{"id":14898,"date":"2026-02-11T06:37:55","date_gmt":"2026-02-11T06:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/?page_id=14898"},"modified":"2026-02-11T06:37:55","modified_gmt":"2026-02-11T06:37:55","slug":"comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video\/","title":{"rendered":"Comment j&#8217;ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-66380\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/27161953\/52215-A-450x272.jpg\" alt=\"Comment j'ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\" width=\"750\" height=\"453\" \/><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Table des mati&egrave;res<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Introduction\">1. Introduction<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Comment_ma_dependance_aux_jeux_video_a_affecte_ma_vie\">2. Comment ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o a affect\u00e9 ma vie<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Comment_j8217ai_reussi_a_surmonter_a_ma_dependance_aux_jeux_video\">3. Comment j&#8217;ai r\u00e9ussi \u00e0 surmonter \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Renoncer_egalement_a_fumer_des_cigarettes\">4. Renoncer \u00e9galement \u00e0 fumer des cigarettes<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"1_Introduction\">1. Introduction<\/span><\/h2>\n<p>Au fil des ans, l&#8217;\u00e9quipe de recherche spirituelle de SSRF a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de nombreux cas d&#8217;aspirants qui ont surmont\u00e9 divers types de d\u00e9pendances dans leur vie, et la d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o ne fait pas exception.<\/p>\n<p>La seule chose que ces aspirants ont faite a \u00e9t\u00e9 de commencer une pratique spirituelle.<\/p>\n<p>Cette \u00e9tude de cas raconte comment l&#8217;un de ces aspirants, M. Kelvin Tier, a surmont\u00e9 sa d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o. Il a partag\u00e9 son parcours avec ses propres mots.<\/p>\n<h2><span id=\"2_Comment_ma_dependance_aux_jeux_video_a_affecte_ma_vie\">2. Comment ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o a affect\u00e9 ma vie<\/span><\/h2>\n<p>J&#8217;\u00e9tais d\u00e9pendant aux jeux vid\u00e9o depuis l&#8217;\u00e2ge de 12 ans, soit depuis 1986.<\/p>\n<p>Je passais chaque jour un temps d\u00e9mesur\u00e9 \u00e0 jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o et j&#8217;avais beaucoup de mal \u00e0 m&#8217;en passer.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-15042 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/11063537\/ITAL-Quote1-Video-Games-300x219-1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"194\" \/>Ce probl\u00e8me a persist\u00e9 \u00e0 l&#8217;\u00e2ge adulte et, en fait, ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o s&#8217;est aggrav\u00e9e avec l&#8217;arriv\u00e9e des jeux en ligne et des jeux sur mobile. Je passais la plupart de mon temps libre \u00e0 jouer \u00e0 des jeux sur mobile pendant de nombreuses heures chaque jour. Je ne voulais jamais m&#8217;arr\u00eater de jouer, m\u00eame si ma famille me rappelait \u00e0 l&#8217;ordre et me mettait en garde contre le temps excessif que je passais \u00e0 jouer, ce qui me conduisait \u00e0 n\u00e9gliger ma famille. Il m&#8217;arrivait souvent de jouer sans interruption toute la nuit, sans dormir. Je me sentais fatigu\u00e9 physiquement et mentalement, mais mon esprit restait actif et mon envie intense de continuer \u00e0 jouer ne diminuait pas. Chaque fois que j&#8217;arr\u00eatais de jouer, je me sentais tr\u00e8s malheureux et je me mettais souvent en col\u00e8re. Au travail, lorsque je ne pouvais pas jouer aux jeux vid\u00e9o, je ne pensais qu&#8217;\u00e0 la prochaine occasion qui se pr\u00e9senterait pour jouer.<\/p>\n<p>J&#8217;\u00e9tais conscient que je perdais beaucoup de temps \u00e0 jouer et que c&#8217;\u00e9tait un probl\u00e8me auquel je devais mettre fin. Cependant, je ne parvenais pas \u00e0 surmonter mon envie de jouer. Je ne me sentais pas bien dans ma peau ; j&#8217;\u00e9tais conscient que cela avait un impact n\u00e9gatif sur ma vie et mes relations familiales, mais je me sentais impuissant \u00e0 essayer d&#8217;arr\u00eater de jouer. Souvent, je me disais que j&#8217;allais essayer de r\u00e9duire ou de limiter mon temps de jeu, mais chaque fois que je commen\u00e7ais \u00e0 jouer, je ne pensais plus \u00e0 m&#8217;arr\u00eater. Je me souviens d&#8217;une fois o\u00f9 je me sentais tr\u00e8s mal et o\u00f9 j&#8217;avais de la fi\u00e8vre, mais j&#8217;ai quand m\u00eame continu\u00e9 \u00e0 jouer.<\/p>\n<p>Il m&#8217;est arriv\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises d&#8217;arr\u00eater de jouer uniquement apr\u00e8s avoir atteint un \u00e9tat d&#8217;\u00e9puisement total, o\u00f9 je me sentais physiquement et mentalement fatigu\u00e9, ayant atteint mes limites. Cependant, apr\u00e8s quelques mois, je rechutais et recommen\u00e7ais \u00e0 jouer quotidiennement et sans interruption \u00e0 des jeux en ligne, r\u00e9p\u00e9tant ainsi le cycle.<\/p>\n<h2><span id=\"3_Comment_j8217ai_reussi_a_surmonter_a_ma_dependance_aux_jeux_video\">3. Comment j&#8217;ai r\u00e9ussi \u00e0 surmonter \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o<\/span><\/h2>\n<p>Il y a environ trois ans, j&#8217;ai particip\u00e9 \u00e0 <a href=\"https:\/\/workshops.spiritual.university\/\">un atelier spirituel de cinq jours \u00e0 Goa, en Inde,<\/a>\u00a0 et j&#8217;ai commenc\u00e9 \u00e0 faire une pratique spirituelle sous la direction du Centre de Recherche sur la Science Spirituelle (SSRF).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18127 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/18141836\/Kelvin-Article-MAV-768x329.jpg\" alt=\"Kako sam se odviknuo ovisnosti o video igricama\" width=\"768\" height=\"329\" \/><\/p>\n<p>J&#8217;ai compris comment <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/\">les addictions peuvent trouver leur origine dans des probl\u00e8mes ancestraux ou des \u00e9nergies n\u00e9gatives<\/a>, et j&#8217;ai re\u00e7u des conseils \u00e9tape par \u00e9tape lors de satsangs hebdomadaires (r\u00e9unions spirituelles) sur la mani\u00e8re de surmonter mon addiction aux jeux vid\u00e9o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15043 size-full alignleft\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/11063616\/ITAL-Quote2-Video-Games-300x219-1.jpg\" alt=\"\" width=\"330\" height=\"207\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/11063616\/ITAL-Quote2-Video-Games-300x219-1.jpg 330w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/02\/11063616\/ITAL-Quote2-Video-Games-300x219-1-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 330px) 100vw, 330px\" \/>Peu \u00e0 peu, apr\u00e8s six mois de pratique spirituelle accompagn\u00e9e de mesures de gu\u00e9rison spirituelle telles que <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/guerison-spirituelle\/auto-guerison\/remede-eau-salee\/\">le rem\u00e8de \u00e0 l&#8217;eau sal\u00e9e<\/a>,<a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/guerison-spirituelle\/auto-guerison\/le-pouvoir-des-mantras-pour-une-bonne-sante\/\"> la r\u00e9p\u00e9tition du nom de Dieu<\/a> <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/pratique-spirituelle\/etapes-de-pratique-spirituelle\/supprimer-defauts-personnalite-et-developpement-personnel\/\">et l&#8217;\u00e9limination des d\u00e9fauts de personnalit\u00e9 (PDR)<\/a>, j&#8217;ai lentement commenc\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire le temps que je passais \u00e0 jouer aux jeux vid\u00e9o. Quelques semaines avant Gurupournima (un jour o\u00f9 le Guru ou le principe d&#8217;enseignement de Dieu est 1000 fois plus actif), j&#8217;ai pri\u00e9 Paratpar Guru Dr Athavale pour qu&#8217;il m&#8217;accorde sa gr\u00e2ce et ses conseils afin de m&#8217;aider, et j&#8217;ai gard\u00e9 pour objectif d&#8217;arr\u00eater de jouer. Un \u00ab Paratpar Guru \u00bb d\u00e9signe un Guru qui se situe au-dessus du niveau spirituel de 90 %. Par Sa gr\u00e2ce, au cours des semaines suivantes, mon envie de jouer aux jeux vid\u00e9o a soudainement diminu\u00e9 de mani\u00e8re significative, et j&#8217;ai compl\u00e8tement arr\u00eat\u00e9 de jouer pendant le mois de Gurupournima.<\/p>\n<p>Environ un an plus tard, j&#8217;ai rechut\u00e9 et j&#8217;ai recommenc\u00e9 \u00e0 jouer aux jeux vid\u00e9o. Cependant, cette fois-ci, j&#8217;ai senti que l&#8217;intensit\u00e9 de ma d\u00e9pendance \u00e9tait beaucoup moins forte que par le pass\u00e9. J&#8217;ai pers\u00e9v\u00e9r\u00e9 dans ma pratique spirituelle et cette fois-ci, j&#8217;ai r\u00e9ussi \u00e0 arr\u00eater compl\u00e8tement de jouer en quatre mois. Le fait d&#8217;avoir arr\u00eat\u00e9 les jeux vid\u00e9o gr\u00e2ce \u00e0 la pratique spirituelle rel\u00e8ve tout simplement du miracle, car je n&#8217;aurais jamais pens\u00e9 pouvoir surmonter compl\u00e8tement ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o. Cela a \u00e9t\u00e9 possible gr\u00e2ce \u00e0 la force spirituelle acquise par la pratique spirituelle et par la gr\u00e2ce de Dieu.<\/p>\n<h2><span id=\"4_Renoncer_egalement_a_fumer_des_cigarettes\">4. Renoncer \u00e9galement \u00e0 fumer des cigarettes<\/span><\/h2>\n<p>En plus d&#8217;avoir surmont\u00e9 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o, mon envie de fumer des cigarettes a \u00e9galement disparu d&#8217;elle-m\u00eame depuis que j&#8217;ai commenc\u00e9 la pratique spirituelle. J&#8217;ai compl\u00e8tement arr\u00eat\u00e9 de fumer.<\/p>\n<p>Je suis profond\u00e9ment reconnaissant envers Dieu et je prie pour que cette exp\u00e9rience inspire d&#8217;autres personnes \u00e0 se lancer dans la pratique spirituelle et \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Table des mati&egrave;res1. Introduction2. Comment ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o a affect\u00e9 ma vie3. Comment j&#8217;ai r\u00e9ussi \u00e0 surmonter \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o4. Renoncer \u00e9galement \u00e0 fumer des cigarettes 1. Introduction Au fil des ans, l&#8217;\u00e9quipe de recherche spirituelle de SSRF a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de nombreux cas d&#8217;aspirants qui ont surmont\u00e9 divers types &hellip; <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de <span class=\"screen-reader-text\">Comment j&#8217;ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\u00a0<\/span><\/span>&nbsp;<span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":7643,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[739,736,737,743,741,742,744,745,740,738],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment j&#039;ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\u00a0 - SSRF French<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment j&#039;ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\u00a0 - SSRF French\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Table des mati&egrave;res1. 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Introduction Au fil des ans, l&#8217;\u00e9quipe de recherche spirituelle de SSRF a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de nombreux cas d&#8217;aspirants qui ont surmont\u00e9 divers types &hellip; Continuer la lecture de Comment j&#8217;ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\u00a0&nbsp;&rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SSRF French\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/27161953\/52215-A-450x272.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/fr\/problemes-spirituels\/addictions-et-spiritualite\/comment-jai-renonce-a-ma-dependance-aux-jeux-video\/\",\"name\":\"Comment j'ai renonc\u00e9 \u00e0 ma d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o\u00a0 - 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