![\"\"](\"\/userfiles\/image\/002%20spanish%20pic%20\/benefits-of-chanting-psychological\/1_%20SPA_Benefits-chanting-landing.jpg\")
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Tabla de contenidos<\/p>
El canto es beneficioso en la mayor\u00eda de las enfermedades psiqui\u00e1tricas. Cantar el Nombre de Dios es tal vez una de las terapias m\u00e1s eficaces en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo.<\/p>\n
La energ\u00eda radiante del Nombre de Dios destruye las impresiones en la mente subconsciente.<\/p>\n
La mente subconsciente se purifica a trav\u00e9s del canto de la siguiente manera:<\/p>\n
Seg\u00fan la psicolog\u00eda, el efecto del canto del Nombre de Dios y el de un objeto mundanal son muy similares. Cuando una madre pronuncia u oye el nombre de su hijo, surgen varias emociones en su mente subconsciente. Estas podr\u00edan ser afecto maternal, felicidad, preocupaci\u00f3n, aspiraciones, etc. Esto se debe a que todas las emociones asociadas con el nombre del objeto, que es el hijo, coexisten. El recuerdo de ese nombre u o\u00edrlo constantemente, activa las emociones. Esto es espont\u00e1neo y es una poderosa fuerza motriz en la vida de una madre. A veces, debido a esta misma fuerza es que una madre est\u00e1 dispuesta a sacrificarlo todo por su hijo.<\/p>\n
La respuesta psicol\u00f3gica al canto del Nombre de Dios es la misma. Cuando cantamos Su Nombre, tenemos algo de emoci\u00f3n o una imagen de Dios, consciente o inconscientemente. Tambi\u00e9n tenemos alguna noci\u00f3n acerca de las cualidades de Dios. Sabemos que nos beneficiamos de la gracia de Dios y que cantar Su Nombre es la herramienta para adquirirla. Por tanto, la emoci\u00f3n espiritual <\/a>(bhav<\/em>, bh\u0101v<\/em>) de que estamos cantando el Nombre de Dios, acompa\u00f1a al Nombre. Debido a esta emoci\u00f3n espiritual, las emociones tales como el respeto, el amor y la devoci\u00f3n a Dios, el temor a las malas acciones, etc., aumentan progresivamente, mientras que las emociones no deseadas disminuyen. As\u00ed, poco a poco la mente subconsciente se purifica.<\/p>\n Cuando est\u00e1 ocurriendo el canto, la mente consciente no acepta los impulsos procedentes de los centros de la mente subconsciente<\/span>, como el centro deseo y el instinto, el centro de gustos y disgustos, el centro de caracter\u00edsticas temperamentales y el del intelecto. Cuando esto contin\u00faa por mucho tiempo, gradualmente las impresiones de estos centros comienzan a decrecer y uno experimenta un estado de calma mental.<\/p>\n A medida que el canto se realiza, no se desarrollan en la mente subconsciente nuevas impresiones acerca de otras cosas. Cantar el Nombre de Dios es tal vez la mejor manera de evitar que se desarrollen en estado consciente, nuevas impresiones en la mente subconsciente. Igualmente, en los estados de concentraci\u00f3n, meditaci\u00f3n y samadhi<\/em> (estado superconsciente de uni\u00f3n con el Principio de Dios), no se crean en la mente subconsciente impresiones sobre otras cosas.<\/p>\n Con el canto, la mente se distrae menos debido a las atracciones del exterior. Cuando este extrav\u00edo de la mente se reduce, los deseos y la atenci\u00f3n por el cuerpo, que nos atraen a la Gran Ilusi\u00f3n (Maya<\/em>, M\u0101y\u0101<\/em>), autom\u00e1ticamente pierden fuerza y podemos permanecer absortos en el canto. En lugar de satisfacer los deseos, la mente se abstrae en el canto. De este modo los deseos se reducen y eventualmente desaparecen. Dado que los deseos son de naturaleza sutil, se requieren medios sutiles (el Nombre de Dios) para reducirlos. Cuando los deseos se reducen o ya no existen, podemos permanecer en Beatitud<\/a>, lo que brinda un bienestar interno que es mucho m\u00e1s grande que satisfacer cualquiera de los deseos que surgen de la mente.<\/p>\n La introversi\u00f3n y la introspecci\u00f3n son necesarias para desarrollar cualidades positivas dentro de nosotros mismos. Las cualidades de la introversi\u00f3n y la introspecci\u00f3n se obtienen a trav\u00e9s del proceso del canto.<\/p>\n El canto, en el verdadero sentido, s\u00f3lo comienza cuando tratamos de llegar a ser introvertidos. Si queremos observar si el canto est\u00e1 ocurriendo en la mente, tenemos que volcarnos hacia nuestro interior, es decir, volvernos espiritualmente introvertidos.<\/p>\n La mente se distrae y se enfoca en los est\u00edmulos externos debido a su propia naturaleza, y por lo tanto no se concentra en el canto por mucho tiempo. Una vez que nos damos cuenta de esto, debemos tratar de llevar la mente de nuevo al canto. En este proceso, llegamos a ser conscientes de los pensamientos o de los defectos de personalidad que hab\u00edan provocado que la mente divague. Esta es la introspecci\u00f3n.<\/p>\n A medida que la mente subconsciente se purifica debido al canto, los impulsos que llegan a la mente consciente provenientes del subconsciente tambi\u00e9n reducen y aumenta la concentraci\u00f3n. De esta manera, cualquier actividad que realizamos se hace de una manera m\u00e1s tranquila, concentrada y perfecta, dando lugar a una vida m\u00e1s exitosa y de mayor progreso espiritual.<\/p>\n Cuando mantenemos conversaciones mundanales durante todo el d\u00eda, reforzamos las impresiones sobre la Gran Ilusi\u00f3n en nuestra mente subconsciente y hacemos que nuestra mente se vuelva impura. Como el canto purifica nuestra mente subconsciente con su energ\u00eda Divina, tambi\u00e9n produce la purificaci\u00f3n de nuestro lenguaje.<\/p>\n Cantar el Nombre de Dios es un tipo de silencio (moun<\/em>). Por lo tanto, los siguientes beneficios psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n se producen con el canto:<\/p>\n Reducci\u00f3n de los problemas mundanales: Muchos de nuestros problemas mundanales surgen cuando hablamos. Con la pr\u00e1ctica del silencio, dichos problemas se evitan naturalmente.<\/p>\n Logramos evitar decir mentiras.<\/p>\n Control sobre los seis enemigos internos: Los seis enemigos internos son defectos b\u00e1sicos que nos atan al mundo material y son responsables de nuestra infelicidad. Ellos son la pasi\u00f3n, la ira, el orgullo, la envidia, la codicia y el apego<\/strong>. Cuando las emociones como la ira, etc., no se expresan, poco a poco tomamos control sobre ellas gracias al canto.<\/p>\n En el ambiente estresante de hoy en d\u00eda, el canto conduce a una vida libre de estr\u00e9s que a su vez conlleva una mayor productividad, capacidad de ayudar a los dem\u00e1s de una manera tranquila, incremento del amor por la naturaleza, reducci\u00f3n del ego\u00edsmo y crecimiento espiritual.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"2.2 Reducci\u00f3n de impresiones<\/span><\/h3>\n
2.3 No se desarrollan nuevas impresiones<\/span><\/h3>\n
2.4 Los deseos se eliminan a trav\u00e9s del canto<\/span><\/h3>\n
3. El canto incrementa la introversi\u00f3n y la introspecci\u00f3n<\/span><\/h2>\n
4. El canto incrementa la concentraci\u00f3n<\/span><\/h2>\n
Mejorando el estudio gracias a la concentraci\u00f3n producida por el canto: <\/strong>“Luego de aprender el canto, volv\u00ed a casa y comenc\u00e9 a cantar. Incluso cuando mi t\u00edo encendi\u00f3 la televisi\u00f3n, no estaba distra\u00edda. Pude concentrarme muy bien en mis estudios\u201d. – Sra. Shweta Dilip Parthey, Mumbai, India.<\/div>\n5. El canto purifica el lenguaje<\/strong><\/span><\/h2>\n
6. Beneficios del canto similares a los obtenidos a partir del silencio<\/strong><\/span><\/h2>\n
7. Resumen \u2013 beneficios del canto<\/strong><\/span><\/h2>\n