![\"Korzy\u015bci](\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/11\/14153655\/POL_Benefits-of-chanting.jpg\")
<\/p>\n\n<\/p>\n\n
Powtarzanie jest korzystne w wi\u0119kszo\u015bci chor\u00f3b psychicznych. Powtarzanie Imienia Boga jest by\u0107 mo\u017ce jedn\u0105 z najskuteczniejszych terapii w leczeniu zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych.<\/p>\n
Promieniuj\u0105ca energia z Imienia niszczy wra\u017cenia w pod\u015bwiadomo\u015bci.<\/p>\n
Pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 zostaje oczyszczona poprzez powtarzanie w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b.<\/p>\n
Zgodnie z psychologi\u0105, powtarzanie Imienia Boga i imienia obiektu ze \u015bwiata materialnego s\u0105 do\u015b\u0107 podobne. Kiedy matka wypowiada lub s\u0142yszy imi\u0119 swojego dziecka, w jej pod\u015bwiadomo\u015bci pojawia si\u0119 wiele emocji. Mog\u0105 to by\u0107 matczyna czu\u0142o\u015b\u0107, rado\u015b\u0107, troska, aspiracje itp. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce wszystkie emocje zwi\u0105zane z imieniem obiektu, czyli dziecka, wsp\u00f3\u0142istniej\u0105. Pami\u0119\u0107 o tym imieniu lub jego s\u0142yszenie nieustannie aktywuje te emocje. Jest to spontaniczne i stanowi pot\u0119\u017cn\u0105 si\u0142\u0119 nap\u0119dow\u0105 w \u017cyciu matki. Czasami dzi\u0119ki tej w\u0142a\u015bnie sile matka jest gotowa po\u015bwi\u0119ci\u0107 wszystko dla swojego dziecka.<\/p>\n
Reakcja psychologiczna podczas powtarzania Imienia Boga jest taka sama. Gdy powtarzamy Jego Imi\u0119, mamy pewne emocje lub wyobra\u017cenia o Bogu \u2013 \u015bwiadomie lub nie\u015bwiadomie. Mamy te\u017c jakie\u015b wyobra\u017cenie o Jego cechach. Wiemy z rozm\u00f3w, \u017ce korzystamy z \u0142aski Boga i \u017ce powtarzanie Jego Imienia jest narz\u0119dziem do jej uzyskania. Dlatego emocja duchowa (bh\u0101v<\/em>)<\/span>, \u017ce powtarzamy Imi\u0119 Boga, kt\u00f3ry posiada wyr\u00f3\u017cniaj\u0105ce cechy, towarzyszy temu Imieniu. Dzi\u0119ki tej emocji duchowej stopniowo wzrastaj\u0105 takie uczucia jak szacunek, mi\u0142o\u015b\u0107 i oddanie do Boga, obawa przed niew\u0142a\u015bciwymi czynami itp., podczas gdy niepo\u017c\u0105dane emocje stopniowo si\u0119 zmniejszaj\u0105. W ten spos\u00f3b pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 stopniowo zostaje oczyszczona. <\/span><\/p>\n Podczas powtarzania umys\u0142 \u015bwiadomy nie przyjmuje impuls\u00f3w pochodz\u0105cych z o\u015brodk\u00f3w pod\u015bwiadomo\u015bci<\/span>, takich jak o\u015brodek pragnie\u0144 i instynkt\u00f3w, o\u015brodek sympatii i antypatii, cech temperamentalnych czy o\u015brodek intelektu. Kiedy trwa to przez d\u0142u\u017cszy czas, stopniowo wra\u017cenia w tych o\u015brodkach zaczynaj\u0105 si\u0119 zmniejsza\u0107, a cz\u0142owiek do\u015bwiadcza stanu spokoju umys\u0142u.<\/p>\n Podczas powtarzania w pod\u015bwiadomo\u015bci nie rozwijaj\u0105 si\u0119 nowe wra\u017cenia dotycz\u0105ce innych rzeczy. Powtarzanie Imienia Boga jest by\u0107 mo\u017ce najlepszym sposobem w stanie \u015bwiadomo\u015bci, aby zapobiec powstawaniu nowych wra\u017ce\u0144 w pod\u015bwiadomo\u015bci. [W stanach koncentracji, medytacji i sam\u0101dhi<\/em> (nad\u015bwiadomego stanu zjednoczenia z Absolutn\u0105 Zasad\u0105 Boga) r\u00f3wnie\u017c nie powstaj\u0105 wra\u017cenia dotycz\u0105ce innych rzeczy w pod\u015bwiadomo\u015bci.]<\/p>\n Dzi\u0119ki powtarzaniu umys\u0142 jest mniej rozpraszany przez zewn\u0119trzne atrakcyjno\u015bci. Gdy to b\u0142\u0105dzenie umys\u0142u si\u0119 zmniejsza, pragnienia i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 nas do Wielkiej Iluzji (M\u0101y\u0101<\/em>), automatycznie trac\u0105 na sile i mo\u017cemy bardziej zag\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 w powtarzaniu. Zamiast zaspokaja\u0107 pragnienia, umys\u0142 wch\u0142ania si\u0119 w powtarzanie. W ten spos\u00f3b pragnienia malej\u0105, a ostatecznie ca\u0142kowicie znikaj\u0105. Poniewa\u017c pragnienia maj\u0105 subteln\u0105 natur\u0119, wymagaj\u0105 subtelnych \u015brodk\u00f3w (Imienia Boga), aby je zmniejszy\u0107. Gdy pragnienia malej\u0105 lub ca\u0142kowicie zanikaj\u0105, mo\u017cemy trwa\u0107 w B\u0142ogo\u015bci (\u0100nand<\/em>)<\/span>, kt\u00f3ra daje wewn\u0119trzne zadowolenie o wiele wi\u0119ksze ni\u017c zaspokajanie jakichkolwiek pragnie\u0144 rodz\u0105cych si\u0119 w umy\u015ble. <\/span><\/p>\n Introwersja i introspekcja s\u0105 niezb\u0119dne, aby przyswaja\u0107 w sobie pozytywne cechy. Obie te jako\u015bci zaczynaj\u0105 rozwija\u0107 si\u0119 poprzez proces powtarzania.<\/p>\n Powtarzanie w prawdziwym sensie rozpoczyna si\u0119 dopiero wtedy, gdy staramy si\u0119 skupi\u0107 na stawaniu si\u0119 introwertycznym. Je\u015bli chcemy sprawdzi\u0107, czy powtarzanie trwa w umy\u015ble, musimy skierowa\u0107 uwag\u0119 do wewn\u0105trz, tzn. by\u0107 duchowo introwertycznym.<\/p>\n Umys\u0142 b\u0142\u0105dzi i skupia si\u0119 na bod\u017acach zewn\u0119trznych z powodu swojej wrodzonej natury, a wi\u0119c nie koncentruje si\u0119 d\u0142ugo na powtarzaniu. Gdy to sobie u\u015bwiadomimy, powinni\u015bmy stara\u0107 si\u0119 sprowadzi\u0107 umys\u0142 z powrotem do powtarzania. W tym procesie u\u015bwiadamiamy sobie my\u015bli lub wady osobowo\u015bci, kt\u00f3re sk\u0142oni\u0142y umys\u0142 do b\u0142\u0105dzenia. To w\u0142a\u015bnie jest introspekcja.<\/p>\n W miar\u0119 jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 zostaje oczyszczona dzi\u0119ki powtarzaniu, impulsy docieraj\u0105ce do umys\u0142u \u015bwiadomego z pod\u015bwiadomo\u015bci r\u00f3wnie\u017c si\u0119 zmniejszaj\u0105, a koncentracja wzrasta. Dzi\u0119ki temu ka\u017cda czynno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 wykonujemy, odbywa si\u0119 w spos\u00f3b spokojniejszy, bardziej skoncentrowany i doskona\u0142y, co prowadzi do bardziej udanego \u017cycia oraz post\u0119pu duchowego.<\/p>\n Poprawa nauki dzi\u0119ki koncentracji uzyskanej poprzez powtarzanie:<\/strong><\/strong>\u201ePo tym, jak nauczy\u0142am si\u0119 powtarza\u0107 mantr\u0119, wr\u00f3ci\u0142am do domu i zacz\u0119\u0142am j\u0105 praktykowa\u0107. Nawet gdy m\u00f3j wujek w\u0142\u0105czy\u0142 telewizor, nie rozprasza\u0142am si\u0119. Mog\u0142am bardzo dobrze skupi\u0107 si\u0119 na nauce.\u201d<\/p>\n \u2013 Pani Shweta Dilip Parthey, Mumbaj, Indie<\/p>\n<\/div>\n Kiedy przez ca\u0142y dzie\u0144 zajmujemy si\u0119 rozmowami o \u015bwiecie materialnym, wzmacniamy w naszej pod\u015bwiadomo\u015bci wra\u017cenia dotycz\u0105ce Wielkiej Iluzji i czynimy umys\u0142 nieczystym. Poniewa\u017c powtarzanie oczyszcza nasz\u0105 pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 dzi\u0119ki swojej Boskiej energii, powoduje to r\u00f3wnie\u017c oczyszczenie naszej mowy.<\/p>\n Powtarzanie Imienia Boga jest form\u0105 ciszy (moun<\/em>). Dlatego nast\u0119puj\u0105ce psychologiczne korzy\u015bci ciszy pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dzi\u0119ki powtarzaniu.<\/p>\n A. Zmniejszenie problem\u00f3w \u015bwiatowych: Wi\u0119kszo\u015b\u0107 problem\u00f3w \u015bwiatowych wynika z naszej mowy. Dzi\u0119ki praktyce ciszy s\u0105 one naturalnie unikane.<\/p>\n B. Unikanie k\u0142amstw: Cisza i powtarzanie pomagaj\u0105 powstrzyma\u0107 si\u0119 od m\u00f3wienia nieprawdy.<\/p>\n C. Kontrola nad sze\u015bcioma wewn\u0119trznymi wrogami: Sze\u015bciu wewn\u0119trznych wrog\u00f3w to podstawowe wady, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 nas ze \u015bwiatem materialnym i s\u0105 odpowiedzialne za nasze nieszcz\u0119\u015bcie. S\u0105 to: po\u017c\u0105danie, gniew, pycha, zazdro\u015b\u0107, chciwo\u015b\u0107 i przywi\u0105zanie.<\/strong> Kiedy emocje takie jak gniew itp. nie s\u0105 wyra\u017cane, stopniowo zyskujemy nad nimi kontrol\u0119 dzi\u0119ki powtarzaniu.<\/p>\n W dzisiejszym stresuj\u0105cym \u015brodowisku powtarzanie prowadzi do \u017cycia wolnego od stresu, co z kolei skutkuje wy\u017csz\u0105 produktywno\u015bci\u0105, zdolno\u015bci\u0105 pomagania innym w spokojny spos\u00f3b, wzrostem mi\u0142o\u015bciwego usposobienia, zmniejszeniem egoizmu oraz rozwojem duchowym.<\/p>\n<\/div>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 1. Powtarzanie jako terapia w chorobach psychicznych Powtarzanie jest korzystne w wi\u0119kszo\u015bci chor\u00f3b psychicznych. Powtarzanie Imienia Boga jest by\u0107 mo\u017ce jedn\u0105 z najskuteczniejszych terapii w leczeniu zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych. 2. Pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 zostaje oczyszczona poprzez powtarzanie Promieniuj\u0105ca energia z Imienia niszczy wra\u017cenia w pod\u015bwiadomo\u015bci. Tak jak s\u0142o\u0144ce niszczy zar\u00f3wno odchody, jak i ich zapach, tak blask powsta\u0142y … Czytaj dalej Korzy\u015bci z Powtarzania<\/span> 2.2 Zmniejszenie wra\u017ce\u0144<\/h3>\n
2.3 Nie powstaj\u0105 nowe wra\u017cenia<\/h3>\n
2.4 Eliminacja pragnie\u0144 poprzez powtarzanie<\/h3>\n
3. Powtarzanie zwi\u0119ksza introwersj\u0119 i introspekcj\u0119<\/h2>\n
4. Powtarzanie zwi\u0119ksza koncentracj\u0119<\/h2>\n
\n5. Powtarzanie oczyszcza mow\u0119<\/h2>\n
6. Korzy\u015bci z powtarzania podobne do tych uzyskiwanych dzi\u0119ki ciszy<\/h2>\n
7. Podsumowanie \u2013 korzy\u015bci z powtarzania<\/strong><\/h2>\n