{"id":298,"date":"2011-08-26T00:00:00","date_gmt":"2011-08-26T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr1\/comment-bien-dormir-position-du-sommeil-l-effect-spirituel\/"},"modified":"2024-06-01T04:47:37","modified_gmt":"2024-06-01T04:47:37","slug":"orientation-pour-bien-dormir","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/une-vie-saine-page-principale\/comment-mieux-dormir\/orientation-pour-bien-dormir\/","title":{"rendered":"Comment bien dormir &#8211; La meilleur position du sommeil"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 760px;height: 260px\" title=\"how to sleep well \u2013 sleep postures\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_Sleeping-postures.jpg\" alt=\"Positions du sommeil- Bien dormir\" \/><\/p>\n<div id=\"TableOfContentsContainer\"><\/div>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Table des mati&egrave;res<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Introduction\">\u00a01. Introduction<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Position_du_sommeil_1_Dormir_sur_le_dos\">2. Position du sommeil 1 \u2013 Dormir sur le dos<\/a><ul><li><a href=\"#Scenario_1_Niveau_spirituel_inferieure_a_55\">Sc\u00e9nario 1: Niveau spirituel inf\u00e9rieure \u00e0 55%<\/a><\/li><li><a href=\"#Scenario_2_Niveau_spirituel_superieure_a_55\">Sc\u00e9nario 2: Niveau spirituel sup\u00e9rieure \u00e0 55%<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#3_Position_du_sommeil_2_Dormir_sur_le_ventre\">3. Position du sommeil 2 \u2013 Dormir sur le ventre<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Position_du_sommeil_3_Dormir_sur_les_cotes\">4. Position du sommeil 3 \u2013 Dormir sur les c\u00f4t\u00e9s<\/a><\/li><li><a href=\"#5_En_conclusion\">5. En conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 id=\"1Introduction\" style=\"font-size: 17px\"><span id=\"1_Introduction\">\u00a01. Introduction<\/span><\/h2>\n<p>Chacun de nous voudrais savoir comment bien dormir pour que l\u2019on puisse se r\u00e9veiller en forme. Un nombre de facteurs sont impliqu\u00e9s de comment bien dormir. Un de ces facteurs est notre position de sommeil. Nous avons tous une position typique de sommeil et l\u2019on se sent confortable dans cette position. Nous sommes conscients\u00a0 qu\u2019il y\u2019a des implications de notre positon de sommeil d\u2019un point de vue de notre sant\u00e9 physiques. Aussi il \u2018y a beaucoup d\u2019explications psychologiques sur la position de sommeil. Dans cet article, nous allons expliquer comment bien dormir d\u2019une perspective spirituelle. Nous allons focaliser sur quel est la meilleure position de sommeil pour bien dormir et pourquoi. Nous allons expliquer ce qu\u2019il arrive dans la dimension subtile avec chaque position du sommeil pour que l\u2019on puisse prendre une d\u00e9cision claire de comment bien dormir et quels est la bonne position de sommeil.<\/p>\n<p>Au d\u00e9but nous devons comprendre que<\/p>\n<ul>\n<li>D\u2019une perspective spirituelle, le sommeil est fondamentalement un \u00e9tat en relation avec le <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/composants-subtil-de-l-univers\">composant tama subtil de base<\/a>. Cela veut dire que pendant le sommeil le composant tama subtil dans notre corps est plus \u00e9lev\u00e9.<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">Parall\u00e8lement avec cela, comme notre pratique spirituelle est aussi au plus bas pendant notre sommeil, nous sommes spirituellement plus vuln\u00e9rables lorsque que nous dormons. Comme r\u00e9sultat quand on dort, nous sommes plus susceptible d\u2019\u00eatre attaquer par <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/fant%C3%B4me-d%C3%A9mons-%C3%A9nergies-n%C3%A9gatives\">des fant\u00f4mes (D\u00e9mons, diable, \u00e9nergies n\u00e9gatives etc.)<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"line-height: 1.4em\">Nous avons aussi besoin d\u2019avoir une compr\u00e9hension de base sur le syst\u00e8me d\u2019\u00e9nergie\u00a0 du Kundalini dans le corps. \u00a0<\/span><\/p>\n<p>Le Kundalini est le syst\u00e8me d\u2019\u00e9nergie spirituel dans le corps. Il est constitu\u00e9 de 7 centres principales ou <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/chakras-%C3%A9nergie-spirituel\">chakras<\/a>, 3 canaux principaux\u2013 Le Soleil (Le canaux droit ou <strong><em>Pingal\u0101<\/em><\/strong><strong><em>nadi<\/em><\/strong>), la Lune (Le canaux gauche ou l\u2019<strong><em>i\u1e0d\u0101<\/em><em>nadi<\/em><\/strong>) et le canal Centrale (<strong><em>Sushuma nadi<\/em><\/strong>) et d\u2019innombrables conduits et canalicules.<\/p>\n<p>Le sch\u00e9ma suivant est une repr\u00e9sentation du syst\u00e8me d\u2019\u00e9nergie du Kundalini dormant dans un \u00eatre humain<\/p>\n<div style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" class=\"pcenter\" title=\"The Kun\u1e0dalin\u012b system\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_Kundalini-Dormant.jpg\" alt=\"le syst\u00e9me du Kundalini- le kundalini\" \/><\/div>\n<p>Aussi voir le <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/chakras-%C3%A9nergie-spirituel\">sch\u00e9ma sur les chakras<\/a>\u00a0en relation avec le corps physiques<\/p>\n<p>L&#8217;\u00e9nergie\u00a0pour les\u00a0fonctions\u00a0corporelles et\u00a0mentales traverse les canaux du soleil et de la lune. Le flux d\u2019\u00e9nergie qui traverse le canal Centrale (<strong><em>Sushumn\u0101-n\u0101\u1e0d\u012b<\/em><\/strong>) est en relation avec une croissance spirituelle.<\/p>\n<p>Le Canal du soleil (<strong><em>Pingal\u0101<\/em><\/strong><strong><em>nadi<\/em><\/strong>) est de pr\u00e9dominance raja, alors que le canal de la lune (<strong><em>i\u1e0d\u0101<\/em><\/strong>) est de pr\u00e9dominance sattva. Le flux d\u2019\u00e9nergie traverse alternativement l\u2019<strong><em>i\u1e0d\u0101\u00a0<\/em><\/strong>et le <strong><em>Pingal\u0101<\/em><\/strong>. Ce changement arrive toutes les 3 \u00e0 4 minutes. M\u00eame si le changement du flux<\/p>\n<p>d\u2019\u00e9nergie arrive tr\u00e8s souvent, comme l\u2019<strong><em>i\u1e0d\u0101\u00a0<\/em><\/strong>et <strong><em>Pingal\u0101\u00a0<\/em><\/strong>se surpasse et passe \u00e0 travers le corps, les deux corps re\u00e7oivent l\u2019\u00e9nergie suffisante de chaque type. Cela\u00a0 maintient une balance entre les deux types de flux d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<p>Pendant le passage du canal du Soleil \u00e0 la Lune, le canal central est activ\u00e9 tr\u00e8s bri\u00e8vement pour 1 \u00e0 2 secondes chez une personne avec un niveau spirituel tr\u00e8s bas. Cela est n\u00e9gligeable d\u2019une perspective d\u2019un b\u00e9n\u00e9fice de l\u2019activation du canal Central. Avec une augmentation du niveau spirituel la dur\u00e9e de l\u2019activation du canal Central augmente. Au- dessus d\u2019un niveau spirituel de 55 % la dur\u00e9e et l\u2019activation dure pendant plus de 1 \u00e0 2 minutes. Quand cela dure aussi longtemps, on peut recevoir des r\u00e9sultats en fonction d\u2019une croissance spirituelle.<\/p>\n<p>L\u2019activation des canaux d\u00e9pendent aussi de la position dans le sommeil. Le canal oppos\u00e9 du c\u00f4t\u00e9 que l\u2019on dort est principalement activ\u00e9. Quand on dort sur le dos, le canal Central (<strong><em>Sushumn\u0101-n\u0101\u1e0d\u012b<\/em><\/strong>) est activ\u00e9 chez une personne au-dessus d\u2019un niveau spirituel de 55 %. Chez les personnes en dessous de ce niveau spirituel, aucun canal n\u2019est activ\u00e9.<\/p>\n<p>L\u2019activation des canaux, du Soleil ou de la Lune peut \u00eatre activ\u00e9e par rapport aux besoins du corps. Par exemple apr\u00e8s manger le canal du Soleil est activ\u00e9 en pr\u00e9dominance pour faciliter la digestion.<\/p>\n<p>Aussi lorsque qu\u2019il y a une pouss\u00e9e d\u2019\u00e9motions le canal du Soleil est actif. Quand les \u00e9motions se calment, le canal de la Lune est activ\u00e9. Cependant il y a des vacillations rapides et fr\u00e9quentes dans des \u00e9tats \u00e9motionnelles et il y a un changement rapide et irr\u00e9gulier dans l\u2019activation des 2 canaux comme le canal du Soleil reste en pr\u00e9dominance actif. Comme r\u00e9sultat il y a un d\u00e9s\u00e9quilibre dans les 2 types de flux d\u2019\u00e9nergie (<em>raja et satttva<\/em>). Chez une personne \u00e9motionnelle, ces montagnes russes d\u2019\u00e9motions continuent m\u00eame pendant le sommeil dans le subconscient. Cela est parce que les impressions dans le subconscient sont actifs pendant le sommeil.<\/p>\n<p>Voir une vid\u00e9o expliqu\u00e9 \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/les-fondements-spirituelle-et-recherche-spirituelle\">La nature spirituelle de l\u2019esprit<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"2Sleepposture1sleepingontheback\" style=\"font-size: 17px\"><span id=\"2_Position_du_sommeil_1_Dormir_sur_le_dos\">2. Position du sommeil 1 \u2013 Dormir sur le dos<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\" align=\"right\">Quand on dort sur le dos<img decoding=\"async\" style=\"border-width: initial;border-color: initial;margin-left: 12px;margin-right: 12px;float: right;width: 267px;height: 92px\" title=\"Chetanaa\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_Note-Chetanaa.jpg\" alt=\"Chetanaa\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">Le <strong><em>ch\u0113tan\u0101 (l\u2019aspect de la conscience Divine qui gouverne le fonctionnement de l\u2019esprit et du corps) <\/em><\/strong>\u00a0dans les cellules de notre corps deviennent non manifeste et inactif.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\"><span dir=\"LTR\">Notre corps est plus expos\u00e9 \u00e0 la r\u00e9gion de L\u2019enfer (<\/span><strong><em>P\u0101t\u0101l<\/em><\/strong>) car une grande partie de notre corps est dirig\u00e9e vers le sol.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" style=\"border-width: initial;border-color: initial;margin-left: 12px;margin-right: 12px;float: right;width: 267px;height: 132px\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_Note-Sp-Level-Comp.jpg\" alt=\"Niveau spirituel\" \/>A cause de la combinaison des 2 facteurs cit\u00e9s juste au-dessus, les cellules du corps sont incapables de repousser une attaque par des vibrations n\u00e9gatives de la R\u00e9gion de l\u2019enfer (<strong><em>P\u0101t\u0101l<\/em><\/strong>)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Cependant, l\u2019effet de cette position du sommeil\u00a0 change par rapport au <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/niveau-spirituel-grandir-et-%C3%A9volution-spirituelle\">niveau spirituel<\/a>\u00a0d\u2019une personne<\/p>\n<h3 id=\"Scenario1Spirituallevelbelow55\" style=\"font-size: 14px\"><span id=\"Scenario_1_Niveau_spirituel_inferieure_a_55\"><strong>Sc\u00e9nario 1: Niveau spirituel inf\u00e9rieure \u00e0 55%<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" style=\"border-width: initial;border-color: initial;margin-left: 12px;margin-right: 12px;float: right;width: 267px;height: 132px\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_Note-55.jpg\" alt=\"Disciple- Discipline\" \/><\/p>\n<p>Chez une personne avec un niveau spirituel inf\u00e9rieur \u00e0 55 %, le niveau d\u2019\u00e9motions est assez \u00e9lev\u00e9 en comparaison avec son \u00e9motion spirituelle (<em>bh\u0101v<\/em>). A cause de cela il y a des vacillations fr\u00e9quentes et rapides entre les canaux. Ainsi il y a un d\u00e9s\u00e9quilibre constant dans le corps des flux d\u2019\u00e9nergie et canaux du Soleil (Canal droit ou <strong><em>Pingal\u0101<\/em><\/strong>) et la Lune (Canal Gauche ou <strong><em>i\u1e0d\u0101<\/em><\/strong>) dans le syst\u00e8me d\u2019\u00e9nergie du Kundalini.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Comme expliquer au-dessus, quand une personne en dessous de 55 % de niveau spirituel dort sur le dos le canal central n\u2019est pas activ\u00e9. Cependant, \u00e0 cause de sa nature \u00e9motionnelle le flux d\u2019\u00e9nergie est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 dans le corps. Ce d\u00e9s\u00e9quilibre entre les 2 flux d\u2019\u00e9nergie des canaux du soleil et de la lune\u00a0 peuvent affecter un transfert rapide des composants subtils de base <em>raja-tama<\/em> dans le corps et l\u2019atmosph\u00e8re environnant. Quand il y a une augmentation des composants subtils de base <em>raja-tama<\/em> une personne prend un risque plus haut d\u2019\u00eatre attaquer par des vibrations n\u00e9gatives de la r\u00e9gion de l\u2019enfer (<strong><em>P\u0101t\u0101l<\/em><\/strong>). Cependant, une fois que la personne \u00e0 progress\u00e9e \u00e0 un niveau d\u2019\u00e9motion spirituel non manifest\u00e9 une personne peut contr\u00f4ler ce flux d\u2019\u00e9nergie. Jusque l\u00e0 il est pr\u00e9f\u00e9rable\u00a0 d\u2019\u00e9viter de dormir sur le dos o\u00f9 il \u00a0y a une grande exposition du corps vers le sol qui est dans la direction des r\u00e9gions de l\u2019enfer (<strong><em>P\u0101t\u0101l<\/em><\/strong>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Rem\u00e8de:<\/strong>\u00a0Cependant, m\u00eame pour certaines raison si une personne a besoin de dormir sur le dos, le risqu\u00e9 de d\u00e9tresse peut \u00eatre r\u00e9duit en utilisant des rem\u00e8des spirituels, comme allumer un b\u00e2ton d\u2019encens <strong><em>s\u0101ttvik<\/em><\/strong> comme les b\u00e2tons d\u2019encens de SSRF a cot\u00e9 du lit avant d\u2019aller dormir, garder une photo de Dieu sous son oreiller, purifications de la chambre, sp\u00e9cialement a cot\u00e9 du lit,\u00a0 mettre l\u2019audio de r\u00e9p\u00e9ter le Nom de Dieu en mettant le volume tr\u00e8s bas pendant toute la nuit, etc.<\/p>\n<h3><span id=\"Scenario_2_Niveau_spirituel_superieure_a_55\"><strong>Sc\u00e9nario 2: Niveau spirituel sup\u00e9rieure \u00e0 55%<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" style=\"border-width: initial;border-color: initial\" title=\"subtle energies\" src=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/articles\/images\/Note-3-energies.gif\" alt=\"subtle energies\" align=\"right\" \/>Quand une personne au-dessus d\u2019un niveau spirituel de 55% dort sur le dos, son canal Central du syst\u00e8me du Kundalini est actif. L\u2019\u00e9motion spirituelle (<em>bh\u0101v<\/em>) de cette personne est assez \u00e9lev\u00e9e, alors que l\u2019influence des \u00e9motions est assez r\u00e9duite. Quand une personne est au-dessus de 55% de niveau spirituel une personne atteint un contr\u00f4le sur le flux des composants subtils <em>raja- tama<\/em> dans le corps par rapport a la n\u00e9cessit\u00e9. Cela arrive \u00e0 un niveau d\u2019une \u00e9motion spirituelle non manifest\u00e9e (<em>bh\u0101v<\/em>). Car une personne commence \u00e0 fonctionner de plus en plus au niveau de l\u2019\u00e9nergie de l\u2019\u00e2me (<strong><em>\u0101tma-shakti<\/em><\/strong><em>)<\/em>. Ceci est oppos\u00e9 au niveau de l\u2019\u00e9nergie de l\u2019esprit dans le cas ou la personne a un niveau spirituel inf\u00e9rieur \u00e0 55%. Cette \u00e9nergie de l\u2019\u00e2me maintient l\u2019\u00e9quilibre entre les canaux du soleil et de la Lune du syst\u00e8me du Kundalini.<\/p>\n<p>Ci-dessous est un <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/image-subtile-sixi%C3%A8me-sens\">dessin bas\u00e9 sur la connaisance subtile<\/a>, \u00e0 propos de l\u2019effet de dormir sur son dos quand une personne est au dessus du niveau spirituel de 55%.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4540 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143352\/7.-French_sleepeing-on-back-above.jpg\" alt=\"L'effet sure une personne (de niveay spirituel superieure a 55%) quand il dort sure son dos\" width=\"750\" height=\"547\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143352\/7.-French_sleepeing-on-back-above.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143352\/7.-French_sleepeing-on-back-above-300x219.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"3Sleepposture2sleepingonthestomach\" style=\"font-size: 17px\"><span id=\"3_Position_du_sommeil_2_Dormir_sur_le_ventre\">3. Position du sommeil 2 \u2013 Dormir sur le ventre<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" style=\"border-width: initial;border-color: initial;float: left;width: 280px;height: 203px\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_posture-stomach.jpg\" alt=\"Position du sommeil - Ventre\" \/>\u00a0Quand une personne dort sur son ventre, il\u2019 y a une pression sur l\u2019espace dans son ventre. Cette pression incite le courant vers le bas des excr\u00e9tions de gaz subtil dans l\u2019espace abdominal. D\u00e9s fois quand la proportion de ces gaz subtil excr\u00e9toire est \u00e9lev\u00e9e dans la poitrine, il bouge vers le haut et sorte du corps \u00e0 travers le nez et la bouche. Pendant que ces gaz excr\u00e9toire subtil se dissipent, le corps est tr\u00e8s sensible pour imbiber les fr\u00e9quences des composants subtils de basse <em>raja-tama<\/em> d\u2019un environnement ext\u00e9rieur. Quand une personne dort dans cette position, les mouvements actuels des organes dans le corps sont ralentis et l\u2019espace autour des organes est activ\u00e9 \u00e0 cause de la pression des gaz excr\u00e9toires subtils. A cause du processus d\u2019excr\u00e9tion des gaz excr\u00e9toire subtil excr\u00e9t\u00e9 par les organes, cela est acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 et remplie l\u2019espace abdominal. Pendant cette p\u00e9riode le corps de la personne est\u00a0 hypersensible au proc\u00e9der de la transmission des composants subtils de base <em>raja-tama<\/em> \u00e0 un niveau spirituel. Comme r\u00e9sultat la personne est vuln\u00e9rable aux l\u2019attaques de fant\u00f4mes dans l\u2019environnement \u00a0ainsi que la r\u00e9gion de l\u2019enfer (<strong><em>P\u0101t\u0101l<\/em><\/strong>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Suivant est un <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/image-subtile-sixi%C3%A8me-sens\">dessin bas\u00e9 sur la connaisance subtile<\/a>, des effets de dormir sur son ventre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4542 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143352\/10.-French_Sleeping-on-stomach.jpg\" alt=\"Effets-subtils de dormir sure son ventre\" width=\"750\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143352\/10.-French_Sleeping-on-stomach.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143352\/10.-French_Sleeping-on-stomach-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"4Sleepposture3sleepingonthesides\" style=\"font-size: 17px\"><span id=\"4_Position_du_sommeil_3_Dormir_sur_les_cotes\">4. Position du sommeil 3 \u2013 Dormir sur les c\u00f4t\u00e9s<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" style=\"border-width: initial;border-color: initial;width: 283px;height: 198px\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - sleep posture\/FREN_posture-left.jpg\" alt=\"Position du sommeil - c\u00f4t\u00e9 gauche\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Quand une personne dort sur son c\u00f4t\u00e9 \u00a0les canaux du soleil ou de la Lune du syst\u00e8me du <em>Kundalini<\/em> sont en pr\u00e9dominance activ\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Suivant est un <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/image-subtile-sixi%C3%A8me-sens\">dessin bas\u00e9 sur la connaisance subtile<\/a>, des effets de dormir sur son c\u00f4t\u00e9 droit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4544 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143351\/13.-French_sleeping-right-side-subtle.jpg\" alt=\"Les effets subtils de dormirsur son cote droit\" width=\"750\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143351\/13.-French_sleeping-right-side-subtle.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143351\/13.-French_sleeping-right-side-subtle-300x182.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Le canal de la Lune est activ\u00e9 quand une personne dort sur son c\u00f4t\u00e9 droit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Suivant est un <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/image-subtile-sixi%C3%A8me-sens\">dessin bas\u00e9 sur la connaisance subtile<\/a>, des effets de dormir sur son c\u00f4t\u00e9 gauche.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4545 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143351\/14.-French_sleeping-left-side-subtle.jpg\" alt=\"Effets subtils de dormir sur son cote gauche\" width=\"750\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143351\/14.-French_sleeping-left-side-subtle.jpg 750w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2011\/08\/18143351\/14.-French_sleeping-left-side-subtle-300x182.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\">Le canal du Soleil est activ\u00e9 quand une personne dort sur son c\u00f4t\u00e9 gauche.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Quand les canaux du Soleil ou de la Lune sont activ\u00e9s\u00a0 le <strong><em>ch\u0113tan\u0101\u00a0<\/em><\/strong>dans les cellules du corps reste actif. Comme suite il\u2019 y a un niveau bas des composants subtils de base tama g\u00e9n\u00e8rent et le <strong><em>ch\u0113tan\u0101\u00a0<\/em><\/strong>aussi aide \u00e0 combattre les attaques des fant\u00f4mes.<\/p>\n<h2 id=\"5Insummary\" style=\"font-size: 17px\"><span id=\"5_En_conclusion\">5. En conclusion<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">D\u2019une perspective spirituelle \u00e0 moins d\u2019avoir atteint un niveau spirituel sup\u00e9rieure \u00e0 55%, il est pr\u00e9f\u00e9rable de dormir sur les c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n<p class=\"pagenav\" style=\"text-align: justify\"><a href=\"#Haut\">^ Haut<\/a><\/p>\n<p class=\"pagenav\" style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/vie-saine-une-vie-%C3%A9quilibr%C3%A9e-et-spirituelle\"><span style=\"color: #ff0000\"><span class=\"Apple-style-span\">&lt;&lt; Retour<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment bien dormir pour que l\u2019on puisse se r\u00e9veiller en forme. Un nombre de facteurs sont impliqu\u00e9s de comment bien dormir. 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