{"id":212,"date":"2017-06-18T15:35:36","date_gmt":"2017-06-18T15:35:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/it\/?page_id=212"},"modified":"2026-04-20T19:44:20","modified_gmt":"2026-04-20T19:44:20","slug":"inizia-il-tuo-viaggio-spirituale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/it\/Inizia-il-tuo-viaggio-spirituale","title":{"rendered":"Inizia il tuo viaggio spirituale"},"content":{"rendered":"

\"Inizia<\/h1>\n

In tutto il sito della Fondazione per la Ricerca sulla Scienza Spirituale (SSRF) si insiste sull\u2019importanza del fare regolarmente pratica spirituale.<\/p>\n

Lo scopo di questa sezione \u00e8 quello di dare una rapida comprensione di ci\u00f2 che si pu\u00f2 fare per iniziare oggi il proprio viaggio spirituale (pratica spirituale).<\/p>\n

Qualunque sia il percorso o la cultura religiosa di provenienza, la Fondazione per la Ricerca sulla Scienza Spirituale raccomanda tre cose per iniziare da subito o completare il proprio cammino spirituale.<\/p>\n

1. Cantilenare il nome di Dio secondo la propria religione di nascita\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Siamo nati nella religione pi\u00f9 favorevole per iniziare il nostro cammino spirituale. Di conseguenza, l\u2019aspetto di Dio che adoriamo, a seconda della nostra religione, \u00e8 ci\u00f2 che \u00e8 pi\u00f9 favorevole per la nostra crescita spirituale in quella fase. I vari nomi di Dio secondo ogni religione rappresentano i vari aspetti dell\u2019unico Dio Supremo. Ripetendo il Nome di Dio secondo la propria religione di nascita, invochiamo questo aspetto di Dio e ne assorbiamo la sua energia divina. Ci\u00f2 \u00e8 simile a prendere un tonico spirituale generale necessario per la nostra salute.<\/p>\n

Vediamo alcuni esempi del Nome di Dio che dovremmo cantilenare in base alla nostra religione di nascita.<\/p>\n

Quale nome di Dio dovremmo cantilenare?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
La religione di nascita<\/th>\nNome di Dio da cantilenare<\/th>\n<\/tr>\n
Buddista<\/td>\nOm Manipadme hum, Namo Buddhaya<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Cristiana<\/td>\nCattolica Romana: Ave Maria.<\/em> Anglicani ed altre chiese cristiane: Signore Ges\u00f9<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Ind\u00f9<\/td>\nIl nome della divinit\u00e0 di famiglia o se non la si conosce, il canto Shri Kuladevatayai Namaha.<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Metodo di ripetizione (cantilenare) la divinit\u00e0 di famiglia: Shri<\/em> dovrebbe precedere il nome della divinit\u00e0, il nome che segue dovrebbe essere in caso dativo (chaturthi pratyai<\/em>) e dovrebbe concludersi con namaha<\/em>.<\/td>\n<\/tr>\n
Per esempio, se la divinit\u00e0 di famiglia \u00e8 Ganesh, diventa ‘Shri Ganeshaya namaha<\/em>‘. Se \u00e8 Bhavani, diventa ‘Shri Bhavanimatayai namaha<\/em>‘ o ‘Sri Bhavanidevyai namaha<\/em>‘<\/td>\n<\/tr>\n
Islam<\/td>\nYa allah, Allah hu Akbar, Rahim<\/em> etc.<\/td>\n<\/tr>\n
Jain<\/td>\nNavakar Mantra (Om Namo Arihantanam<\/em>)<\/td>\n<\/tr>\n
Ebreo<\/td>\nJehovah, Yahweh, Adonai<\/em> o uno dei tanti nomi di Dio come per l’ebraismo<\/td>\n<\/tr>\n
Sikh<\/td>\nVahe Guru, Shri Vahe Guru, Sukhmani Saheb, Japaji Saheb<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Zoroastrain<\/td>\nEsistono 101 nomi. Il cercatore \u00e8 invitato a cantilenare il nome corrispondente al numero ottenuto in meditazione.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Alcuni consigli sul cantilenare:<\/strong><\/h2>\n

\"Inizia1.<\/strong> Cantilenate nel modo in cui vi trovate meglio : <\/strong>\u00c8 possibile cantilenare mentalmente o a voce, mediante un rosario o una m\u0101l\u0101 . \u00c8 possibile scegliere il metodo con cui ci si sente pi\u00f9 a proprio agio.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Inizia2. . In Qualsiasi momento e qualsiasi luogo : <\/strong>Si pu\u00f2 cantilenare in qualsiasi momento e luogo. Ad esempio, \u00e8 possibile cantilenare mentre si va a lavorare, cucinando i pasti o portando in giro il cane.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Inizia3. Quanto cantilenare : <\/strong>Pi\u00f9 si cantilena e maggiore sar\u00e0 il beneficio spirituale ottenuto. \u00c8 possibile iniziare con cinque minuti al giorno e aumentare progressivamente fino ad alcune ore entro un paio di mesi. Ci\u00f2 pu\u00f2 essere frammentato in varie sessioni giornaliere e mentre si svolgono altre faccende come il cucinare, ecc. come spiegato sopra.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Inizia4. Essere costanti nel cantilenare : <\/strong>Compiere sforzi sinceri nel cantilenare comporta sicuri vantaggi come l\u2019avvertire un senso di calma nella propria vita come non lo avevamo mai vissuto da tempo o il miglioramento della propria vita terrena \/ mondana.<\/p>\n

 <\/p>\n

In sintesi : <\/strong>Fate del vostro meglio in questa pratica spirituale per almeno 6 mesi e vedrete i benefici nella vostra vita.<\/p>\n

2. Un canto che favorisce l\u2019elevazione spirituale in questo periodo<\/h2>\n

Attraverso la ricerca spirituale, abbiamo individuato un canto che, ai tempi attuali (da Febbraio 2026 in avanti), risulta quello spiritualmente pi\u00f9 favorevole da ripetere.<\/p>\n

Il canto \u00e8: ||Shri Ram Jai Ram Jai Jai Ram||<\/strong><\/p>\n

Versione da 30 minuti<\/strong><\/p>\n\n

Clicca qui per scaricare il canto<\/a><\/p>\n

Con l\u2019avvicinarsi della fine di una mini era all\u2019interno del Kaliyug (l\u2019Era del Conflitto), il Principio della Dissoluzione si \u00e8 intensificato. In questo periodo il destino collettivo dell\u2019umanit\u00e0 si sta facendo pi\u00f9 gravoso, provocando un incremento delle tensioni e dei disordini globali. Il canto Shri Ram Jai Ram Jai Jai Ram<\/strong> offre un sostegno concreto alla pratica spirituale: persino nei momenti di destino severo, la sua recitazione conferisce l\u2019energia necessaria a proseguire il cammino, preservando la propria condizione spirituale e prevenendo le sensazioni di abbattimento<\/p>\n

Shri Ram Jai Ram Jai Jai Ram<\/strong> dovrebbe essere cantilenato per almeno 10 malas (10 \u00d7 108 = 1080 volte). Tuttavia, \u00e8 consigliabile cantilenarlo il pi\u00f9 possibile durante la giornata.<\/p>\n

Inoltre, una volta al giorno \u00e8 opportuno cantilenare o ascoltare lo Shri Ramraksha Stotra<\/a> (hymm)\u00a0 e, a seconda della lingua conosciuta, la Hanuman Chalisa<\/a> (per chi comprende l\u2019hindi)\u00a0 oppure il Maruti Stotra<\/a> (per chi comprende il marathi), coltivando uno stato di bhav \u2014 emozione spirituale \u2014 e comprendendone il significato.<\/p>\n

Il canto dovrebbe essere continuato da ora in avanti, fino a quando non avranno termine le attuali situazioni di guerra che il mondo sta attraversando.<\/p>\n

3. Cantilenare un canto protettivo contro i problemi ancestrali<\/strong><\/h2>\n

Al giorno d\u2019oggi quasi tutti noi siamo affetti da un aspetto conosciuto come i \u2018problemi ancestrali\u2019. Tale argomento \u00e8 stato spiegato in modo approfondito nella nostra sezione Problemi Ancestrali<\/a> .<\/p>\n

Ripetendo il Nome di Lord Datta (cio\u00e8 l\u2019aspetto di Dio che ci protegge da questi problemi ancestrali) otteniamo la protezione da questo tipo di problemi.<\/p>\n

Versione da 2 minuti<\/strong><\/p>\nhttps:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/userfiles\/audio\/chants_deities\/3.%20Shree%20Datta.mp3<\/a><\/audio>\n

Clicca qui per ascoltare il canto di protezione<\/a><\/p>\n

Versione da 30 minuti<\/strong><\/p>\nhttps:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/userfiles\/audio\/chants_deities\/20210921Datta_MAV_T30Min.mp3<\/a><\/audio>\n

Il canto esatto \u00e8 \u2018Shri Gurudev Datta\u2019. Clicca qui per ascoltare il canto di protezione<\/a><\/p>\n

Consigli sul cantilenare lo \u2018Shri Gurudev Datta\u2019<\/strong><\/h2>\n