edduo e a situa\u00e7\u00e3o relacionada ao erro. Assim, ao fazer isso, podemos iniciar o processo de purificar nossos defeitos e viver um estilo de vida mais feliz, significativo e aben\u00e7oado &#8211; do jeito que deveria ser.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"bluebox\" style=\"text-align: justify\">\n<p><strong>Lembre-se :<\/strong> O processo PDR reduz a intensidade de seus defeitos. Uma mente com menos defeitos permite que se experimente um progresso espiritual mais r\u00e1pido, independentemente do caminho espiritual escolhido. No Caminho da Gra\u00e7a do Guru, extrema import\u00e2ncia \u00e9 dada para superar os defeitos. Ao eliminar os defeitos de personalidade de uma pessoa, muito mais energia est\u00e1 dispon\u00edvel para se concentrar na pr\u00e1tica espiritual. \u00c9 por esta raz\u00e3o que este tipo de pr\u00e1tica espiritual \u00e9 literalmente um ponto de virada para os aspirantes que desejam crescer espiritualmente mais r\u00e1pido.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">Consulte a <u>se\u00e7\u00e3o sobre o processo de PDR<\/u> para entender esse processo em mais detalhes.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"5_O_Processo_de_Remocao_do_Ego\"><span id=\"5_The_Ego_Removal_Process\">5. <strong>O Processo de Remo\u00e7\u00e3o do Ego<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/PORT-ego-removal.jpg\" alt=\"Remo\u00e7\u00e3o do Ego\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O ego \u00e9 o maior obst\u00e1culo na jornada espiritual de uma pessoa. Isso ocorre porque, em termos espirituais, nosso ego \u00e9 o que nos separa de experimentar o Divino ou Deus dentro de n\u00f3s. Ter ego equivale a levar nossa vida com o pensamento m\u00edope de que nossa exist\u00eancia \u00e9 limitada aos nossos 5 sentidos, mente e intelecto. Em termos pr\u00e1ticos, isso significa ter pensamentos como &#8211; meu nome, meu corpo, minha apar\u00eancia, minha educa\u00e7\u00e3o, minha posi\u00e7\u00e3o, minha fam\u00edlia, minhas realiza\u00e7\u00f5es, etc. Parece que esses meus pensamentos s\u00e3o a ess\u00eancia e o fim de toda a exist\u00eancia de algu\u00e9m e n\u00e3o se pensa al\u00e9m dessa vis\u00e3o limitada da vida. Todos n\u00f3s nos identificamos com essa vis\u00e3o inferior de n\u00f3s mesmos, em v\u00e1rios graus. Por outro lado, o crescimento espiritual significa transcender nosso eu inferior, que s\u00e3o nossos 5 sentidos, mente e intelecto e experimentar a Alma ou o princ\u00edpio de Deus que reside em cada um de n\u00f3s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O ego nos impede de experimentar o Princ\u00edpio de Deus dentro de n\u00f3s. Embora todos os defeitos de personalidade surjam do ego, o ego \u00e9 mais sutil por natureza. O ego se manifesta atrav\u00e9s de in\u00fameras maneiras. Manifesta\u00e7\u00f5es de ego comumente conhecidas e n\u00e3o t\u00e3o comumente conhecidas incluem &#8211; orgulho, superioridade, inferioridade, atitude de ensino, estou certo, falando com autoridade, falando alto com frequ\u00eancia, tendo expectativas, buscando elogios, fazedor, pensando em sua apar\u00eancia, ego\u00edsmo, constantemente falando sobre si mesmo e sua fam\u00edlia, meu desejo deve ter prioridade, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Isso deve dar uma ideia sobre as muitas facetas do ego de uma pessoa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Independentemente do caminho que se segue, se tiver um ego elevado, o progresso espiritual n\u00e3o pode acontecer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como essa pr\u00e1tica ajuda<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Para progredir espiritualmente, nosso ego precisa reduzir. N\u00e3o h\u00e1 alternativa. No entanto, nosso ego est\u00e1 t\u00e3o arraigado dentro de n\u00f3s que elimin\u00e1-lo n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mesmo enquanto pratica a Espiritualidade. Ent\u00e3o, em vez de pensar que o ego ser\u00e1 eliminado automaticamente ao realizar a pr\u00e1tica espiritual, deve-se fazer esfor\u00e7os conscientes para reduzir o ego. Alguns esfor\u00e7os pr\u00e1ticos que podem ser feitos para reduzir o ego s\u00e3o dados adiante :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Ora\u00e7\u00f5es :<\/strong> Quando oramos fervorosamente a Deus com humildade, expressamos nosso desamparo. Isso ajuda a reduzir o ego. Alguns exemplos de ora\u00e7\u00f5es que podemos fazer para reduzir o ego s\u00e3o :\n<ul style=\"list-style-type: circle\">\n<li><span style=\"color: #0000ff\">\u00d3 Deus, torne-me consciente dos aspectos que inflam meu ego.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff\">\u00d3 Deus, por favor, crie situa\u00e7\u00f5es em minha vida e me coloque na companhia de pessoas que ajudar\u00e3o a reduzir meu ego.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #0000ff\">\u00d3 Deus, por favor, ajude-me a aceitar qualquer feedback ou erros dos quais outros estejam me informando.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li><strong>Desenvolver a qualidade de pensar sobre os outros<\/strong> ajuda a reduzir o ego. Devemos nos esfor\u00e7ar em um n\u00edvel pr\u00e1tico para pensar nos outros. Por exemplo, quando vemos que um de nossos familiares tem uma carga de trabalho maior, podemos nos oferecer para passar suas roupas ou ajud\u00e1-los com o que precisam.<\/li>\n<li><strong>Fazer tarefas f\u00edsicas<\/strong> como limpar utens\u00edlios, limpar a casa, etc. ajuda a reduzir o ego mais rapidamente. Para absorver mais benef\u00edcios espirituais, pode-se orar para que a tarefa seja realizada como <em>satseva<\/em> (Servi\u00e7o a Deus).<\/li>\n<li><strong>Pense em qu\u00e3o vasto \u00e9 o Universo<\/strong> e qu\u00e3o pequeno uma pessoa \u00e9 em compara\u00e7\u00e3o. Alternativamente, pense no vastid\u00e3o do tempo e como nossas vidas s\u00e3o curtas em compara\u00e7\u00e3o. Esses pensamentos s\u00e3o \u00fateis para reduzir o ego.<\/li>\n<li><strong>Mantendo a perspectiva ou <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/spiritualresearch\/SpiritualPractice\/spiritualemotion\/definition\">emo\u00e7\u00e3o espiritual (<em>bhav<\/em>)<\/a><\/strong>\u00a0de que tudo est\u00e1 acontecendo conforme a vontade de Deus ou por causa de Deus. Por exemplo, na vida mundana, devemos ter a emo\u00e7\u00e3o espiritual de que \u2018Deus me ensinou\u2019 em vez de \u2018Sou inteligente e me formei na Universidade de Harvard\u2019, \u2018Deus arranjou meu casamento\u2019 em vez de \u2018me casei\u2019, etc.<\/li>\n<li><strong>Oferecendo gratid\u00e3o :<\/strong> Ao expressar gratid\u00e3o, o ego de fazedor (eu fiz isso) \u00e9 oferecido ao Guru ou Deus, e isso ajuda a reduzir o ego. Para saber mais, consulte <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/importancia-gratidao\">nosso artigo sobre o que \u00e9 gratid\u00e3o na perspectiva espiritual. <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Consulte nossa <u>se\u00e7\u00e3o sobre remo\u00e7\u00e3o de ego<\/u> para saber mais.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"6_Cantando_o_Nome_de_Deus\"><span id=\"6_Chanting_the_Name_of_God\">6. Cantando o Nome de Deus<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/04_PORT-(XL)_Chanting-the-Name-of-God.jpg\" alt=\"Cantando o Nome de Deus\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Um dos desafios mais comuns que um aspirante enfrenta \u00e9 a falta de tempo. Frequentemente ouvimos aspirantes dizendo que n\u00e3o consegue encontrar tempo para ser regular em sua pr\u00e1tica espiritual. Isso \u00e9 compreens\u00edvel no mundo de hoje com o estresse e pressa da vida cotidiana &#8211; encontrar tempo para fazer a pr\u00e1tica espiritual \u00e9 dif\u00edcil. E digamos que um aspirante tem tempo para fazer uma pr\u00e1tica espiritual, como medita\u00e7\u00e3o; mesmo assim, n\u00e3o pode ser feito continuamente ao longo do dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como cantando o Nome de Deus ajuda<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00c9 por isso que os S\u00e1bios recomendaram que, na era atual, cantar o Nome de Deus \u00e9 a melhor pr\u00e1tica espiritual porque pode ser feito silenciosamente na mente ao longo do dia. \u00c9 uma pr\u00e1tica espiritual f\u00e1cil de fazer e n\u00e3o depende de tempo ou lugar. Como pode ser feito continuamente, ajuda a desenvolver a continuidade na pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Al\u00e9m disso, para crescer espiritualmente, \u00e9 necess\u00e1ria energia espiritual. O Nome de Deus possui Energia Divina positiva tremenda. Ao cantar o Nome de Deus, a pessoa absorve a Energia Divina. Quanto mais concentrado ou focalizado o canto, mais a pessoa se beneficia dessa pr\u00e1tica espiritual. Quando feito com emo\u00e7\u00e3o espiritual, o benef\u00edcio aumenta exponencialmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Outro benef\u00edcio de cantar \u00e9 que ajuda a apagar impress\u00f5es negativas de defeitos de personalidade na mente subconsciente. A mente subconsciente de uma pessoa carrega milh\u00f5es de impress\u00f5es e pode levar muitos anos ou mesmo vidas inteiras para ser capaz de superar caracter\u00edsticas indesej\u00e1veis \u200b\u200bpor meios psicol\u00f3gicos. Este processo \u00e9 acelerado se algu\u00e9m cantar o Nome de Deus. Isso ocorre porque o canto regular estabelece um &#8220;centro de devo\u00e7\u00e3o&#8221; na mente subconsciente da pessoa que come\u00e7a a dominar as outras impress\u00f5es na mente subconsciente. Assim, as outras impress\u00f5es negativas come\u00e7am a perder for\u00e7a automaticamente e seu efeito na pessoa diminui.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A energia espiritual adquirida com o canto ajuda no progresso espiritual. A SSRF recomenda cantar o Nome de Deus de acordo com a religi\u00e3o de seu nascimento ou ||<a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/userfiles\/download.php?path=\/userfiles\/audio\/chants_deities\/7.%20Shree%20Krushna.mp3\">Om Namo Bhagwate Vasudevaya|<\/a>| \u00a0(um canto muito prop\u00edcio para o crescimento espiritual nos tempos atuais). Junto com isso, cantar \u2018Shri Gurudev Datta\u2019 tamb\u00e9m \u00e9 recomendado. \u00c9 um canto protetor que ajuda a proteger da ang\u00fastia espiritual causada por esp\u00edritos ancestrais insatisfeitos (corpos sutis).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Visite o nosso artigo, \u2018<a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/aboutspiritualresearch\/spiritualjourney\">Comece sua jornada espiritual<\/a>\u2019 \u00a0para aprender mais sobre qual Nome de Deus a cantar. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode visitar nossa <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/cantando-Nome-Deus\">se\u00e7\u00e3o sobre cantando<\/a> \u00a0para aprender mais sobre o assunto.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"7_Companhia_da_Verdade_Absoluta_SatsangSatsang\"><span id=\"7_Company_of_the_Absolute_Truth_Satsang\">7. Companhia da Verdade Absoluta (Satsang)(<em>Satsang<\/em>)<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/05_PORT-(XL)_Company-of-the-Absolute-Truth--(Satsang).jpg\" alt=\"Companhia da Verdade Absoluta (Satsang)\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Na jornada de um aspirante, haver\u00e1 muitas ocasi\u00f5es em que ele precisar\u00e1 de ajuda espiritual. Isso pode incluir as seguintes situa\u00e7\u00f5es :<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li>Fazendo perguntas sobre Espiritualidade<\/li>\n<li>Esclarecendo suas d\u00favidas sobre Espiritualidade ou sua pr\u00e1tica espiritual<\/li>\n<li>Obter apoio em momentos de falta de vontade, perda de foco, pensamento negativo, n\u00e3o saber como superar obst\u00e1culos, etc.<\/li>\n<li>Obtendo ajuda com cura espiritual<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Sem a ajuda de outros aspirantes orientadores e aspirantes companheiros, os aspirantes podem \u00e0s vezes se sentir oprimidos por obst\u00e1culos que podem surgir de vez em quando em suas jornadas espirituais. Isso pode lev\u00e1-los at\u00e9 mesmo a interromper a pr\u00e1tica espiritual e desistir de seus objetivos espirituais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como o <em>satsang<\/em> ajuda<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A palavra <em>satsang<\/em> \u00e9 uma palavra S\u00e2nscrita onde &#8216;Sat&#8217; se refere \u00e0 Verdade Absoluta, ou seja, Deus, e &#8216;sang&#8217; se refere a estar &#8216;na companhia da&#8217;. Portanto, significa estar na companhia da Verdade Absoluta. Isso geralmente \u00e9 realizado na companhia de colegas aspirantes e Santos, onde aspectos te\u00f3ricos e pr\u00e1ticos da Espiritualidade s\u00e3o discutidos. O <em>Satsang<\/em> \u00e9 um ambiente prop\u00edcio para nutrir os aspirantes e ajud\u00e1-los em sua pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A energia espiritual coletiva presente devido a muitos aspirantes que participam de um <em>satsang<\/em> fornece o \u00edmpeto a perseverar em sua pr\u00e1tica espiritual. Ir a lugares de adora\u00e7\u00e3o, ler textos espirituais escritos por Santos, permanecer na companhia de companheiros aspirantes (sendo guiado por um Santo) e visitar um verdadeiro Santo ou Guru s\u00e3o exemplos de <em>satsang<\/em> de qualidade progressivamente superior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Em uma escala de 1 a 100, no que diz respeito \u00e0 import\u00e2ncia do tipo de pr\u00e1tica espiritual, a import\u00e2ncia relativa de cantar o Nome de Deus tem 5% de import\u00e2ncia, enquanto estando no <em>satsang<\/em> e na companhia de Santos \u00e9 de 30%. Essas porcentagens obtidas por meio da pesquisa espiritual (usando o sexto sentido avan\u00e7ado) destacam a import\u00e2ncia do <em>satsang<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Abaixo s\u00e3o alguns dos in\u00fameros benef\u00edcios de estar no <em>satsang.<\/em><\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li>A pessoa ganha a convic\u00e7\u00e3o e o desejo de perseverar na pr\u00e1tica espiritual ao permanecer no <em>satsang<\/em>. O entusiasmo pela pr\u00e1tica espiritual aumenta.<\/li>\n<li>A consci\u00eancia Divina (<em>Chaitanya<\/em>) presente nos <em>satsangs<\/em> tamb\u00e9m ajuda a dar energia espiritual ao aspirante, para sua pr\u00e1tica espiritual.<\/li>\n<li>Um sentimento de proximidade se desenvolve entre os aspirantes que participam do <em>satsang<\/em> e \u00e9 mais f\u00e1cil desenvolver mais amor pelos outros.<\/li>\n<li>Podemos aprender os esfor\u00e7os na pr\u00e1tica espiritual feitos por outros aspirantes que frequentam o <em>satsang<\/em>.<\/li>\n<li>Ao frequentar o <em>satsang<\/em>, uma pessoa pode experimentar um n\u00edvel mais alto de experi\u00eancias espirituais do que aquela que est\u00e1 acostumada. Isso ajuda a aumentar a f\u00e9 na Espiritualidade.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Nos tempos atuais, fazendo a pr\u00e1tica espiritual sozinho \u00e9 muito dif\u00edcil. Precisamos do apoio de outros aspirantes e dos espiritualmente evolu\u00eddos para nos ajudar impulsionar ainda mais em nossas jornadas espirituais. \u00c9 por isso que o SSRF realiza <em>satsangs<\/em> semanais regulares na internet, que s\u00e3o gratuitos e d\u00e3o muita import\u00e2ncia a eles. <u>Clique aqui para participar em um <em>satsang<\/em>.<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Voc\u00ea tamb\u00e9m pode visitar nossa <u>se\u00e7\u00e3o sobre <em>satsang<\/em><\/u> para aprender mais sobre este aspecto da pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"8_Servico_a_Verdade_Absoluta_Satseva\"><span id=\"8Service_unto_the_Absolute_Truth_Satseva\">8. <strong>Servi\u00e7o \u00e0 Verdade Absoluta (<em>Satseva<\/em>)<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/06_PORT-(XL)_Service-unto-the-Absolute-Truth-(satseva).jpg\" alt=\"Servi\u00e7o \u00e0 Verdade Absoluta (Satseva)\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Quando os aspirantes descobrem a Espiritualidade em suas vidas, eles sentem o desejo de fazer algo em seu tempo livre para servir \u00e0 Espiritualidade. \u00c0s vezes, por falta de orienta\u00e7\u00e3o, acabam fazendo algum servi\u00e7o social ou trabalho de caridade, o que pode n\u00e3o ser o equivalente a servir divulgando a Espiritualidade. Com atividades como servi\u00e7o social ou trabalho de caridade, tamb\u00e9m existe o risco de o ego aumentar. Isso ocorre porque os assistentes sociais invariavelmente t\u00eam pensamentos como &#8211; &#8216;veja o quanto eu fiz&#8217;, &#8216;Estou fazendo um trabalho t\u00e3o bom para a sociedade&#8217;, &#8216;Eu sou uma pessoa t\u00e3o boa&#8217;, etc., o que em termos espirituais equivale ao ego de fazedor. Lidando com quest\u00f5es sociais como pobreza, sa\u00fade prec\u00e1ria etc. pode aumentar seu emocionalismo, o que, por sua vez, aumenta o seu ego. Se n\u00e3o for feito com a perspectiva certa, corre-se o risco de criar novas contas de dar e receber (contas <em>c\u00e1rmicas<\/em>) com as pessoas que est\u00e3o ajudando. Para saber mais, consulte nosso artigo sobre se o servi\u00e7o social \u00e9 considerado uma pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como o <em>satseva<\/em> ajuda<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><em>Satseva<\/em> significa Servi\u00e7o \u00e0 Verdade Absoluta, o que significa servir \u00e0 miss\u00e3o de Deus espalhando a Espiritualidade (que deve aderir aos princ\u00edpios espirituais universais). Come\u00e7ando com <em>satseva<\/em> \u00e9 considerado um grande salto em nossa pr\u00e1tica espiritual, pois nos d\u00e1 muitas oportunidades de crescer espiritualmente. Em uma escala de 1 a 100, no que diz respeito \u00e0 import\u00e2ncia deste tipo de pr\u00e1tica espiritual, a import\u00e2ncia relativa de cantar o Nome de Deus tem 5% de import\u00e2ncia, enquanto a de estar em <em>satsang<\/em> e na companhia de Santos \u00e9 de 30% como mencionado acima. Comparado a essas outras duas pr\u00e1ticas, a import\u00e2ncia relativa de <em>satseva<\/em> \u00e9 de 100%.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Quando participamos da miss\u00e3o de Deus de propagar a Espiritualidade, Ele fica contente conosco. Isso porque Ele pensa que n\u00e3o somos ego\u00edstas e n\u00e3o apenas pensamos em nosso crescimento espiritual pessoal, mas tamb\u00e9m em como os outros podem progredir espiritualmente. Isso nos ajuda a absorver a qualidade expansiva de Deus. Isso \u00e9 semelhante como Deus cuida do progresso espiritual de todos os seres. Assim, ao absorver essa qualidade de Deus, <em>satseva<\/em> leva a um progresso espiritual mais r\u00e1pido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O servi\u00e7o a Deus ou <strong><em>satseva<\/em> integra todas as outras etapas da pr\u00e1tica espiritual<\/strong> nele.<\/p>\n<div class=\"yellow-wrapper-right yn\" style=\"text-align: justify\">Por introvers\u00e3o espiritual, queremos dizer a qualidade de olhar por dentro, ser introspectivo sobre nossas defici\u00eancias e se nossas a\u00e7\u00f5es e pensamentos est\u00e3o nos levando mais perto de Deus.<\/div>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li>Enquanto fazemos <em>satseva<\/em>, monitoramos nossos erros e outros aspirantes tamb\u00e9m nos comenta suas observa\u00e7\u00f5es, o que nos ajuda a tornarmos espiritualmente introvertidos (<em>antarmukh<\/em>), e, assim, o PDR aconte\u00e7a.<\/li>\n<li>Aspirantes, ap\u00f3s um tempo, come\u00e7am a fazer <em>satseva<\/em> com o sentimento de gratid\u00e3o porque experimentam o quanto Deus est\u00e1 fazendo por eles em suas vidas, ent\u00e3o <em>satseva<\/em> evoca emo\u00e7\u00e3o espiritual.<\/li>\n<li>\u00c9 importante ressaltar que <em>satseva<\/em> nos traz com o conceito conhecido como <em>samashti<\/em> <em>sadhana<\/em>, que \u00e9 ajudando a sociedade a crescer espiritualmente. Na era atual, a import\u00e2ncia relativa de <em>samashti<\/em> <em>sadhana<\/em> \u00e9 de 70%, enquanto <em>vyashti<\/em> <em>sadhana<\/em>, que \u00e9 a pr\u00e1tica espiritual individual, \u00e9 de 30%.<\/li>\n<li>Ao oferecer seu tempo e esfor\u00e7o para a miss\u00e3o de Deus, um sacrif\u00edcio do seu corpo, mente e intelecto acontece.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, quando fazemos <em>satseva<\/em> com outros, temos a chance de aprender com eles e praticar o pensamento nos outros, para que possamos desenvolver o amor de Deus (<em>Priti<\/em>) passo a passo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Devido \u00e0 gra\u00e7a e orienta\u00e7\u00e3o do Paratpar Guru Dr Athavale, a SSRF desenvolveu uma plataforma para os aspirantes fazerem <em>satseva<\/em> de acordo com seu tempo, interesse e capacidade. Muitos aspirantes se juntaram a esta plataforma de diferentes partes do mundo para oferecer seu tempo e habilidades para v\u00e1rios tipos de <em>satseva<\/em>s e dilvulgar a Espiritualidade. Alguns dos <em>satseva<\/em>s incluem a tradu\u00e7\u00e3o de livros ou artigos, ajudando na organiza\u00e7\u00e3o e condu\u00e7\u00e3o de palestras e workshops espirituais, <em>satseva<\/em> relacionado \u00e0s p\u00e1ginas de m\u00eddia social do SSRF, escrevendo artigos e blogs, participando da manuten\u00e7\u00e3o e desenvolvimento do site do SSRF e muito mais. Motivamos aos nossos leitores interessados \u200b\u200bem iniciar o <em>satseva<\/em> a nos contatar pelo nosso LiveChat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Para saber mais, visite nossa <u>se\u00e7\u00e3o sobre o <em>satseva<\/em><\/u>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"9_Despertando_a_emocao_espiritual_bhav\"><span id=\"9_Awakening_of_spiritual_emotion_bhav\">9. <strong>Despertando a emo\u00e7\u00e3o espiritual (bhav)<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/07_PORTS-(XL)_bhav.jpg\" alt=\"Emo\u00e7\u00e3o Espiritual (Bhav)\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Imagine fazendo uma atividade ou profiss\u00e3o sem paix\u00e3o por ela. Toda a atividade parecer\u00e1 improdutiva e faltar\u00e1 entusiasmo. O mesmo \u00e9 v\u00e1lido para a pr\u00e1tica espiritual. Muitas vezes, quando os aspirantes come\u00e7am a pr\u00e1tica espiritual, eles passam por os movimentos da pr\u00e1tica espiritual, mas podem n\u00e3o obter o sentimento do Divino. Isso ocorre porque eles n\u00e3o sabem como fazer para despertar a emo\u00e7\u00e3o espiritual. No entanto, quando eles experimentam o <em>bhav<\/em>, isso traz a do\u00e7ura Divina para suas vidas e pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como o <em>bhav<\/em> ajuda e como fazer para desperta-lo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Existe um ditado : <span style=\"color: #3366ff\">Onde h\u00e1 emo\u00e7\u00e3o espiritual (<em>bhav<\/em>), Deus est\u00e1 presente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Essa declara\u00e7\u00e3o nos d\u00e1 uma indica\u00e7\u00e3o da imensa import\u00e2ncia que os esfor\u00e7os tem em despertar a emo\u00e7\u00e3o espiritual. Ent\u00e3o, o que \u00e9 <em>bhav <\/em>? As palavras s\u00e3o insuficientes para explicar esse sentimento espiritual superlativo. <em>Bhav<\/em> \u00e9 o sentimento de unidade com Deus. Mas qual \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Normalmente, todos n\u00f3s temos plena consci\u00eancia de nossa exist\u00eancia. No entanto, quando nos esfor\u00e7amos para despertar a emo\u00e7\u00e3o espiritual, temos a chance de experimentar a presen\u00e7a de Deus. \u00c9 um sentimento superlativo em que sentimos que estamos em comunh\u00e3o com o Divino. Neste estado, n\u00e3o h\u00e1 necessidades, nem desejos, apenas sentimentos da Suprema Felicidade, amor, gratid\u00e3o e um sentimento de ser um com Deus. Frequentemente, \u00e9 acompanhado por algumas manifesta\u00e7\u00f5es f\u00edsicas de l\u00e1grimas, tremores, etc. D\u00e1 significado a tudo o que fazemos como parte da pr\u00e1tica espiritual e traz a ess\u00eancia do Divino para nossas vidas. Sentimos que Deus ou o Guru est\u00e1 ao nosso lado caminhando conosco. Naquele momento, o estresse desaparece. Quanto maior a emo\u00e7\u00e3o espiritual, maior \u00e9 o sentimento de proximidade com Deus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00c0s vezes, nossa emo\u00e7\u00e3o espiritual \u00e9 despertada espontaneamente quando sentimos gratid\u00e3o por Deus ou lembramos o quanto Deus fez por n\u00f3s. No entanto, \u00e9 importante fazer esfor\u00e7os no n\u00edvel da mente e do intelecto continuamente para aumentar nossa emo\u00e7\u00e3o espiritual e para que ela se torne constante em nossas vidas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Algumas etapas f\u00e1ceis para aumentar a emo\u00e7\u00e3o espiritual s\u00e3o fornecidas a seguir.<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li>Podemos realizar todas as atividades do dia a dia com a sensa\u00e7\u00e3o de que estamos servindo a Deus por meio disso. Por exemplo, ao limpar a casa, podemos ter a atitude e a emo\u00e7\u00e3o espiritual de que estamos limpando a casa de Deus. Ao preparar uma refei\u00e7\u00e3o, podemos ter a emo\u00e7\u00e3o espiritual de que estamos cozinhando uma refei\u00e7\u00e3o para Deus. Podemos ter a sensa\u00e7\u00e3o de que estamos servindo a Deus enquanto realizamos tarefas no trabalho, etc.<\/li>\n<li>Podemos lembrar com um sentimento de gratid\u00e3o todos os momentos dif\u00edceis em que pudemos sentir a ajuda de Deus e onde a situa\u00e7\u00e3o foi resolvida devido \u00e0 Sua gra\u00e7a. Tamb\u00e9m podemos lembrar de todas as experi\u00eancias espirituais que Ele nos concedeu durante nossas jornadas espirituais para nutrir nossa f\u00e9. Ter um sentimento de gratid\u00e3o \u00e9 um ingrediente importante para inculcar emo\u00e7\u00f5es espirituais.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Um ponto importante a lembrar \u00e9 que podemos n\u00e3o ser capazes de permanecer em um estado de <em>bhav<\/em> continuamente. No entanto, lembre-se de que essa \u00e9 a meta que estamos tentando alcan\u00e7ar. Estar em um estado cont\u00ednuo de <em>bhav<\/em> \u00e9 poss\u00edvel em um n\u00edvel espiritual avan\u00e7ado. Portanto, n\u00e3o desanime se voc\u00ea n\u00e3o for capaz de experimentar o <em>bhav<\/em> inicialmente. \u00c9 mais importante fazer esfor\u00e7os cont\u00ednuos para despertar <em>bhav<\/em>. Quando fazemos esfor\u00e7os fervorosos, Deus nos d\u00e1 o presente de experimentar <em>bhav<\/em> e Sua presen\u00e7a Divina. Para obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre os esfor\u00e7os que pode fazer para experimentar <em>bhav<\/em>, consulte nossa <u>se\u00e7\u00e3o sobre emo\u00e7\u00e3o espiritual.<\/u><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"10_Sacrificio_Tyag\"><span id=\"10_Sacrifice_Tyag\">10. <strong>Sacrif\u00edcio (<em>Tyag<\/em>)<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/08_PORT-(XL)_Sacrifice-(tyag).jpg\" alt=\"Sacrif\u00edcio (Tyag)\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Muitos aspirantes n\u00e3o sabem como prosseguir em sua pr\u00e1tica espiritual. Um dos principais fatores que contribuem a isso \u00e9 que eles est\u00e3o acostumados com sua zona de conforto e rotina definida. Eles n\u00e3o querem sair dela. Portanto, eles n\u00e3o d\u00e3o o pr\u00f3ximo passo em sua pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Al\u00e9m disso, as pessoas t\u00eam v\u00e1rios apegos &#8211; e podem ser f\u00edsicos ou emocionais. Eles t\u00eam a falsa no\u00e7\u00e3o de que as coisas que est\u00e3o apegados lhes trar\u00e3o felicidade duradoura. Mas nada pode ser mais distante da verdade. Como voc\u00ea sabe, vivemos em um mundo que est\u00e1 em constante mudan\u00e7a e as pr\u00f3prias coisas \u00e0s quais estamos apegados podem nos trazer imensa tristeza quando mudam. Desistir de seus apegos e sair de sua zona de conforto \u00e9 mais f\u00e1cil dizer do que fazer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ent\u00e3o, qual \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o disso ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como o sacrif\u00edcio ajuda e como faz\u00ea-lo :<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A pr\u00e1tica espiritual de sacrif\u00edcio envolve fazendo esfor\u00e7os combinados em fazer sacrif\u00edcios do pr\u00f3prio corpo, mente e riqueza para servir a Deus ou para ajudar em Sua miss\u00e3o de divulgar a Espiritualidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No entanto, quando &#8216;sacrif\u00edcio&#8217; ou &#8216;absten\u00e7\u00e3o&#8217; ou &#8216;desistir de coisas&#8217; \u00e9 mencionado, alguns de n\u00f3s podem ter o equ\u00edvoco de que isso significa que, eventualmente, teremos que renunciar nossas vidas mundanas. Algu\u00e9m pode pensar: &#8216;E se eu der e n\u00e3o receber nada em troca?&#8217; Isso pode nos deixar com medo e hesitantes em adotar tal forma de pr\u00e1tica espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00c9 importante compreender o esp\u00edrito desta pr\u00e1tica. Precisa ser feito por amor, que nunca se sente que est\u00e1 fazendo um sacrif\u00edcio. Um exemplo mundano que pode nos ajudar a entender esse tipo de sacrif\u00edcio \u00e9 o sacrif\u00edcio que os pais fazem pelos filhos. Eles podem passar por muitas dificuldades e sacrif\u00edcios para garantir que seus filhos tenham as melhores oportunidades. Eles nunca sentem isso porque \u00e9 feito com amor. O sacrif\u00edcio como pr\u00e1tica espiritual \u00e9 semelhante. A \u00fanica diferen\u00e7a \u00e9 que aqui estamos devolvendo um pouco do que recebemos do pr\u00f3prio Criador, para servi-Lo. Mas isso exige esfor\u00e7o, e a pessoa ainda pode ser hesitante em sair de sua zona de conforto e sacrificar sua mente, corpo ou riqueza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Portanto, pode-se come\u00e7ar com pequenas formas de sacrif\u00edcios. Digamos que voc\u00ea tenha o h\u00e1bito de navegar sem rumo em um canal de m\u00eddia social como o Facebook, verificando o n\u00famero de curtidas em suas postagens por uma hora de cada vez. Ent\u00e3o, um pequeno sacrif\u00edcio da mente poderia ser gastar esse tempo na pr\u00e1tica espiritual de cantar o Nome de Deus com concentra\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea notar\u00e1 que toda vez que voc\u00ea escolhe se aproximar de Deus ou servi-Lo, voc\u00ea \u00e9 beneficiado &#8211; pode ser f\u00edsica ou mentalmente e sempre espiritualmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Quando nos oferecemos &#8211; seja mente, corpo ou riqueza &#8211; criamos o espa\u00e7o dentro de n\u00f3s para receber. Quando nos esfor\u00e7amos para sair de nossa zona de conforto e dar um passo em dire\u00e7\u00e3o a Deus, sentiremos que Ele est\u00e1 fazendo muito mais por n\u00f3s. Isso nos d\u00e1 a f\u00e9 para sacrificar mais e mais de nossa exist\u00eancia mundana para experimentar o Divino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Algumas das maneiras que podemos sacrificar :<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li>Abrindo m\u00e3o do nosso tempo livre para servir a Deus<\/li>\n<li>Oferecendo nossos talentos e habilidades para servir a Sua miss\u00e3o<\/li>\n<li>Doando para ajudar divulgar a Espiritualidade<\/li>\n<li>Mesmo que n\u00e3o tenhamos nada, ainda temos um corpo f\u00edsico. Podemos ajudar na limpeza das instala\u00e7\u00f5es antes de um curso pr\u00e1tico de Espiritualidade.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Os sacrif\u00edcios podem ser feitos de acordo com a capacidade de cada um. Conforme a qualidade e a quantidade de nossa pr\u00e1tica espiritual aumentada, nosso desejo de sacrificar aumenta automaticamente. No final das contas, por\u00e9m, temos que sacrificar tudo e nossos apegos relacionados ao corpo, mente e riqueza. Somente quando abandonamos nosso estilo de vida mundano e todos os apegos que v\u00eam com ele completamente, podemos experimentar Deus completamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Consulte nossa <u>se\u00e7\u00e3o sobre o sacrif\u00edcio<\/u> para saber mais.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"11_Amor_Espiritual_Priti\"><span id=\"11_Spiritual_love_Priti\">11. <strong>Amor Espiritual (<em>Priti<\/em>)<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/09_PORT-(XL)_Spiritual-love-(Priti).jpg\" alt=\"Amor Espiritual (Priti)\" width=\"1200\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Desafios enfrentados por um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A dura realidade do mundo de hoje \u00e9 que a maioria das pessoas \u00e9 egoc\u00eantrica. S\u00e3o raras as pessoas que pensam genuinamente nos outros e os colocam antes de si mesmas sem nenhum motivo oculto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Portanto, se tomarmos as duas pontas do continuum do amor e do pensamento sobre os outros, um lado representaria o egocentrismo e, do outro, o amor incondicional pelos outros. O amor de Deus, que \u00e9 o amor espiritual ou <em>Priti<\/em>, \u00e9 a ep\u00edtome do amor incondicional pelos outros. Os Santos em um n\u00edvel espiritual muito elevado exibem essa forma de amor abnegado pelos outros e por toda a cria\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>\u00c9 essa qualidade \u00fanica de Deus que O torna t\u00e3o cativante para toda a humanidade e todas as entidades sutis na dimens\u00e3o espiritual.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Se um aspirante deseja se fundir com Deus, ent\u00e3o onde quer que ele esteja neste continuum, ele deve se esfor\u00e7ar para ir em dire\u00e7\u00e3o ao amor incondicional pelos outros. Isso ocorre porque, assim como o \u00f3leo e a \u00e1gua n\u00e3o podem se fundir por causa de suas propriedades diferentes, um homem egoc\u00eantrico n\u00e3o pode se fundir com Deus cuja qualidade \u00e9 <em>Priti<\/em>. No entanto, fazer esfor\u00e7os para demonstrar amor altru\u00edsta enquanto rodeado por um mundo ego\u00edsta e egoc\u00eantrico n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. No mundo de hoje, estamos condicionados a nos colocar em primeiro lugar. Podemos temer que outros tirem vantagem de n\u00f3s, pois podem nos ver como mansos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ent\u00e3o, como algu\u00e9m se transforma em uma pessoa amorosa expansiva no mundo de hoje ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00c9 aqui que entra a etapa de aprender e praticar o amor espiritual (<em>Priti<\/em>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Como a pr\u00e1tica de <em>Priti<\/em> ajuda um aspirante<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Se h\u00e1 uma coisa que transcende todas as fronteiras, \u00e9 o amor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Voc\u00ea pode ter conhecimento espiritual, mas se n\u00e3o tiver amor, as pessoas n\u00e3o se sentir\u00e3o pr\u00f3ximas a voc\u00ea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O amor deve se manifestar em todas as nossas a\u00e7\u00f5es, palavras e comportamentos em rela\u00e7\u00e3o a todos os seres vivos e at\u00e9 mesmo aos objetos inanimados, e deve vir de dentro. N\u00e3o pode ser falsificado. Deus pensa que o mundo todo \u00e9 Dele, ent\u00e3o temos que finalmente chegar \u00e0quele est\u00e1gio em que pensamos que o mundo todo \u00e9 nosso. S\u00f3 ent\u00e3o podemos nos fundir em Deus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">N\u00e3o podemos nos transformar em pessoas que t\u00eam amor espiritual em um dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Portanto, precisamos come\u00e7ar fazendo pequenos esfor\u00e7os di\u00e1rios, alguns exemplos dos quais s\u00e3o dados a seguir.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;text-align: justify\">\n<li>Fazer coisas para os outros e, mais tarde, sair de seu caminho para fazer coisas para os outros<\/li>\n<li><strong>Fazer conforme o \u2018desejo dos outros\u2019 em vez de \u2018meu desejo\u2019 \u00e9 um esfor\u00e7o importante na pr\u00e1tica desta etapa<\/strong><\/li>\n<li>Falando suavemente e de uma forma humilde e amorosa<\/li>\n<li>Esfor\u00e7os com o PDR para reduzir a expectativa que tem nos outros<\/li>\n<li>N\u00e3o ser cr\u00edtico e julgador dos outros, mas ser mais compreensivo e tolerante com os outros<\/li>\n<li>Fazendo as coisas sem ego\u00edsmo<\/li>\n<li>Manter a emo\u00e7\u00e3o espiritual de que voc\u00ea est\u00e1 servindo a Deus nos outros, basicamente tentando ver Deus em tudo<\/li>\n<li>Praticar empatia com os outros e suas situa\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>Apreciando os outros e tendo gratid\u00e3o com os outros<\/li>\n<li><u>Praticando o perd\u00e3o<\/u> onde voc\u00ea n\u00e3o apenas perdoa, mas tamb\u00e9m esquece o incidente<\/li>\n<li><strong>Ajudando os outros a compreender a import\u00e2ncia da Espiritualidade e ajud\u00e1-los a pratic\u00e1-la<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">No in\u00edcio, isso pode ser praticado com aspirantes companheiros e pessoas amadas. Passo a passo, podemos aumentar o \u00e2mbito dessa pr\u00e1tica para incluir amigos, colegas de trabalho, conhecidos, desconhecidos, animais, objetos inanimados e at\u00e9 mesmo nossos inimigos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00c0 medida que fazemos esses esfor\u00e7os como parte de nossa rotina di\u00e1ria, tornamo-nos mais carinhosos com os outros. Experimentamos uma sensa\u00e7\u00e3o de felicidade suprema por servir aos outros abnegadamente e sem expectativas. Isso nos estimula a continuar fazendo isso cada vez mais. No in\u00edcio, devemos nos esfor\u00e7ar mais em pensar nos outros, e depois no n\u00edvel espiritual de 70%, ou seja, quando se atinge a Santidade, o verdadeiro <em>Priti<\/em> come\u00e7a a se desenvolver.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Visite nossa <u>se\u00e7\u00e3o sobre Amor Espiritual (<em>Priti<\/em>)<\/u> para ler mais.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"12_Conclusao\"><span id=\"12_Conclusion\">12. <strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">De acordo com a Ci\u00eancia da Espiritualidade, um <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/spiritualresearch\/spiritualscience\/purposeoflife\">prop\u00f3sito fundamental da vida<\/a> \u00a0\u00e9 crescer espiritualmente. \u00c9 o mais nobre de todos os objetivos e empreendimentos humanos. Ir em dire\u00e7\u00e3o ao m\u00e1ximo em Espiritualidade nos d\u00e1 o presente de experimentar a Suprema Felicidade, uma forma de felicidade superlativa que n\u00e3o depende de nada. Nesse estado, a pessoa \u00e9 Feliz, independentemente da sua situa\u00e7\u00e3o. A influ\u00eancia das pessoas em n\u00edveis espirituais avan\u00e7ados \u00e9 tal que se estende a influenciar positivamente tudo ao seu redor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Segundo a ONU, a expectativa m\u00e9dia de vida de uma pessoa \u00e9 de aproximadamente 72 anos. Isso nos d\u00e1 um pouco mais de 50 anos como adulto (ou cerca de 18.250 dias) para atingir nossa meta. Dependendo de quantos anos voc\u00ea tem enquanto l\u00ea este artigo, como um aspirante, voc\u00ea perceber\u00e1 que agora h\u00e1 uma quantidade finita de tempo restante para alcan\u00e7ar essa meta espiritual. Em uma nota mais s\u00e9ria, se n\u00e3o atingirmos um certo n\u00edvel espiritual, a <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/portuguese\/spiritualresearch\/difficulties\/destiny\">Lei do Karma (destino)<\/a>\u00a0garante que nasceremos de novo na Terra para liquidar nosso karma. Renascer na Terra na era atual de <em>Kaliyug<\/em> geralmente acarreta mais sofrimento do que felicidade na vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Agora, se h\u00e1 uma coisa que nunca podemos recuperar &#8211; \u00e9 o tempo, e se h\u00e1 algo que pode passar rapidamente &#8211; \u00e9 o tempo. Um dia, acordamos e percebemos que estamos no inverno de nossas vidas, e nos perguntamos para onde foi o tempo. Portanto, para um aspirante que deseja crescer espiritualmente, ele precisa fazer com que cada dia seja importante, porque crescer espiritualmente para n\u00edveis espirituais mais elevados pode levar uma vida inteira. Nossa ora\u00e7\u00e3o \u00e9 que os aspirantes usam este conhecimento e adotem o caminho \u00f3ctuplo que \u00e9 o \u2018Caminho da Gra\u00e7a do Guru (<em>Gurukrupayoga<\/em>)\u2019 e colham os benef\u00edcios de progresso espiritual mais r\u00e1pido.<\/p>\n<p><!-- #post --><\/p>\n<p><!-- #content --><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 Passos de pr\u00e1tica espiritual di\u00e1ria para crescimento espiritual r\u00e1pido Breve resumo : O caminho de oito passos da pr\u00e1tica espiritual \u00e9 o caminho mais adequado para os tempos atuais. Pratique para experimentar um progresso espiritual mais r\u00e1pido e alcan\u00e7ar seus objetivos espirituais. &Iacute;ndice1. Pr\u00e1tica espiritual para um crescimento espiritual mais r\u00e1pido 2. 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