{"id":16740,"date":"2019-06-05T23:17:01","date_gmt":"2019-06-05T23:17:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/?page_id=16740"},"modified":"2020-03-23T12:21:51","modified_gmt":"2020-03-23T12:21:51","slug":"a1-tehnika-autosugestija","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/","title":{"rendered":"A1 tehnika autosugestija"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16753\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type-300x184.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/h1>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sadr\u017eaj<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Uvod_u_autosugestiju_A1\">1. Uvod u autosugestiju A1<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Definicija_A1_tehnike_autosugestija\">2. Definicija A1 tehnike autosugestija<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Primjena_strukture_i_oblik_A1_autosugestije\">3. Primjena strukture i oblik A1 autosugestije<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Kako_odluciti_kada_odabrati_A1_tehniku_autosugestije\">4. Kako odlu\u010diti kada odabrati A1 tehniku autosugestije<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Primjeri_A1_vrsta_autosugestija\">5. Primjeri A1 vrsta autosugestija<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Stadiji_svjesnosti_neispravnih_djela\">6. Stadiji svjesnosti neispravnih djela<\/a><\/li><li><a href=\"#7_Primjena_A1_tehnike_autosugestije_u_prevladavanju_ovisnosti_i_losih_navika\">7. Primjena A1 tehnike autosugestije u prevladavanju ovisnosti i lo\u0161ih navika<\/a><ul><li><a href=\"#71_Prevladavanje_ovisnosti_koristeci_A1_vrstu_autosugestija\">7.1 Prevladavanje ovisnosti koriste\u0107i A1 vrstu autosugestija<\/a><\/li><li><a href=\"#72Prevladavanju_mucanja\">7.2\u00a0Prevladavanju mucanja<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#8_Zakljucak\">8. Zaklju\u010dak<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"1_Uvod_u_autosugestiju_A1\">1. Uvod u autosugestiju A1<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na\u0161a djela, rije\u010di i misli imaju snagu utjecati ne samo na nas nego i na ljude s kojima smo povezani. Pa ipak, one mogu donijeti pozitivnu promjenu, inspiriraju\u0107i kako nas tako i druge. S druge strane, kada na\u0161a djela, rije\u010di i misli nisu primjerene, one mogu obeshrabriti, odbaciti ili povrijediti druge. \u010cak iako radimo najbolje \u0161to mo\u017eemo i unato\u010d na\u0161im najboljim namjerama i trudu, neizbje\u017eno je da \u0107emo u nekom trenutku \u017eivota pogrije\u0161iti i podbaciti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Te gre\u0161ke\/nedostaci mogu izgledati bezna\u010dajno, na primjer, mo\u017eemo kasniti na posao i nakon spu\u0161tanja deset katova dizalom, frustrirano shvatiti da smo u stanu zaboravili klju\u010deve od auta. Ponekad tako\u0111er \u010dinimo velike gre\u0161ke, kao \u0161to je gre\u0161ka u procjeni, koja nas je ko\u0161tala va\u017enog klijenta. Kona\u010dno, svaka gre\u0161ka uzrokuje stres i nelagodu na nekom nivou. One mogu naru\u0161iti odnose, izazvati gubitak novca, gubitak vremena i energije.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mi takve neugodnosti rje\u0161avamo na svoj na\u010din. Puno puta ljudi \u017eele brzo pre\u0107i preko gre\u0161aka, tako da ne izgube puno vremena razmi\u0161ljaju\u0107i o njima. S druge strane, neki od nas poku\u0161avaju promi\u0161ljati i nau\u010diti iz gre\u0161aka, tako da ponovo otkrivamo sebe i izvje\u0161timo trud u usavr\u0161avanju vje\u0161tine, popravimo lo\u0161e navike i sveukupno napredujemo. U odre\u0111enoj mjeri mo\u017eemo uspjeti, ali obi\u010dno se ne mo\u017eemo u potpunosti promijeniti. To je stoga jer na\u0161a neispravna djela, misli i emocije proizlaze iz impresija u na\u0161em podsvjesnom umu i za njihovo prevladavanje potrebna je duhovna energija.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Psihijatri i treneri osobnog pobolj\u0161anja prou\u010davali su u detalje kako se ljudi mogu promijeniti i na tu su temu objavljena mnoga istra\u017eivanja. Me\u0111utim, samo nekoliko istra\u017eiva\u010dkih studija o tome kako se ljudi mogu promijeniti, upu\u0107uje na impresije u na\u0161em podsvjesnom umu, ali i one tako\u0111er prili\u010dno povr\u0161no. Razlog za\u0161to pro\u017eivljavamo jednake problemati\u010dne situacije iznova je \u0161to negativne impresije (u na\u0161em podsvjesnom umu) nisu upu\u0107ene\/ispravljene, pa one nastavljaju \u0161tetno utjecati na na\u0161e pona\u0161anje. Na primjer, naljutimo se iako intelektualno znamo da ne poma\u017ee, prema drugima osje\u0107amo zavist, iako se ne \u017eelimo osje\u0107ati na taj na\u010din, ili nastavljamo kasniti na posao premda znamo da je \u0161ef nezadovoljan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autosugestije daju duhovnu energiju potrebnu za poni\u0161tenje negativnih impresija. Kao \u0161to smo objasnili u prethodnom \u010dlanku ove serije; <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/sto-je-autosugestija\/\">\u201c\u0160to je autosugestija\u201d<\/a>, autosugestije su usmjerene prema impresijama u na\u0161em podsvjesnom umu, omogu\u0107uju\u0107i nam stvaranje trajnih pozitivnih promjena na\u0161e osobnosti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Postoje razli\u010dite vrste autosugestija koje rje\u0161avaju razne situacije. U ovom \u010dlanku, tehnika A1 rje\u0161ava neispravna djela, neispravne misli i emocije. Osim toga, A1 autosugestija se mo\u017ee koristiti za prevladavanje ovisnosti kao \u0161to je pu\u0161enje, opijanje, kockanje,itd. Tako\u0111er i lo\u0161ih navika kao \u0161to su mucanje, mokrenje u krevetu, gri\u017eenje noktiju,itd. To je detaljnije obja\u0161njeno u <a href=\"#7_Primjena_A1_tehnike_autosugestije_u_prevladavanju_ovisnosti_i_losih_navika\">7. odjeljku<\/a> ovog \u010dlanka.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"2_Definicija_A1_tehnike_autosugestija\">2. Definicija A1 tehnike autosugestija<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A1 tehnika autosugestija <\/strong>stvara svjesnost o svim neispravnim mislima, emocijama i djelima, te nam omogu\u0107uje njihovu kontrolu, daju\u0107i umu korektivnu mjeru.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Njezin oblik je:<\/p>\n<div class=\"bluebox\" style=\"text-align: center;\"><strong>Neispravna radnja, misao ili emocija <span style=\"color: #ff0000;\">+<\/span>\u00a0stvaranje svjesnosti <span style=\"color: #ff0000;\">+<\/span> kontroliranje ispravnom akcijom<\/strong><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table class=\"tablestyle\" style=\"height: 83px;\" border=\"1\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\" align=\"center\">\n<thead>\n<tr style=\"height: 52px;\">\n<td style=\"width: 129px; height: 10px; text-align: justify;\">Tra\u017eenje pa\u017enje<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Korumpiranost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Brzopletost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Perfekcionizam<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px;\">\n<td style=\"width: 129px; height: 10px; text-align: justify;\">Pretjerana opreznost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Sanjarenje<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Neodlu\u010dnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Ponos<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px;\">\n<td style=\"width: 129px; height: 10px; text-align: justify;\">Pretjerana ambicioznost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Nevjernost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Manjak koncentracije<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Sebi\u010dnost<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px;\">\n<td style=\"width: 129px; height: 10px; text-align: justify;\">Pretjerana analiti\u010dnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Nemoralnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Lijenost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Sumnji\u010davost<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 52px;\">\n<td style=\"width: 129px; height: 10px; text-align: justify;\">Hvalisanje<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Nestrpljivost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Neto\u010dnost<\/td>\n<td style=\"width: 130px; height: 10px; text-align: justify;\">Neurednost<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<\/table>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"3_Primjena_strukture_i_oblik_A1_autosugestije\">3. Primjena strukture i oblik A1 autosugestije<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">U nastavku je primjerom prikazano kako osoba mo\u017ee primjeniti A1 tehniku autosugestije:<\/p>\n<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16754 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/2_CRO_Example-Autosuggestion_Incorrect-action.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"724\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/2_CRO_Example-Autosuggestion_Incorrect-action.jpg 724w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/2_CRO_Example-Autosuggestion_Incorrect-action-300x183.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Gre\u0161ka \/ nedostatak<\/strong> je \u0161to je osoba lijena oprati su\u0111e i ostavila ga je preko no\u0107i u sudoperu.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Stoga bi oblik A1 autosugestije bio \u2013 Kadgod osje\u0107am lijenost oprati su\u0111e, postati \u0107u toga svjestan\/na i odmah \u0107u oprati su\u0111e.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Autosugestija zapo\u010dinje s \u201cKadgod\u201d i nakon toga dolazi dio situacije koja je stvarni uzro\u010dnik (ovdje je \u2013 \u201cosje\u0107am lijenost oprati su\u0111e\u201d).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Zatim se razvija svjesnost govore\u0107i \u201cpostati \u0107u toga svjestan\/na\u201d i na kraju je napisana ispravna akcija (ovdje je \u2013 \u201ci odmah \u0107u oprati su\u0111e.!).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ovisno o osobnosti, mo\u017eemo malo mijenjati ispravnu perspektivu. Na primjer, za neke, dodavati \u201codmah\u201d, mo\u017ee pomo\u0107i brzo reagirati. S druge strane, drugima mo\u017ee donijeti anksioznost, pa to mogu izostaviti.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"4_Kako_odluciti_kada_odabrati_A1_tehniku_autosugestije\">4. Kako odlu\u010diti kada odabrati A1 tehniku autosugestije<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pogledajmo u kojim se situacijama ili vrstama gre\u0161aka mo\u017ee primjeniti A1 autosugestija.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tehnika A1 se mo\u017ee primjeniti u svim djelima, mislima i emocijama u kojima je nastala gre\u0161ka, a koju smo po\u010dinili sami.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">U nastavku je dano zna\u010denje neispravnih djela, misli i emocija.<\/p>\n<table class=\"tablestyle\" style=\"width: 678px;\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<thead>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px;\"><strong>Gre\u0161ka \/ Nedostatak<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px;\"><strong>Opis<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px;\"><strong>Neispravno djelo<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px;\">Gre\u0161ka na razini radnje pojavi se kada mi po\u010dinimo neispravan fizi\u010dki \u010din, npr. ne pospremimo krevet ujutro, ne dijelimo omiljenu hranu s ro\u0111acima, itd.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px;\"><strong>Neispravna misao<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px;\">Neispravna misao se pojavi kada dobijemo negativne ili neprimjerene misli kojima uzrok nije nikakva vanjska situacija. Na primjer, neispravna misao bi bila ako osoba spontano bez ikakvog vanjskog razloga osje\u0107a da nije dobar u\u010denik i da ne\u0107e uspjeti u \u017eivotu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 173px;\"><strong>Neispravna emocija<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 462px;\">Neispravna emocija se pojavi kada je u na\u0161oj osobnosti sna\u017ena odre\u0111ena emocija i uslijed te emocije puno misli dolazi u um. Na primjer, ako je kod osobe zabrinutost sna\u017ena emocija, tada \u0107e se osoba brinuti redom bez ikakvog vanjskog poticaja zbog mnogih stvari.<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\">Molimo da uzmete u obzir, prethodna tabela <strong><u>nije<\/u><\/strong> povezana s neispravnim reakcijama. Neispravne reakcije se pojavljuju zbog vanjskih poticaja i za njih se ne koristi A1 tehnika. Ukratko,<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">Neispravno djelo, misao i emocija se pojavljuje kada <strong>ne reagiramo na vanjski doga\u0111aj.<\/strong> Tehniku A1 \u0107emo izabrati ako smo po\u010dinili neisprano djelo ili neispravno mislili ili neispravna emocija do\u0111e u um bez vanjskog poticaja.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">S druge strane, neispravna reakcija se pojavljuje kada se pojavi neispravna misao, djelo ili emocija u ovisnosti prema osobi ili situaciji. Na primjer, ako netko vozi ispred nas sporo i mi osje\u0107amo nestrpljivost, tada je to neispravna reakcija. (Takve gre\u0161ke na nivou reakcija i nedostataka, navedene su u A2 autosugestijama.)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Stoga, mi odabiremo A1 tehniku kada smo odgovorni za gre\u0161ku i ona je zbog neispravnog djela, misli ili emocije. Dijagram u nastavku vizualno pokazuje kako znati kada izabrati A1 autosugestiju koja upu\u0107uje na gre\u0161ku.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16760\" src=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/A1-e1559776129946.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"750\" height=\"435\" \/><\/p>\n<p>Sada, koriste\u0107i navedeni dijagram, sljede\u0107i primjer nam pokazuje kako ga primijeniti za A1 autosugestije.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-16755 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142015\/4_CRO_Forgotten-passport.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"493\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142015\/4_CRO_Forgotten-passport.jpg 493w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142015\/4_CRO_Forgotten-passport-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/>Gre\u0161ka \/ Nedostatak ; <\/strong>Zbog neorganiziranosti, zaboravila sam putovnicu kod ku\u0107e i shvatila to tek kada sam do\u0161la u zra\u010dnu luku. Zbog toga sam propustila internacionalni let..<\/p>\n<p>Prvo pitanje koje trebamo pitati da odredimo vrstu autosugestije je \u2013 \u010dija mana osobnosti je prvenstveno uzrok stresa u situaciji ili tko je odgovoran za gre\u0161ku. Ovdje sam ja, jer sam zaboravila putovnicu.<\/p>\n<p>Sljede\u0107e pitanje koje bismo pitali je \u201cJe li ova gre\u0161ka neispravno djelo, misao ili emocija ili je neispravna reakcija?\u201d U ovom slu\u010daju je neispravno djelo.<\/p>\n<p>Stoga, zasnovano na analizi, kako je gre\u0161ka neispravno djelo koje smo sami uzrokovali, mo\u017ee se koristiti A1 autosugestija.<\/p>\n<p><strong>Obrazac za oblikovanje A1 autosugestije je:<\/strong><\/p>\n<p>Neispravno djelo, misao ili emocija + stvaranje svjesnosti + kontrolirati ju ispravnim djelom<\/p>\n<p><strong>Autosugestija:<\/strong> Kadgod trebam oti\u0107i iz ku\u0107e prema zra\u010dnoj luci, postati \u0107u svjesna da provjerim je li putovnica kod mene i napustiti \u0107u ku\u0107u nakon uzimanja putovnice.<\/p>\n<h2><span id=\"5_Primjeri_A1_vrsta_autosugestija\">5. <strong>Primjeri A1 vrsta autosugestija<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>U nastavku su dani neki primjeri A1 autosugestija. One su objedinjene kao autosugestije za neispravna djela, misli i emocije.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<!-- iframe plugin v.5.2 wordpress.org\/plugins\/iframe\/ -->\n<iframe loading=\"lazy\" style=\"border: 1px solid #CCC; border-width: 1px; margin-bottom: 5px; max-width: 100%;\" src=\"\/\/www.slideshare.net\/slideshow\/embed_code\/key\/jmLIQwNxzaiLTV\" width=\"710\" height=\"577\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" class=\"iframe-class\"><\/iframe>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.slideshare.net\/SSRFINC\/croa1-self-hypnosis-autosuggestions\"><strong>Autosugestije samo-hipnozom<\/strong><\/a><strong>\u00a0<\/strong>koje je\u00a0<a href=\"https:\/\/www.slideshare.net\/SSRFINC\/\"><strong>publicirao<\/strong>\u00a0<strong>SSRF<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Navedeni primjeri pokazuju kako mo\u017eemo primjeniti A1 vrstu autosugestija u svakodnevnom \u017eivotu. Primjena A1 autosugestija nam poma\u017ee izbje\u0107i neispravna djela, misli i emocije pove\u0107anjem na\u0161e svjesnosti. Stadiji svjesnosti osobito vezani uz neispravna djela opisani su u sljede\u0107em dijelu.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"6_Stadiji_svjesnosti_neispravnih_djela\">6. <strong>Stadiji svjesnosti neispravnih djela<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kada ponavljamo A1 autosugestije za neispravna djela, polako pove\u0107avamo nivo svjesnosti. Pomi\u010demo se u stadiju svjesnosti neispravnih djela kroz primjenu A1 autosugestija<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autosugestije mogu biti oblikovane uzimaju\u0107i u obzir nivo svjesnosti gre\u0161ke osobe:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Svjesnost nakon po\u010dinjenja neispravnog djela :<\/strong> Na ovom stadiju postajemo svjesni napravljene gre\u0161ke nakon \u0161to je neispravno djelo ve\u0107 nastalo<\/li>\n<li><strong>Svjesnost za vrijeme \u010dinjenja neispravnog djela :<\/strong> Ovdje, mi shva\u0107amo da radimo gre\u0161ku dok \u010dinimo neispravno djelo<\/li>\n<li><strong>Svjesnost prije gre\u0161ke, ali nemogu\u0107nost da se zaustavi :<\/strong> Na sljede\u0107em stadiju, mi smo svjesni da \u0107e se dogoditi neispravno djelo prije nego smo ga po\u010dinili, ali smo ga u nemogu\u0107nosti zaustaviti.<\/li>\n<li><strong>Svjesnost prije gre\u0161ke i mogu\u0107nost da se sprije\u010di:<\/strong> U kona\u010dnom stadiju, postajemo svjesni da \u0107e se dogoditi neispravno djelo i u mogu\u0107nosti smo se zaustaviti<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bez obzira na kojem smo stadiju s obzirom na neispravno djelo, primjenom A1 autosugestija, mo\u017eemo ostvariti napredak u vi\u0161e stadije i eventualno izbje\u0107i po\u010dinjenje gre\u0161ke. Vratimo se na primjer iz prehodnog dijela, da prakti\u010dno vidimo kako se to doga\u0111a:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16759 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142015\/5_CRO_Stages-of-awareness-while-making-a-mistake.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"749\" height=\"465\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142015\/5_CRO_Stages-of-awareness-while-making-a-mistake.jpg 749w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142015\/5_CRO_Stages-of-awareness-while-making-a-mistake-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Gre\u0161ka \/ Nedostatak ; Pojela sam posljednju \u010dokoladnu krafnu mada Jakov nije niti jednu, a znala sam da voli krafne.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">U prvom stadiju, shvatit \u0107ete gre\u0161ku nakon \u0161to ste pojeli krafnu.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">U drugom stadiju, postat \u0107ete svjesni u\u010dinjene gre\u0161ke dok jedete krafnu.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">U tre\u0107em stadiju, shvatit \u0107ete da je gre\u0161ka uzeti zadnju krafnu dok ju uzimate, ali u nemogu\u0107nosti ste se zaustaviti.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">U zadnjem stadiju, shvatiti \u0107ete prije uzimanja zadnje krafne da je to neispravno, jer Jakov nije uzeo niti jednu i prepustiti \u0107ete mu krafnu.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"7_Primjena_A1_tehnike_autosugestije_u_prevladavanju_ovisnosti_i_losih_navika\">7. <strong>Primjena A1 tehnike autosugestije u prevladavanju ovisnosti i lo\u0161ih navika<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"71_Prevladavanje_ovisnosti_koristeci_A1_vrstu_autosugestija\">7.1 <strong>Prevladavanje ovisnosti koriste\u0107i A1 vrstu autosugestija<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Neispravna djela uklju\u010duju ovisnosti i lo\u0161e navike. Za njihovo prevladavanje mo\u017ee se koristiti A1 tehnika autosugestija i obja\u0161njenje kako to u\u010diniti je dana u nastavku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ve\u0107ina nas zna nekoga s ovisno\u0161\u0107u. Osje\u0107amo se bespomo\u0107no, osobito kada vidimo \u010dlana obitelji koji se ne mo\u017ee rije\u0161iti ovisnosti. Osobe ovisnici \u010desto pori\u010du svoju ovisnost. \u010cak i kada priznaju postojanje problema, u nemogu\u0107nosti su ga prevladati i osje\u0107aju gubitak kontrole. Na\u017ealost, sada\u0161nji na\u010dini terapije imaju notorno slab postotak uspjeha, a stopa pove\u0107anja zlouporabe nekih droga prelazi 90 % (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20669601\">Smyth, 2010<\/a>). Primjenjuju\u0107i <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/lijecenje-ovisnosti-duhovnim-iscjeljivanjem\">prikladne duhovne mjere<\/a> i A1 autosugestije, stopa uspjeha lije\u010denja ovisnosti mo\u017ee se zna\u010dajno pobolj\u0161ati i osoba s ovisno\u0161\u0107u mo\u017ee to prevladati.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Budu\u0107i da su ovisnosti neispravna djela, autosugestija koju bismo primjenili se mijenja ovisno o na\u0161em stadiju svjesnosti, kao \u0161to je obja\u0161njeno u <a href=\"#5_Primjeri_A1_vrsta_autosugestija\">dijelu br.5<\/a>. Primjeri autosugestija koje bi primjenili za prevladavanje pu\u0161enja su dani u nastavku, za svaki stadij svjesnosti.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-16751 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/6_CRO_Stages-of-awareness-while-smoking.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"748\" height=\"447\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/6_CRO_Stages-of-awareness-while-smoking.jpg 748w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/6_CRO_Stages-of-awareness-while-smoking-300x179.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost nakon pu\u0161enja : <\/strong>Kadgod pu\u0161im cigaretu, postati \u0107u svjestan\/na negativnih u\u010dinaka pu\u0161enja..<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost za vrijeme pu\u0161enja :<\/strong> Kadgod pu\u0161im cigaretu, postati \u0107u svjestan\/na negativnih u\u010dinaka pu\u0161enja i prestat \u0107u pu\u0161iti.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost prije pu\u0161enja, ali nemogu\u0107nost da se zaustavimo : <\/strong>Kad god krenem pu\u0161iti cigaretu, postat \u0107u svjestan\/na negativnih u\u010dinaka pu\u0161enja i stavit \u0107u cigarete sa strane.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost prije pu\u0161enja, i mogu\u0107nost da se zaustavimo :<\/strong> Kad god dobijem \u017eelju pu\u0161iti cigaretu, postati \u0107u svjestan\/na negativnih u\u010dinaka pu\u0161enja i mo\u0107i \u0107u prebroditi moju \u017eelju.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Svatko tko poku\u0161ava prestati pu\u0161iti, mo\u017ee procijeniti koji je stadij svjesnosti i primjeniti pripadaju\u0107u autosugestiju. Kako se stadij svjesnosti pove\u0107ava, mo\u017ee se promijeniti autosugestija. Autosugestije za druge ovisnosti kao \u0161to su alkohol, droge, kockanje, itd. mogu se oblikovati na sli\u010dan na\u010din.<\/p>\n<h3><span id=\"72Prevladavanju_mucanja\">7.2\u00a0Prevladavanju mucanja<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-16752 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/7_CRO_Autosuggestions-to-overcome-stammering.jpg\" alt=\"A1 tehnika autosugestija\" width=\"402\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/7_CRO_Autosuggestions-to-overcome-stammering.jpg 402w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/7_CRO_Autosuggestions-to-overcome-stammering-300x263.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 402px) 100vw, 402px\" \/>Zamislite da idete na intervju. Ide bolje nego ste zami\u0161ljali i odgovarate dobro na sva pitanja osobi koja vas intervjuira. Ali tada vam srce potone jer je osoba koja intervjuira postavila pitanje na koje nema na\u010dina da ispravno odgovorite. Poku\u0161avate odgovoriti, i dok to radite, zavr\u0161avate\u00a0 mucaju\u0107i, ba\u0161 kao \u0161to ste znali da \u0107e se dogoditi. S osje\u0107ajem bezna\u0111a, shva\u0107ate da mo\u017eda ne\u0107ete dobiti posao zbog jedne pogre\u0161ke.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo\u0161e navike mogu biti dobrim dijelom uzrok neprijatnosti i tro\u0161iti mentalnu energiju osobe. Kao \u0161to prikazuje prethodni primjer, one mogu imati i drasti\u010dnije posljedice kao \u0161to je ote\u017eavanje napredovanja u karijeri. Mnogi koji pate od takvih navika istinski ih \u017eele prevladati, me\u0111utim, one mogu biti te\u0161ke za prevladati samo svjesnim trudom. To je stoga jer ljudi \u010desto djeluju prema lo\u0161im navikama bez svjesnog stanja. Na primjer, netko mo\u017ee gristi nokte kao odgovor na stres i shvatiti to kasnije kada pogleda nokte. \u010cak i kada je osoba svjesna da grize nokte, podsvjesni nagon da to u\u010dini mo\u017ee biti tako sna\u017ean da nadja\u010da svaku svjesnu namjeru za prestanak te lo\u0161e navike. Autosugestija tehnike A1 mo\u017ee se koristiti za u\u010dinkovito prevladavanje lo\u0161e navike. Lo\u0161e navike su tako\u0111er neispravna djela, tako da se autosugestije oblikuju prema na\u0161em stadiju svjesnosti, sli\u010dno kako su oblikovane za ovisnosti u dijelu 7.1.\u00a0 Primjeri autosugestija koji se mogu ponavljati za lo\u0161u naviku zamuckivanja dati su u nastavku.<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost nakon mucanja : <\/strong>Kadgod ka\u017eem \u201ct-t-t\u201d nakon brzog govora, postat \u0107u toga svjestan\/na.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost za vrijeme mucanja :<\/strong> Kadgod ka\u017eem \u201ct-t-t\u201d dok brzo govorim, postat \u0107u toga svjestan\/na i mo\u0107i \u0107u to ispraviti. Tada \u0107u udahnuti i ispravno govoriti.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Svjesnost prije mucanja, ali nemogu\u0107nost da ga zaustavimo : <\/strong>Kadgod \u017eelim re\u0107i \u201ct-t-t\u201d dok brzo govorim, postat \u0107u svjestan\/na gre\u0161ke koja bi se dogodila i ispraviti \u0107u to.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">U slu\u010daju mucanja, nema \u010detvrtog stadija svjesnosti, jer osoba ne dobije svjesnu misao da \u0107e mucati. Tekst \u201cbrzi govor\u201d se mo\u017ee zamijeniti, ovisno \u0161to uzrokuje mucanje kod osobe. Na primjer, ako postoji neki odre\u0111eni zvuk koji osoba nije u mogu\u0107nosti izgovoriti bez mucanja, kao \u0161to je slovo \u201cb\u201d, tada to mo\u017ee biti navedeno u autosugestiji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bilo da osoba pati od mucanja ili druge lo\u0161e navike, to mo\u017ee biti prevladano oblikovanjem autosugestije kao \u0161to je navedeno ranije. Mo\u017eemo procijeniti koji stadij je za lo\u0161u naviku i uzeti primjerenu autosugestiju.<\/p>\n<h2><span id=\"8_Zakljucak\">8. <strong>Zaklju\u010dak<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kada po\u010dnemo ispravljati djela, misli i emocije, na\u0161e veze, me\u0111usobni odnosi i pona\u0161anje se mijenja na bolje. Kao \u0161to je mornari\u010dki admiral iz SAD-a William H. McRaven rekao; \u201cAko \u017eeli\u0161 promijeniti svijet, po\u010dni sa pospremanjem svog kreveta.\u201d Tehnika autosugestija A1 poma\u017ee u davanju pozitivnog poticaja umu da se promijeni. Na taj na\u010din, um se pro\u010di\u0161\u0107ava i mi do\u017eivljavamo pozitivnost. Podsti\u010demo vas da to primjenite, kako bi iz osobnog iskustva do\u017eivjeli dobrobiti pozitivnije osobnosti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sadr\u017eaj1. Uvod u autosugestiju A12. Definicija A1 tehnike autosugestija3. Primjena strukture i oblik A1 autosugestije4. Kako odlu\u010diti kada odabrati A1 tehniku autosugestije5. Primjeri A1 vrsta autosugestija6. Stadiji svjesnosti neispravnih djela7. Primjena A1 tehnike autosugestije u prevladavanju ovisnosti i lo\u0161ih navika7.1 Prevladavanje ovisnosti koriste\u0107i A1 vrstu autosugestija7.2\u00a0Prevladavanju mucanja8. Zaklju\u010dak 1. Uvod u autosugestiju A1 Na\u0161a djela, &hellip; <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/\" class=\"more-link\">Nastavi \u010ditati <span class=\"screen-reader-text\">A1 tehnika autosugestija<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":12048,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A1 tehnika autosugestija - SSRF Croatian<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"12 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/\",\"name\":\"A1 tehnika autosugestija - SSRF Croatian\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg\",\"datePublished\":\"2019-06-05T23:17:01+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-23T12:21:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg\",\"width\":750,\"height\":461},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Duhovna praksa\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Koraci u duhovnoj praksi\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Proces otklanjanja mana i pozitivne promjene osobnosti\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"A1 tehnika autosugestija\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/\",\"name\":\"SSRF Croatian\",\"description\":\"Spaja znani i neznani svijet\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A1 tehnika autosugestija - SSRF Croatian","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/","twitter_misc":{"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"12 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/","url":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/","name":"A1 tehnika autosugestija - SSRF Croatian","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg","datePublished":"2019-06-05T23:17:01+00:00","dateModified":"2020-03-23T12:21:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#primaryimage","url":"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg","contentUrl":"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/18142016\/1_CRO_AutosuggestionsA1Type.jpg","width":750,"height":461},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/a1-tehnika-autosugestija\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Duhovna praksa","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Koraci u duhovnoj praksi","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Proces otklanjanja mana i pozitivne promjene osobnosti","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/duhovna-praksa\/koraci-u-duhovnoj-praksi\/proces-otklanjanja-mana-i-pozitivne-promjene-osobnosti\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"A1 tehnika autosugestija"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/#website","url":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/","name":"SSRF Croatian","description":"Spaja znani i neznani svijet","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"jairamsorte","author_link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/author\/jairamsorte\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sadr\u017eaj1. Uvod u autosugestiju A12. Definicija A1 tehnike autosugestija3. Primjena strukture i oblik A1 autosugestije4. Kako odlu\u010diti kada odabrati A1 tehniku autosugestije5. Primjeri A1 vrsta autosugestija6. Stadiji svjesnosti neispravnih djela7. Primjena A1 tehnike autosugestije u prevladavanju ovisnosti i lo\u0161ih navika7.1 Prevladavanje ovisnosti koriste\u0107i A1 vrstu autosugestija7.2\u00a0Prevladavanju mucanja8. Zaklju\u010dak 1. Uvod u autosugestiju A1 Na\u0161a djela,&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16740"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47062"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16740"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16793,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16740\/revisions\/16793"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}