![\"Cambios](\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2014\/06\/18144604\/SPA-Marisa.jpg\" "\\"\\"")
<\/h1>\n<\/h1>\nDesde que mi padre muri\u00f3 en 1985, sufr\u00ed terriblemente en la vida. En ese entonces, me alej\u00e9 de una familia violenta que me causaba mucho dolor. Aunque estaba triste por la muerte de mi padre, sab\u00eda que por mi seguridad y sobrevivencia necesitaba romper con la violencia. Tambi\u00e9n sent\u00eda en mi coraz\u00f3n que mi padre estaba observ\u00e1ndome en esp\u00edritu, por lo que no me preocupaban mucho las dificultades que se ve\u00edan venir. No sab\u00eda mucho acerca de problemas ancestrales, por lo que me at\u00e9 fuertemente al esp\u00edritu de mi padre, en lugar de aferrarme a Dios. Estaba atrapada en un c\u00edrculo vicioso. Despu\u00e9s de sufrir d\u00e9cadas de relaciones abusivas, problemas financieros, ataques de p\u00e1nico y ansiedad, tuve el privilegio de encontrar a la SSRF.<\/p>\n
En junio del 2012, cuando perd\u00ed mi trabajo, mi vida empez\u00f3 a hundirse r\u00e1pidamente. Encontr\u00e9 a la SSRF a trav\u00e9s de Facebook la primera vez, pero no estaba preparada para hacer cambios en mis perspectivas. Sin saber todav\u00eda sobre los problemas ancestrales, pensaba que hac\u00eda bien en aferrarme al esp\u00edritu de mi padre, y no me sent\u00eda lista para dejarlo ir. \u00a0En octubre del 2013 me mud\u00e9 a una nueva ciudad y consegu\u00ed un nuevo trabajo. Sab\u00eda que necesitaba hacer un cambio en mi pr\u00e1ctica espiritual. Mi intenci\u00f3n era empezar una nueva vida, as\u00ed que necesitaba desprenderme de algo pero no sab\u00eda de qu\u00e9. Finalmente, en noviembre del 2013, \u00a0encontr\u00e9 a la SSRF en Facebook otra vez, y comprend\u00ed que esta era mi segunda oportunidad. Por la Gracia de Dios, empec\u00e9 pr\u00e1ctica espiritual bajo la gu\u00eda de la SSRF y en poco tiempo mi vida se transform\u00f3.<\/p>\n
He estado haciendo pr\u00e1ctica espiritual con la SSRF por 4 meses y ya he experimentado muchas bendiciones. Empec\u00e9 con el canto y participando en Satsang. Mi pr\u00e1ctica espiritual consiste en:<\/p>\n
1) Hacer el canto del Nombre de Dios\u00a0<\/a><\/p>\n 2) Sacrificio del tiempo a trav\u00e9s de Satseva\u00a0(Servicio a Dios) <\/a><\/p>\n 3) Pr\u00e1ctica diaria de Hathayoga \u00a0por las ma\u00f1anas<\/p>\n 4) Sacrificio<\/a> de riqueza viviendo un estilo de vida simple y comprando los Textos Sagrados del sitio web de la SSRF<\/p>\n Mi pr\u00e1ctica espiritual se ha convertido en mi estilo de vida. Trabajo tiempo completo y tengo un hijo de 18 a\u00f1os que he sacado adelante por m\u00ed misma.<\/p>\n En el poco tiempo que tengo haciendo pr\u00e1ctica espiritual bajo la gu\u00eda de la \u00a0SSRF, he experimentado los siguientes cambios:<\/p>\n Tabla de contenidos<\/p> Mi piel se ha suavizado, se siente sedosa comparada con la piel seca y escamosa de antes. Mi cara la siento \u00a0tibia y sonrosada como si acabara de hacer ejercicio; mis mejillas est\u00e1n sonrosadas y relucientes. Reduje la cantidad de maquillaje que suelo usar. He notado mi pelo suave, sedoso en comparaci\u00f3n con el pelo quebradizo y opaco de antes. Ya no uso mucho la secadora pues me recojo el pelo en un mo\u00f1o casi siempre. Otro cambio que he notado es que mi cuerpo est\u00e1 regresando lentamente \u00a0a su talla de mi juventud. (Nota del Editor de la SSRF: estos cambios a nivel corporal se deben a la Energ\u00eda Divina adquirida a trav\u00e9s del canto.)<\/p>\n Ahora disfruto de una dieta vegetariana<\/a>. Encuentro muy interesante disfrutar la leche de vaca<\/a>.\u00a0Anteriormente no me gustaba beber leche. Es como si Dios me dijera lo que debo comer. Siento una gran energ\u00eda positiva cuando como alimentos que son s\u00e1tvicos. (Nota del Editor de la SSRF: Estos cambios han ocurrido debido al aumento del componente sattva en Marisa.<\/span>)<\/p>\n Mi perspectiva en la vida ha cambiado radicalmente. Ya no estoy interesada en las cosas mundanales que la mayor\u00eda de la gente persigue como ser una carrera, viajes, y lujos. Disfruto del peque\u00f1o apartamento que comparto con mi hijo y mi perro. \u00a0Inclusive ya no me gusta conducir. Disfruto m\u00e1s de caminar a todas partes o tomar un autob\u00fas, y estoy contenta con mi trabajo y mi peque\u00f1o salario. Noto cada vez m\u00e1s, que no necesito de cosas materiales para ser feliz en la vida.<\/p>\n Me he trasformado en una persona agradecida y llena de paz. Ya no vivo con miedo, p\u00e1nico ni preocupaci\u00f3n. Mi estado emocional est\u00e1 equilibrado ya que el amor y la gratitud descansan en el centro de mi ser.<\/p>\n Empec\u00e9 a sentir un amor interno por los dem\u00e1s, independientemente de c\u00f3mo me trataran. Ahora siento amor aun por aquellos que han abusado de m\u00ed en el pasado. En el trabajo, cuando tengo alg\u00fan conflicto con compa\u00f1eros de trabajo o clientes, en vez de enojarme, me siento tranquilamente, acepto la situaci\u00f3n y hago el canto. S\u00e9 que no soy perfecta ya que me impaciento con la gente que vive enfocada excesivamente en el mundo material; cuando pasa, inmediatamente empiezo a orar a Dios pidi\u00e9ndole ayuda y entreg\u00e1ndole esos pensamientos. En ocasiones experimento Beatitud<\/a> y eso me ayuda a hacer el canto con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n Estoy asombrada de c\u00f3mo mi vida ha cambiado en tan corto tiempo. El pasado parece muy lejano. Ahora, a medida que vivo en paz, amor y gratitud he desarrollado un fuerte deseo de retribuir lo recibido \u00a0haciendo Satseva (Servicio a Dios)<\/a>.<\/p>\n – Sra. Marisa Di Tommaso, Estado de Washington, Estados Unidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde que mi padre muri\u00f3 en 1985, sufr\u00ed terriblemente en la vida. En ese entonces, me alej\u00e9 de una familia violenta que me causaba mucho dolor. Aunque estaba triste por la muerte de mi padre, sab\u00eda que por mi seguridad y sobrevivencia necesitaba romper con la violencia. Tambi\u00e9n sent\u00eda en mi coraz\u00f3n que mi padre … Sigue leyendo Cambios positivos despu\u00e9s de s\u00f3lo 4 meses de pr\u00e1ctica espiritual<\/span> Cambios f\u00edsicos<\/span><\/h2>\n
Cambios mentales<\/span><\/h2>\n
Cambios espirituales<\/span><\/h2>\n