{"id":663,"date":"2011-05-25T00:00:00","date_gmt":"2011-05-25T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es1\/guia-para-una-vida-sana-y-satvica\/"},"modified":"2024-05-21T18:17:00","modified_gmt":"2024-05-21T18:17:00","slug":"como-llevar-una-vida-sana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/espiritualidad-en-la-vida-vida-satvica\/como-llevar-una-vida-sana\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para una vida sana y s\u00e1tvica"},"content":{"rendered":"<div class=\"article\">\n<p>Querido Lector,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/espiritualidad-en-la-vida-vida-satvica\/\">En esta secci\u00f3n<\/a> exploramos los varios aspectos de una vida <em>s\u00e1tvica<\/em>. Es necesario estar familiarizados con el art\u00edculo sobre los <a href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/el-universo\/universo-y-creacion-componentes-sattva-raja-tama\/\">3 componentes b\u00e1sicos sutiles<\/a> para entender esta secci\u00f3n.<\/p>\n<p>La importancia de un estilo de vida <em>s\u00e1tvica<\/em> no se puede subestimar. Del mismo modo que los elementos f\u00edsicos como el viento, clima, contaminaci\u00f3n, etc. nos afectan a diario, las frecuencias emitidas desde el entorno y desde nuestras actividades tambi\u00e9n nos afectan. A pesar de que \u00a0la mayor\u00eda de las personas no pueden percibir frecuencias sutiles debido a una falta de habilidad del sexto sentido, igual nos afectan sutilmente a nivel f\u00edsico, psicol\u00f3gico y espiritual.<\/p>\n<p>La tabla inferior aclarar\u00e1 este concepto un poco m\u00e1s. Muestra varias actividades y el entorno que ser\u00eda favorable o desfavorable.<\/p>\n<table class=\"tablestyle\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<th style=\"vertical-align: top;width: 239px;background-color: #e0e0e0\"><strong>Actividad<\/strong><\/th>\n<th style=\"vertical-align: top;width: 239px;background-color: #e0e0e0\"><strong>Favorable<\/strong><\/th>\n<th style=\"vertical-align: top;width: 239px;background-color: #e0e0e0\"><strong>Desfavorable<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Estudio<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Un entorno tranquilo<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Un entorno ruidoso<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Ejercicio<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Un entorno puro<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Un entorno contaminado<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Dirigir un negocio exitoso<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Un entorno econ\u00f3mico<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Falta de justicia y orden<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Pr\u00e1ctica espiritual<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\"><em>Un entorno<\/em><em>\u00a0 S\u00e1tvico<\/em><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\"><em>Un <\/em><em>entorno\u00a0<\/em><em>Raj\u00e1sico\u00a0<\/em>o <em>Tam\u00e1sico<\/em><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"239\">Vida hol\u00edstica y equilibrada<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\"><em>Un entorno <\/em><em>S\u00e1tvico<\/em><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"239\"><em>Un entorno<\/em><em> Raj\u00e1sico\u00a0<\/em>o<em> Tam\u00e1sico<\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>En realidad todos los entornos favorables para una buena actividad deben tener alg\u00fan elemento de pureza espiritual o <em>sattvikta<\/em>. Por ejemplo, los entornos ruidosos tendr\u00e1n un elemento mayor de los componentes b\u00e1sicos sutiles <em>raja<\/em> y <em>tama<\/em>. Mientras m\u00e1s la pureza espiritual (<em>sattvikta),<\/em> m\u00e1s favorable es el entorno para un bienestar hol\u00edstico y un desarrollo sostenible. De la misma forma, todos los entornos desfavorables para una buena actividad tienen elementos <em>raja <\/em><em>y<\/em> <em>tama<\/em>.<\/p>\n<p>Mediante los varios art\u00edculos en esta secci\u00f3n, demostraremos c\u00f3mo cualquier actividad puede mejorar o reducir la <em>sattvikta<\/em> en nuestras vidas y por tanto, respectivamente, mejorar o reducir la calidad de nuestra vida en su totalidad. La secci\u00f3n sobre pr\u00e1ctica espiritual de este sitio web consiste en inculcar\u00a0<em>sattvikta<\/em> internamente, es decir purificar nuestra mente e intelecto, y esta secci\u00f3n busca inculcar <em>sattvikta<\/em> en nuestro entorno externo.<\/p>\n<p><em>Los estilos de vida\u00a0<\/em><em>Raj\u00e1sicos y\u00a0<\/em><em>Tam\u00e1sicos <\/em><em>est\u00e1n invariablemente cargados de infelicidad<\/em>, expectativas y una calidad inferior de existencia.<\/p>\n<p>Es importante notar que no es solo una actividad la que construye o rompe la <em>sattvikta<\/em> sino que toda actividad se suma a ello.<\/p>\n<p>En algunos casos hemos proporcionado experimentos sutiles para probar su sexto sentido junto con la materia te\u00f3rica. En tales casos, por favor lleve a cabo el experimento antes de leer la teor\u00eda.<\/p>\n<p>Con los m\u00e1s c\u00e1lidos saludos y dese\u00e1ndole lo mejor en su viaje espiritual.<\/p>\n<p>El Equipo de SSRF<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Querido Lector, En esta secci\u00f3n exploramos los varios aspectos de una vida s\u00e1tvica. Es necesario estar familiarizados con el art\u00edculo sobre los 3 componentes b\u00e1sicos sutiles para entender esta secci\u00f3n. La importancia de un estilo de vida s\u00e1tvica no se puede subestimar. 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