{"id":203,"date":"2011-06-16T00:00:00","date_gmt":"2011-06-16T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr1\/comment-bien-dormir-effet-daller-dormir-tard-dans-la-nuit\/"},"modified":"2017-07-19T09:14:32","modified_gmt":"2017-07-19T09:14:32","slug":"bien-dormir-secret-sante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/une-vie-saine-page-principale\/comment-mieux-dormir\/bien-dormir-secret-sante\/","title":{"rendered":"Comment bien dormir &#8211; Effet d&#8217;aller dormir tard dans la nuit"},"content":{"rendered":"<div class=\"article\">\n<p id=\"\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 730px; height: 230px;\" title=\"Sleeping late at night\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - Effect of going to sleep late at night\/Sleeping-late.jpg\" alt=\"Effect of going to sleep late\" \/><\/p>\n<div id=\"TableOfContentsContainer\"><\/div>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Table des mati&egrave;res<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_LIntroduction_daller_se_coucher_tard_dans_la_nuit\">1. L\u2019Introduction d\u2019aller se coucher tard dans la nuit<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Recherche_spirituelle_de_comment_bien_dormir_lheure_daller_se_coucher\">2. Recherche spirituelle\u00a0 de comment bien dormir \u2013 l\u2019heure d\u2019aller se coucher<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Les_benefices_de_nos_actions_par_rapport_au_temps_apres_le_coucher_de_soleil\">3. Les b\u00e9n\u00e9fices de nos actions par rapport au temps apr\u00e8s le coucher de soleil<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Laugmentation_de_linfluence_des_composants_subtils_raja-tama_pendant_la_nuit\">4. L\u2019augmentation de l\u2019influence des composants subtils raja-tama\u00a0 pendant la nuit<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Linfluence_des_fantomes_pendant_la_nuit\">5. L\u2019influence des fant\u00f4mes pendant la nuit<\/a><\/li><li><a href=\"#6_En_resume\">6. En r\u00e9sum\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"1_LIntroduction_daller_se_coucher_tard_dans_la_nuit\">1. L\u2019Introduction d\u2019aller se coucher tard dans la nuit<\/span><\/h2>\n<p>Chacun de nous aimerait savoir comment bien dormir, pour pouvoir \u00eatre en forme quand on se r\u00e9veille. Un des param\u00e8tres importants impliqu\u00e9s de comment bien dormir est l\u2019heure \u00e0 laquelle on va se coucher. La plupart de nous avons ressenti que nous ne sommes pas en forme le matin si on se couche tard le soir. Certains de nous sommes conscients des effets n\u00e9fastes aux niveaux physiques et psychologiques se coucher tard la nuit. Cependant soit en raison de pression au travail ou de faire la f\u00eate, de plus en plus de personnes se couche tard le soir. Dans cet article nous allons regarder ce qui se passe dans la dimension subtile lorsque nous nous couchons tard le soir. Cela va nous aider \u00e0 prendre une d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e de comment bien dormir d\u2019une perspective \u00e0 quel moment d\u2019aller se coucher le soir.<\/p>\n<h2><span id=\"2_Recherche_spirituelle_de_comment_bien_dormir_lheure_daller_se_coucher\">2. Recherche spirituelle\u00a0 de comment bien dormir \u2013 l\u2019heure d\u2019aller se coucher<\/span><\/h2>\n<p>Des aspirants spirituels de SSRF qui ont un sixi\u00e8me sens avanc\u00e9 ou une perception extra-sensorielle (ESP) ont examin\u00e9 au niveau spirituel l\u2019effet de \u2018heure o\u00f9 l\u2019on se couche comme param\u00e8tre de bien dormir. La connaissance Divine qu\u2019ils re\u00e7oivent a \u00e9t\u00e9 v\u00e9rifi\u00e9e par Sa Saintet\u00e9<a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/aboutus?PHPSESSID=0fadc055998fa53f77046adc6fb054e4\"> Dr. Athavale<\/a>.<\/p>\n<h2><span id=\"3_Les_benefices_de_nos_actions_par_rapport_au_temps_apres_le_coucher_de_soleil\">3. Les b\u00e9n\u00e9fices de nos actions par rapport au temps apr\u00e8s le coucher de soleil<\/span><\/h2>\n<p>Du lever du soleil au coucher du soleil, dans le sens horaire ou des fr\u00e9quences positives bougent dans l\u2019atmosph\u00e8re. Apr\u00e8s le coucher du soleil, dans le sens contraire ou des fr\u00e9quences douloureuses commencent \u00e0 bouger dans l\u2019atmosph\u00e8re. Donc on re\u00e7oit progressivement de moins en moins de b\u00e9n\u00e9fices de nos actions. Pour comprendre cela en plus grand d\u00e9tail, nous allons diviser les 12 heures entre le lever du soleil et le coucher du soleil en quatre blocs de 3 heures chacune. Le diagramme suivant montre le b\u00e9n\u00e9fice que nos actions sont compromises apr\u00e8s le coucher du soleil. (Dans cet exemple nous avons pris 18\u00a0:00 comme heure du coucher du soleil et 6\u00a0:00 du matin comme l\u2019heure du lever du soleil.)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 533px; height: 480px;\" title=\"sleeping-late-quadrant\" src=\"\/userfiles\/image\/003 french pic\/How to sleep well - Effect of going to sleep late at night\/Sleeping-late-quadrant.jpg\" alt=\"sleeping-late-quadrant\" \/><\/p>\n<p class=\"pagenav\"><a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/spiritualresearch\/spiritualscience\/how_to_sleep_well\/sleeping_late.php?PHPSESSID=0fadc055998fa53f77046adc6fb054e4#top\">^Haut<\/a><\/p>\n<h2><span id=\"4_Laugmentation_de_linfluence_des_composants_subtils_raja-tama_pendant_la_nuit\">4. L\u2019augmentation de l\u2019influence des composants subtils raja-tama\u00a0 pendant la nuit<\/span><\/h2>\n<p>Le temps apr\u00e8s le coucher du soleil est une p\u00e9riode o\u00f9 l\u2019activit\u00e9 subtile raja-tama est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e. Ces composants subtils de base raja-tama vont en augmentant en m\u00eame temps que la nuit avance. Le composant subtil de base raja-tama n\u2019est pas propice \u00e0 une activit\u00e9 positive. Donc quand on essaye d\u2019accomplir quelque chose pendant la p\u00e9riode apr\u00e8s le coucher du soleil nous devons travailler contre le flux \u00e9lev\u00e9 des composants subtils de base raja-tama. Ainsi beaucoup de notre propre \u00e9nergie est gaspill\u00e9e pour juste surmonter l\u2019influence n\u00e9gative des composants subtils raja-tama \u00e9lev\u00e9s. Comme r\u00e9sultat, pour accomplir une t\u00e2che on finit par gaspiller beaucoup plus d\u2019\u00e9nergie. La fluctuation des composants de base subtil<em> sattva, raja et tama<\/em> est de 5%. Tr\u00e8s t\u00f4t le matin, le composant subtil de base Sattva est au plus haut. Quand le soleil se l\u00e8ve, c&#8217;est-\u00e0-dire pendant la journ\u00e9e, le composant subtil raja augmente progressivement. Quand le soleil se couche le composant subtil de base tama commence \u00e0 monter et arrive au plus haut de 12\u00a0:00 (minuit) \u00e0 3\u00a0:00 du matin. Donc les heures t\u00f4t du matin sont les plus propices pour accomplir n\u2019importes quelles activit\u00e9s positives. Car l\u2019augmentation de s\u0101ttvikt\u0101 dans l\u2019atmosph\u00e8re augmente une capacit\u00e9 de travailler et parce que les composants subtils raja-tama sont bas, la r\u00e9sistance pour une activit\u00e9 est faible.<\/p>\n<h2><span id=\"5_Linfluence_des_fantomes_pendant_la_nuit\">5. L\u2019influence des fant\u00f4mes pendant la nuit<\/span><\/h2>\n<p>Un autre facteur important \u00e0 \u00eatre pris en consid\u00e9ration est l\u2019influence des\u00a0 fant\u00f4mes (d\u00e9mons, diable, \u00e9nergie n\u00e9gative, etc.)A cause d\u2019une augmentation constante dans le composant subtil de base tama apr\u00e8s le coucher du soleil, l\u2019influence des fant\u00f4mes est augment\u00e9e de deux fa\u00e7ons.<\/p>\n<ul>\n<li>Renforcement de la capacit\u00e9 d\u2019exploiter l\u2019\u00e9nergie noire ou \u00e9nergie n\u00e9gative\u00a0 de l\u2019environnement<\/li>\n<li>Renforcement de la capacit\u00e9 d\u2019utiliser cette \u00e9nergie, c&#8217;est-\u00e0-dire en drainant les gens de leur \u00e9nergie vitale et de mettre des pens\u00e9es n\u00e9gatives dans leurs esprits.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leurs influences augmentent progressivement apr\u00e8s la tomb\u00e9e de la nuit et arrivent au plus haut apr\u00e8s minuit. La p\u00e9riode de 12\u00a0:00 (minuit) \u00e0 3\u00a0:00 du matin est la p\u00e9riode de leurs maximums influences. C\u2019est aussi la p\u00e9riode o\u00f9 l\u2019effet de pratique spirituelle est \u00e0 son minimum, comme nous l\u2019avons expliqu\u00e9 au dessus. Ainsi on est plus vuln\u00e9rable \u00e0 \u00a0leurs attaques.<\/p>\n<h2><span id=\"6_En_resume\">6. En r\u00e9sum\u00e9<\/span><\/h2>\n<p>Ainsi \u00e0 part les mauvais effets physiques et psychologiques de se coucher tard dans la nuit, cela est nuisible \u00e0 un niveau spirituel de se coucher tard dans la nuit. Aussi quand on se couche tard aussi dans la nuit on finit invariablement de se lever plus tard dans la matin\u00e9e. Comme expliqu\u00e9 au dessus le composant subtil de base sattva est au plus haut les heures avant le lever du soleil et les heures juste apr\u00e8s. Donc en ne travaillant pas pendant les heures matinales on perd le b\u00e9n\u00e9fice de l\u2019augmentation du s\u0101ttvikt\u0101 \u00e0 ce moment la. Ainsi d\u2019une perspective de gagner plus de valeur par le temps, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas se coucher tard dans la nuit.<\/p>\n<p class=\"pagenav\">&lt;&lt; Retour<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans cet article nous allons regarder ce qui se passe dans la dimension subtile lorsque nous nous couchons tard le soir. Cela va nous aider \u00e0 prendre une d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e de comment bien dormir<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":2741,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment bien dormir - Effet d&#039;aller dormir tard dans la nuit - SSRF French<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/une-vie-saine-page-principale\/comment-mieux-dormir\/bien-dormir-secret-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment bien dormir - Effet d&#039;aller dormir tard dans la nuit - SSRF French\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dans cet article nous allons regarder ce qui se passe dans la dimension subtile lorsque nous nous couchons tard le soir. 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